學生體質(zhì)差異視角下高校體育分層教學思考

陳晨 鄭州升達經(jīng)貿(mào)管理學院

高等教育中，體育課包含了公共基礎(chǔ)課和選修課兩種類別。往往大一學期，學生是接受相同的體育教學。之后學生可以依照自己的興趣，選擇不同類別的體育課參加體育學習。不論是在什么項目的體育課教學中，學生個體的體征情況并不完全相同，甚至可以說存在很大的差別，這就表現(xiàn)出了明顯的體質(zhì)差異。學生體質(zhì)差異的存在，導致學生在體育學習的效果上表現(xiàn)出較大區(qū)別，從而導致整體教學水平參差不齊，學生在體育課中取得的發(fā)展進步各不相同。在當前時代背景下，教育活動強調(diào)以生為本，要將學生作為教育主體，體現(xiàn)出學生學習能動性。因此，對于體育教學來講，就要關(guān)注到學生的體質(zhì)差異，并以此為基礎(chǔ)，實施分層教學，依照學生的體質(zhì)差異，對學生分層開展體育教育，確保體育教育和學生體質(zhì)情況保持契合，這樣才能讓不同體質(zhì)的學生，都取得切實的發(fā)展。

一、高校學生的體質(zhì)差異基本現(xiàn)狀

體質(zhì)，簡單來說就是指身體素質(zhì)，其涵蓋了多個不同方面的評價指標，如生理機能、運動素質(zhì)以及身體形態(tài)等。這些不同方面，又具體涉及到更多細化的評價標準。比如生理機能，這就是指人體最基本的生理性能，可以通過心率、肺活量、血氧量等指標來衡量，這是人體生理素質(zhì)的基本體現(xiàn)。而運動素質(zhì)，則是和運動相關(guān)的一些指標，包含了爆發(fā)力、耐力、柔韌性、靈活度、速度、力量等基本的指標[1]。而身體形態(tài)，則是人類機體的外在形態(tài)，如身高、體重等。從當前實際情況來說，高校學生在體質(zhì)方面所表現(xiàn)出的差異，是非常明顯的，而且是客觀存在的。對于體育教師來講，就需要大學生的體質(zhì)差異形成清楚認識。

（一）身體機能差異

在體育運動當中，身體機能是運動的基礎(chǔ)支撐，身體機能越好，運動能力也就越強。比如肺活量，肺活量越高，在進行長跑以及其他耗時較長的運動時，就能夠維持身體供氧，不會快速出現(xiàn)疲勞。而在進行短跑等爆發(fā)力較高的運動時，肺活量越大，也能確保身體供能，從而展現(xiàn)出較強的爆發(fā)力[2]。不過，從當前高校學生的身體機能情況來看，表現(xiàn)出了較為明顯的差異，尤其是男女之間的差異更為明顯。比如針對肺活量，某高校針對校內(nèi)300名學生進行隨機調(diào)查，檢測學生活肺量。最終的結(jié)果，男生平均肺活量為4032毫升，最高7623毫升，最低2367毫升。而女生平均活肺量為2835毫升，最高6734毫升，最低1984毫升。從平均值就可以看出，男女生的活肺量存在明顯差異。而分別針對男生和女生來看，最高值和最低值之間達到了數(shù)千的差距，也存在明顯的差異。除了活肺量，在心率、血氧量、血壓等身體機能方面，學生也存在一定的差異。

（二）運動素質(zhì)差異

除了身體機能方面的差異之外，運動素質(zhì)差異，這在高校學生群體中表現(xiàn)得也非常明顯[3]。比如在力量方面，學生之間的力量差異很明顯。通過電子握力計對學生的握力進行測試，有的學生能夠達到20kg以上，而有的學生沒超過10kg，由此可以看出，學生在力量方面就存在差異。再比如在速度方面，根據(jù)每學年的體測來看，在女子800米和男子1000米項目的測試中，學生存在明顯的速度差異。比如經(jīng)過對某班級男生1000米的測試成績進行分析，發(fā)現(xiàn)24名男生中，有8人用時在3分40秒以內(nèi)，有11人用時在4分30秒到3分40秒之間，有5人用時超過4分30秒。而在女子800米中，呈現(xiàn)出同樣的現(xiàn)象。從這可以看出，學生在速度方面，也存在明顯的差異。此外，在柔韌性、靈敏度等方面，學生也都存在具體的差異。

（三）身體形態(tài)差異

針對高校大學生來講，除了在運動素質(zhì)和身體機能方面表現(xiàn)出差異之外，在身體形態(tài)方面，也存在明顯差異。通過對學校學生的隨機調(diào)查，在調(diào)查300名學生之后（男生186人，女生114人），通過整合數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)男生平均身高達到172厘米，其中超過175厘米的占比32.4%，而165厘米以下的占比25.8%。而女生平均身高166厘米，超過170厘米的占比18.9%，低于160厘米的占比24.7%。在身高方面，學生的差異是明顯存在的。而且由于大學生基本已經(jīng)過了發(fā)育期，身高方面很難在出現(xiàn)變化，這就導致身高差異基本上無法消除。除了身高之外，在體重方面，學生也有差異。針對班級學生，通過BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）進行體重調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學生的BMI值呈現(xiàn)出散列式分布，從低于18.5，到超過30，幾乎每一個區(qū)間都有學生分布。由此可見，在體重方面，學生也有差異。身高和體重的差異，會影響到學生的運動狀態(tài)，干擾到教學效果。

二、體質(zhì)差異對高校體育教學的影響

學生體質(zhì)差異的存在，這是一個客觀事實，無法從根本上予以改變。體育教師在教學實踐中，需要對學生體質(zhì)差異給教學活動造成的影響形成認識，切實理解。

一是學生體質(zhì)差異會影響到學生的學習參與積極性。根據(jù)教學實踐經(jīng)驗來看，學生體質(zhì)素養(yǎng)的不同，在體育課學習中的積極性也不同。身體素質(zhì)良好的學生，參加體育學習和運動鍛煉的積極性，整體更高一些。而身體素質(zhì)較差的學生，在課堂上的學習積極性相對低一些。本來就存在體質(zhì)差異，再加上學習興趣的差異，這就會進一步增大學生彼此之間的體育學習效果差異，從而造成兩極分化的現(xiàn)象[4]。

二是學生體質(zhì)差異會影響到學生的體育訓練效果。在高校體育課程的學習中，學生要對體育技巧形成掌握，需要經(jīng)過反復訓練。然而學生的體質(zhì)情況，會影響到訓練效果。比如對于800/1000米項目，體質(zhì)好的學生，可以輕松達到優(yōu)秀的標準，在訓練中并不需要花費太多精力。而體質(zhì)差的學生，經(jīng)過努力訓練，也未必能達到優(yōu)秀。之所以出現(xiàn)這樣的情況，就是學生的體質(zhì)差異，決定了其訓練起點和訓練效果，起點不同，訓練效果不同，最終的結(jié)果就會呈現(xiàn)出較大差異。

三是學生體質(zhì)差異會影響到體育課的教學評價。體育課作為高校教育體系中的重要課程，到了課程期末也需要對學生展開教學評價，以此衡量學生的學習效果。然而體質(zhì)差異的區(qū)別，導致學生在最終的教學評價中，并不能有效展現(xiàn)出學習成果。因為目前體育課期末評價，基本是采取統(tǒng)一標準，沒有考量到學生的實際體質(zhì)情況，從而導致一些評價標準，與學生體質(zhì)不符合，無法準確反映學生在體育學習中取得的進步[5]。

三、學生體質(zhì)差異視角下實施分層教學的意義

由于學生體質(zhì)差異客觀存在，而且難以消除，因此為了讓高校體育教學能夠取得更好效果，便提出了實施分層教學的理念。分層教學法，是一種層次化的教學模式，也就是立足某些具體標準，對學生展開層次劃分，然后針對每個層次的學生，分別制定不同的教學計劃和評價體系，讓教學活動能夠和學生實際學情保持一致。對于高校體育教學來講，在學生體質(zhì)差異視角下實施分層教學，具備多方面的積極意義。

第一，通過實施分層教學，能夠提高體育教學的針對性。基于學生的體質(zhì)差異，對體育教學實現(xiàn)分層構(gòu)建，讓教學內(nèi)容、教學方法、教學目標和教學評價等都與學生的體質(zhì)實情保持對應，這樣能夠讓體育課有效促進學生體質(zhì)的增強，發(fā)揮出理想的效果。

第二，基于分層教學的實施，有助于提高學生的學習興趣。在傳統(tǒng)教學模式下，部分學生的學習興趣并不高，尤其是體質(zhì)較差的學生，在體育課堂上的參與感較為薄弱，缺乏積極性。通過分層教學，針對體質(zhì)較差的學生設計更具針對性的教學活動，這能夠讓這部分學生的積極性得到激發(fā)，有效參與到體育課的學習當中[6]。

第三，分層教學能夠切實增強學生的身體素質(zhì)。在傳統(tǒng)的體育課堂中，體育教師的教學重點放在了體育項目技巧教學上，很多時候并未關(guān)注到學生的體質(zhì)培育?；趯W生體質(zhì)差異視角實施分層教學，就能有效提高學生的身體素質(zhì)。

第四，分層教學能夠推動高校體育課教學創(chuàng)新，基于分層教學，體育課教學需要在教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和教學評價等方面都展開創(chuàng)新構(gòu)建，創(chuàng)設起多元化的方法模式，從高校體育課堂呈現(xiàn)出全新的面貌。

四、高校體育基于學生體質(zhì)差異實施分層教學的策略

（一）結(jié)合體育教學項目合理劃分學生層次

要在體育課教學中實施分層教學，那么就要先對學生進行層次劃分。而學生的層次分化，需要結(jié)合體育教學具體項目，立足學生體質(zhì)差異，合理進行分層[7]。因為不同的體育項目，對人體機能的需求存在差異，如跑步和羽毛球，在身體素質(zhì)要求上就存在一些差異。對于學生進行分層，需要以具體項目為導向，根據(jù)其所對應的身體機能素質(zhì)，對學生進行分成。比如對于籃球課的教學，籃球運動對身高、力量、耐力等機能要求較高，就可以按照這些指標，同時兼顧學生的籃球水平，對學生予以分層，將學生分為良好、中等和基礎(chǔ)三個層次。

（二）基于學生層次分別設計體育教學內(nèi)容

劃分層次只是基本的前提條件，在對學生合理分層之后，還需要對教學內(nèi)容予以分層設計。對于基礎(chǔ)層的學生，其一般身體素質(zhì)較差，而且運動技能薄弱。在教學內(nèi)容設計上，就要以基礎(chǔ)性的內(nèi)容為主，同時配合身體鍛煉的相關(guān)內(nèi)容，將教學和訓練結(jié)合起來。對于中等層次的學生，其身體素質(zhì)某些方面較好，某些方面較差，具有明確的缺點，而對于體育項目的技能掌握也有一點基礎(chǔ)，但是水平不高。對于這個層次的學生，就要注重體育技能的強化訓練，同時針對性補強學生的身體素質(zhì)短板，在教學內(nèi)容設計中就要兼顧這兩個方面。對于良好層次的學生，其身體素質(zhì)較好，體育技巧水平也較高。在教學內(nèi)容設計上，就可以設計專業(yè)性訓練，引導學生朝向?qū)I(yè)化方向發(fā)展[8]。

（三）分層實施教學個性化指導學生訓練

制定層次化的教學內(nèi)容之后，在課堂上要分層實施教學，同時給予每個層次的學生個性化指導，促進學生取得切實的進步，具體來說，在課堂上，可以先將學生按照分層進行組隊，同一層次的學生組一隊，然后教師將教學內(nèi)容發(fā)布給學生。對于基礎(chǔ)層次的學生，需要進行較為詳細的講解，讓學生理解相關(guān)的體育知識，然后讓學生展開訓練。對于中等層次的學生，適當點撥即可。而對于良好層次的學生，教師無需多加干涉，引導學生依照學習方案展開自主學習和訓練即可。不僅如此，還需要進一步結(jié)合學生的身體素質(zhì)，對教學活動進一步細化。比如對于中等層次的學生，其往往是在某個方面存在體質(zhì)較差的問題，這就需要結(jié)合其具體的不足，指導學生訓練。比如對于爆發(fā)力不足的學生，可以安排50米×8折返跑，鍛煉爆發(fā)力。對于心肺功能較差的學生，則需要注意運動量的階梯式安排，從少到多，逐步增強訓練強度。

（四）針對學生實施層次化的體育教學評價

在教學評價這個方面，也需要基于分層理念，構(gòu)建起層次化的評價體系，針對學生的體育學習效果展開評價。具體來說，這就需要立足學生體質(zhì)差異，同時兼顧學生的體育水平，設計多個不同層次的評價標準。比如對于女子800米和男子1000米，體質(zhì)好的學生，可以輕松完成，因此可以適當提高評價標準，增大難度。而對于體質(zhì)差的學生，可以適當降低評價標準，對及格線適當調(diào)整。通過對評價標準的調(diào)整，使其和學生體質(zhì)情況保持對應，這樣才能更加客觀地反映出學生在體育學習中取得的進步。

五、結(jié)束語

針對高校體育教學而言，在當前教育改革新時期，需要關(guān)注到教學活動的層次化構(gòu)建。要以學生客觀存在的體質(zhì)差異為基礎(chǔ)，構(gòu)建起分層教學模式，設計與學生體質(zhì)相符合的教學內(nèi)容，分別指導，分層評價。通過全面分層，讓體育教學與學生體質(zhì)形成有效對應。