心理劇在中小學(xué)心理課堂中的實(shí)踐

陳曉芳

【關(guān)鍵詞】心理劇;心理課堂;中小學(xué)

心理劇最先由精神病理學(xué)家莫雷諾提出，作為一種具有治療效果的戲劇，它能夠幫助參與者發(fā)覺(jué)和表達(dá)內(nèi)在自我。在中小學(xué)心理課堂中應(yīng)用心理劇，具有課堂氛圍輕松自由、心理健康教師寓教于樂(lè)的特點(diǎn)，深受學(xué)生歡迎。心理劇的可視化和體驗(yàn)感可以幫助學(xué)生分享觀點(diǎn)，宣泄內(nèi)在的負(fù)面情緒，展現(xiàn)內(nèi)心的真實(shí)想法和情感。學(xué)生在觀看、分享和討論心理劇的過(guò)程中可以找回自我的控制力，降低心理防御。因此，心理劇能夠有效提升中小學(xué)心理課堂的教育效果，幫助學(xué)生成長(zhǎng)。

一、心理劇在中小學(xué)心理課堂中的實(shí)踐過(guò)程

（一）學(xué)生態(tài)度前測(cè)

面對(duì)同一問(wèn)題，不同的人會(huì)有不同的觀點(diǎn)。學(xué)生態(tài)度前測(cè)是指在心理劇干預(yù)之前，心理健康教師幫助學(xué)生了解對(duì)問(wèn)題的真實(shí)想法和情感。這一階段主要運(yùn)用了心理劇的社會(huì)計(jì)量方法，即采用計(jì)量方式來(lái)研究團(tuán)體心理結(jié)構(gòu)。社會(huì)計(jì)量方法包括光譜圖技術(shù)、行動(dòng)式社會(huì)計(jì)量、圈式計(jì)量和中心社會(huì)計(jì)量等。以行動(dòng)式社會(huì)計(jì)量運(yùn)用為例，心理健康教師可以邀請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自身態(tài)度選擇站位，如心理輔導(dǎo)活動(dòng)“考試溫度計(jì)”，學(xué)生根據(jù)非常不喜歡考試、不喜歡也不討厭考試、很喜歡考試三種態(tài)度選擇站位。在學(xué)生自由行動(dòng)選擇站位之后，心理健康教師將現(xiàn)場(chǎng)的選擇情況如實(shí)記錄在黑板上，并及時(shí)反饋給學(xué)生。學(xué)生不僅可以了解自己在團(tuán)體中的位置及團(tuán)體態(tài)度分布情況，還可以從多角度思考問(wèn)題，反思彼此間的差異。

（二）心理劇表演

1.情景設(shè)置。

情景設(shè)置是指對(duì)心理劇表演劇本的設(shè)定。心理健康教師在情景設(shè)置的主題選擇時(shí)可以從以下幾個(gè)方面著手：第一，學(xué)生在不同階段遇到的典型困惑，如畢業(yè)班面臨的考試問(wèn)題。第二，心理健康教材中的課題，如小學(xué)二年級(jí)心理課《如果我是他（她）》，在換位思考的問(wèn)題上就很適合引入心理劇表演。第三，心理健康教師在輔導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn)的突出問(wèn)題，如親子關(guān)系問(wèn)題。

劇本的故事取材可以來(lái)源于學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的真實(shí)經(jīng)歷，但需要注意倫理保密，不能出現(xiàn)任何帶有個(gè)人隱私的信息。另外，心理劇的情景設(shè)置要具有開(kāi)放性，給學(xué)生留下思考和表演的空間。以考試主題為例，情景設(shè)置可以這樣描述：“夏洛很喜歡學(xué)校生活，唯獨(dú)不喜歡考試?？墒牵瑢W(xué)校里有大大小小的各種考試。每次一聽(tīng)到考試，他就渾身不舒服。夏洛特別煩惱：為什么要有考試呢？請(qǐng)學(xué)生輪流扮演夏洛和考試，表達(dá)各自觀點(diǎn)?！?/p>

2.角色表演。

角色表演是心理劇的核心部分。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生的合理信念可以得到支持與鞏固，而不合理信念則可以被解釋、探究和矯正。角色扮演和角色互換這兩種心理劇技術(shù)可以在這一環(huán)節(jié)發(fā)揮作用。角色扮演是指學(xué)生通過(guò)扮演角色來(lái)調(diào)整自己已有的觀念或者學(xué)習(xí)到新的觀念，促進(jìn)認(rèn)知的改變。角色互換是指主角和配角互換，學(xué)生在交換角色過(guò)程中，重新整合、消化和超越束縛自身的不合理信念。角色扮演和角色互換在具體實(shí)施時(shí)可以借助一些道具，如彩色絲巾、頭飾、胸牌、空椅子、桌子、玩偶等。通過(guò)道具的輔助，學(xué)生會(huì)更快融入角色當(dāng)中，更加投入到表演情境里。學(xué)生在角色表演中充分調(diào)動(dòng)資源、互相影響，能自然而然產(chǎn)生新的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。

除了以上技術(shù)，心理課堂中還可以使用對(duì)白、旁白、獨(dú)白、留白、替身、鏡像等心理劇技術(shù)，只要能達(dá)到教學(xué)目的即可。要特別提醒的是，在演出結(jié)束后，心理健康教師需要使用“去角”技術(shù)，即請(qǐng)出演學(xué)生做一個(gè)特定的動(dòng)作或說(shuō)一句特定的話以去掉自己扮演的角色，從劇情里走出來(lái)，避免移情與反移情的傷害。

3.問(wèn)題討論。

演出結(jié)束后，參與表演的學(xué)生和觀看演出的學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生新的感悟。問(wèn)題討論為學(xué)生搭建觀點(diǎn)交流的平臺(tái)，進(jìn)一步解決學(xué)生的困惑，可以分為小組討論、團(tuán)體分享或小組代表發(fā)言等形式。學(xué)生通過(guò)思維的碰撞，找到認(rèn)同的解決方法，從而更加從容地面對(duì)發(fā)生的問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，心理健康教師除了盡可能關(guān)注每個(gè)學(xué)生，鼓勵(lì)他們表達(dá)，還需要整合、歸納學(xué)生的觀點(diǎn)，用學(xué)生自身的真實(shí)想法有力地回應(yīng)他們的疑問(wèn)。

（三）學(xué)生態(tài)度后測(cè)

學(xué)生態(tài)度后測(cè)是指在心理劇干預(yù)之后，心理健康教師幫助學(xué)生了解其態(tài)度轉(zhuǎn)變的情況。后測(cè)與前測(cè)的社會(huì)計(jì)量方法需保持一致。同樣，心理健康教師要把新的選擇情況如實(shí)記錄在黑板上，并及時(shí)反饋給學(xué)生。通過(guò)學(xué)生態(tài)度前后測(cè)的對(duì)比，學(xué)生能明顯看出自己的認(rèn)知轉(zhuǎn)變情況，心理健康教師能評(píng)估出心理劇在課堂中的實(shí)踐效果。前后測(cè)的量化差異大說(shuō)明教學(xué)效果好，而量化差異小說(shuō)明教學(xué)效果不佳。對(duì)于效果不佳的課堂，心理健康教師需要進(jìn)一步反思和改進(jìn)。

二、心理劇在中小學(xué)心理課堂中實(shí)踐的注意事項(xiàng)

（一）心理健康教師的親身示范

剛開(kāi)始接觸心理劇的學(xué)生可能會(huì)比較羞怯，尤其是面對(duì)集體表演，大部分學(xué)生在角色扮演時(shí)難免縮手縮腳，放不開(kāi)動(dòng)作，無(wú)法表達(dá)真實(shí)情感。此時(shí)，心理健康教師是最好的榜樣，可以通過(guò)表演，用自身的情緒動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)他們的表演欲。學(xué)生會(huì)根據(jù)心理健康教師表演的投入程度評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)的安全度，心理健康教師越投入，代表現(xiàn)場(chǎng)越安全，那么學(xué)生就越容易展現(xiàn)自我。因此，想要心理劇在課堂上有一個(gè)好的開(kāi)始，心理健康教師的示范作用尤其重要。

（二）心理課前的充分暖場(chǎng)

心理劇作為一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，依賴人與人之間的合作與交流。心理健康教師可以借助充分的暖場(chǎng)來(lái)活躍班級(jí)氛圍，提升學(xué)生的積極性，幫助他們更好地進(jìn)入角色體驗(yàn)，為后續(xù)心理劇的開(kāi)展奠定安全、放松的心理基礎(chǔ)。暖場(chǎng)可以借助一些簡(jiǎn)單有趣、不占用過(guò)多時(shí)間、與課堂主題相關(guān)的小活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。

（三）尊重學(xué)生的內(nèi)在意愿

在角色扮演的時(shí)候，有些角色不受歡迎，學(xué)生會(huì)拒絕。此時(shí)，心理健康教師不要勉強(qiáng)學(xué)生，可以先嘗試邀請(qǐng)學(xué)生扮演喜歡的角色，而不受喜愛(ài)的角色可以借助椅子、桌子作為替角。同時(shí)，心理健康教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法。

（四）教學(xué)內(nèi)容勿多勿雜

心理劇在心理課堂中的每一次使用都需要主題明確，教學(xué)內(nèi)容不能貪多求快，不要求面面俱到，但重點(diǎn)、難點(diǎn)要講透。如果心理健康教師過(guò)于急躁，教學(xué)內(nèi)容包含多個(gè)心理主題，龐雜的教學(xué)內(nèi)容只能帶給學(xué)生淺嘗輒止的體驗(yàn)，讓教學(xué)效果大打折扣。單一明確的課堂主題，清晰合理的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，穩(wěn)步推進(jìn)的課堂進(jìn)度顯得尤為重要。

（五）后續(xù)的個(gè)別心理輔導(dǎo)

心理健康教師需要在課堂中用心觀察，篩選可能需要在課后進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的學(xué)生。具體來(lái)說(shuō)，需要注意以下幾類學(xué)生：第一，拒絕參加心理劇活動(dòng)的，或無(wú)法進(jìn)行角色扮演的學(xué)生。第二，在心理劇活動(dòng)過(guò)程中有高度的焦慮、恐懼等負(fù)面情緒反應(yīng)的學(xué)生。第三，心理課堂中出現(xiàn)某種情緒無(wú)法停止的學(xué)生，如一直哭泣。第四，在課堂上具有其他特殊反應(yīng)的學(xué)生，如攻擊性行為等。