徐世海
(安徽省馬鞍山市第七中學(xué) 安徽 馬鞍山 243000)
體育鍛煉最明顯的作用就是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),但這并不意味著體育鍛煉只有這一項(xiàng)功能。我們知道大腦、中樞神經(jīng)調(diào)動(dòng)神經(jīng)元,然后身體進(jìn)行動(dòng)作,體育鍛煉則是通過(guò)不斷的練習(xí)各項(xiàng)技能進(jìn)行反哺,然后促進(jìn)腦力的開(kāi)發(fā)。除此之外,體育鍛煉還可以鍛煉學(xué)生的毅力、合作精神,還會(huì)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)的了解等等。教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中要引導(dǎo)學(xué)生全面學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。
教師在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中,要加強(qiáng)理論宣傳。加強(qiáng)理論宣傳的作用在兩個(gè)方面:一是引起學(xué)生的重視,使學(xué)生了解到體育鍛煉對(duì)身體、精神等各方面發(fā)展的推動(dòng)作用,進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;二是一些科普類(lèi)的宣傳可以使學(xué)生樹(shù)立正確的鍛煉意識(shí),像健康意識(shí)和體育知識(shí),從而在潛移默化中夯實(shí)學(xué)生的理論基礎(chǔ)。最終通過(guò)宣傳加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的重視程度。
以短跑為例。短跑一項(xiàng)考驗(yàn)學(xué)生爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)生對(duì)短跑的印象一般停留在呼吸急促、心臟怦怦直跳、大汗淋漓的時(shí)刻,但是短跑有很多優(yōu)點(diǎn),比如短跑可以燃燒脂肪、增加肌肉力量;同時(shí)短跑有許多注意事項(xiàng),比如做好熱身運(yùn)動(dòng),飲食方面要注意,穿著方面也要調(diào)整;短跑還有訓(xùn)練方法,比如通過(guò)小游戲增強(qiáng)耐力、快速力量。教師在進(jìn)行宣傳的時(shí)候可以豐富形式,比如利用電子白板給學(xué)生展示短跑的優(yōu)點(diǎn)、注意事項(xiàng)等等;也可以做一些易拉寶陳列在訓(xùn)練場(chǎng)地的附近,使學(xué)生在平時(shí)也能夠注意到運(yùn)動(dòng)知識(shí)。當(dāng)然,在宣傳的時(shí)候教師還要設(shè)計(jì)一些比較符合學(xué)生興趣的東西,比如融合進(jìn)一些短跑運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。教師通過(guò)豐富的宣傳手段,引導(dǎo)學(xué)生了解不同體育項(xiàng)目的作用、注意事項(xiàng)、健康知識(shí)等,既能夠激發(fā)學(xué)生的興趣,又能夠使學(xué)生正確的認(rèn)知體育鍛煉,夯實(shí)學(xué)生的理論知識(shí),最終促進(jìn)學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候更加認(rèn)真有效。
教師在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候,可以組織一些團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)。一方面團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)使學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中會(huì)通力合作,有利于加強(qiáng)學(xué)生的交流能力、合作能力;另一方面教師可以將團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)的復(fù)雜一些,這樣可以加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能;除此之外,小組之間的競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)學(xué)生的斗志,使學(xué)生在鍛煉的時(shí)候更加認(rèn)真,有利于提高學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)效率。
比如教師設(shè)計(jì)守城游戲,這個(gè)游戲可以借鑒撕名牌游戲的一些元素。游戲分為三個(gè)小組,每個(gè)小組中守著一個(gè)后方,這里面有一面代表自己小組的旗子,每個(gè)學(xué)生身上貼著一張名牌。每個(gè)小組的任務(wù)就是守住自己的后方,偷襲其他小組的后方,奪得其他小組的旗子;如果自己的后方?jīng)]有守住,就算奪得其他小組的旗子也算輸,淘汰其他小組學(xué)生的方式就是撕下對(duì)方身上的名牌,最后輸?shù)舻男〗M要接受懲罰。在這個(gè)比賽中,學(xué)生要發(fā)揮自己的智力奪得其他小組的旗子,學(xué)生之間可以相互交流,共同制定策略;其次學(xué)生還要部署好自己小組的攻防策略,選擇合適的學(xué)生做攻方或守方;最終學(xué)生還是要通過(guò)奔跑、搏斗等攻克對(duì)方或守住己方。教師設(shè)置游戲,激發(fā)了學(xué)生的興趣;在游戲中學(xué)生會(huì)拼盡全力,鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì);學(xué)生之間一起出謀劃策,鍛煉了學(xué)生的智力、合作能力和交流能力,最終促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
教師在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中,要挖掘?qū)W生的潛力。初中階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,教師通過(guò)體育挖掘?qū)W生的潛力既可以促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)得到極大的提升,同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的意志力,使學(xué)生在未來(lái)不管是面對(duì)學(xué)習(xí)、困難還是體育鍛煉都不會(huì)輕易放棄,最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
挖掘?qū)W生的潛力,意味著教師首先要了解學(xué)生的身體素質(zhì)和體育能力,然后設(shè)計(jì)科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生鍛煉,這樣既可以保證學(xué)生不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)受到傷害,又可以最大限度地使學(xué)生得到鍛煉;其次教師在開(kāi)展極限運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意鼓勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生獲得自信心,引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持下去;最后在運(yùn)動(dòng)過(guò)后,教師要總結(jié)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成果,使學(xué)生獲得成就感。教師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生極限鍛煉,使學(xué)生的身體素質(zhì)和精神毅力都得到了長(zhǎng)足發(fā)展,最終促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的提升。
總之,學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)不只是為了增強(qiáng)身體素質(zhì),教師在開(kāi)展教學(xué)的時(shí)候要根據(jù)核心素養(yǎng)的要求培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中教師要以學(xué)生為主體,通過(guò)不同的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生全面的了解體育,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率,最終促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。