淺談體操墊在小學體育教學中的運用與策略

張峰 南京市拉薩路小學

一、導言

隨著新課標教學理念的不斷深入，以“健康第一”為標準的小學體育，更應關注學生主體地位，激發(fā)學生學習興趣，讓學生能夠在自主學習的過程中通過多種方法的教學，循序漸進地掌握動作技能，而并非延續(xù)填鴨式的傳統(tǒng)教學方式。在眾多體育器材當中，體操墊是體育課堂中最常用的器材之一。體操墊質地柔軟、彈性較大，在教學或運動訓練中最常用作于保護學生免于受傷，課堂中選用體操墊，提高學生安全感的同時，讓學生敢于嘗試新的技術技巧；體操墊輕便易攜，可操控性大，體操墊的合理利用可以增加多種練習方式，豐富教學過程，加強體育課堂的趣味性，提高學生運動興趣，讓學生“想要練、主動練、樂于練”。體操墊的靈活運用能夠輔助不同的動作技能教學，也能夠幫助老師在不同項目的訓練中提高學生身體素質。本文通過對挖掘體操墊在教學中的教學手段，鞏固小學階段的入門體育教育，提高學生身體素質，加強學生運動興趣，為終身體育打下良好基礎的同時，發(fā)展各項體育項目。

二、小學體育教學現(xiàn)狀

（一）方法單一，學練為主

小學體育課堂中，大多數(shù)以徒手教學為主，學習動作技能時，教師講解、示范動作要領，學生模仿學習，然后集體進行重復動作練習，大部分學生對于技術動作的重難點掌握是模糊的。因此長期的這樣的體育課堂，學生會產(chǎn)生厭學心理，最終導致學生喜歡體育課但又不想上體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

（二）忽視學生的主體地位

在傳統(tǒng)體育教學模式影響下，一部分教師忽略學生的主體地位，在課堂中教師占據(jù)控制地位，“滿堂灌”占據(jù)整個教學過程，學生沒有消化時間，忽視了學生在教學課堂中的主體地位，沒有營造很好的課堂學習氛圍，教學效果不明顯。

（三）教學評價單一

體育教師在評價學生體育能力時，僅對學生是否可以規(guī)范做動作進行評價，評價具有片面性，教師需要采用綜合的評價模式，針對學生的學習能力與進步狀況做評價，這樣才可以挖掘學生的潛能，激發(fā)學生學習積極性，同時教師可以采取分層教學模式，解決教學中出現(xiàn)的問題。

（四）教學模式統(tǒng)一性

由于先天因素、生活經(jīng)歷、后天教育的不同，學生在學習能力等方面具有一定差異，學生的身體素質各不相同，身體的靈活程度與協(xié)調性具有差異性，教師在體育教學中需要結合學生的差異選擇多元化教學模式，但是目前一部分體育教師受傳統(tǒng)教學觀念影響，采取“大統(tǒng)一”教學方式，沒有因材施教，對全體學生設置相同的學習目標，安排的學習內容都相同，這樣就會導致學習能力差的學生產(chǎn)生學習負擔，失去學習自信心，很難跟上教師的教學進度，最終導致學生失去學習體育的興趣。

三、體操墊在不同項目中的運用及策略

在上述體育教學的現(xiàn)狀中，體操墊都能夠很好地嵌入課堂，教學過程中方法單一，體操墊能夠豐富課堂方法，例如障礙跑教學，擺放不同形狀和位置的體操墊，學生就能夠運用不同的動作去過體操墊的障礙。缺少評價，例如在前滾翻教學過程中，利用不同坡度的墊子進行評價。體操墊在體育教學中多個動作中都能夠起到輔助的作用，幫助老師解決教學過程中的遇到的問題。雖然體操墊不是新穎的器材，卻在課堂中有著不可估量的作用。下面就是重點闡述體操墊在不同項目中的運用及策略。

（一）在田徑中的運用

1.在跑的教學中的運用

在快速跑針對重點步幅和步頻教學中，可用體操墊不同的放置方法進行教學，小墊子橫向平攤間隔放置，可用于調整學生跑的過程中的步幅，并提高學生對跑步動作的糾正。用小墊子折疊豎立間隔放置可用蛇形曲線跑，提高學生的靈敏素質與協(xié)調能力。在跨欄教學中，用小墊子代替欄架，適用于初學階段，學生能夠把攻欄腿和起跨腿識別清楚，幫助克服學生的害怕畏難心理，促進學生跨欄技術的掌握。在后面的游戲和素質練習中，體操墊都能夠幫助學生，老師在跑的單元教學中只需要體操墊就可以把課堂活躍起來。

2.在跳的教學中的運用

在跳躍的素質練習中，小墊子間隔放置，讓學生練習跳上跳下，雙腳連續(xù)跳，單跳雙落等，可以提高學生的跳躍高度和連續(xù)跳躍能力；在立定跳遠動作教學中，小墊子設置的障礙能增強學生對起跳高度、騰空距離和收腿落地動作的掌握，從而促進學生立定跳遠成績的提高。在跨越式跳高，通過雙腿依次過墊體操墊讓學生進行跳高學習，同時在跳的學習過程中也能夠很好地對學生起到保護與幫助的作用。

3.在投擲教學中的運用

小墊子限定投擲區(qū)域，可以減少學生器械出手后踩線出界犯規(guī)動作的出現(xiàn)；在小學教學中，常見的投擲沙包，壘球可用于控制投擲物著地角度，加強學生技術的練習。例如在雙手前拋實心球的學習中，通過對體操墊擺放的遠度逐漸加大學生出手的角度。

（二）在球類教學中的運用

1.在籃球教學中的運用

可以利用小墊子設置障礙，進行學生過障礙體前換手變向運球練習，在行進間投籃當作教學中可以用來做上步持球的標志物，同時可作為三步上籃“一打二小三高跳”中一大步的跨步標志。在行進間提前變向運球的教學中，通過對體操墊擺放的角度和高度，讓學生體會變向時重心降低，變向幅度加大的動作，更容易解決教學中的重點問題。

2.在排球教學中的運用

排球正面雙手墊球教學中，可作為學生對準來球插夾提的標志，同時可以在墊子前面上步左右移動，提高學生的準備姿勢意識和步伐移動意識。在兩人一組互相傳墊練習中，通過體操墊控制兩人之間的距離，為合作學習提高效率。

3.在足球教學中的運用

可作為學生練習足球打點技術的標志物，也可在小型的足球教學比賽中，利用兩塊小墊子做成一個足球門進行比賽。在腳背內側踢球的教學過程中能夠作為學生糾正腳背踢球的輔助器材。在行進間運球可以作為障礙進行過障礙練習。

（三）在游戲教學中的運用

（1）可以利用墊子進行“搶位子游戲”，如十個學生搶九塊墊子，依次淘汰，培養(yǎng)學生的競爭意識。在技巧單元中可以很好地運用該游戲，讓課堂氛圍提升。

（2）利用墊子進行“搬石頭過河”游戲，步步驚險，兩塊石頭過河，輪流替換，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力。在跑的教學過程中，不僅鍛煉學生下肢力量，通過該游戲對身體進行全面提高。

（3）將墊子作為搬運物材，幾位同學合作進行“搶收”游戲，培養(yǎng)學生的拼搏精神和集體意識。適合以上肢訓練和強度不大的武術單元教學，最后的游戲和素質運用該游戲提升課堂的練習密度和強度。

體操墊作為小學體育課堂的常用器材，從課的開始幫助老師進行導入教學，例如武術教學中，武術動作的結構圖可以貼在體操墊讓學生進行學習。在課基本部分運用最為廣泛，如輔助教學，安全保護，糾正錯誤，合作學習都起到了重要作用，學生在體操墊的幫助下，動作技能也會由易到難的循序漸進的學習，例如在蹲踞式跳遠教學過程中，如果直接以跳沙坑去學習蹲踞式跳遠，對于大多數(shù)課堂不太現(xiàn)實，這樣的練習密度和效率都為大大降低，而運用體操墊讓學生更好的參與練習中，通過助跑單跳雙落的跳到體操墊進行緩沖保護，讓老師的課堂效率大大體高，學生的練習密度也會大大提高。在課的結束部分時，游戲和素質練習在體操墊的運用下，課堂氛圍更加活躍，學生的身體素質也能夠得到提高，教師在不用太多器材的情況下，讓體操墊一物多用，物盡其用。在課堂中針對某一個動作技術的學習，體操墊都可以很好地參與其中，不僅讓學生不會覺得課堂太過枯燥，也能夠幫助老師去攻克教學中教授動作的重難點。

在如今的小學體育教學中，我們應該不僅讓學生學的開心，學有所獲，也應該讓課堂呈現(xiàn)出應該有的活力，也許在現(xiàn)階段課堂中還有很多無法解決的問題，這更多是教學模式和理念的改變。但是運用到一些簡單的器材而能夠對課堂起到促進作用，通過對體操墊不斷地挖掘，和一些其他地器材相互組合運用會出現(xiàn)新的教學方法，讓平時的體育課運用到體操墊解決到學生動作技能學習中遇到實際的問題，全方位提高學生身體素質，這就是對體操墊研究的意義。