新時(shí)期高校學(xué)校體育為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的途徑分析

徐勇

摘 ?要：國家體委在1975年公布了關(guān)于《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的重要文件，并以此文件的精神號(hào)召在校園廣泛開展實(shí)施，2002年正式開始試行全國形式的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，作為評(píng)價(jià)與監(jiān)督我國校園體育開展?fàn)顩r的重要指標(biāo)，這一政策的實(shí)施也是全面了解我國學(xué)生體質(zhì)與健康狀況與發(fā)展趨勢(shì)的重要數(shù)據(jù)之一。作為學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生的成長就應(yīng)當(dāng)受到外界的格外關(guān)注，這個(gè)群體在不久的將來必然成為社會(huì)建設(shè)的生力軍。

關(guān)鍵詞：高校 ?學(xué)校體育 ?大學(xué)生 ?體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（b）-0077-03

Abstract： In 1975， the State Sports Commission issued an important document on the National Physical Exercise Standard， and called for its widespread implementation on campus in the spirit of this document. In 2002， the national Standard Of Students' Physical Health was formally put on trial. As an important indicator to evaluate and supervise the development of campus sports in China， the implementation of this policy is also one of the important data to fully understand the physical and health status and development trend of students in China. As a special group of students， the growth of college students should be paid special attention to by the outside world. This group will inevitably become the new force of social construction in the near future.

Key Words： Colleges; Physical Education; College student; Physical health

相當(dāng)長的一段時(shí)間，國家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)公布數(shù)據(jù)結(jié)果顯示著我國學(xué)生的體質(zhì)健康狀況面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，多項(xiàng)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果指標(biāo)下滑嚴(yán)重，如何改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況是當(dāng)前對(duì)全社會(huì)提出的迫切要求。特別是現(xiàn)階段的大學(xué)生體質(zhì)健康身體形態(tài)、身體機(jī)能在數(shù)據(jù)指標(biāo)上都顯示出不同程度的持續(xù)下降的趨勢(shì)，國家各個(gè)時(shí)期的數(shù)據(jù)公布都能明顯體現(xiàn)這一事實(shí)情況，那么，在做好大學(xué)生文化基礎(chǔ)、個(gè)人修養(yǎng)、政治素養(yǎng)培養(yǎng)的同時(shí)，也應(yīng)該把改善大學(xué)生體質(zhì)健康作為同等大事去做，在這樣特定的時(shí)期，充分發(fā)揮高校學(xué)校體育的重要作用，改善這一不良趨勢(shì)。力求通過科學(xué)的方法，正確的手段幫助大學(xué)生擁有健康的體魄，從而改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

1 ?當(dāng)前高校學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀

當(dāng)前的高校學(xué)校體育在一定程度上還是有著比較好的開展基礎(chǔ)，但是在某些方面還是有待改進(jìn)與完善，比如大多高校在課程安排上還是比較注重文化課程的培養(yǎng)，對(duì)于非體育院校的體育課普遍每周只開設(shè)一次，并且文化理論課，實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)課時(shí)間安排太過緊湊，還有一部分學(xué)生因?yàn)閰⒓痈鞣N技能競(jìng)賽，甚至連課余休息時(shí)間都被占用，使得學(xué)生在體育鍛煉中既無時(shí)間又無精力，極大限制了學(xué)校體育的順利開展?，F(xiàn)時(shí)期各大高校的活動(dòng)場(chǎng)地也非常有限，有些高校還出現(xiàn)場(chǎng)地嚴(yán)重缺失的現(xiàn)象，部分高校體育設(shè)施也偏于陳舊、老化現(xiàn)象嚴(yán)重，一定程度上也消弱了學(xué)生鍛煉的積極性。再則當(dāng)前高校的建設(shè)重心還是放在了實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所、實(shí)習(xí)基地的建設(shè)上，對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施不聞不問，這樣的區(qū)別對(duì)待，也制約了高校學(xué)校體育的正常發(fā)展。場(chǎng)地設(shè)施的缺失，時(shí)間上的嚴(yán)重不足，甚至影響到了高校學(xué)校體育社團(tuán)的健康發(fā)展，開展活動(dòng)的積極性越來越小，活動(dòng)次數(shù)也越來越少。各方面的不利影響，對(duì)順利的開展學(xué)校體育都引起了阻礙作用，那么作為學(xué)校體育其應(yīng)該發(fā)揮的作用就無法更好施展出來，因此，各高校就應(yīng)該直面當(dāng)下問題，用積極的態(tài)度，妥善解決好矛盾，為大學(xué)生健康成長做好服務(wù)。

2 ?學(xué)校體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的影響

為了全面推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康具體實(shí)施的方針政策，具體落實(shí)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生教育理念，國家不斷出臺(tái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的具體管理辦法，就是為了在新時(shí)代可以更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。作為培養(yǎng)大學(xué)生的各大高校，在完成設(shè)置的各項(xiàng)文化素養(yǎng)、技能技術(shù)、思想政治等科目的同時(shí)，也要積極擴(kuò)展體育類培養(yǎng)方式。使高校學(xué)校體育，在更好的層面上服務(wù)于在校大學(xué)生，通過多種手段，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上保證大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，合理地安排好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。學(xué)校體育活動(dòng)在促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展方面有著不可低估的作用，保持健康的體魄是現(xiàn)代大學(xué)生追求的重要成長目標(biāo)之一。以便于在校大學(xué)生通過高校學(xué)校體育對(duì)其培養(yǎng)體育興趣與習(xí)慣，以及達(dá)到具體實(shí)施體育運(yùn)動(dòng)與科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法，不僅對(duì)于提高大學(xué)生體質(zhì)健康具有重大而深遠(yuǎn)的意義，而且也是大學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式的重要途徑。正是面對(duì)大學(xué)生這樣一個(gè)特殊的群體，高校學(xué)校體育就應(yīng)該在原有的基礎(chǔ)上不斷開拓創(chuàng)新，在原有的基礎(chǔ)上，不斷完善改進(jìn)高校學(xué)校體育具體實(shí)施辦法。

大學(xué)生在一定程度上區(qū)別于其他年齡階段的學(xué)生，由于已經(jīng)超過了生長高峰期，其自身身體形態(tài)對(duì)于外界的表現(xiàn)趨向于成熟，大部分學(xué)生年齡在18～22歲之間，身體發(fā)育基本定型，身高、體重?cái)?shù)據(jù)能夠保持長期的穩(wěn)定性。那么在同等情況下，力量、速度、耐力方面應(yīng)該稍優(yōu)于其他階段的學(xué)生。那么在完成具體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上具有比較大的身體機(jī)能優(yōu)勢(shì)。心理承受能力方面：就學(xué)生群體而言，大學(xué)生在一定程度上應(yīng)該屬于一個(gè)比較穩(wěn)定的群體，由于國家特有的高校入學(xué)政策，對(duì)于接受過高考洗禮的大學(xué)生應(yīng)該能夠在一定的壓力下克服好心理壓力，并且具有一定的心理抗壓能力。思想方面，大學(xué)生在接受長期系統(tǒng)的學(xué)校教育后，在心智方面趨向于成熟，有一定的思想自主能力，絕大部分大學(xué)生較其他階段的學(xué)生應(yīng)該具備的健康正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。正由于大學(xué)生具備了較其他階段學(xué)生所不具備的各方面的條件，那么他們這個(gè)群體在一定程度上對(duì)體育項(xiàng)目的類別需求就更廣。所以，在創(chuàng)新的層面上，就應(yīng)該多樣化地開展各類適合大學(xué)生這個(gè)階段的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此滿足大學(xué)生在體育項(xiàng)目上的需求。

3 ?影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素

影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素是多元化的，但作為體育教育的主體，高校學(xué)校體育具有舉足輕重的作用，高校學(xué)校體育的宗旨在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)意識(shí)，通過其教學(xué)手段，使學(xué)生學(xué)會(huì)1～2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并以此調(diào)動(dòng)其積極性，使其運(yùn)用所學(xué)會(huì)的這1～2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)終生，達(dá)到最終目標(biāo)，健康學(xué)習(xí)，快樂成長，受益終生?，F(xiàn)時(shí)期，為了更好地為當(dāng)代大學(xué)生開展好學(xué)校體育工作，就應(yīng)該通過多手段，采用多元化的途徑，滿足廣大大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，積極運(yùn)用科學(xué)的手段與方法，結(jié)合實(shí)際情況，充分開展好高校學(xué)校體育，以期達(dá)到大學(xué)生對(duì)各項(xiàng)體育項(xiàng)目的操作難度需求。

高校學(xué)校體育應(yīng)注重提升傳授健康的理念，從而提高整個(gè)學(xué)校體育體系的科學(xué)性和完善性。高校學(xué)校體育必須要以學(xué)生為核心，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的、科學(xué)的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心全面的、健康的發(fā)展。高校學(xué)校體育應(yīng)該走多元化、多層次的路線。首先應(yīng)該在思想上重視學(xué)生體質(zhì)健康，把學(xué)生體質(zhì)健康看作是與文化課程培養(yǎng)同等重要的事情，鼓勵(lì)學(xué)生步入操場(chǎng)，勤鍛煉，多開展體育活動(dòng)，不要壓縮大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間，在保證其正常體育課時(shí)間的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加開設(shè)體育課程次數(shù)。體育教學(xué)中，在上好普修體育課的同時(shí)，完善好選項(xiàng)課的設(shè)置，始終以學(xué)生的需求為第一目標(biāo)，培養(yǎng)好大學(xué)生的體育興趣并使其建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4 ?結(jié)語

加大高校學(xué)校體育的重視程度，不斷改進(jìn)和完善高校體育活動(dòng)，充分發(fā)揮各項(xiàng)體育活動(dòng)的作用，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。高校學(xué)校體育對(duì)于大學(xué)生的成長有非常深遠(yuǎn)的影響作用，必須堅(jiān)持運(yùn)用正確的方法與手段，讓高校學(xué)校體育服務(wù)于大學(xué)生，幫助其積極參與體育活動(dòng)，達(dá)到大學(xué)生體質(zhì)健康的最終目標(biāo)。

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