拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用

蘭峰云

摘 ?要：在初中階段體育教學(xué)往往會(huì)受到教師及學(xué)生的忽視，實(shí)際上在如今的教育理念下，體育教學(xué)十分重要，不僅能提升學(xué)生的身心健康水平，還可以不斷培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，所以應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，想辦法提升體育教學(xué)的水平，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容。在初中體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練可以較好地提升教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠通過(guò)學(xué)習(xí)體育而受益。據(jù)此，本文分析了拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用問(wèn)題，希望能夠?qū)ΜF(xiàn)實(shí)有所裨益。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 ?初中體育 ?體育 ?教學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（b）-0139-03

Abstract： Physical education is often neglected by teachers and students at the junior high school level. In fact， under current educational concepts， physical education is very important. It can not only improve the physical and mental health of students， but also continuously cultivate students' core literacy. We should strengthen the emphasis on physical education， find ways to improve the level of physical education， and enrich the content of physical education. The use of extended training in junior high school physical education can better improve the teaching effect， stimulate students' interest in learning， and enable students to benefit from learning physical education. Based on this， this article analyzes the application of outreach training in junior high school physical education， hoping that it will be beneficial to reality.

Key Words： Extended training; Junior high school physical education; Physical education; Teaching

對(duì)于拓展訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，其在世界范圍內(nèi)得到了推廣，也有很多青少年都對(duì)其存在著較為濃厚的興趣，拓展訓(xùn)練是體育運(yùn)動(dòng)課程當(dāng)中最具代表性的內(nèi)容之一，同時(shí)也是能夠促進(jìn)學(xué)生體育技能水平提升的實(shí)踐活動(dòng)。很多學(xué)生都喜歡參與到拓展訓(xùn)練當(dāng)中，而在初中體育教學(xué)過(guò)程中，如何有效運(yùn)用拓展訓(xùn)練，這也引起了廣大初中體育教師的關(guān)注。據(jù)此，本文研究了拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用問(wèn)題，提出了運(yùn)用的方法，為廣大初中體育教師提供一定的參考，具備較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

1 ?拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

想要對(duì)整體問(wèn)題進(jìn)行分析，就必須要在一定程度上明確拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。拓展訓(xùn)練是基于實(shí)踐訓(xùn)練的體驗(yàn)訓(xùn)練項(xiàng)目，能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的具體形式發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)智能，培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)息息相關(guān)，應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠增強(qiáng)體育教學(xué)的效果。從訓(xùn)練內(nèi)容的角度來(lái)看，拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，但拓展訓(xùn)練以團(tuán)隊(duì)合作為主，十分重視對(duì)學(xué)生體育智能的挖掘問(wèn)題，所以初中體育教師應(yīng)通過(guò)多元的方式提升學(xué)生的身體素質(zhì)。從訓(xùn)練目標(biāo)的角度來(lái)看，體育教學(xué)的目標(biāo)與拓展訓(xùn)練的目標(biāo)基本一致，都十分重視學(xué)生的身體素質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，但相比較于體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練增加了提升學(xué)生體育智能的目標(biāo)，需要引起廣大體育教師的重視，加深對(duì)拓展訓(xùn)練的理解，可以對(duì)其進(jìn)行應(yīng)用。上文所述基本就是拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。

2 ?拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用價(jià)值

在對(duì)整體問(wèn)題進(jìn)行研究前有必要明確拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用價(jià)值。我國(guó)初中體育教學(xué)水平在現(xiàn)實(shí)情況中不容樂(lè)觀，很多教師沒(méi)有加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，僅僅是為了應(yīng)付上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及部門的檢查而開(kāi)展教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中也只是照本宣科，沒(méi)有真正尊重學(xué)生之間的客觀差異，也沒(méi)有從促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步、發(fā)揮體育教學(xué)作用的角度來(lái)開(kāi)展教學(xué)，導(dǎo)致體育教學(xué)價(jià)值無(wú)法得到真正的發(fā)揮。體育教學(xué)的具體價(jià)值體現(xiàn)在多個(gè)方面，無(wú)論是培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)還是提升學(xué)生的身體素質(zhì)都包括在其中，所以需要合理運(yùn)用拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的開(kāi)展有利于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率，完善體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，除此之外，拓展訓(xùn)練還可以較好地保證體育教學(xué)質(zhì)量，所以應(yīng)引起相關(guān)人士的重視。

3 ?拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用方法

3.1 對(duì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)

想要在初中體育教學(xué)中對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行有效的運(yùn)用，就必須要對(duì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)。初中階段的學(xué)生存在著較為活躍的思維，大多數(shù)都較為活潑好動(dòng)，相比較于理論性的知識(shí)，他們往往會(huì)追求一些富有新奇性的活動(dòng)，所以教師需要對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行明確，并合理對(duì)其進(jìn)行利用，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行激發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠全身心地投入到其中。在對(duì)課程進(jìn)行設(shè)置時(shí)教師可以提升課程的趣味性，讓學(xué)生積極參與，從而提升體育教學(xué)的效果，達(dá)成體育教學(xué)的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展。除此之外，在對(duì)課程進(jìn)行設(shè)置時(shí)還需要考慮到學(xué)生的身體狀況，因?yàn)椴煌瑢W(xué)生的身體素質(zhì)先天就存在著差距，每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦也不盡相同，有些差距是后天如何努力都永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的，所以教師必須要尊重這一客觀事實(shí)，合理設(shè)計(jì)課程強(qiáng)度，避免運(yùn)動(dòng)天賦較差的學(xué)生受傷。另外教師在對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的時(shí)間安排方面也需要保證其可行性，既要避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致學(xué)生過(guò)于疲憊，也要減少因時(shí)間較短而倉(cāng)促訓(xùn)練，無(wú)法達(dá)成良好訓(xùn)練效果的情況。

在對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行開(kāi)展之前教師應(yīng)該讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在準(zhǔn)備活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中教師也可通過(guò)播放音樂(lè)的形式對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行調(diào)動(dòng)，訓(xùn)練內(nèi)容也可以進(jìn)行積極的設(shè)計(jì)并合理創(chuàng)新。

3.2 對(duì)訓(xùn)練素材進(jìn)行豐富

在初中體育教學(xué)過(guò)程中，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括籃球、足球等，所使用的器材無(wú)非就是球體以及一些硬件設(shè)施，而對(duì)于拓展訓(xùn)練內(nèi)容，雖然其在內(nèi)容方面與傳統(tǒng)的體育教學(xué)項(xiàng)目存在著區(qū)別，但是這并不代表體育課的傳統(tǒng)器材不能夠在拓展訓(xùn)練中進(jìn)行應(yīng)用，相反，教師完全可以對(duì)其進(jìn)行應(yīng)用，并對(duì)創(chuàng)新式的拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，除此之外，教師還可以在此基礎(chǔ)上利用常見(jiàn)的取材對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)，豐富訓(xùn)練內(nèi)容。結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，其往往愿意在寬闊的場(chǎng)地或室外進(jìn)行活動(dòng)，所以教師應(yīng)對(duì)訓(xùn)練素材進(jìn)行豐富，充分利用教學(xué)資源，激發(fā)學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中的積極性。以籃球運(yùn)動(dòng)為例，在初中體育教學(xué)中籃球運(yùn)動(dòng)較為重要，開(kāi)展籃球訓(xùn)練較為必要，將拓展訓(xùn)練與籃球訓(xùn)練進(jìn)行結(jié)合，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，同時(shí)還能夠間接為我國(guó)培養(yǎng)后備籃球人才，教師應(yīng)該對(duì)籃球訓(xùn)練的素材進(jìn)行豐富，為學(xué)生制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，在一般情況下，大多數(shù)男同學(xué)都對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)比較感興趣，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)在一定程度上具備時(shí)尚元素，但是仍有少數(shù)男同學(xué)與女同學(xué)不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，教師可以為他們歸納整合相關(guān)的視頻資料，例如為學(xué)生播放NBA巨星科比、麥迪、阿泰斯特等球員的比賽錄像，同時(shí)還需要結(jié)合學(xué)生身體條件與個(gè)性特點(diǎn)選擇適合的球星視頻，例如，科比、麥迪代表著華麗的進(jìn)攻，阿泰斯特代表著堅(jiān)韌的防守等，如此就能夠較好地達(dá)成教學(xué)目的，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3.3 對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，創(chuàng)新鼓勵(lì)機(jī)制

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，他們正處于青春期，而青春期恰恰就是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，所以他們普遍在意同學(xué)與老師對(duì)自己的看法，尤其是對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)天賦天生較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們也渴望成為同學(xué)眼中的焦點(diǎn)，但是他們無(wú)論怎么努力也無(wú)法在體育技能水平方面與有天賦的學(xué)生相比較，針對(duì)這種情況，教師除了需要肯定其努力、積極的態(tài)度之外，還需要合理地對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠認(rèn)清自己，尊重客觀事實(shí)，有些差距的存在注定無(wú)法彌補(bǔ)，不能因自己的成績(jī)無(wú)法追趕其他同學(xué)而心生不滿，而是需要與自己比較，重視自身進(jìn)步的幅度。另外，在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中教師也應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的鼓勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠樹立自信心。

部分學(xué)生對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目存在著懈怠的心理，針對(duì)這種情況教師不應(yīng)該急于批評(píng)，而是需要對(duì)其進(jìn)行合理的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極地進(jìn)行嘗試，如此就能夠讓學(xué)生全身心地投入到拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的進(jìn)步與成長(zhǎng)。

3.4 提升教師的教學(xué)水平

拓展教育與初中體育教學(xué)的融合在我國(guó)還屬于一個(gè)新課題，而國(guó)外則是拓展訓(xùn)練的發(fā)源地，無(wú)論是在訓(xùn)練機(jī)制方面還是在訓(xùn)練方法方面都已經(jīng)較為成熟，所以初中體育教師必須要對(duì)自身的教學(xué)理念進(jìn)行更新，多學(xué)習(xí)國(guó)外的先進(jìn)知識(shí)，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升自身的教學(xué)水平。如果教師自身的教學(xué)水平都不夠高，那么也就無(wú)法對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行有效的運(yùn)用，所以廣大初中體育教師必須要在業(yè)余時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，有意識(shí)地提升自身的教學(xué)水平。

4 ?結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在初中體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練可以較好地提升教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以教師需要對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行明確，并合理對(duì)其進(jìn)行利用，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行激發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠全身心地投入到其中。

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