謝 蓉
(貴州省銅仁市第五小學體育 貴州 銅仁 554300)
體育是一門綜合性比較強的學科,與其他學科的教學內容有所不同。在學習體育知識的過程中,教師就不應該僅僅給學生講授理論知識,而是應該讓學生多進行練習和思考。因此在教學的過程中,教師就可以通過創(chuàng)建教學情境的方式來使學生進行鍛煉。比如說通過游戲、比賽、表演等方式來激發(fā)學生對于學習體育的熱情。但是在最開始學習和鍛煉的過程中,學生難免會存在一些錯誤,這時教師就必須要運用激勵的藝術來激發(fā)學生進行思考和練習。比如在講解體育教材時,老師就可以讓學生觀看很多大型的田徑比賽,讓學生能夠對學習田徑有更多的興趣。教師通過激勵手段進行教學,就可以很好地幫助一些體育素質較差的學生擺脫心理障礙,也就有了表現(xiàn)的欲望和機會。
2.1 拳靶訓練法。拳擊目標訓練法是指防守隊員用雙手抓住拳擊目標的訓練方法,當進攻隊員開始進攻動作時,采用推擊動作進行防守。這種方法很難攻擊外部推力和侵略性玩家。在訓練中,好斗的球員通常放在籃筐的兩側和罰球線上以接住球。防守者甚至可以伸出手來阻擋目標,有時還可以阻擋射門。但是,必須根據侵略性玩家的情況采用不同的優(yōu)勢和方法。該方法簡單易行。效果明顯。在培訓中,您需要弄清楚三件事:首先,力量是適當?shù)模枰⒁夂螘r防守。第二,教運動員如何在激烈對抗的狀態(tài)下選擇動作,第三,必須。讓好斗的球員練習接球技巧,并在接球后注意與技巧的良好關聯(lián)。經常在訓練中使用此方法可以快速提高玩家的抗打擊能力和強大的對抗能力。
2.2 牽制訓練方法。牽制訓練方法是一種訓練方法,其中使用皮帶連接兩個運動員以移動,移動和防守。具體方法是,兩名運動員各自系腰帶,在腰帶的一端留一個20厘米的粘性頭,然后兩名運動員聯(lián)結兩個連接頭,以進行運動,預防和防御性鍛煉。在訓練過程中,必須注意不要將兩個連接器太緊地粘在一起,并且在卸下其中一個時,它們會自動打開。實際上,玩家必須具有積極主動的防御意識,他們的腳步和身體姿勢始終處于動如突兔的良好狀態(tài),滿足雙方防御中逃脫和不可分割的要求。你應該。經常在訓練中使用這種方法,可以增加運動員的訓練興趣,培養(yǎng)主動和進攻防守的能力和意識,同時練習步法和快速騎行能力,具有提高抗干擾能力的作用。
2.3 擋板訓練方法。擋板訓練法是指教練握住擋板,網球拍或羽毛球拍并在運動員投籃時使用擋板覆蓋球的訓練方法。訓練可以提高運動員的防止攔截,干擾和掩護的能力,提高運動員的心理承受能力,提高運動員的快速觀察能力,及時響應的能力,提高運動員的防堵截和干擾能力。同時加強快速反應方面的培訓。在擋板訓練中。在訓練中,通常一名球員使用手無寸鐵的防守,一名球員使用籃下的擋板進行防守,而進攻型球員則從籃筐的任一側拿球或突破弧頂,這可以用于練習。在實際操作中,應注意防御程度,力量和安全性等因素。
3.1 激勵教育思想教育中的應用。教師應該善于利用教材來吸引學生的學習興趣。在中職教師教學的過程中,應該充分利用教材上的內容,從而可以潛移默化地吸引學生進行學習。比如說在教學中,作者可以通過介紹一些著名籃球運動員訓練的故事,使學生學到體育鍛煉的方法。除此之外,體育課本中有很多內容都是崇尚公平競爭的相關內容的,教師就可以根據這些內容來讓同學們能夠守法和誠信,引導他們學習到更多的優(yōu)秀的品質。
3.2 激勵在活動中的應用。教師應該充分利用激勵藝術的方式,從而讓學生能夠在體育運動中感受到更多的樂趣,并且也能讓他們能夠充分地沉浸在體育活動中。游戲活動是青少年所喜愛的運動,教師就可以充分利用他們這一興趣特點,采取更多更豐富的活動模式來讓學生進行體育游戲。如果只是讓學生在教室里學習一節(jié)體育相關的理論課程,他們可能會感受到無聊甚至是抵觸。但是如果讓他們上一節(jié)體育活動課,他們就能感受到更多的樂趣,同時在這個過程中也可以使他們的身體得到了鍛煉。在活動的過程中,學生也可以和其他人進行溝通和交流,從而建立起一個更加團結和友善的關系。他們的身心得到了放松,也可以更好地促進學生進行體育活動的探索。比如說教師就可以安排對抗比賽,將學生分成幾組,讓學生能夠在這個過程中學習到團隊協(xié)作的方式以及精神。
3.3 激勵在表揚中的應用。中職的學生處于發(fā)展的關鍵時期,如果能夠受到老師的贊揚以及激勵的話,那么他們就能夠更好地進行學習。并且通過對相關的分析,筆者得知一位善于表揚和激勵學生的老師,往往會受到很多學生的喜歡。但是如果老師經常批評學生的話,那么學生就會產生逆反心理。這樣學生在學習的過程中就很可能會出現(xiàn)煩躁和緊張的現(xiàn)象,最終也就容易使學生對于學習產生一些恐懼。因此教師在進行課堂教學的過程中,也應該根據學生的表現(xiàn)給予適當?shù)墓膭钜约氨頁P。但是如果學生做的不夠好,也不應該馬上指責他們,而是應該鼓勵他們,讓他們繼續(xù)學習。也許就是不經意的一句話,就會改變一個學生的學習態(tài)度和學習的樂趣。教師如果經常能夠給學生給予鼓勵,那么學生就可以更加直觀地感受到老師的關愛與尊重,這樣對于學生學習也有很好的正面幫助。從而能夠促使學生能夠形成一個積極向上、不怕困難的良好學習氛圍。
總而言之,在中職體育教學的過程中,教師就應該采取激勵藝術的手段來激發(fā)學生的學習興趣和學習欲望,這對于激發(fā)整個課堂的學習氛圍,以及提高課程的教學效率也是很有幫助的。因此,體育教師就應該在日常的教學過程中注意觀察學生,采取更加合理和恰當?shù)姆绞綄W生給予激勵,從而幫助學生進行體育的學習。