淺談如何培育學(xué)生健康的心理品質(zhì)

史雁

摘 要 星海團(tuán)隊(duì)一直非常關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展問題，提出了“適合的教育”這一辦學(xué)理念，著力在頂層體系打造、心理課程研發(fā)、心育隊(duì)伍建設(shè)等領(lǐng)域，踐行“把教育做到學(xué)生‘心里去”，探索學(xué)生品格提升的最佳路徑。

關(guān)鍵詞 定位;心理品質(zhì);品格提升

中圖分類號：Q343.1+7 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）28-0119-02

星海校園里最靚的風(fēng)景便是孩子們臉上的笑容。因此，教師們加強(qiáng)了對學(xué)生的心理健康教育，讓孩子們臉上綻放自信的笑容。

一、“星座標(biāo)”定位心理品質(zhì)的根——點(diǎn)亮每一顆心

星海小學(xué)積極落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》，以“適合的教育，讓師生煥發(fā)生命的活力”為核心理念，在學(xué)?！皾M天星”課程體系下，經(jīng)過多年的探索，依據(jù)《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》總體框架中的“健康生活”素養(yǎng)，直指“珍愛生命”“健全人格”“自我管理”三大個體的心理品質(zhì)要點(diǎn)。健康星動課程體系，結(jié)合學(xué)生年級心理特點(diǎn)及行為表現(xiàn)，參照各年段學(xué)生心理發(fā)展的理想狀態(tài)，確定四大板塊在各年段中的主題和側(cè)重：一年級——“友善、懂事”;二年級——“樂觀、合群”;三年級——“勤奮、智慧”;四年級——“自信、悅納”;五年級——“主動、溝通”;六年級——“責(zé)任、夢想”……目前，學(xué)校已經(jīng)形成了心育學(xué)科課程、心育活動課程、心育空間課程相融合的一套較完整的心理校本體系，展現(xiàn)了星海多年來心理健康教育探索實(shí)踐的堅(jiān)持與夢想。學(xué)校著力打造具有星海文化特質(zhì)的“健康星動課程”。通過頂層設(shè)計(jì)的目標(biāo)定位、心育體系的整體構(gòu)思、課程框架的細(xì)節(jié)優(yōu)化，打造出“健康星動愛自己，健康星動善交往，健康星動理情緒，健康星動樂學(xué)習(xí)”的核心板塊，涵蓋“認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、青春期輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃，生命教育”等七方面基本內(nèi)容的“星動”課程體系。

二、“星課程”豐潤心理品質(zhì)的干——構(gòu)建顯性課程

（一）心理課堂——我的地盤我做主

筆者所在學(xué)校早在2006年就開始有意識地在課表中引入了學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課，經(jīng)過十幾年的積累和探索，目前學(xué)校三至六年級均開始了每兩周一次的心理輔導(dǎo)活動課。學(xué)校還發(fā)揮了心理中心的輻射作用，組織一二年級的學(xué)生每天中午輪流到心理中心參加心育活動。

除此之外，學(xué)校心育團(tuán)隊(duì)還將沙盤運(yùn)用到心理課堂上來。星海小學(xué)的心育團(tuán)隊(duì)嘗試在心理課上，讓班級全體學(xué)生都能參與進(jìn)來。具體做法是全班每個學(xué)生都選擇一個喜歡的玩具放在沙盤中，然后每一個學(xué)生都介紹一下自己選擇玩具的代表意義以及其背后的故事，以促進(jìn)學(xué)生之間彼此的了解。

（二）心理社團(tuán)——心靈成長新天地

在上好每兩周一節(jié)的心理輔導(dǎo)活動課的同時，學(xué)校還面向不同年級，為學(xué)生開展豐富多彩的心理社團(tuán)活動，社團(tuán)分年級通過游戲、閱讀、繪畫、沙盤、音樂、心理劇的方式開展;還可以針對特殊需求學(xué)生，開設(shè)不同群體的特色心理社團(tuán)，如曼陀羅情緒表達(dá)社團(tuán)、oh卡心靈指引社團(tuán)等等。

沙盤游戲是一種在“自由與受保護(hù)的空間”中，集中提煉身心能量的心理咨詢形式。沙盤中所呈現(xiàn)的系列沙盤意象，是來訪者心靈深處有意識和無意識之間的持續(xù)性對話，通過游戲，釋放來訪者的身心，促進(jìn)來訪者自身的人格發(fā)展，同時發(fā)揮一定的治愈功能。小學(xué)生大部分難以用語言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助，這些不良情緒使兒童出現(xiàn)各種情緒、行為或適應(yīng)等問題。沙盤游戲恰恰為這些兒童提供了有效表達(dá)和釋放情緒的途徑。

江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)從2013年開始，嘗試將沙盤游戲引入學(xué)校心育工作中來。經(jīng)過近幾年的實(shí)踐和探索，有了一些收獲。

五年級組織成立了沙盤游戲心理社團(tuán)，將通過問卷挑選出來的學(xué)生組織在一起，每周五定期活動一次。通過游戲中的團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生可以學(xué)會更好地觀察他人，站在對方的立場上看待問題，看待問題的角度也變得多元化，從而學(xué)會更好地與伙伴相處。

（三）心理教研——科學(xué)引領(lǐng)心理工作

學(xué)校早在2011年就成立了心理健康教育指導(dǎo)與研究中心，以學(xué)生成長過程中的問題為導(dǎo)向、需求為主線，定期開展研討。學(xué)校成立心育教研組，專兼職心理教師要參加雙教研活動。同時學(xué)校要將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，積極組織課題研究，組織優(yōu)秀成果評選。

（四）心理節(jié)日——充分激發(fā)生命活力

學(xué)校一年一度的樂活心理節(jié)課程，是孩子們最期待的課程之一。課程聚焦“三樂”：身心快樂、寓教于樂、樂此不疲。不同年段各有主題：低年級的孩子表演心理故事;中年級自編自導(dǎo)自演校園心理劇;高年級制作職業(yè)體驗(yàn)手賬;心理節(jié)上還會評選出孩子們最喜愛十大“心理繪本”、十大“體育游戲”、十大“心理電影”等等，精彩紛呈的心理節(jié)活動讓每一個星海娃都散發(fā)出生命的活力。

【案例】

擁抱健康，從心起航

——2018-2019學(xué)年度第二學(xué)期星海小學(xué)心理節(jié)

（1）活動目的

為普及心理健康知識，幫助孩子正確認(rèn)識自我、關(guān)注自我心理健康;學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動力，建立和諧人際關(guān)系，不斷提高心理素質(zhì)、完善人格，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，學(xué)校積極營造關(guān)注心理健康的良好氛圍，幫助學(xué)生解決心理困惑，提升學(xué)校心理健康教育水平。

（2）活動時間：2018.3.27下午13：45——15：10

（3）活動安排

（五）心理培訓(xùn)——專家領(lǐng)航指引方向

學(xué)校十分重視學(xué)生、家長培訓(xùn)課程建設(shè)。學(xué)校多年來始終堅(jiān)持組織開展高年級學(xué)生的青春期講座，讓學(xué)生更好地認(rèn)識自我，平穩(wěn)地度過青春期。星海強(qiáng)大的心育團(tuán)隊(duì)每學(xué)期都會組織骨干成員參加學(xué)校的家長學(xué)校培訓(xùn)工作。如，圍繞“我們是教育合伙人”為主題的新生家長培訓(xùn)，讓家長認(rèn)識到家校合力的力量;圍繞“多彩性格，個性教養(yǎng)”開展的家長培訓(xùn)，讓家長認(rèn)識到應(yīng)該遵循孩子的成長規(guī)律，靜待花開……

三、“星聚力”滋養(yǎng)品格提升的葉——構(gòu)建隱性課程

（一）“心靈棲息”空間課程——硬件建設(shè)大力投入

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪，而最美的學(xué)校應(yīng)該給孩子心靈棲息的空間?？臻g課程分為“心育場地建設(shè)”和“心育環(huán)境打造”。

學(xué)校著力打造環(huán)境文化課程和精神文化課程，為星海娃們撐起一片心靈棲息的空間。學(xué)校心理健康中心共有兩層樓，合計(jì)300平方米，是一個相對安靜又方便進(jìn)出的地方，與醫(yī)務(wù)室對門而居，營造星海娃“身心和諧”的小天地。一樓“陽光驛站”，孩子能在這里獲得陽光般的溫暖。設(shè)有“悅讀活動區(qū)、情感表達(dá)室、沙盤游戲室、音樂放松室、資源教室、心理晤談室”等功能區(qū)域，由專職心理老師負(fù)責(zé)，定期分批向?qū)W生開放。二樓是心理團(tuán)輔教室。在這里，孩子們徜徉在心理繪本中，沉浸在心理繪畫里，注意力訓(xùn)練小游戲也讓星港娃們樂不思蜀。

學(xué)校的心育文化滲透無處不在。針對剛?cè)雽W(xué)的一年級新生協(xié)調(diào)性差、注意力不能集中的特點(diǎn)，學(xué)校獨(dú)具匠心地設(shè)計(jì)了感統(tǒng)游戲墻，希望通過游戲的形式訓(xùn)練學(xué)生的視覺、注意力、本體覺和前庭覺。為了配合訓(xùn)練學(xué)生的感統(tǒng)，學(xué)校還組織了相關(guān)的教師培訓(xùn)和家長培訓(xùn)。

學(xué)校立足六年級學(xué)生的生涯規(guī)劃，在六年級的樓道口，有這樣一面墻壁——“時光信箋，寫給未來的自己”，在未來的某一天，這封寫給自己的心靈書會由下屆的學(xué)弟學(xué)妹寄出，再次勉勵那個曾經(jīng)在這片土地上懷抱夢想的星海學(xué)子。除了這樣細(xì)無聲的環(huán)境滋養(yǎng)，學(xué)校還研發(fā)了班級“家文化”課程，組織唱班歌、秀班徽、演班規(guī)等系列活動，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和歸屬感，每個班級還設(shè)有心語園地、心語晴雨表、心語小信箱等，“一墻一風(fēng)景”，不斷訴說，輕輕滋潤著星海娃的心田。

（二）“心育合伙”幸福聯(lián)盟——心育團(tuán)隊(duì)重力打造

1.教師“心相印”團(tuán)隊(duì)，傳遞成長的力量

學(xué)校心育隊(duì)伍建設(shè)不僅重視點(diǎn)的提升，更重視面的培養(yǎng)，以點(diǎn)帶面。為有效提高全體教師心育能力，學(xué)校將“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育課程，保證每學(xué)期的專題培訓(xùn)。平臺創(chuàng)設(shè)、機(jī)制保障、待遇激勵，學(xué)校從零起點(diǎn)，到現(xiàn)在，12位教師持有國家二、三級心理咨詢師 證書、21人次獲得蘇州市專兼職心理教師上崗證書、4位心理健康教育專業(yè)畢業(yè)的教師加盟星海。這些“心靈捕手”引領(lǐng)全體星海教師走進(jìn)了學(xué)生心靈，做學(xué)生勇攀高峰的引路人、沮喪萎靡時的“按摩師”、探究“禁區(qū)”的保護(hù)者，和諧民主的心育園里星海人互相傳遞著成長的力量。

2.學(xué)生“愛羽翼”團(tuán)隊(duì)，扇動蝴蝶的效應(yīng)

學(xué)校把握契機(jī)，常組織心育志愿活動，在生命成長方向、內(nèi)涵、力量的共生共長中，營造出健康豐盈、蓬勃向上的心理氛圍。在星海處處可見學(xué)生志愿者的身影，禮儀志愿崗、路隊(duì)志愿崗、環(huán)保志愿崗、護(hù)學(xué)志愿崗、超市小當(dāng)家、校園小當(dāng)家、交通小衛(wèi)士、愛心小當(dāng)家……志愿文化的蝴蝶效應(yīng)喚醒了學(xué)生自主管理意識，讓星海娃更有力量地生長。

3.家長“星聚力”團(tuán)隊(duì)，凝聚心靈的力量

學(xué)校成立“星聚力”團(tuán)隊(duì)，構(gòu)建“星成長聯(lián)盟”課程，深化共育機(jī)制，倡導(dǎo)學(xué)生、家長、老師的共同成長。成立了九年的祖父母家委會，百余位白發(fā)老人相約星海，研討“隔代教育心理關(guān)懷”體系。星海大講堂，星爸星媽走上講臺，給孩子們帶來各行各業(yè)最專業(yè)、最前沿的知識。星聚力團(tuán)隊(duì)還參與到學(xué)校愛心護(hù)學(xué)、山區(qū)支教、膳食品鑒等方方面面的工作中，家長走進(jìn)了教育的核心圈，也就更能理解教育，理解學(xué)校，真正成為學(xué)校教育的合伙人。

四、“星夢想”豐盈心理品質(zhì)提升的果——唱響心育弦歌

突破影響學(xué)生成長的心理健康教育實(shí)踐難題，離不開研究力量引領(lǐng)攻關(guān)。學(xué)校將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，心理教研組申報(bào)了蘇州市陶研會十三五教育科研課題《小學(xué)生心理問題行為現(xiàn)狀及處理策略的探索》，組織專兼職心理教師積極開展心理健康教育教學(xué)研究。心育團(tuán)隊(duì)成員在各級各類心理優(yōu)質(zhì)課評比中均榮獲一等獎，在各級各類心理論文、案例評比中獲獎四十余篇，在報(bào)刊雜志上發(fā)表心理類文章二十余篇。蘇州市網(wǎng)上家長學(xué)校與筆者所在學(xué)校聯(lián)合拍攝了《心靈成長》節(jié)目，結(jié)集成光碟正式出版?！短K式心育——朝向敞亮的那一方》一書正式出版發(fā)行。校園心理劇《超越》《王赭榮耀》榮獲園區(qū)一等獎。《大眾心理學(xué)》《江蘇教育》《中小學(xué)心理健康教育》等多家雜志也對學(xué)校的心育工作進(jìn)行了詳細(xì)的報(bào)道！豐碩的“心育”成果，使本校不僅躋身蘇州市首批20所心理特色學(xué)校之一，而且還榮獲了江蘇省首批心理特色學(xué)校的榮譽(yù)稱號。“蘇州市教育學(xué)會中小學(xué)、幼兒園心理健康教育專業(yè)委員會”也落戶于本校，心育工作已然成為星海又一張亮麗的名片。

要問星海校園里，最美的風(fēng)景是什么？星海人一定會驕傲地告訴你，是洋溢在每一個孩子，每一個老師臉上那自信、陽光的笑容。

參考文獻(xiàn)：

[1]張小平.攜手家長培育學(xué)生健康的心理[J].語文課內(nèi)外，2020（12）：364.