熱身運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中的重要性探討

林紅

摘? 要：在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力還是非常大的。所以教師在日常的教學(xué)過程中可以通過結(jié)合一些比較有趣的教學(xué)方式來進(jìn)行知識(shí)內(nèi)容的講解，這樣可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中對(duì)于知識(shí)內(nèi)容產(chǎn)生更加濃厚的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)于提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率還是非常有幫助的，教師在日常的教學(xué)過程中也可以通過增加與學(xué)生在課堂中的互動(dòng)交流來活躍課堂的教學(xué)氣氛，因此，本文就熱身運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中的重要性進(jìn)行討論與總結(jié)。

關(guān)鍵詞：高中體育;熱身運(yùn)動(dòng)在教學(xué)中的重要性探討;強(qiáng)化課堂運(yùn)動(dòng)效率;提高人身安全程度;培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間是非常緊張和寶貴的。所以教師在日常的教學(xué)過程中就需要結(jié)合一些教學(xué)方式來進(jìn)行體育知識(shí)內(nèi)容的講解。這樣才可以為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)高效的高中體育教學(xué)課堂，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，同時(shí)對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解也可以變得更加深刻。教師在日常的教學(xué)過程中可以根據(jù)學(xué)生在課堂中對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，來決定要不要推進(jìn)課堂的教學(xué)進(jìn)度在。這樣才可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中跟上教師在課堂中的授課進(jìn)度。同時(shí)教師在日常的教學(xué)過程中也需要提醒學(xué)生在做運(yùn)動(dòng)之前一定要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有效提高學(xué)生的人身安全，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)效率以及高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣才會(huì)有效提高自己對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的接受程度。在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)壓力還是非常大的，所以這就需要教師增加與學(xué)生在課堂中的互動(dòng)和交流，這樣才可以有效提高學(xué)生對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。因此教師需要讓學(xué)生意識(shí)到熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，這樣才可以培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

一、強(qiáng)化課堂運(yùn)動(dòng)效率

因?yàn)樵诟咧须A段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解還是不夠全面和透徹的，所以教師在日常的教學(xué)過程中就需要通過結(jié)合一些比較有趣的教學(xué)方式，來進(jìn)行知識(shí)內(nèi)容的講解，這樣才可以有效提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率以及對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)教師在為學(xué)生講解體育的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容的時(shí)候，還需要提醒學(xué)生注意，一定要在做運(yùn)動(dòng)之前先做好熱身運(yùn)動(dòng)。這樣才可以有效提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率以及對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解程度，對(duì)于提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績(jī)還是非常有幫助的。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“體育與人體形態(tài)”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中先討論一下有關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持身體健康的好處。這樣可以有效的活躍課堂的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中可以提高自己對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的討論程度。這樣可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解變得更加深刻。同時(shí)教師也需要讓學(xué)生意識(shí)到熱身運(yùn)動(dòng)在體育這一門學(xué)科學(xué)習(xí)過程中的重要性，這樣才可以有效強(qiáng)化學(xué)生在課堂中的運(yùn)動(dòng)效率。

二、提高人身安全程度

在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，因?yàn)閷W(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)時(shí)間是非常寶貴的，所以教師在日常的教學(xué)過程中就需要結(jié)合一些教學(xué)方式來進(jìn)行體育知識(shí)內(nèi)容的講解，這樣才可以有效提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率以及對(duì)于時(shí)間的利用情況。教師也可以為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)高效的高中體育教學(xué)課堂，同時(shí)教師也需要在日常的教學(xué)過程中讓學(xué)生意識(shí)到熱身運(yùn)動(dòng)在課堂學(xué)習(xí)過程中的重要性，這樣才可以有效提高學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的人生安全程度。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“發(fā)展你的機(jī)能”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，教師在為學(xué)生講解這一章節(jié)的知識(shí)內(nèi)容的時(shí)候，可以先讓學(xué)生在課下的時(shí)間進(jìn)行知識(shí)內(nèi)容的預(yù)習(xí)，這樣可以有效提高學(xué)生在課堂中對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)效率以及對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的接受程度。同時(shí)教師也需要提醒學(xué)生在做運(yùn)動(dòng)之前一定要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有效提高學(xué)生的人身安全程度，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

三、培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，正是因?yàn)閷W(xué)生需要學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容是非常多的，所以教師在日常的教學(xué)過程中需要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣才可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中有一個(gè)高效學(xué)習(xí)效率和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)教師也需要培養(yǎng)學(xué)生在做運(yùn)動(dòng)過程中的安全意識(shí)，這樣才可以讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解變得更加深刻。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“科學(xué)鍛煉的基本原則”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，可以先讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中討論一下知識(shí)內(nèi)容。這樣可以有效的提高學(xué)生在課堂中的參與程度。同時(shí)教師也需要讓學(xué)生通過這一章節(jié)知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)意識(shí)到熱身運(yùn)動(dòng)的重要性。

總而言之，教師在日常的教學(xué)過程中一定要提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率，這樣才可以有效節(jié)省學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中可以對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解變得更加深刻。教師在日常為學(xué)生講解體育知識(shí)內(nèi)容的過程中，也需要增加與學(xué)生在課堂中的互動(dòng)和交流，這樣才可以有效活躍課堂的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，對(duì)于提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績(jī)還是非常有幫助的。

參考文獻(xiàn)：

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