如何提高中學(xué)生心理素質(zhì)的研究

李 萍 王 梅

（甘肅省平?jīng)鍪徐o寧縣城關(guān)初中，甘肅靜寧 743400）

引 言

心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為國(guó)家對(duì)中學(xué)生重點(diǎn)教育的方向之一。中共中央、國(guó)務(wù)院作出的《深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)改革的決定》中提道：“應(yīng)針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生們堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！笔聦?shí)上，心理素質(zhì)教育相比實(shí)踐教育仍然落后，甚至無(wú)法滿足學(xué)生的發(fā)展需求。因此，應(yīng)從新的角度出發(fā)，運(yùn)用新的方法提高中學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、中學(xué)生心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)的主要表現(xiàn)

（一）無(wú)法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度

學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理素質(zhì)方面的問(wèn)題時(shí)，最容易反映在學(xué)習(xí)方面。中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)等低年級(jí)學(xué)習(xí)不同，講究的不僅是勤奮，還在于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率等。有些適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生，很快就能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，但很多學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生在尋找學(xué)習(xí)方法時(shí)往往要花費(fèi)更多的時(shí)間。這時(shí)他們就容易產(chǎn)生浮躁心理，失去學(xué)習(xí)興趣與信心，面對(duì)考試容易產(chǎn)生畏懼心理，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力與目標(biāo)，最后甚至是自暴自棄。

（二）無(wú)法正常與他人交往

很多學(xué)生的心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，體現(xiàn)在不擅長(zhǎng)與他人交流方面。這種情況主要分為兩個(gè)方面：首先，自我封閉導(dǎo)致交流過(guò)少，這種學(xué)生即便是在家里與父母的交流也是少之又少，他們只顧干自己的事情，表現(xiàn)出對(duì)其他事物的冷漠，久而久之，就會(huì)忘記如何與他人進(jìn)行溝通。其次，由于性格原因不愿意與他人進(jìn)行交流，主要體現(xiàn)在害羞、自卑等方面。這種學(xué)生缺少的是與他人進(jìn)行交流的勇氣。

（三）物質(zhì)方面體現(xiàn)出極端表現(xiàn)方式

中學(xué)生正處在能夠接觸外界事物的時(shí)期，對(duì)他們而言，很多事物都是新鮮的。追求潮流、時(shí)尚，進(jìn)而產(chǎn)生追求虛榮、互相攀比的心理。例如，看到名牌就要買，過(guò)生日一定要到大飯店宴請(qǐng)朋友等。在這樣的風(fēng)氣下，很多經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生壓力，造成心理負(fù)擔(dān)。很多學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己比不上其他同學(xué)，變得膽小、自我封閉。無(wú)論是哪種情況，都不利于學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

二、中學(xué)生心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)的主要原因

（一）家庭因素

家庭因素是造成學(xué)生心理素質(zhì)較差的最根本的因素。現(xiàn)在，大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，父母對(duì)孩子的期望值很高，都希望孩子能成為棟梁之材。這就導(dǎo)致家長(zhǎng)容易用過(guò)高的期望來(lái)要求孩子，只要孩子沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就會(huì)用語(yǔ)言甚至行為傷害孩子，導(dǎo)致孩子的內(nèi)心更加叛逆，或者是自卑[1]。不僅如此，即便家長(zhǎng)沒有直接管教孩子，他們的言行舉止也會(huì)對(duì)孩子造成很大的影響。例如，有些家長(zhǎng)成天出去打麻將、早出晚歸、酗酒、游手好閑、說(shuō)話不干凈等，都容易造成孩子的不良心理。除此之外，家庭不和睦、父母離異等因素，也會(huì)造成學(xué)生心理素質(zhì)脆弱。

（二）社會(huì)因素

在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的同時(shí)，中學(xué)生的心理素質(zhì)受到社會(huì)的影響也是很大的。有些學(xué)生過(guò)早地接觸社會(huì)，以至于受到社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，對(duì)自身的心理容易產(chǎn)生很多不良影響。這是因?yàn)閷W(xué)生的社會(huì)識(shí)別能力較低，思想比較脆弱，面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題很容易被同化。除此之外，接觸的社會(huì)層次不同，也容易造成學(xué)生不同的心理素質(zhì)。生活在大城市的學(xué)生，接觸的是先進(jìn)的事物，但是過(guò)分的繁華使他們盲目追求物質(zhì)享受，容易產(chǎn)生心理上的虛榮感；生活在農(nóng)村的學(xué)生，缺乏對(duì)外界事物的認(rèn)知，思想比較封閉，再加上農(nóng)村思想的影響，很容易產(chǎn)生自卑、與他人交流困難等心理問(wèn)題?？偠灾瑹o(wú)論哪種心理素質(zhì)方面的問(wèn)題，都對(duì)學(xué)生的發(fā)展極其不利[2]。

三、有效提高中學(xué)生心理素質(zhì)的對(duì)策及建議

（一）加強(qiáng)學(xué)生與家長(zhǎng)、教師之間的溝通

教師可以針對(duì)學(xué)生最近的表現(xiàn)，判斷出學(xué)生心理素質(zhì)脆弱的根源，然后從根源上出發(fā)，有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題。為此，教師可從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面出發(fā)，主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)合作以及協(xié)同工作。一方面，多召開家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)正確管教孩子；另一方面，多找學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出心理問(wèn)題，爭(zhēng)取幫助學(xué)生合理解決問(wèn)題。教師還可以多進(jìn)行家訪，讓學(xué)生與父母進(jìn)行面對(duì)面交流。

（二）引導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動(dòng)

豐富的校園生活不僅能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，而且有助于學(xué)生陶冶情操，促進(jìn)自身性格的全面發(fā)展。中學(xué)時(shí)期是與他人交往的年紀(jì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的交流觀念與能力，對(duì)完善他們的心理素質(zhì)是十分重要的。為此，教師應(yīng)該多多開展集體活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，并且引導(dǎo)他們正確解決集體活動(dòng)時(shí)發(fā)生的沖突、過(guò)失等問(wèn)題，力求讓每名學(xué)生都能用正確的態(tài)度在集體中與他人交往。這對(duì)提升學(xué)生的心理素質(zhì)是非常有效的。

（三）給學(xué)生營(yíng)造健康的環(huán)境

環(huán)境對(duì)學(xué)生來(lái)講很重要。學(xué)生處在什么樣的環(huán)境中，決定其會(huì)成為怎樣的人，也就決定他們會(huì)擁有怎樣的心理素質(zhì)。例如，如果課堂氛圍十分緊張，教師本身又十分嚴(yán)厲，學(xué)生難免會(huì)緊張；如果課堂氛圍十分輕松自如，學(xué)生也會(huì)漸漸喜歡上學(xué)習(xí)，打開自己的心與他人進(jìn)行交流，能夠擁有正常的心理素質(zhì)。除此之外，家庭環(huán)境也是很重要的。教師可以根據(jù)上面的方法與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，力求給學(xué)生創(chuàng)造適合他們健康成長(zhǎng)的生活環(huán)境。

（四）教師以身作則，為學(xué)生樹立榜樣

在教育過(guò)程中，教師就是學(xué)生的表率。學(xué)生會(huì)不自覺地觀察教師的言行舉止以及處理問(wèn)題的方式。這會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成很深的影響。因此，教師要規(guī)范自己的言行舉止，遇到挫折的時(shí)候一定要正確對(duì)待，不能沮喪地進(jìn)入課堂，更不能將氣撒在學(xué)生身上，也許一件小事就能造成學(xué)生的心理變化。除此之外，教師要多多關(guān)懷學(xué)生，給學(xué)生以鼓勵(lì)，學(xué)生受到鼓勵(lì)后，心理就會(huì)變得積極陽(yáng)光。反之，一旦處理不當(dāng)，學(xué)生很可能出現(xiàn)自暴自棄的不良后果。

結(jié) 語(yǔ)

總而言之，中學(xué)生的心理素質(zhì)教育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。教師只有抓住學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題的源頭，正確對(duì)待，營(yíng)造積極健康的環(huán)境，讓學(xué)生的心里充滿信心與陽(yáng)光，才能有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)生只有提高了心理素質(zhì)，才能應(yīng)對(duì)將來(lái)在社會(huì)上遇到的各種挑戰(zhàn)，成為心理健康、陽(yáng)光向上、對(duì)社會(huì)有用的人。