以體育課程改革提高高職學生體質(zhì)健康的教改思路*

周建軍

以體育課程改革提高高職學生體質(zhì)健康的教改思路*

周建軍

（鐘山職業(yè)技術(shù)學院，江蘇 南京 210049）

健康的體質(zhì)對于學生的長遠發(fā)展，對于建立堅實的人才基礎(chǔ)至關(guān)重要。但是一些高職院校體育課程開設(shè)的不夠科學，師生不夠重視，學生在課堂上參與度不夠，很多學生沒有形成良好的健身習慣，終身體育的理念還沒有形成。要從教學理念、課程設(shè)置、師資培養(yǎng)等方面進行有針對性的改進。

體育課程；高職；改革；健康體質(zhì)

高職學生在學校期間除了要進行文化課程的學習外，還應(yīng)該培養(yǎng)鍛煉出強健的體魄，為將來的深入學習和工作開展奠定良好的基礎(chǔ)。應(yīng)配合高職學校關(guān)于加強專業(yè)建設(shè)的改革精神，全面推進高職學校體育教學改革，根據(jù)高職學校有關(guān)體育專業(yè)改革的有關(guān)文件和教育部、教育廳的有關(guān)文件規(guī)定，應(yīng)及時開展以體育課程改革提高高職學生體質(zhì)健康的教改思路的探索研究。

1 體育課程專業(yè)教學改革的背景和依據(jù)

目前高職院校中學生以訓練就業(yè)技能和?？浦R為主，大部分的學生和教職人員對體育課程不夠重視，對學生的身體健康不夠重視。未來高職院校畢業(yè)生從事一線工作的人員占大多數(shù)，不僅需要過硬的技能和知識，還需要強健的體魄來支撐未來的高強度工作。但是一些高職學校對學生的體質(zhì)不夠重視，對體育課程也不夠重視，學校的體育課程教案比較陳舊，體育教師比較缺乏，培養(yǎng)的高職生在技能和專科知識方面比較好，但是一些學生由于身體素質(zhì)的影響在工作中處于被動的地位，不具備長遠發(fā)展的能力。

高職院校教學水平參差不齊的現(xiàn)狀與學生和社會的期望要求不相適應(yīng)。隨著各類人才競爭形勢的不斷涌現(xiàn)，只有高素質(zhì)高職人才才能提供適應(yīng)高強度、智能化、網(wǎng)絡(luò)化等高質(zhì)量的工作開展。人才對企業(yè)來說起著至關(guān)重要的作用。高職畢業(yè)人員綜合素質(zhì)的高低，不僅影響到高職學生培養(yǎng)的質(zhì)量水平，而且事關(guān)整個高職教學的興衰成敗。對于高職院校這樣的教學機構(gòu)來說，好的畢業(yè)生人員就是學校的旗幟。所以，必須對高職院校的體育課程教學進行改革，目標和著眼點就應(yīng)該放在學生的體質(zhì)健康上。

綜上所述，目前，高職院校體育課程教學的結(jié)構(gòu)層次不高，師資人員的業(yè)務(wù)水平有限，少數(shù)學生體育素質(zhì)偏低，已經(jīng)制約了這個高職院校體育教學的發(fā)展。師生和社會都期望高職院校能夠培養(yǎng)出高水平的人才。高職院校的體育課程教學改革因該說適應(yīng)社會需要而生。

2 體育課程改革的目標和指導思想

2.1 體育課程教學和培養(yǎng)目標

體育課程教學和培養(yǎng)目標是培養(yǎng)既懂高職專科理論與實務(wù)知識，具備熟練的高職專科操作技能的實用，又具有良好身體健康素質(zhì)的復合型高等職業(yè)技術(shù)人才，最終目標是滿足學生長遠就業(yè)需要。體育課程教學改革的目標應(yīng)該是復合型人才的培養(yǎng)模式。學術(shù)上：培養(yǎng)為文、理、工相結(jié)合的復合型人才。能靈活運用多科知識，能創(chuàng)造性的解決問題。方法上：掌握定性和定量相結(jié)合的分析方法。在明確的管理思維的支配下，有具體問題具體分析的能力，能靈活的解決問題。身體素質(zhì)上：具有良好的身體素質(zhì)，能夠適應(yīng)較大強度的工作開展，具有良好的情緒管理能力，具有較高的情商適應(yīng)未來工作。

2.2 教學改革的指導思想

要從體育課程專業(yè)設(shè)置的改造入手。專業(yè)的設(shè)立要突破傳統(tǒng)思想的束縛，根據(jù)身體健康以及未來工作需要以及崗位、技術(shù)的要求來設(shè)置，切實突出對高職學生的針對性和應(yīng)用性。力求把握未來若干年人才的實際需求，確定好體育課程教學改革的方向和目標。

要以就業(yè)崗位的適應(yīng)能力和基本身體健康素質(zhì)培養(yǎng)為主線，根據(jù)學院的實際情況，制定體育課程的人才培養(yǎng)規(guī)格和人才體育能力素質(zhì)結(jié)構(gòu)。

要按照“實際、實用、實踐”的原則改革體育課程專業(yè)的教學內(nèi)容、課程體系及教學方法手段，要擺脫學科教育的束縛，強調(diào)理論和實踐的緊密結(jié)合，積極探強化學生身體健康人才的培養(yǎng)規(guī)律。

要大力加強體育實踐教學環(huán)節(jié)與學生健身活動、“雙師型”師資隊伍建設(shè)和專業(yè)教材建設(shè)，努力辦出自己的體育課程特色。

3 體育課程教學改革的基本思路

3.1 體現(xiàn)高職高專教育特色

高職高專的教育特色應(yīng)該是既有良好的身體素質(zhì)，懂一定的理論知識，又具有操作基本技能的復合型、應(yīng)用性人才。

3.2 落實以技術(shù)應(yīng)用能力和基本素質(zhì)培養(yǎng)為主線，建立專業(yè)人才的身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)、知識和能力

以市場需求（就業(yè)）為導向，構(gòu)建“健康、專業(yè)、能力”的培養(yǎng)目標體系。教研室成員在學校和系領(lǐng)導的正確指引下，以明確的培養(yǎng)適合社會需要的復合型人才、服務(wù)于社會為基本理念，共同探討體育課程發(fā)展目標。結(jié)合市場競爭的激烈性和就業(yè)形勢的嚴峻性，提出體育課程改革方向，以圍繞高職?？频南嚓P(guān)方面為輔助就業(yè)方向的設(shè)想，將體育課程確定為“健康、專業(yè)、能力”三個方面。這三個方面相輔相成，其中健康的體質(zhì)是高職?？频幕A(chǔ)和前提，要搞好高職?？疲】狄庾R的確立尤為關(guān)鍵，而有了良好的健康和體育鍛煉意識，從事學習和工作的的具體業(yè)務(wù)也就不成問題。目前高職專業(yè)畢業(yè)的學生就業(yè)渠道也基本符合這個方向。

3.3 建立與專業(yè)培養(yǎng)目標相適應(yīng)的理論教學體系

高職體育課程?？茖I(yè)體現(xiàn)就業(yè)導向、能力本位的思想，以身體健康為主旨組織理論課程，以滿足基本的身體健康訓練為標準，設(shè)計必修實踐實訓課，特別是打基礎(chǔ)的實踐實訓課程。科目課程教學大綱和健身實踐大綱齊備、規(guī)范，體育教材選用合理，注重時效性、先進性，優(yōu)先選用省部級優(yōu)秀高職高專體育課程教材及優(yōu)秀課件。注重課程內(nèi)容更新，及時吸收體育教學最新成果，課程形式多樣。

3.4 突出與專業(yè)培養(yǎng)目標相適應(yīng)的體育課程教學體系

高職?？企w育課程的實踐教學體系由基礎(chǔ)、專業(yè)、綜合體育訓練組成。通過入學教育、體育訓練等基礎(chǔ)教學，提高學生的體能、心理素質(zhì)、組織觀念和溝通能力；通過體育實踐提高學生對體育知識的掌握并促進技能的形成；通過體育綜合學習和鍛煉提高學生的職業(yè)綜合能力和對入職工作的適應(yīng)能力。

3.5 完善體育課程教學質(zhì)量保證體系

高職體育課程教學改革圍繞教學計劃和教學大綱，嚴謹組織理論和實踐環(huán)節(jié)教學，要有完整的教學檔案和教學管理文件。體育課程均有考核標準，并采取靈活多樣考試形式。教師教學注重運用多元理論，注重因材施教，以學生為主體改革教學方法，進行多種形式的互動式教學，引入現(xiàn)代教育技術(shù)，廣泛推廣體育課程改革。體育教研活動開展有計劃、有效果；教學監(jiān)控得力，能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。為保證教學指導思想的落實和專業(yè)培養(yǎng)目標的實現(xiàn)，高職?？茖I(yè)對教學環(huán)節(jié)都提出了具體的工作要求。

3.5.1教學（包括理論與實踐教學）檔案規(guī)范、齊備

任課教師在接受教學任務(wù)后，必須在開學前根據(jù)該體育課程教學大綱、教科書以學時或周為單位，制定本學期的體育教學進度計劃。教學進度計劃包括：課程名稱；授課班級；總課時分配；授課的章節(jié)與主要內(nèi)容；每課次的教學安排；作業(yè)、復習、考試安排等內(nèi)容。教學進度計劃一式三份，經(jīng)教研室主任和系主任審批后，一份交教務(wù)處，一份留系辦公室，一份由任課教師自留執(zhí)行。相同課程的計劃須經(jīng)集體討論共同制訂。

教學進度計劃經(jīng)審批后，在執(zhí)行過程中不得任意變動。若需局部調(diào)整，須經(jīng)教研室同意，系主任審批，教務(wù)處備案。

3.5.2體育課程的教學管理要運作完善、規(guī)范

3.5.2.1授課教案必須按高職學校教案格式完成

備課是保證和提高體育教師授課質(zhì)量的前提，教師備課必須結(jié)合教學大綱，嚴格按照教學進度計劃進行備課，同時，教師還根據(jù)學生的實際情況備課，使教學內(nèi)容、教學方法與學生的實際水平相適應(yīng)。備課內(nèi)容包括：課程內(nèi)容；教學目的；教學內(nèi)容；教學重點、難點；教學方法；教學效果等方面。授課教案必須按學院教案格式完成，既要有電子教案，還要有紙質(zhì)教案。經(jīng)教研室主任審批后方可上課。

3.5.2.2授課程序必須按學院統(tǒng)一要求進行

每天上課前在教務(wù)處教員休息室領(lǐng)取教學日志表，將每日教師教學情況和學生出勤情況進行記錄，下課時由本班代表簽名，任課教師將教學日志表交回教員休息室。為確保正常的教學秩序和學生的到課率，每次上課都要對學生進行清查點名，上課期間教師不但是知識的傳授者，同時也是該班的管理者。

3.5.3體育課程應(yīng)教學方法和教學手段靈活多樣，吸引學生對體育和健身的興趣

與普通院校畢業(yè)生相比，高職院校的畢業(yè)生在就業(yè)方面的一大優(yōu)勢就是具有較強的動手能力和較好的身體素質(zhì)，在各類崗位的適應(yīng)性比較強。高職?？企w育教學課程應(yīng)整合校內(nèi)外各種重要的、相關(guān)的體育教學和健身資源，構(gòu)建以健康、體能、技能培養(yǎng)為核心的教學平臺，引導學生個性化健身、學習、提高、成才。

3.5.3.1加強體育課程理論教學方法改革，構(gòu)架理論教學環(huán)節(jié)的培訓教學運作模式體系

以往的體育課程教學模式，更多的是教師的單項灌輸，簡單的講解，一定的動作示范，然后讓學生們體會練習，逐漸領(lǐng)悟，對學生的掌握程度關(guān)注不夠，對學生的健身習慣形成也不是很重視。高職體育課程開設(shè)以來，體育代課老師應(yīng)結(jié)合學生和社會對健康和體質(zhì)需求特點，改變單向灌輸式教學方法，實行啟發(fā)式、多樣化教學方法，恰當?shù)靥幚韨魇谥R和培養(yǎng)健身習慣的關(guān)系，鼓勵學生獨立思考，引導學生研究性學習，激發(fā)學生的體育健身興趣和自主鍛煉的潛能，突出學生的主體作用；在教學中，采用多種形式的互動式教學，既有理論講述，更注重于讓學生通過體育動作分析、課堂體育游戲、體育角色扮演等，總結(jié)理論，同時由于該體育健身課程的實踐運動性要求很強，為了使學生有更多的感性認知，使理論與實際貫徹起來，在教學過程中除了在課堂上進行體會訓練外，還需要學生有一定的課外時間和機會進行自覺地鍛煉和復習，體育課程代課老師充分利用學校的各類教學資源，給學生提供更多的鍛煉和健身的機會，讓整個教學和引導取得良好的效果。在體育課程中應(yīng)加強教學方法的調(diào)整和改進。

進行情景式教學，提高學生的體育參與和學習熱情。情境式教學是圍繞體育教學內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)一個情境，讓學生進行角色扮演，參與到體育教學過程中來。角色扮演，相當于讓學生進行了體育課程和體育健身技能的實戰(zhàn)演習，主要培養(yǎng)學生的參與體育鍛煉、養(yǎng)成體育鍛煉習慣、保持健康身體的能力，培養(yǎng)學生身體綜合素質(zhì)和實際鍛煉能力。

進行討論式教學，提高學生對體育課程有關(guān)教學內(nèi)容的深層次理解能力。討論式教學主要是對緊密配合體育健身動作技能而展開學習討論，目的是讓學生們加深對高職體育課程教學內(nèi)容的理解，對于難度較大的動作，比如對投籃、瑜伽等有些動作，找出解決問題的方法。在學生討論的基礎(chǔ)上，然后再總結(jié)講述理論，使學生明白自己的分析對或者是錯的理論解釋。體育健身課程實踐性強，代課老師組織學生進行討論，針對常見問題、常見健身活動、常見習慣養(yǎng)成進行分析、提出解決的方案，讓學生根據(jù)自己的所見所想大膽發(fā)言，提高了學生的思維能力和體育課鍛煉學習效果。此外還可以運用游戲式教學，提高學生的體育鍛煉和綜合能力

3.5.3.2堅持理論和實踐相結(jié)合的實踐教學探討，構(gòu)架看錄像、參觀、實際開展鍛煉多方位實踐教學運作模式體系

體育課程教學中充分利用現(xiàn)場參觀、討論、實際動作演練、制定方案、分析案例，請專家講座等，要形成課堂、校內(nèi)、校外自我訓練健身的較為完整的實踐教學體系。在體育課程教學過程中，凡專業(yè)性強的內(nèi)容都要有工作經(jīng)驗的崗位指導教師現(xiàn)場講解。學生在學習課程內(nèi)容的同時，也保證了身體的安全，也對整體體育健身課程有了全面的認識。

3.5.3.3履行走出去和請進來相結(jié)合的教學理念，構(gòu)架以專題講座為內(nèi)容的健康鍛煉模式體系

為了使學生能適應(yīng)國內(nèi)外日益發(fā)展變化的市場需要，與時俱進更新觀念，高職?？企w育課程教學要將走出去和請進來相結(jié)合，既組織學生外出到體育大學聽取講座、甚或是俱樂部的健身活動介紹以及自身的體驗，又請體育健身大咖們走進來為學生作報告，介紹他們堅持健身的鍛煉的自身經(jīng)驗，介紹他們在國外參觀大學健身運動的所見所聞，使學生受益匪淺。

3.5.4考試形式規(guī)范、多樣

體育課程改革之中，按照慣例，考查課由代課老師自行在課堂進行。為了配合體育課程的社會實踐要求，該專業(yè)代課老師應(yīng)尋求多形式的考核方式，結(jié)合自身課程本身特點，有的體育理論可以利用課堂出題考查，有的可以讓學生通過自我鍛煉寫出健身體會，有的可以通過在操場的實際測驗進行考核，比如對于1000米、800米跑的測試，對學生進行實踐考核，各種方法可以綜合利用。總之，體育課程考查課考核模式的多樣化和考試課相互補充，構(gòu)成了該體育課程形成了以健康體制為牽引的較為完善的考核模式體系結(jié)構(gòu)，使之更加符合于高職?？茖W習和實踐的需要。體育課特別是為體現(xiàn)適用原則，要把好最后環(huán)節(jié)考核關(guān)，實行畢業(yè)前體育健身素質(zhì)和技能考核制度。畢業(yè)生能不能盡快適應(yīng)未來高節(jié)奏的社會，這既是對學校體育教學質(zhì)量的一種考驗，也是學生有無健康體制、有無未來就業(yè)優(yōu)勢的衡量標準。為了使學生在未來的工作實踐中盡快上手，高職?？茖I(yè)在畢業(yè)前夕要組織學生進行體能考核，考核過關(guān)者計技能成績合格，由學校統(tǒng)一頒發(fā)畢業(yè)證書。不合格者推遲畢業(yè)。

3.5.5進一步加強師資隊伍建設(shè)，提升師資隊伍的專業(yè)水準

師資隊伍是體育課程建設(shè)和教學順利進行的重要前提。為適應(yīng)專業(yè)發(fā)展的需要，應(yīng)進一步擴大專業(yè)體育教學教師隊伍，特別是引進一些有實際工作經(jīng)驗或“雙師型”教師，以保證體育課程專業(yè)的教學質(zhì)量。同時，加強現(xiàn)有體育教師隊伍的深造、進修和培訓工作，以期望滿足高職學生日益發(fā)展的需要。探索“零適應(yīng)期”培養(yǎng)方式。為進一步貫徹學校堅持以就業(yè)為導向的專業(yè)建設(shè)思路，應(yīng)更加注重體育健康實踐教學，加強學生應(yīng)用能力培養(yǎng)，滿足專業(yè)領(lǐng)域基層用人的需要，確保專業(yè)畢業(yè)生在市場競爭中形成明顯的優(yōu)勢。可從學院高職?？频膶嶋H需要出發(fā)，組織學生體育課程強化練習，強化職業(yè)角色仿真和模擬，使學生在校內(nèi)就能完成分層次、分類別、分崗位、分流程的實踐操作，增強學生的體能適應(yīng)能力，提高其參與市場競爭的實力，使學生就業(yè)后不需“磨合期”，直接上崗成為“熟手”，從而使學校與生活和工作之間變?yōu)椤傲憔嚯x”。實現(xiàn)教育和學習手段的現(xiàn)代化。體育教師利用現(xiàn)代工具，可以提高教學和管理的水平。多媒體教學在一定程度—上能實現(xiàn)智能性、個性化教學，教學內(nèi)容更加具體形象，實現(xiàn)現(xiàn)代信息技術(shù)與課程教學的自由交融。要以就業(yè)為最終目的，構(gòu)建職業(yè)資格證書培訓教學體系。職業(yè)資格證書是學生進入社會的必備條件，也是學生應(yīng)聘時的一個關(guān)鍵性證件，體育教學還要比較重視體育課程職業(yè)資格證書培訓課程的教學。以培訓適應(yīng)未來工作提高競爭力為主，結(jié)合教育部和文化部職業(yè)資格考試要求，形成以高職?？茷橹攸c的資格證書培訓教學體系，基本保證學生畢業(yè)前能拿到高職?？迫藛T資格證書和體育健身方面的證書。

4 結(jié)語

高職學生的健康體質(zhì)對于高職學生的長遠發(fā)展和高職學生在未來的人才競爭中立于不敗之地，高職院校的體育課程應(yīng)該以學生的體制健康為基本著眼點，在指導思想、師資力量、教案教材、教學計劃等方面要進行積極的改革，及時回應(yīng)高職學生和社會各界對高職院校體育課程教學的關(guān)切，形成良好的教育品牌。

[1]程楓，許政紅.鍛煉動機、自我效能與大學生體質(zhì)健康的關(guān)系[J].南京體育學院學報(自然科學版)，2016（3）：57-61.

On the Teaching Reform Ideas of Improving the Physical Health of Higher Vocational Students with the Reform of PE Curriculum

ZHOU Jianjun

(Zhongshan Vocational and Technical College, Nanjing 210049, Jiangsu, China)

2019年度江蘇高校哲學社會科學研究省級項目《高職院校學生體質(zhì)測試與體育課教改有效結(jié)合方法研究》，編號：2019SJA0700。

周建軍（1972—），本科，講師，研究方向：體育教育。