終身體育視角下的大學體育教學策略探究

韓曄 沈陽大學體育學院

體育是每個教學階段的重點學科之一，體育教學的核心宗旨是為了增強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，學校和教師先要認知到體育鍛煉技能以及較好的身體素質(zhì)對學生日后發(fā)展的積極性，圍繞大學體育教學目標和要求，綜合分析當代大學生心理特點以及體育學習需要，提出個性化的教學方法，通過多元化的實踐教學活動讓學生真切感受到終身體育鍛煉的重要性，幫助學生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習慣，讓學生具備綜合發(fā)展的能力。

一、終身體育意識的基本內(nèi)涵

終身體育是指在整個生命周期內(nèi)都要進行體育鍛煉和學習，借助不同的體育活動滿足不同階段的體育鍛煉需求，旨在提升身體素質(zhì)和心理承受能力。終身體育表現(xiàn)出長期性、豐富性和全民性，但是由于每個人都是獨立的個體，其思想上對終身體育的理解也會存在差異性，所以想要達到事半功倍的體育鍛煉效果，必須注重考慮群體差異，以滿足不同能力個體需求為根本出發(fā)點，采取不同形式的體育鍛煉方式，讓每個人在體育鍛煉中都有所收獲。目前，終身體育已經(jīng)被視為一種全民性體育運動理念，前提要明確體育鍛煉目標，并制定完善的運動計劃，秉承持之以恒的鍛煉原則，促使鍛煉者的身體素質(zhì)得到提升?，F(xiàn)階段，終身體育已經(jīng)成為各高效體育教學的目標，目的是讓學生具有高素質(zhì)的體育精神，教師作為傳播知識的紐帶，在實踐教學中要充分發(fā)揮自身的教學魅力，給予學生正確的指導和引導，積極創(chuàng)新體育教學模式，以獲得體育教學預期效果。

二、大學體育教學中全面貫徹終身體育思想的價值體現(xiàn)

一方面，促進大學生體育教學價值的提升，體育教學的核心宗旨在于鍛煉學生身體，具有強健的體魄，形成正確的三觀，在體育鍛煉中感受生活中更加積極的一面，促進大學生生活品質(zhì)的提升。就當代大學生的發(fā)展現(xiàn)狀來看，身體素質(zhì)普遍較差，日常鍛煉機會和時間有限，學生步入社會后可能會因為身體原因而難以適應工作節(jié)奏，這樣無疑對學生自身將來的發(fā)展具有阻礙作用，所以通過日常教學灌輸給學生終身體育思想，鼓勵學生從思想和行動上做出改變，進一步提升體育教學價值；另一方面，促進大學體育理論體系的構(gòu)建，想要獲得理想的體育教學效果，制定完整的教學體系是首要任務，將理論體系作為科學指導，幫助學生樹立良好的終身學習觀念和思想，學習過程實現(xiàn)理論與實踐相結(jié)合的方式，讓學生們切實感受到自身價值以及應承擔的責任，積極投入到社會發(fā)展中，成為時代所需的復合型人才。

三、現(xiàn)階段我國大學體育教育中的突出問題表現(xiàn)

（一）教學理念較為落后

由于以往教學觀念和教學思維的束縛和影響，一些大學體育教師并沒有引用前沿的教學理念和方法，單純采取理論教學方式給學生傳輸體育知識，然后引導學生按照教師的分解動作講解熟悉體育運動的要點，最后將課堂時間交付給學生自行鍛煉，由于學生個體差異，對體育運動的理解及喜好程度不同，對體育運用技巧的掌握程度參差不齊，并沒有領悟到體育運動的精髓及其賦予的體育精神，這樣的教學方式，往往忽視了對學生真實想法的考慮，一味關注教學效果和質(zhì)量，學生長期處于被動的學習地位，致使學生對體育運動的理解表面化，按部就班的進行體育鍛煉，難以培養(yǎng)學生的體育終身思想。

（二）體育教學內(nèi)容不新穎

體育教學內(nèi)容不新穎是影響體育教學質(zhì)量的一個突出問題，教師應積極做出改變，避免對學生體育素養(yǎng)以及終身體育思想的培養(yǎng)產(chǎn)生不良影響。體育教學方式多種多樣，可進行理論教學、實操教學也可將二者融合，體育教師的教學能力水平是影響教學質(zhì)量的關鍵因素，教師先要對體育終身思想的培養(yǎng)有正確的認知，不能將體育教學看成是單一的體育訓練，而是要同步進行思想教育，學生在掌握體育訓練技巧的同時，從思想上正確看待體育運動，實踐教學中，根據(jù)大學體育教學需要不不斷引入豐富的教學資源，將以往教學內(nèi)容單一的問題得到改善，利用新穎、個性的教學方式增強學生對體育運動的喜愛程度，為保證體育教學成效打下基礎。

（三）學生的體育鍛煉興趣不高

現(xiàn)代大學生的娛樂項目更偏向于電子產(chǎn)品，長期沉溺于手機、游戲等，在閑暇的學習時間不能進行自我約束和管理，導致學生身體素質(zhì)逐漸變差。分析問題的產(chǎn)生原因，主要是當代的大學生對體育鍛鍛意識存在誤區(qū)，使其體育學習興趣淡化，長此以往，學生的身體機能也會受到影響，在思想觀念上產(chǎn)生消極想法，影響學生的發(fā)展以及優(yōu)良社會風氣的形成，因此，應對學生現(xiàn)狀進行全面分析，總結(jié)出影響學生體育學習興趣的因素，在體育教學中注重學生思想的改變，有計劃的開展體育鍛煉，強健身體，引導學生探尋終身體育思想的內(nèi)涵，引入更多優(yōu)秀的體育健將的案例給予學生啟發(fā)，在終身體育意識的影響下掌握更多體育技能，使學生身體機能及思想觀念等方面都更加優(yōu)秀。

四、終身體育視角下大學體育教學策略分析

（一）注重大學生體育學習興趣的培養(yǎng)

大學階段的學生已經(jīng)具有獨立思考能力，有著自己的想法和興趣喜好，學校應注重學生的全面發(fā)展，尊重學生的個體差異，有計劃的開展體育教學，避免采取硬性教育方式讓學生產(chǎn)生逆反心理或厭倦心理，不利于體育教學活動的開展。學校要在了解和掌握不同層次學生的興趣喜好以及體育學習需求的基礎上，豐富體育教學內(nèi)容以及教學形式，同時根據(jù)學生的興趣愛好變化不斷優(yōu)化教學內(nèi)容，借助不同的體育教學活動給學生灌輸終身體育思想觀念，引導學生學會自我管理和鍛煉，潛移默化中提升學生的體育學習興趣。

（二）加強體育理論知識的傳授

大學體育教學中，理論知識教學的重要性遠遠超出實踐教學，如果缺少理論教學部分，學生對體育知識和體育精神缺乏理解，在體育課堂上表現(xiàn)出自由散漫，很難達到理想的教學效果。所以教師應重視體育理論知識教學，試圖改變學生對體育精神的傳統(tǒng)認知或認知偏差，讓學生對身體健康概念有深層次的理解，發(fā)自內(nèi)心的認識到體育鍛煉的重要性，從行動上做出改變，高度重視體育鍛煉。在體育理論知識傳授過程中，教師要對具體的教學內(nèi)容進行精細研究，明確鍛煉方法以及具體要求的同時，注重引入與教學知識有關的發(fā)展史，讓學生更深入的認識體育知識，為樹立良好的終身體育意識奠定基礎。

（三）不斷提升體育教學水平

現(xiàn)代教學更加突出學生的主體地位，教師主要是給學生提供良好的教學服務，將終身體育意識的培養(yǎng)作為教學重心，擔任其對學生健康教育的重任。對此，教師先要對終身體育給予高度的重視，以身作則、嚴于律己，讓學生在教學行為的影響下形成終身體育意識。現(xiàn)代化的體育教師要不斷擴充自身專業(yè)知識和教學技能，綜合考慮當前教育大環(huán)境，結(jié)合體育課程教學目標以及學生特質(zhì)，持續(xù)改革教學模式，豐富教學內(nèi)容，確保教學成效更加理想。另外，終身體育教學目標不是短時間內(nèi)可以實現(xiàn)的，需要制定長久的、可行性的教學計劃，同時將體育鍛煉與大學生的日常生活相融合，可利用課余時間自主進行體育鍛煉，也可通過玩的方式鍛煉學生體魄，從而達到較好的體育教學效果。

（四）制定完善的體育學習考核機制

目前，很多大學都已經(jīng)建立了體育學習考核機制，根據(jù)學生日?？己顺煽円约熬唧w表現(xiàn)對學生進行綜合性評價，需要注意的是考核機制的制定要避免形式化，否則與教學要求相背而馳。強化教學機制改革是提高體育教學成效的有利舉措，在完善化考核機制的科學指導下，幫助教師客觀評價學生的體育學習現(xiàn)狀，掌握學生的綜合素質(zhì)，同時還可以測評學生的心理動態(tài)，及時糾正學生錯誤的想法或行為，逐漸養(yǎng)成良好的行為習慣，引導學生在日常學習中強化自身的體育鍛煉，具備體育核心素養(yǎng)以及終身體育意識。

（五）加大對終身體育思想的宣傳力度

終身體育思想不僅僅影響著學生的體育綜合能力，更是對學生將來發(fā)展具有積極意義，但是很多大學生并沒有對終身體育思想有透徹、正確的認知，學校是學生獲取知識的重要途徑，要從實際情況上突顯加強終身體育思想的培養(yǎng)，可通過烘托體育氛圍，比如張貼體育賽事的海報、播放體育宣傳片等，讓學生們更加關注體育競技，使學生的體育思想得到碰撞，提高體育鍛煉在學生心目中的地位，實踐教學來看，營造良好的學習氛圍有助于教學質(zhì)量的提升。此外，也可以根據(jù)教學需要定期組織開展體育比賽活動，利用比賽形式提高學生對體育訓練的重視度，在比賽過程讓學生樹立正確的終身體育學習理念，影響學生體育綜合素養(yǎng)的深化發(fā)展。

五、結(jié)束語

綜上所述，大學體育教學中注重終身體育意識的培養(yǎng)，關乎著學生們未來發(fā)展前景，良好的身體素質(zhì)是學生獲取學習知識的前提條件，只有通過有計劃的體育鍛煉，才能增強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓學生具備自我約束和自我管理能力。學生是祖國未來發(fā)展的重要支撐，樹立終身體育鍛煉意識有助于學生全面發(fā)展，所以教師應以身作則，從基礎教學工作做起，帶給學生們新穎、個性的教學模式，促進學生在思想和行動上做出改變，充分認識到終身體育的重要性，具備前沿的體育思想，成為社會發(fā)展所需的綜合型人才。