校園體育文化對(duì)大學(xué)生健康意識(shí)形成的影響探討

趙志星，高 源

（1. 太原學(xué)院體育部，山西 太 原 030032；2. 太原科技大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030024）

在健康中國(guó)背景下，體育科學(xué)應(yīng)積極發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，提高國(guó)民素質(zhì)與健康水平。高校體育文化應(yīng)積極承擔(dān)起培養(yǎng)大學(xué)生健康意識(shí)的責(zé)任使命，提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)與終身體育意識(shí)，促使大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，切實(shí)發(fā)揮校園體育文化的積極作用。

1 校園體育文化概述

1.1 內(nèi) 涵

校園體育文化是體育文化和校園文化的綜合，是師生在校園環(huán)境內(nèi)，為實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)而實(shí)施的以身體活動(dòng)為載體、與身心健康有關(guān)的精神文化現(xiàn)象。校園體育文化由體育物質(zhì)文化層、體育制度文化層與體育精神文化層3 部分組成。精神文化層反映體育文化價(jià)值觀念與行為準(zhǔn)則等內(nèi)容，其中體育健康價(jià)值觀處于核心地位，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響，也是高校凝聚力的表現(xiàn)。制度文化層是物質(zhì)層開發(fā)利用的基礎(chǔ)，是精神層拓展的制度保障。物質(zhì)文化層提供了物質(zhì)保障，對(duì)大學(xué)生健康意識(shí)的形成有著潛移默化的影響作用，3部分相互促進(jìn)且協(xié)同發(fā)展。

1.2 特 征

校園體育文化的特征，體現(xiàn)在以下幾方面。（1）健身性。知識(shí)技能傳授是為了增強(qiáng)體質(zhì)與促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)大學(xué)生的獨(dú)立自主性與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)品質(zhì)、積極向上的個(gè)人性格、自我和諧的主體。（2）競(jìng)爭(zhēng)性。體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，是經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)、意志、思想精神等方面的比較，通過(guò)競(jìng)賽能夠讓大學(xué)生在公正、平等的基礎(chǔ)上展開心理、體力等方面的較量，從而增強(qiáng)其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與社會(huì)適應(yīng)能力，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。（3）互動(dòng)性。體育文化圈內(nèi)的參與者需要具備一定的獨(dú)立性，但又需要相互協(xié)調(diào)合作，最終形成具有特色的校園體育文化。（4）教育性。從終身受益的角度分析，將大學(xué)生個(gè)人行為納入終身體育行為，發(fā)展大學(xué)生體育特長(zhǎng)，使其掌握體育鍛煉知識(shí)技能，如衛(wèi)生保健知識(shí)等，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，以此推進(jìn)全民健身活動(dòng)的普及。

1.3 作 用

校園體育文化的作用體現(xiàn)在以下幾方面。（1）促進(jìn)身心健康。體育活動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高心臟功能，改善呼吸系統(tǒng)功能，促進(jìn)骨骼肌生長(zhǎng)，同時(shí)還能夠釋放大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)壓力，宣泄不良情緒，從而調(diào)節(jié)大學(xué)生的心情，最終達(dá)到大學(xué)生身心俱健的活動(dòng)目的。（2）培養(yǎng)優(yōu)良品格。體育教育目標(biāo)與學(xué)?？偟呐囵B(yǎng)目標(biāo)一致，力求通過(guò)體育文化活動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生勇于克服困難的思想品質(zhì)。尤其是面對(duì)孤立、任性等不良習(xí)慣的大學(xué)生，通過(guò)心理健康教育，能夠完善其人格精神，幫助其克服生長(zhǎng)中的各種困難。（3）提高體育教學(xué)水平。素質(zhì)教育對(duì)體育教師職業(yè)技能與專業(yè)水平提出了更多的要求，教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)與刻苦鉆研，提高自身業(yè)務(wù)水平，切實(shí)發(fā)揮表率榜樣作用，激發(fā)大學(xué)生參與身體鍛煉的信心與興趣，同時(shí)確保體育活動(dòng)開展的成效。

2 校園體育文化促進(jìn)大學(xué)生健康意識(shí)形成的對(duì)策

2.1 加強(qiáng)建設(shè)體育物質(zhì)文化層

首先，高校應(yīng)完善基礎(chǔ)設(shè)施?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)直接影響體育文化發(fā)展，唯有滿足大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，才能營(yíng)造良好的體育文化物質(zhì)環(huán)境。高校應(yīng)根據(jù)課外體育活動(dòng)與體育教學(xué)等需要，加強(qiáng)體育器材購(gòu)置與場(chǎng)館建設(shè)，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的統(tǒng)籌規(guī)劃，拓展融資渠道，為體育設(shè)施建設(shè)提供充足的資金支持。設(shè)施設(shè)備對(duì)社會(huì)開放，以提高體育設(shè)施利用率。其次，高校應(yīng)豐富設(shè)施建設(shè)的文化底蘊(yùn)，迎合大學(xué)生心理特征與高校教育特色。再次，在建筑物與運(yùn)動(dòng)器械、跑道等設(shè)施上，體現(xiàn)出人文關(guān)懷與個(gè)性特色。再次，完善體育組織機(jī)制。多元化體育組織機(jī)制是建設(shè)學(xué)校體育文化的重要前提，多元化體育組織機(jī)制能夠拓展體育文化發(fā)展形式、豐富體育文化內(nèi)容。我國(guó)高校體育文化氛圍并不濃厚，作為向社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要場(chǎng)所，高校應(yīng)積極圍繞人才培養(yǎng)要求，合理制定體育教育培養(yǎng)計(jì)劃。在設(shè)立多元化體育組織機(jī)制時(shí)應(yīng)以引進(jìn)來(lái)和走出去為原則，吸取國(guó)外先進(jìn)國(guó)家的體育文化建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。最后，體育文化建設(shè)成效直接影響健康中國(guó)發(fā)展進(jìn)程以及大學(xué)生的成長(zhǎng)，因此，高校應(yīng)積極轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。傳統(tǒng)體育教學(xué)注重體育成績(jī)與技巧傳授，大學(xué)生的抵觸情緒大。為了讓大學(xué)生真正感受到體育活動(dòng)的樂趣，高校應(yīng)提高體育課的地位，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，促使其切實(shí)感受體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義。

2.2 加強(qiáng)建設(shè)體育行為文化層

2.2.1 完善體育課程體系，積極轉(zhuǎn)變指導(dǎo)思想相對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能掌握，高校更應(yīng)注重強(qiáng)健身體等體育教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以大學(xué)生為主體，側(cè)重對(duì)大學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)，幫助其養(yǎng)成健康的生活方式。積極轉(zhuǎn)變課程目標(biāo)體系，相對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，教師應(yīng)注重大學(xué)生體育能力提升與身心健康的促進(jìn)。積極轉(zhuǎn)變課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性與實(shí)用性，身體鍛煉教學(xué)目的貫穿教學(xué)全程。根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容，迎合體育與健康教育發(fā)展趨勢(shì)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)健康效益與體育鍛煉方法等方面的知識(shí)。增加體育休閑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。積極轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方式，以人為本的健康教育理念應(yīng)貫穿體育教學(xué)評(píng)價(jià)全過(guò)程。教師也應(yīng)當(dāng)積極聽取大學(xué)生的反饋意見，作為教學(xué)方式或內(nèi)容調(diào)整的依據(jù)，以推動(dòng)學(xué)校體育文化建設(shè)進(jìn)程。

2.2.2 優(yōu)化教學(xué)方法模式教師應(yīng)緊跟信息時(shí)代發(fā)展步伐，在互聯(lián)網(wǎng)+高校體育教育中實(shí)現(xiàn)線上線下教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，在整合體育教學(xué)資源的同時(shí)，拓展學(xué)習(xí)空間。例如，采用微課教學(xué)模式，大學(xué)生可以反復(fù)觀看體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻，通過(guò)線上請(qǐng)教質(zhì)疑，輕松掌握動(dòng)作要領(lǐng)?，F(xiàn)代化的教學(xué)方法多樣化，如對(duì)分課堂教學(xué)模式，能夠在突出大學(xué)生主體地位的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果事半功倍。有效的師生互動(dòng)也是必不可少的。師生作為學(xué)校體育文化建設(shè)的主體，教師應(yīng)當(dāng)提高自身在教學(xué)中的影響力，主動(dòng)拉近與大學(xué)生的距離，積極掌握藝術(shù)溝通方法，建立友好型師生關(guān)系。教師應(yīng)主動(dòng)向大學(xué)生分享體育精神與文化，豐富大學(xué)生知識(shí)技能與情感等方面的體驗(yàn)。

2.2.3 積極成立體育社團(tuán)高校應(yīng)彌補(bǔ)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間限制等方面的不足，同時(shí)發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目喜好與特長(zhǎng)，完善項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能等方面的學(xué)習(xí)，盡快實(shí)現(xiàn)體育教育目標(biāo)。高校應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生自發(fā)組織體育社團(tuán)，在教師的指導(dǎo)下，大學(xué)生自發(fā)完成體育運(yùn)動(dòng)練習(xí)。在社團(tuán)中挑選出運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異的大學(xué)生開展代表隊(duì)訓(xùn)練，教師根據(jù)大學(xué)生訓(xùn)練規(guī)律與特長(zhǎng)，合理制訂訓(xùn)練計(jì)劃。代表隊(duì)不僅能提高課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平，還能突顯高校體育教育特色，對(duì)校園體育文化傳播有著現(xiàn)實(shí)意義。

2.2.4 積極開展課外體育活動(dòng)受體育課時(shí)等因素影響，大學(xué)生對(duì)知識(shí)技能掌握相對(duì)片面。同時(shí)，受傳統(tǒng)思想觀念影響，更注重課堂體育教學(xué)，缺乏教師對(duì)課外體育指導(dǎo)，導(dǎo)致課內(nèi)外體育未形成很好的合力。因此，以實(shí)現(xiàn)對(duì)體育課教學(xué)的補(bǔ)充，積極開展課外體育活動(dòng)顯得尤為重要。大學(xué)生在團(tuán)委或教師等的指導(dǎo)下組織開展課外體育活動(dòng)，但由于缺乏專業(yè)指導(dǎo)，導(dǎo)致活動(dòng)開展較形式化與盲目性。為提高課外體育活動(dòng)開展成效，加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)與競(jìng)賽開展的重視，加大師資建設(shè)與資金投入力度，完善各種規(guī)章制度，加大與社會(huì)體育的對(duì)接力度，高效落實(shí)大學(xué)生終身體育觀念培養(yǎng)。

2.3 加強(qiáng)建設(shè)體育意識(shí)文化層

2.3.1 樹立正確的體育觀教師應(yīng)轉(zhuǎn)變理念，引導(dǎo)大學(xué)生擺脫傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)觀念與態(tài)度，對(duì)體育保持正確的看法與觀點(diǎn)，師生共同推動(dòng)高校體育文化發(fā)展。將體育融入大學(xué)生的生活，使其養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，主動(dòng)遵循健康生活方式。通過(guò)體育活動(dòng)形成良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而強(qiáng)化大學(xué)生的積極進(jìn)取精神。積極參與體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。體育屬于群體性活動(dòng)，大學(xué)生通過(guò)自評(píng)與互評(píng)得以全面性地認(rèn)識(shí)自己，在滿足個(gè)性需求的同時(shí)，也能實(shí)現(xiàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短與優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。根據(jù)大學(xué)生專業(yè)發(fā)展方向，教師還可以引入能夠預(yù)防職業(yè)病的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助大學(xué)生制定未來(lái)健康規(guī)劃，強(qiáng)化大學(xué)生的健康意識(shí)。只有大學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，才能輕松應(yīng)對(duì)崗位工作的挑戰(zhàn)，從而養(yǎng)成終身鍛煉意識(shí)。

2.3.2 培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣體育精神是學(xué)校體育文化的重要內(nèi)容，能夠促使大學(xué)生養(yǎng)成良好體育行為習(xí)慣，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。因此，在建設(shè)學(xué)校體育文化地過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)開拓創(chuàng)新與集體主義等體育精神的宣傳，讓大學(xué)生潛移默化地養(yǎng)成勇于戰(zhàn)勝困難與積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，從而保持積極向上的生活態(tài)度。除此之外，教師應(yīng)加強(qiáng)宣傳與引導(dǎo)，營(yíng)造良好的體育文化氛圍。積極宣傳強(qiáng)身健體思想，增強(qiáng)師生體育意識(shí)。組織開展各種知識(shí)講座，請(qǐng)專家或體育名人介入指導(dǎo)，確保體育活動(dòng)的開展成效。組織大學(xué)生觀看體育賽事，積極培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣。利用宣傳欄與廣播站等形式加強(qiáng)宣傳，在豐富大學(xué)生體育知識(shí)結(jié)構(gòu)體系的同時(shí)，營(yíng)造濃厚的體育文化氣氛，吸引更多的大學(xué)生參與體育活動(dòng)，形成人人參與、支持的校園體育文化建設(shè)氛圍。組織大學(xué)生參與校內(nèi)外舉辦的各種類型體育比賽，增強(qiáng)大學(xué)生參與的積極性與創(chuàng)新性，豐富大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，使其切身感受參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而逐步養(yǎng)成積極的健康意識(shí)與健康的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生健身習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.3.3 提升大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)體育教育對(duì)大學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的形成有著重要作用，包括品質(zhì)、水平、行為、知識(shí)、個(gè)性等。扎實(shí)的理論知識(shí)技能是大學(xué)生體育文化素養(yǎng)形成的重要前提，體育文化素養(yǎng)的形成能夠提升大學(xué)生鍛煉的主觀能動(dòng)性，從而潛移默化地形成終身體育意識(shí)。

3 結(jié) 語(yǔ)

高校體育文化在內(nèi)涵或功能等方面，對(duì)大學(xué)生健康的意識(shí)養(yǎng)成有著重要影響。健康意識(shí)涉及踐行健康生活方式、學(xué)習(xí)運(yùn)用保健知識(shí)、理解科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法等方面，與體育文化相輔相成。體育文化能夠促進(jìn)大學(xué)生健康意識(shí)形成，豐富大學(xué)生的健康知識(shí)儲(chǔ)備，提高大學(xué)生身心素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力。而大學(xué)生健康意識(shí)的形成，又對(duì)高校體育教學(xué)方法模式、高校體育課程體系、高校體育基礎(chǔ)設(shè)施、高校課外體育等有著較高的要求，這無(wú)疑拓寬了高校體育文化的現(xiàn)代化發(fā)展渠道。