丁 嵐,陸立權(quán)
(1.江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇 徐州 221116;2.徐州城市職業(yè)學(xué)院,江蘇 徐州 221116)
截至2014年,60歲以上老年人口達(dá)到2.1億人,占總?cè)丝诒壤?5.5%,中國(guó)已經(jīng)逐漸進(jìn)入老齡化社會(huì)。至2020年徐州市老年人口總數(shù)達(dá)190萬(wàn)人,約占總?cè)丝诘?8.5%,遠(yuǎn)高于全國(guó)平均水平。老年人的精神孤獨(dú)感也在上升,調(diào)查顯示有30.3%的老年人有孤獨(dú)感,感覺(jué)被社會(huì)邊緣化,他們渴望交流,渴望融入社會(huì),而公園綠地中或開(kāi)敞或私密的空間能夠滿足他們參與各種戶外活動(dòng)、開(kāi)展社會(huì)交際的需求。
老年人利用公園綠地開(kāi)展棋牌活動(dòng)、唱歌、跳舞、書法練習(xí)等休閑和文化活動(dòng),可以認(rèn)識(shí)新的朋友,培養(yǎng)新的興趣,體現(xiàn)了存在感。
由于身體機(jī)能的衰退,老年人最常開(kāi)展的戶外運(yùn)動(dòng)都是一些運(yùn)動(dòng)量不大、節(jié)奏較為緩慢的類型,如散步、打太極、廣場(chǎng)舞等,不僅能夠強(qiáng)健體魄,還可以增加人際交往,甚至可以將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打造成一座城市的特色,如徐州云龍湖萬(wàn)人健步走就曾登上央視新聞。
相當(dāng)一部分老年人在公園綠地中僅僅作為觀眾,相對(duì)靜態(tài)地使用空間,與同齡人的交流休息,通過(guò)抒發(fā)自己的見(jiàn)解,或者訴說(shuō)家長(zhǎng)里短、旅游見(jiàn)聞,從而達(dá)到社會(huì)交往、人際交流的需求。
老年人的生理衰退會(huì)給他們的室外活動(dòng)造成很多不便,公園綠地面積較大,空間形式多樣,景色優(yōu)美,非節(jié)假日時(shí)游人密度適宜,夏季可以乘涼,冬季可以沐浴暖陽(yáng),滿足了老年人戶外活動(dòng)時(shí)對(duì)環(huán)境和空間的要求,同時(shí)也需要舒適的光照強(qiáng)度、適宜的無(wú)障礙設(shè)計(jì),讓活動(dòng)變得更加方便。
退休后,老人生活圈子變小,日常接觸的人群變少,很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感及與社會(huì)脫節(jié)的感覺(jué),產(chǎn)生失落感,因此需要親友的關(guān)懷及多樣的社會(huì)交流、交往來(lái)緩解。
剛退休的老年人從緊張的工作到有大量自由時(shí)間的退休生活需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)這種變化,因此參加老年團(tuán)體有規(guī)律的活動(dòng)能夠幫助他們完成這種過(guò)渡,并且能夠讓他們根據(jù)自己的興趣培養(yǎng)一種愛(ài)好,達(dá)到健身與學(xué)習(xí)的雙重效果。
2019年,徐州人均公共綠地達(dá)15.74 m2,建成區(qū)綠化覆蓋居全省前列,市區(qū)5000 m2以上的公園綠地已達(dá)到182個(gè),其500 m服務(wù)半徑覆蓋率達(dá)到超過(guò)90%,“15 min綠色生活圈”基本實(shí)現(xiàn),很多區(qū)域甚至已形成了“10 min綠地圈”。
通過(guò)對(duì)徐州市區(qū)幾處不同類型的園林綠地進(jìn)行調(diào)研,大致了解到老年人對(duì)公園綠地的使用頻率,但也反映出綠地所存在的一些普遍不足,具體表現(xiàn)在以下一些方面。
綠地中的無(wú)障礙設(shè)施不完備,入口處及場(chǎng)地內(nèi)高差變化處缺乏坡道及安全扶手,部分坡道寬度不夠,輪椅進(jìn)出不方便;綠地周邊非機(jī)動(dòng)車停車場(chǎng)地不夠,電動(dòng)車及自行車停放不方便;綠地內(nèi)公共衛(wèi)生間少或沒(méi)有,分布不合理,標(biāo)識(shí)指引少,尋找不方便,衛(wèi)生間內(nèi)空間小,沒(méi)有扶手,缺乏坐便器,甚至部分衛(wèi)生間沒(méi)有水,衛(wèi)生條件差;休息座椅數(shù)量少,形式單一,座椅維護(hù)不及時(shí),影響使用;休息空間綠化遮陰不夠,盛夏時(shí)節(jié)使用率降低;綠地內(nèi)指示牌設(shè)置較少,并且不夠詳細(xì),老年人不容易分辨方向;健身、娛樂(lè)設(shè)施設(shè)置較少,且距離入口較遠(yuǎn),老年人不便到達(dá),使用不方便;親水場(chǎng)所安全防護(hù)設(shè)施較少,如果老年人攜帶兒童來(lái)綠地活動(dòng)則存在較大的安全隱患。
公園綠地的面積與老年人對(duì)綠地使用的頻率成正比,面積越大,前往綠地的人數(shù)越多,開(kāi)展活動(dòng)的形式越多,在綠地中滯留時(shí)間也越長(zhǎng)。因此,加大公園綠地建設(shè)力度,適度擴(kuò)大公園綠地中老年人活動(dòng)空間的建設(shè)面積,從而達(dá)到吸引老年人走出家門,進(jìn)入綠地,豐富老年人的戶外活動(dòng)形式、延長(zhǎng)老年人在公園綠地中滯留時(shí)間的效果。
5.1.1 適度擴(kuò)大公園綠地的建設(shè)
老年人的聚集活動(dòng)需要一定的場(chǎng)地面積以及適宜的環(huán)境,公園綠地能夠滿足老年人的這種需要,因此促成了老年人在綠地中聚會(huì)的增加,交流也相應(yīng)增多,老年人的社交需求會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。故而在徐州現(xiàn)有出門500 m就能有綠地的基礎(chǔ)上,加大中等規(guī)模綠地建設(shè),豐富公園綠地的空間形式,為老年人戶外活動(dòng)創(chuàng)造積極條件,滿足老年人的戶外交往的需求。
5.1.2 豐富利用形式,延長(zhǎng)滯留時(shí)間
通過(guò)調(diào)查了解老年人使用公園綠地的集中時(shí)間及活動(dòng)場(chǎng)地,設(shè)計(jì)遮陰的植物或建筑小品,提供可供人圍坐的桌凳,加強(qiáng)綠地管理和景觀維護(hù),使景點(diǎn)保持吸引力;制定計(jì)劃,按時(shí)間年限、行業(yè)動(dòng)向、審美變化等對(duì)綠地中的景觀及設(shè)施小品等進(jìn)行更新。當(dāng)綠地中有了新的景觀時(shí),老年人停留的更久;地方政府定期舉辦民俗文化活動(dòng)、老年大學(xué)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和成果展示、民間社團(tuán)開(kāi)展文藝活動(dòng),都能夠吸引老年人觀賞,進(jìn)而參與其中。
5.2.1 充足的活動(dòng)空間
公園綠地周邊居民是該綠地使用頻率最高的人群,在充分了解這類人群的年齡結(jié)構(gòu)及活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上,因地制宜地確定老年人活動(dòng)空間面積及所處位置;減少純觀賞性草坪的面積,合理增加老年人活動(dòng)面積,將人員活動(dòng)較多、經(jīng)常被踩踏的草坪改造成塑膠活動(dòng)場(chǎng)地或硬質(zhì)鋪裝廣場(chǎng)等活動(dòng)空間。
5.2.2 影響空間使用的因素
5.2.2.1 景觀類型
充分利用水體和植物結(jié)合傳統(tǒng)文化進(jìn)行景觀營(yíng)造。如北京地壇公園中的中醫(yī)藥文化養(yǎng)生通過(guò)道路和溪流模仿人體經(jīng)絡(luò)布局,根據(jù)中醫(yī)理論將人體器官與金、木、水、火、土結(jié)合起來(lái)進(jìn)行區(qū)域劃分。其中水體景觀區(qū)對(duì)應(yīng)人體的腎臟,布置了跌水、小溪等不同形式的水景,水景旁的植物配置也十分別致,老年人尤其喜歡在這里逗留。
5.2.2.2 遮陰度
由于徐州夏季長(zhǎng)且高溫多雨,老年人的戶外活動(dòng)多選在遮陰度較好的空間中,因此公園綠地可以通過(guò)構(gòu)筑物和植物提高空間的遮陰度,多利用花架、涼亭等建筑小品營(yíng)造可以遮陰的頂界面要素,同時(shí)種植冠大蔭濃的高大喬木以提高遮陰度。
5.2.2.3 圍合度
空間的圍合度隨著圍合界面的減少而不斷降低,結(jié)合老年人渴望社會(huì)交流又希望不被過(guò)多打擾的心理需求,老年人的活動(dòng)空間主要以半開(kāi)敞空間為主。如果環(huán)境中適合老年人的半開(kāi)敞空間較少,可以通過(guò)增加植物種植、建設(shè)花架等來(lái)營(yíng)造;而相對(duì)封閉空間則可以減少植物種植、增加通透性來(lái)降低圍合度。
5.2.2.4 明亮度
老年人由于身體機(jī)能退化或疾病,導(dǎo)致對(duì)光線的敏感度降低,對(duì)環(huán)境中光線變化適應(yīng)時(shí)間變長(zhǎng),因此希望身邊環(huán)境有良好的空間光照度。在公園綠地中,明亮的空間更容易吸引老年人,可以多種植枝葉密度適中的落葉闊葉植物,同時(shí)注意減少反光度過(guò)高的人造景觀,從而營(yíng)造既明亮又不刺眼的老年人活動(dòng)空間。
5.3.1 場(chǎng)地設(shè)計(jì)
5.3.1.1 老年人活動(dòng)場(chǎng)地
老年人的主要健身方式以活動(dòng)強(qiáng)度不劇烈、節(jié)奏較緩和的散步、打太極為主,同時(shí)老年人肌肉和骨骼發(fā)生退化,公園綠地活動(dòng)空間需要適合他們身體特征及運(yùn)動(dòng)類型,具體涉及到以下方面。
(1)園路。園路宜曲不宜直,景觀宜藏不宜露;園路應(yīng)避免高差變化過(guò)大,如遇局部地形起伏較大時(shí),既需要設(shè)置臺(tái)階,也需要設(shè)置坡道;路面鋪裝材料要抗壓防滑,鋪設(shè)時(shí)要做到表面平整,遇臺(tái)階處要注意鋪設(shè)效果不能使游客難以發(fā)現(xiàn)高差變化。
(2)地形。老年人腿腳不靈活,遇地形變化時(shí)應(yīng)以坡道為主,少用臺(tái)階。根據(jù)《無(wú)障礙設(shè)計(jì)規(guī)范》要求坡道的坡度不宜超過(guò)8%;當(dāng)坡度超過(guò)8%時(shí),每10~20 m需設(shè)置休息平臺(tái);坡道寬度不能低于120 cm,坡道應(yīng)設(shè)置扶手,坡面鋪裝應(yīng)選擇平整、耐磨、防滑的材料,并建議采用透水材料以保障路面排水良好。
當(dāng)公園綠地中設(shè)置臺(tái)階時(shí),若在2級(jí)以內(nèi),踏步高度以10~12 cm為宜;若連續(xù)6級(jí)以上臺(tái)階,踏步高度宜為8~10 cm;如果臺(tái)階數(shù)量連續(xù)12級(jí)以上,則應(yīng)設(shè)置休息平臺(tái)。
5.3.1.2 老年人休息場(chǎng)地
老年人體力不佳,在公園綠地中需要多為老人提供休息場(chǎng)地,可以利用植物、建筑、地形、水面等要素來(lái)規(guī)劃場(chǎng)地;綠化既要保證夏季濃郁的遮陰又要考慮冬季充足的日照,應(yīng)當(dāng)以落葉闊葉喬木為主;坐凳的形式可以豐富多樣,從而增加空間的趣味性。
應(yīng)當(dāng)為動(dòng)靜喜好不同的老人提供不同的場(chǎng)地。愛(ài)熱鬧的老人多以小群體形式活動(dòng),需要有一定面積的活動(dòng)空間,但不宜過(guò)大,既相對(duì)獨(dú)立,又不過(guò)于封閉,有遮陰有坐凳;愛(ài)靜處的老人需要私密性較高的空間,在風(fēng)景優(yōu)美的安靜處,與其他空間相對(duì)隔離,不易被打擾,結(jié)合人文景觀設(shè)置可供老人獨(dú)自開(kāi)展相關(guān)安靜活動(dòng)。
5.3.2 活動(dòng)設(shè)施設(shè)計(jì)
5.3.2.1 坐息設(shè)施
園林綠地空間中的休息設(shè)施常見(jiàn)的有石質(zhì)桌凳組合,亭、廊、榭、花架等建筑小品內(nèi)部的座椅等,可以滿足老年人的群體活動(dòng)。除此之外,花臺(tái)、水池邊緣、矮墻豐富了老年人的休息空間,并可以通過(guò)平面布置能夠營(yíng)造出小型半開(kāi)敞或半私密空間,滿足不同老年人的領(lǐng)域要求。
坐具應(yīng)當(dāng)位于空間邊緣,至少有一面是游人無(wú)法通過(guò)的,可以植物、建筑、地形、水面等作為作為界面要素成為依靠的背景,并且注意休息空間和其他類型空間的交流,能夠盡量保證老年人在休息空間中有開(kāi)闊的視野。
5.3.2.2 健身設(shè)施
健身設(shè)施是老年人鍛煉時(shí)較長(zhǎng)時(shí)間逗留的地方,應(yīng)設(shè)置在易找到、易看到、易到達(dá)的位置,并在健身設(shè)施附近設(shè)置養(yǎng)生保健知識(shí)的宣傳欄,使老年人在健身的同時(shí)可以獲得正確的健身養(yǎng)生知識(shí)。
5.3.2.3 衛(wèi)生、照明設(shè)施
衛(wèi)生間要設(shè)置在老年人活動(dòng)場(chǎng)地的附近,注意隱秘性;衛(wèi)生間中除設(shè)置蹲位外還需要設(shè)置坐便器,并且在每個(gè)廁位內(nèi)設(shè)置扶手,入口設(shè)置無(wú)障礙坡道,室內(nèi)地面應(yīng)無(wú)積水、防滑。
老年人活動(dòng)空間需要足夠強(qiáng)度的照明強(qiáng)度,應(yīng)當(dāng)以間接照明為主,以防出現(xiàn)眩光,但要保持一定的亮度,方便老年人夜間行走;公園綠地中的燈光照明應(yīng)做到高、中、低3個(gè)層次都有光源。
5.3.3 空間景觀設(shè)計(jì)
5.3.3.1 水景觀
在公園綠地的水景觀類型中,老年人更喜歡自然形態(tài)的水體,而不是人工痕跡很強(qiáng)烈的規(guī)則式水體。水體的類型能夠做到動(dòng)靜結(jié)合,靠近相應(yīng)類型的老年人活動(dòng)空間,與空間特征相得益彰,起到烘托空間氣氛的作用。
在考慮到水景觀形式的同時(shí)需要注意安全防護(hù)要求,無(wú)論是不讓人靠近的水岸線或是能夠讓人親水的平臺(tái),又或者是水中汀步,都需要考慮到對(duì)老年人的提示與安全防護(hù)作用,要注意防水防滑以及間距要充分考慮老年人的步幅,盡可能在保證老年人安全的前提下滿足他們親水近水的需求。
5.3.3.2 景觀小品
公園綠地中的景觀小品可以結(jié)合本地歷史與文化進(jìn)行設(shè)計(jì)以豐富其表現(xiàn)形式,如濱湖公園中鏤刻了歷史名人的詩(shī)文的燈具;小南湖蘇東坡一生足跡的地面雕刻等。
也可以從老年人的健身養(yǎng)生需求出發(fā),結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)的保健知識(shí)進(jìn)行雕塑設(shè)計(jì)?;驈?fù)原老年人熟悉的生活場(chǎng)景,如云龍公園中攤烙饃的銅鑄雕塑,不僅吸引到很多老年人,引起他們的回憶,而且也讓年輕人了解傳統(tǒng)的生活方式,傳承了歷史。
5.3.3.3 植物配置
公園綠地中進(jìn)行植物配置時(shí)要首先考慮為老年人提供健康、舒適的活動(dòng)環(huán)境,同時(shí)兼顧保健功能,既能在冬天有充足的日照,夏季有大面積的遮陰,而且植物本身無(wú)刺、無(wú)毒、無(wú)飛絮與落果,不宜致病。
不同植物種類的搭配可以固碳釋氧、凈化空氣、吸附灰塵、消除噪聲、降低輻射,釋放負(fù)離子等,可以清新空氣,使老年人在這樣良好的綠化環(huán)境中身心舒暢、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)活力。
徐州老齡化程度已高于國(guó)家平均水平,但在公園綠地中針對(duì)老年人的空間設(shè)計(jì)與建設(shè)明顯滯后。老年人進(jìn)行戶外活動(dòng)的主要場(chǎng)所優(yōu)先選擇公園綠地,只有建設(shè)適宜老年人的公園綠地活動(dòng)空間,才能保證老年人的戶外活動(dòng)質(zhì)量,達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽、頤養(yǎng)天年的效果。