一個(gè)人，一條腿，他用10天創(chuàng)造世界紀(jì)錄

黑夜里，大漠中，“2020逐日挑戰(zhàn)”的頒獎(jiǎng)臺(tái)上，燈光漸起。剛剛完成513公里極限越野挑戰(zhàn)的潘俊帆，戴著假肢，堅(jiān)定自信地站在聚光燈下，頭上冒著熱氣，汗水淚水在臉上縱橫。

“作為一個(gè)中國(guó)人，在中國(guó)主場(chǎng)的極限賽事中，創(chuàng)造一系列腿部截肢者不間斷越野的世界紀(jì)錄，我很自豪?！睔g喜、委屈、自豪、驕傲，潘俊帆所有復(fù)雜的情緒都在這一刻得到釋放。此刻的戈壁清泉金色大帳格外輝煌，寂靜漆黑的大漠中，自信站立的“獨(dú)腳潘”成了最亮眼的風(fēng)景。

有生之年，八百流沙

取下右腿的假肢，潘俊帆側(cè)臥在沙漠上，拭去斷肢處的沙土。因?yàn)楸寂苣Σ粒瑪嘀c假肢的連接處容易受傷，他熟練地處理傷口，再戴上假肢。戴假肢的動(dòng)作雖然已經(jīng)成為潘俊帆生活中的日常，但每一次，他額頭上的青筋總會(huì)暴起。這樣的場(chǎng)景在賽道上時(shí)常發(fā)生。

一個(gè)人，一條腿，完成513公里越野奔跑，從青海到甘肅，實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的“逐日挑戰(zhàn)”。“有生之年，八百流沙?！蓖炔拷刂吲丝》?，在這個(gè)收獲的季節(jié)用10天時(shí)間得償所愿。

“八百流沙”是我國(guó)首個(gè)超強(qiáng)度、超長(zhǎng)距離極限越野跑比賽，來(lái)自世界各地的參賽選手通過(guò)自補(bǔ)給、自導(dǎo)航，經(jīng)歷戈壁、荒漠、無(wú)人區(qū)，在極端惡劣環(huán)境的考驗(yàn)下，完成越野挑戰(zhàn)。

今年受新冠肺炎疫情影響，該賽事宣布暫停，但對(duì)于為此準(zhǔn)備多年的潘俊帆來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的腳步卻并不因此而按下暫停鍵?！敖?jīng)過(guò)實(shí)地考察后，我決定一個(gè)人跑，將總里程從400公里增加到513公里，跨越‘八百流沙’兩條歷史賽道，從青海到甘肅，用10天時(shí)間完成挑戰(zhàn)?！?/p>

復(fù)雜的地形、未知的環(huán)境、多變的天氣，正常人在這種情況下行走都很難“一步一個(gè)腳印”地持續(xù)下去，但潘俊帆卻“兩步一個(gè)腳印”，用頑強(qiáng)的毅力在茫茫戈壁大漠書(shū)寫(xiě)下奔跑奇跡?！拔曳浅ｊP(guān)注自身情況，有一些異樣感覺(jué)就會(huì)卸下假肢，清理汗水，調(diào)整一下，規(guī)避受傷風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

“日出前的兩三個(gè)小時(shí)是戈壁灘上最冷的時(shí)候，也是最美的時(shí)候。有一次我找到一處小沙坡，上面有棵約30厘米高的小植物，我把沖鋒衣鋪在地上當(dāng)防潮墊，水袋包當(dāng)枕頭，裹上一層擋風(fēng)的急救毯，想在這棵小綠植旁邊休息一下。當(dāng)關(guān)上頭燈的那一刻，我看到了滿眼星空，好美?！?/p>

通宵夜行的時(shí)候比較孤獨(dú)，但與自己對(duì)話，潘俊帆樂(lè)在其中。穿越在雪山、戈壁、沙漠、峽谷中的他，感覺(jué)自己“身體在地獄，眼睛在天堂”。大西北的風(fēng)景給了這個(gè)南方漢子太多驚喜，大自然的鬼斧神工讓他感到震撼。

2020年9月9日，潘俊帆從青海冷湖“火星營(yíng)地”起跑，通過(guò)自補(bǔ)給、自導(dǎo)航，于9月18日抵達(dá)甘肅戈壁清泉，完成總里程513公里的越野奔跑挑戰(zhàn)。這段傳奇般的戈壁馬拉松直播，當(dāng)天成為了抖音熱點(diǎn)榜第一名，引發(fā)千萬(wàn)討論，有網(wǎng)友感慨道：“一輩子有這樣一段經(jīng)歷足矣?！?/p>

否極泰來(lái)，擁抱“新生”

2015年的一場(chǎng)車(chē)禍，打破了潘俊帆原本平靜的生活，由于受傷嚴(yán)重，他右腿膝蓋以下被截肢?！昂翢o(wú)疑問(wèn)，車(chē)禍截肢是一段痛苦的經(jīng)歷，很多人認(rèn)為痛苦是命運(yùn)的不公，我卻認(rèn)為痛苦是成長(zhǎng)給予自己的禮物?！?/p>

“以前我從事的工作是展會(huì)策劃，在受傷之前，我從未有過(guò)戶外探險(xiǎn)經(jīng)歷?！避?chē)禍?zhǔn)且馔?，但?duì)于潘俊帆來(lái)說(shuō)，這也是他人生的嶄新開(kāi)始。

“車(chē)禍后，我每年的生日都在3月18日過(guò)?！边@是潘俊帆做手術(shù)的日子，也是“獨(dú)腳潘”誕生的日子。

夢(mèng)想的力量克服了復(fù)健過(guò)程中經(jīng)歷的種種心酸與不易，他決定選擇以奔跑的姿態(tài)面對(duì)嶄新的生活。復(fù)健半年，戴上假肢；用時(shí)一周，自如行走；不出半月，練習(xí)奔跑。這種種“神速”進(jìn)步的背后是潘俊帆不為人知的艱辛付出，但對(duì)他來(lái)說(shuō)，最大的收獲是學(xué)會(huì)了與自己較勁。

“四肢健全的時(shí)候，我生活不規(guī)律，從不運(yùn)動(dòng)，關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)及旅行計(jì)劃，也是經(jīng)常被‘太忙’‘沒(méi)時(shí)間’等理由無(wú)限耽擱。”他說(shuō)，失去健全的右腿讓他深刻意識(shí)到健康的重要性，現(xiàn)在的他只要有計(jì)劃，就會(huì)立即付諸行動(dòng)。

“與自己為‘?dāng)场?，才是真正的較量，超越昨天的自己，就是在逼近成功。”潘俊帆以此為信念，不斷加強(qiáng)身體素質(zhì)，訓(xùn)練奔跑能力，朝著極限越野這個(gè)曾經(jīng)無(wú)法企及的夢(mèng)想靠近。

從前潘俊帆可以輕而易舉上手的運(yùn)動(dòng)器械，現(xiàn)在“獨(dú)腳潘”需要花幾天甚至數(shù)周的時(shí)間才能艱難適應(yīng)。但他笑言，失敗、沮喪，這些充斥在訓(xùn)練過(guò)程中的種種消極情緒，都會(huì)被運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的“多巴胺”一次次戰(zhàn)勝。

“受傷是常事，但相較截肢，都是小傷?！迸丝》娩撹F般的意志，將無(wú)數(shù)汗水、淚水交加的日夜熬出了夢(mèng)想盛開(kāi)的味道。

除了加強(qiáng)身體訓(xùn)練，潘俊帆也在認(rèn)真鉆研醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)，同時(shí)還加強(qiáng)學(xué)習(xí)野外裝備知識(shí)、戶外生存技巧，培養(yǎng)自己的野外風(fēng)險(xiǎn)管理能力?！皶?shū)籍、紀(jì)錄片、電影等等都在我的規(guī)劃中，我將長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，在增強(qiáng)體魄的同時(shí)不忘豐富精神內(nèi)涵?！?/p>

探險(xiǎn)而不冒險(xiǎn)，理性探索世界

“城市的喧囂和網(wǎng)絡(luò)的虛擬，容易讓我們心生浮躁，戶外運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的體驗(yàn)方式。”

潘俊帆表示，探險(xiǎn)而不冒險(xiǎn)才能達(dá)到磨礪自身的目的?！盁釔?ài)生命，敬畏自然，理性探索世界，不浪費(fèi)青春是享受年輕最好的方式。”

從2016年“戈壁108公里徒步走”到2017年“中國(guó)九大地貌徒步走”，從2018年“鐵人三項(xiàng)70.3英里”到2019年“西澳大鐵”，再到今年總里程513公里的“逐日挑戰(zhàn)”。潘俊帆一次次挑戰(zhàn)極限，突破自我，但也越來(lái)越重視自身的健康狀態(tài)，對(duì)賽前準(zhǔn)備和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估毫不懈怠。

越野跑是腿部截肢者最困難的運(yùn)動(dòng)之一，在沒(méi)有規(guī)律的自然地貌中，穿戴假肢行走奔跑受傷風(fēng)險(xiǎn)很大。為了適應(yīng)挑戰(zhàn)條件，每次比賽前潘俊帆都會(huì)分析各種路況地貌，針對(duì)自己的核心平衡能力進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，同時(shí)準(zhǔn)備多套不同假肢來(lái)應(yīng)對(duì)。

“‘逐日挑戰(zhàn)’賽前我準(zhǔn)備了一張風(fēng)險(xiǎn)表格，列了101項(xiàng)可能導(dǎo)致我退出挑戰(zhàn)的因素，其中24項(xiàng)與假肢使用有直接關(guān)系?！绷谐鲲L(fēng)險(xiǎn)可能性，思考應(yīng)對(duì)方式，逐一排除，提前規(guī)避受傷風(fēng)險(xiǎn)，這是潘俊帆越野探險(xiǎn)生涯中做得越來(lái)越細(xì)的功課。

“永遠(yuǎn)要把安全與健康放在第一位，敬畏大自然與客觀規(guī)律，無(wú)論是哪個(gè)領(lǐng)域的戶外極限運(yùn)動(dòng)，真正的最高水平并非運(yùn)動(dòng)能力與技巧，而是風(fēng)險(xiǎn)管理能力。”潘俊帆呼吁，探險(xiǎn)是在探索世界的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)更好的自己，而非盲目冒險(xiǎn)、任性為之，將生命視為兒戲。

“兩條腿沒(méi)做到的事，一條腿做到了?！彪m然命運(yùn)倉(cāng)促地給潘俊帆的人生下了一劑猛藥，但他卻化悲痛為力量，用樂(lè)觀努力的態(tài)度愈合傷口，讓人生重現(xiàn)精彩。

2020年9月23日是潘俊帆40歲的生日，但“獨(dú)腳潘”才5歲。未來(lái)，他要繼續(xù)豐富生命體驗(yàn)，在保障健康的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步挑戰(zhàn)自己，同時(shí)也將通過(guò)各種挑戰(zhàn)帶動(dòng)無(wú)障礙公益事業(yè)，幫助更多人。

“我會(huì)一直努力奔跑，因?yàn)榈鹊脚懿粍?dòng)的時(shí)候，我一定會(huì)懷念自己奔跑的姿態(tài)。”“獨(dú)腳潘”說(shuō)。