積極心理學(xué)應(yīng)用于高職院校入學(xué)教育的實現(xiàn)途徑和方法

傅偉，侯靜

（江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江212400）

高職院校在發(fā)展過程中，應(yīng)明確人才培養(yǎng)的目標(biāo)。既要保證學(xué)生掌握扎實的專業(yè)技能，又要確保學(xué)生具備優(yōu)秀的道德品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，對待工作和社會充滿責(zé)任感，具備創(chuàng)新能力和實踐能力，確保學(xué)生成為合格的高素質(zhì)、高技能人才。高職院校要重視新生入學(xué)教育，使學(xué)生對校園生活充滿期待，嚴(yán)格按照相關(guān)要求開展學(xué)習(xí)，規(guī)范自身行為。20世紀(jì)末，積極心理學(xué)在美國誕生。積極心理學(xué)強調(diào)以人為本，重在對人的心理現(xiàn)象進(jìn)行積極地解讀。在新生入學(xué)教育中融入積極心理學(xué)，不僅可以提高入學(xué)教育的質(zhì)量，還可為后續(xù)教育工作提供更多的參考依據(jù)，為復(fù)合型人才的培養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)。

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)的出現(xiàn)是心理學(xué)領(lǐng)域中的一場革命。積極心理學(xué)強調(diào)采用科學(xué)合理的原則與手段對“幸福”展開研究，尤為看重心理學(xué)中的積極取向。積極心理學(xué)對人類的積極心理品質(zhì)有深入的研究，會關(guān)注人類的幸福與健康，旨在提高人們對生活的幸福度和滿意度［1］；其內(nèi)容除了主流心理學(xué)的研究方式和手段之外，還會將經(jīng)驗分析法與人本主義現(xiàn)象學(xué)方法進(jìn)行有效地融合，在傳統(tǒng)研究方法的基礎(chǔ)上獲得可靠的研究結(jié)果［2］；積極心理學(xué)強調(diào)對積極情緒進(jìn)行研究，會對個體在不同階段的積極體驗進(jìn)行研究和分析［3］。對于剛剛進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，在入學(xué)教育中融入積極心理學(xué)，可以使學(xué)生獲得良好的情緒體驗，使其在未來的校園生活中保持積極向上的態(tài)度，全身心參與學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，最終成長為合格的人才。

二、高職院校新生存在的問題和原因

1.缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。許多學(xué)生選擇就讀高職院校往往出于無奈，在選擇專業(yè)時沒有對專業(yè)進(jìn)行深入地調(diào)查和研究。由于對專業(yè)不了解，對其未來發(fā)展不明確，新生在入學(xué)時往往會對未來感到迷茫，難以確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.學(xué)習(xí)動力不足。部分高職院校的學(xué)生缺乏良好的文化基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的過程中難以對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，因此也難以提升學(xué)習(xí)成績。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出輕人文社科的特點，不重視語文和英語等文化基礎(chǔ)課程，在學(xué)習(xí)的過程中缺乏積極性和主動性。長此以往，學(xué)生就會由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥感。

3.學(xué)生普遍存在焦慮心理。許多高職院校學(xué)生的成績比較差，在生活和學(xué)習(xí)中比較自卑，很難體驗到成功的喜悅。在入學(xué)階段，學(xué)生一旦遇到問題，很容易產(chǎn)生焦慮心理，如果處置不當(dāng)，學(xué)生就會越發(fā)排斥處理相應(yīng)的問題或采取各種理由避開，這對于學(xué)生的發(fā)展十分不利。

4.不能正確處理人際關(guān)系。大多數(shù)高職新生處于生長發(fā)育階段，心理不夠成熟，凡事以自我為中心，不能正確處理人際關(guān)系。多數(shù)學(xué)生初來校園時，面對嶄新而陌生的環(huán)境經(jīng)常會缺乏信心，對周圍人群不信任，封閉意識比較強，難以敞開自己的心扉。

三、積極心理學(xué)與高職院校入學(xué)教育相結(jié)合的實現(xiàn)途徑

（一）舉辦專業(yè)解析講座

高職院校在對高職新生開展入學(xué)教育時，要對其進(jìn)行積極的職業(yè)觀教育，使學(xué)生對未來充滿信心。學(xué)校應(yīng)以專業(yè)為單位，組織新生參加專業(yè)解析講座。通常由專業(yè)帶頭人或者相關(guān)負(fù)責(zé)人為學(xué)生進(jìn)行講座，使學(xué)生了解本專業(yè)的重要性，了解具備自主學(xué)習(xí)能力的必要性。通過講座，新生可以對所學(xué)專業(yè)有初步了解，提前了解就業(yè)方向，使其在未來的學(xué)習(xí)中形成完善的職業(yè)規(guī)劃。

（二）邀請畢業(yè)生或資深人士舉辦講座

學(xué)?？梢匝埍緦I(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生為新生分享專業(yè)學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)新生了解本專業(yè)學(xué)習(xí)的特點，在學(xué)習(xí)過程中避免誤區(qū)，盡快掌握正確的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)高職院校的環(huán)境，樹立對未來學(xué)習(xí)生活的信心。畢業(yè)生傳授的經(jīng)驗會對新生產(chǎn)生促進(jìn)作用，使新生能夠?qū)ψ约旱娜松M(jìn)行合理規(guī)劃。此外，學(xué)?？裳埰髽I(yè)資深人士舉辦講座，或者由專家進(jìn)行專題報告，使學(xué)生能夠了解各種企業(yè)文化，完善職業(yè)觀念，對就業(yè)和擇業(yè)等內(nèi)容有更好的了解。這種方式可以使學(xué)生了解自己的興趣愛好，樹立正確的職業(yè)理想。

（三）開展專題心理健康講座

為了更好地在入學(xué)教育時融入積極心理學(xué)，高職院校需要對學(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育，使其能夠健康成長，積極克服各種困難，掌握解決問題的方法和技巧。學(xué)生擁有健康的心理，才能夠進(jìn)一步發(fā)揮自身潛能，形成完善的人格和優(yōu)秀的心理素質(zhì)。高校要將心理健康教育與入學(xué)教育有機(jī)結(jié)合，根據(jù)高職新生的心理特點，明確心理健康講座的內(nèi)容；要使新生能夠正確看待自我，不畏懼生活中的挑戰(zhàn)與挫折，盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，樹立正確的人生觀和價值觀。在講座中高職院?？梢匀谌胭N近學(xué)生生活的案例，使學(xué)生感同身受；也可采取講故事的方式娓娓道來，進(jìn)行深入淺出的生動講解，使學(xué)生了解各種問題的本質(zhì)；專家也可在現(xiàn)場中與學(xué)生進(jìn)行互動和交流，鼓勵學(xué)生積極參與并主動進(jìn)行思考，積極回答問題。

（四）為新生提供心理咨詢服務(wù)

部分新生在入學(xué)階段會存在心理問題，高校應(yīng)充分考慮到這一點，組織心理學(xué)教師和班主任為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。教師要了解學(xué)生現(xiàn)階段存在的問題，仔細(xì)聆聽學(xué)生陳述，使其感受到被重視和被尊重；要為學(xué)生提供切實有效的幫助，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，促進(jìn)其能夠以正常的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)；要對學(xué)生進(jìn)行積極心理干預(yù)，鼓勵學(xué)生，支持學(xué)生的想法，使學(xué)生能夠?qū)ψ约撼錆M信心。積極心理學(xué)理念下的高校心理健康教育應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)［4］。

（五）組織新生參與積極心理素質(zhì)拓展活動

學(xué)?？梢越M織新生參與多種多樣的心理素質(zhì)拓展活動，滿足新生的心理需求，激發(fā)學(xué)生參與的積極性和主動性。教師可以對活動進(jìn)行精心地設(shè)計，融入各種各樣的小游戲，促進(jìn)新生形成健康的心理狀態(tài)、擁有積極的情緒，主動與其他學(xué)生進(jìn)行交流，增進(jìn)學(xué)生間的友誼，使其逐漸具備團(tuán)隊協(xié)作的意識和精神。

四、積極心理學(xué)應(yīng)用于高職院校入學(xué)教育的主要形式

培養(yǎng)學(xué)生的積極主觀體驗。高校在進(jìn)行入學(xué)教育時要確保學(xué)生擁有積極的主觀體驗，這是踐行積極心理學(xué)的一種重要形式。學(xué)生擁有積極主觀體驗后，就可以形成積極的思維和正確的行為，并逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，能夠盡快適應(yīng)入學(xué)后的生活和學(xué)習(xí)。學(xué)?？刹扇《喾N方式保證學(xué)生擁有積極的情緒體驗，使其形成積極的三觀。除了常見的心理健康教育之外，高校還可通過心理拓展訓(xùn)練和演講活動使學(xué)生不斷完善自己，在學(xué)習(xí)中擁有明確的目標(biāo)。學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境后，便可通過不斷的學(xué)習(xí)持續(xù)完善和提升自己，并自主制定相對完善的職業(yè)規(guī)劃，成為社會和企業(yè)所需的復(fù)合型人才。

激發(fā)學(xué)生積極的人格力量。新生入學(xué)教育工作會直接決定學(xué)生在未來生活和學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)。合理運用積極心理學(xué)可激發(fā)學(xué)生的積極人格力量，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長的過程中充滿動力，學(xué)生的積極人格力量能否得到有效激發(fā)與新生入學(xué)教育工作息息相關(guān)。為了提高入學(xué)教育質(zhì)量，相關(guān)工作者在新生入學(xué)教育時，要充分運用積極心理學(xué)的各種理論和實踐成果，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生強大的創(chuàng)造力和強烈的好奇心，對待學(xué)習(xí)充滿積極性和主動性，擁有開放的思想，這樣就可以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠擁有積極的態(tài)度，即使遇到困難也不會畏懼，而是會采取理性的措施進(jìn)行處理和應(yīng)對［5］。學(xué)生擁有上述優(yōu)秀的品質(zhì)后，就會擁有飽滿的精神狀態(tài)，順利完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，同時也提升了高職教育的質(zhì)量。在開展入學(xué)教育時，高校要結(jié)合學(xué)生的實際情況制定相應(yīng)的措施，實現(xiàn)個性化教育，通過這種方式進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的積極人格力量及學(xué)生的主觀能動性，為學(xué)生創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠全身心投入學(xué)習(xí)，更加熱愛生活。

改善學(xué)生的人際關(guān)系。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后會面臨各種各樣的人際關(guān)系問題，因此高校在進(jìn)行入學(xué)教育時，要確保學(xué)生能夠積極處理人際關(guān)系問題，促進(jìn)學(xué)生擁有良好的人際關(guān)系，盡快融入大學(xué)生活，與其他學(xué)生關(guān)系友好、互相幫助，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)也有極大助益。當(dāng)高職學(xué)生離開父母來到嶄新的環(huán)境時，必須變得獨立，這樣才能適應(yīng)未來的生活。新生進(jìn)入學(xué)校后面臨著角色的轉(zhuǎn)變，加之對環(huán)境比較陌生，因此很容易變得情緒浮躁，這不利于構(gòu)建良好的人際關(guān)系。在新生教育中，高校要使學(xué)生了解到擁有積極人際關(guān)系的重要性，為學(xué)生營造處理人際關(guān)系的和諧氛圍，使學(xué)生擁有更加積極的心理狀態(tài)。