大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式的關(guān)系

張文江，金媛，王翠艷

（淮北師范大學(xué) 教育學(xué)院，安徽 淮北235000）

情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式對大學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展有重要影響，一直是大學(xué)生心理研究的熱點(diǎn)。情緒調(diào)節(jié)自我效能感由班杜拉的自我效能感概念演化而來，指的是個(gè)體對自身能控制和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)到什么水平上所持有的一種自信程度[1]。心理韌性是指個(gè)體在經(jīng)歷負(fù)性生活事件時(shí)，通過保持自身良好狀態(tài)，積極適應(yīng)環(huán)境，從而戰(zhàn)勝困境的心理品質(zhì)，也被稱為心理彈性或心理復(fù)原力等。應(yīng)對方式是指個(gè)體在應(yīng)對過程中，對應(yīng)激情境進(jìn)行認(rèn)知評價(jià)后表現(xiàn)出的具體應(yīng)對方法或策略[2]。已有研究發(fā)現(xiàn)，心理韌性水平越高，個(gè)體的情緒感受越積極，心理韌性通過積極情緒間接影響幸福感[3]，在經(jīng)歷負(fù)性生活事件過程中，應(yīng)對方式間接對大學(xué)生的抑郁情緒產(chǎn)生影響[4]。由此可見，高質(zhì)量的情緒調(diào)節(jié)和較強(qiáng)的心理韌性水平，可以使個(gè)體有效地面對生活壓力，可能采用更加積極的應(yīng)對方式，從而有利于提高獲得感和幸福感。

關(guān)于情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式的關(guān)系，有研究表明大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與應(yīng)對方式呈顯著性相關(guān)，其中，情緒調(diào)節(jié)自我效能感與消極應(yīng)對呈顯著負(fù)相關(guān)，感受正性情緒自我效能感對應(yīng)對方式有一定負(fù)向預(yù)測作用[5]，而大學(xué)生心理韌性與應(yīng)對方式各個(gè)因子存在正相關(guān)關(guān)系，情緒調(diào)節(jié)自我效能感通過心理韌性對生活滿意度產(chǎn)生間接預(yù)測作用[6]。何瑾和樊富珉以貧困大學(xué)生為對象的研究表明應(yīng)對方式對自尊和主觀幸福感有一定作用[7]，還有研究表明積極應(yīng)對方式在童年創(chuàng)傷經(jīng)歷與主觀幸福感間起到部分中介作用[8]。這些研究都表明情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式之間存在一定關(guān)系，且影響到大學(xué)生的心理健康水平，故值得進(jìn)行探討。

從上述研究現(xiàn)狀來看，直接對情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式三者之間的關(guān)系研究較少，對三者的關(guān)系尚未直接闡明，而這三個(gè)概念又與大學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展和身心健康有密切關(guān)系。因此，本研究主要目的是在了解大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式的基本情況基礎(chǔ)上，探究大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式三者之間可能存在的關(guān)系。這對三者關(guān)系的理論建構(gòu)有一定意義，對大學(xué)生相關(guān)的心理輔導(dǎo)和心理健康教育工作也有實(shí)際價(jià)值。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究采用方便抽樣的方法，選取淮北師范大學(xué)的311名在校大學(xué)生為研究對象，獲得有效問卷288 份，問卷有效率為92.60%。其中，男生121人（42.01%），女生167人（57.99%）；大一學(xué)生51人（17.71%），大二學(xué)生48 人（16.67%），大三學(xué)生75人（26.04%），大四學(xué)生114人（39.58%）。

（二）測量工具

本研究運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表（中文版）、青少年心理韌性量表、簡易應(yīng)對方式量表對被試進(jìn)行施測。情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表（中文版）由文書鋒、湯冬玲和俞國良在Caprara（2008）的情緒調(diào)節(jié)自我效能量表基礎(chǔ)上修訂[9]，采用五點(diǎn)計(jì)分，共12個(gè)項(xiàng)目，分為表達(dá)積極情緒效能感、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感、調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感三個(gè)維度，此量表α=0.82。青少年心理韌性量表由胡月琴和甘怡群兩人編制[10]，采用五點(diǎn)計(jì)分，共27個(gè)項(xiàng)目，分為目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持、人際協(xié)助五個(gè)維度，此量表α=0.85。簡易應(yīng)對方式量表由解亞寧編制[11]，采用四點(diǎn)計(jì)分，共20個(gè)項(xiàng)目，分為積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個(gè)維度，此量表α=0.90。

（三）數(shù)據(jù)處理與分析

本研究數(shù)據(jù)采用SPSS21.0 處理與分析，進(jìn)行了描述統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式的總體情況

對大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式的總體情況進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)分析，得到結(jié)果如表1所示：

表1 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式的分?jǐn)?shù)分布（n=288）

由表1可知，情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分最高為57，最低是23，平均得分是40.22。在各維度中，表達(dá)積極情緒效能感的平均分最高，為15.30；調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感的平均分最低，為12.21。情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體得分越高，情緒調(diào)節(jié)自我效能感越強(qiáng)。心理韌性總體得分最高為119，最低是55。在各維度中，家庭支持的均值最高，是20.20，積極認(rèn)知的均值最低，為14.82。心理韌性總體得分越高，心理韌性越好。大學(xué)生積極應(yīng)對總分最高為36，最低為9，均值為22.65；消極應(yīng)對總分最高為21，最低為3，均值為12.07。

（二）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在性別上的差異

對大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在性別上的差異，進(jìn)行了t 檢驗(yàn)，得到結(jié)果如表2所示：

表2 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在性別上的差異（n=288）

從表2看出，女生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分高于男生，情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分及各維度在性別上均有顯著差異。女生在心理韌性總體得分上超過男生，男女生的目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、家庭支持、人際協(xié)助、心理韌性均有顯著差異，在情緒控制上無顯著差異。女生積極應(yīng)對和消極應(yīng)對總分都高于男生，積極應(yīng)對在性別上有顯著差異，消極應(yīng)對在性別上則無顯著差異。

（三）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在年級上的差異

為了探討大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在年級上的差異，進(jìn)行了F檢驗(yàn)，得到結(jié)果如表3所示：

表3 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式在年級上的差異（n=288）

由表3可知，大四學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感得分最高，大一的最低。表達(dá)積極情緒效能感在不同年級上有顯著差異，根據(jù)事后檢驗(yàn)的結(jié)果可知，在表達(dá)積極情緒效能感上，大一和大四之間差異顯著。大四學(xué)生心理韌性總體得分最高，大三學(xué)生最低。不同年級大學(xué)生的積極認(rèn)知有顯著差異，其他維度和心理韌性總分在不同年級上均無顯著差異。根據(jù)事后檢驗(yàn)的結(jié)果可知，在積極認(rèn)知上，大一、大二、大三、大四兩兩之間均不顯著。大四學(xué)生積極應(yīng)對和消極應(yīng)對總分都最高，大三學(xué)生積極應(yīng)對總分最低，大一學(xué)生消極應(yīng)對總分最低。積極應(yīng)對在不同年級上有顯著差異，消極應(yīng)對無顯著差異。根據(jù)事后檢驗(yàn)的結(jié)果可知，在積極應(yīng)對上，大一和大四，大二和大四，大三和大四，均差異顯著。

（四）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式的相關(guān)分析結(jié)果

大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式三者之間的相關(guān)分析結(jié)果如表4所示：

表4 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性與應(yīng)對方式的相關(guān)矩陣（n=288）

由表4可知，情緒調(diào)節(jié)自我效能感與心理韌性及其各維度間，除了表達(dá)積極情緒效能感與情緒控制，調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感和人際協(xié)助，其余都兩兩顯著正相關(guān)。情緒調(diào)節(jié)自我效能感與應(yīng)對方式及其各維度間，除了調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感、調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感與消極應(yīng)對，其余都兩兩顯著正相關(guān)。心理韌性與應(yīng)對方式及其各維度間，除了情緒控制，心理韌性及其他維度與積極應(yīng)對均顯著正相關(guān)，積極認(rèn)知與消極應(yīng)對顯著正相關(guān)，情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助、心理韌性與消極應(yīng)對顯著負(fù)相關(guān)。

（五）大學(xué)生心理韌性在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與應(yīng)對方式間的中介作用

大學(xué)生心理韌性在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與應(yīng)對方式間的中介效應(yīng)如表5所示：

表5 大學(xué)生心理韌性在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與積極應(yīng)對間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)（n=288）

由表5可知，積極應(yīng)對對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)為0.584，p〈0.001，心理韌性對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)為0.548，p〈0.001，將心理韌性帶入回歸方程后，積極應(yīng)對對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)從0.584 降到了0.373，p〈0.001，積極應(yīng)對對心理韌性的回歸系數(shù)為0.386，p〈0.001。其中直接效應(yīng)為0.373，間接效應(yīng)為0.386×0.548≈0.212，兩數(shù)值同號。綜上所述，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以正向預(yù)測積極應(yīng)對，心理韌性在其中起到部分中介作用，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為0.212÷0.584×100%≈36.30%。

消極應(yīng)對對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)為0.140，p〈0.05，心理韌性對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)為0.548，p〈0.001，將心理韌性帶入回歸方程后，消極應(yīng)對對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸系數(shù)從0.140 升到了0.222，p〈0.01，消極應(yīng)對對心理韌性的回歸系數(shù)為-0.149，p〈0.05。其中直接效應(yīng)為0.222，間接效應(yīng)為-0.149×0.548≈-0.082，兩數(shù)值異號。綜上所述，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以正向預(yù)測消極應(yīng)對，心理韌性在其中起到遮掩作用，遮掩效應(yīng)占直接效應(yīng)的比例為0.082÷0.222×100%≈36.94%。

三、討論

（一）人口學(xué)變量對情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式的影響

在大學(xué)生性別方面，本研究發(fā)現(xiàn)女生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感及其各維度分?jǐn)?shù)都明顯高于男生，這與朱偉方等人的研究結(jié)果有相同之處[12]。同時(shí)，女生的心理韌性、目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、家庭支持等的分?jǐn)?shù)都顯著高于男生。歐陽樂等人的研究發(fā)現(xiàn)在心理韌性、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助上，女生都顯著高于男生，這與本研究結(jié)果基本相同[13]。另外，相比男生，女生在積極應(yīng)對上的分?jǐn)?shù)明顯高于男生，表明在應(yīng)對生活事件上，女生更加更積極。性別差異導(dǎo)致的上述結(jié)果，其原因可能是在年級相同的情況下，女生相對男生在心理發(fā)展水平上更成熟，且女生在情緒情感表達(dá)方面比男生豐富，能夠較為靈活處理問題等。男生女生在情緒調(diào)節(jié)效能感、心理韌性和應(yīng)對方式上的差異表現(xiàn)，提示大學(xué)相關(guān)教育工作者在對學(xué)生心理健康教育方面應(yīng)充分考慮到性別的差異，根據(jù)不同性別學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行關(guān)注和輔導(dǎo)，采取多樣化的教育教學(xué)方法，從而提高學(xué)生整體的心理素質(zhì)和心理健康水平。

同時(shí)，本研究發(fā)現(xiàn)在年級變量上，隨著年級增長，情緒調(diào)節(jié)自我效能感隨之逐漸升高。典型的表現(xiàn)是大四學(xué)生表達(dá)積極情緒效能感得分顯著高于大一學(xué)生，造成這種情況的原因可能是大一學(xué)生從中學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)，需要轉(zhuǎn)換角色，在學(xué)習(xí)和生活方面存在轉(zhuǎn)變和適應(yīng)的過程，大學(xué)的新情境制約了其情緒調(diào)節(jié)自我效能感。隨著年級的升高，大學(xué)生對大學(xué)生活和學(xué)習(xí)越來越能夠良好適應(yīng)。而與情緒調(diào)節(jié)自我效能感不同的是，大學(xué)生心理韌性及其各維度平均得分在不同年級上均無顯著差異，這說明大學(xué)生心理韌性水平在大學(xué)相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，沒有出現(xiàn)大幅上升或下降的情況，穩(wěn)定性較好。另外，心理韌性作為一種人格特質(zhì)，其本身具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性。積極應(yīng)對的分?jǐn)?shù)在年級變量上差異顯著，大四學(xué)生積極應(yīng)對平均分顯著高于其他年級學(xué)生，隨著年級的增長逐漸升高。這些發(fā)現(xiàn)提示教育工作者在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和教育時(shí)，要緊密結(jié)合年級的差異，從不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，制定出更符合年級差異的教育方案，從而讓學(xué)生產(chǎn)生更積極的情緒調(diào)節(jié)自我效能感，掌握到更有效的應(yīng)對方式，達(dá)到較高的心理韌性水平。

（二）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式之間的關(guān)系分析

首先，除了表達(dá)積極情緒效能感與情緒控制、調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感和人際協(xié)助之外，情緒調(diào)節(jié)自我效能感與心理韌性及其各維度間都兩兩顯著正相關(guān)。需要指出的是心理韌性的一個(gè)維度為情緒控制，這也說明情緒調(diào)節(jié)與心理韌性相關(guān)性很高，個(gè)體對自身情緒控制有較強(qiáng)的自信，遇到困難和挫折時(shí)，才可能及時(shí)調(diào)節(jié)好情緒，維持心理平衡。其次，情緒調(diào)節(jié)自我效能感與應(yīng)對方式及其各維度間，除了調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感與消極應(yīng)對，調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感與消極應(yīng)對外，其余都兩兩顯著正相關(guān)。再次，除了情緒控制維度之外，心理韌性及其他維度與積極應(yīng)對均顯著正相關(guān)，積極認(rèn)知與消極應(yīng)對顯著正相關(guān)，以及情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助、心理韌性與消極應(yīng)對顯著負(fù)相關(guān)。心理韌性水平高的人，遇到問題或挫折情境，能較積極應(yīng)對，表現(xiàn)出較強(qiáng)的心理彈性；反之，經(jīng)常積極地應(yīng)對困難也可以適當(dāng)?shù)靥岣咝睦眄g性水平。這個(gè)發(fā)現(xiàn)對學(xué)生心理輔導(dǎo)和干預(yù)具有實(shí)際意義，說明了要辯證看待困難情境對學(xué)生心理素質(zhì)的影響，在教育干預(yù)實(shí)踐活動(dòng)中，適當(dāng)設(shè)置困難情境在一定程度上有利于提高學(xué)生心理韌性水平。

此外，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以正向預(yù)測積極應(yīng)對，心理韌性在其中起到部分中介作用。這說明情緒調(diào)節(jié)自我效能感不僅可以直接影響積極應(yīng)對，還能通過心理韌性間接影響積極應(yīng)對，個(gè)體心理韌性和情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平越高，面對困難和挫折時(shí)，選擇積極應(yīng)對方式的可能性越大。從積極心理學(xué)的角度而言，大學(xué)生身上的積極品質(zhì)和積極力量會(huì)產(chǎn)生一種良性互動(dòng)的增長方式。這種觀點(diǎn)也得到了諸多學(xué)者的支持。然而，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以正向預(yù)測消極應(yīng)對，心理韌性在其中起到遮掩作用。這說明情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平越高，個(gè)體選擇消極應(yīng)對方式的可能性越大，這個(gè)問題需要進(jìn)一步探究。

四、結(jié)論

關(guān)于大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性和應(yīng)對方式的狀況及三者之間的關(guān)系，本研究得到結(jié)論如下：

1.在性別方面，女生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理韌性及積極應(yīng)對都顯著高于男生；在年級上，情緒調(diào)節(jié)自我效能感隨著年級增長逐漸升高，大四學(xué)生表達(dá)積極情緒效能感得分顯著高于大一學(xué)生；積極應(yīng)對在年級上差異顯著，大四學(xué)生積極應(yīng)對平均分顯著高于其他年級學(xué)生，隨著年級的增長逐漸升高。

2.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與心理韌性、應(yīng)對方式均呈顯著正相關(guān)，心理韌性與積極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對呈顯著負(fù)相關(guān)。

3.心理韌性在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與積極應(yīng)對之間起到部分中介作用，在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與消極應(yīng)對之間起到遮掩作用。