校長如何指導教師防控初三學生得抑郁癥

摘 要：針對初三學生得抑郁癥的原因進行分析，主要受到學業(yè)壓力、人際關(guān)系及抑郁癥相關(guān)知識掌握較差等因素影響。學生情緒焦慮、抑郁，對其學習與日常生活影響較大。結(jié)合初三學生的心理特點，探究校長指導教師防控初三學生得抑郁癥的對策，預防學生患抑郁癥，為學生創(chuàng)設(shè)良好的學習及生活環(huán)境。

關(guān)鍵詞：校長;教師;初三學生;抑郁癥

抑郁癥為影響人類健康的重要疾病，對人的身體狀態(tài)及心理狀態(tài)影響較大。近年來抑郁癥呈現(xiàn)出低齡化發(fā)展趨勢，越來越多的中小學生患抑郁癥，特別是初三學生。一些初三學生由于未正確認識抑郁癥，在癥狀未得到有效治療的情況下，可能會出現(xiàn)自殘、自殺等行為，不利于校園和諧與學生身心的健康成長。作為校長，需要指導教師合理調(diào)節(jié)初三學生的心理狀態(tài)，對其實施心理疏導，預防悲劇的發(fā)生。

一、初三學生得抑郁癥的原因分析

1.學業(yè)壓力

當前初三學生每日平均學習的時間較長，在早晨需要背誦課文、朗讀文章，接受完成一天的學習安排后，夜間可能面臨著諸多來自各科的作業(yè)，學業(yè)壓力相對較大[1]。抑郁癥患者的心理特點通常自尊心較強，危機意識較強，學生的進取心強[2]。在學習中若遇到一些挫折，則可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁的心理。學業(yè)難以跟上進度，在如此惡性循環(huán)的影響下，學生抑郁癥狀越發(fā)嚴重，學習的積極性也由此降低。通常而言每個人均可能會產(chǎn)生負面情緒，但是抑郁感受會在14日之內(nèi)消失，則不會衍變成為抑郁癥。在負面情緒持續(xù)高于14日的情況下，則可能會發(fā)展成為抑郁癥。

2.人際關(guān)系沖突

很多精神類疾病患者癥狀的產(chǎn)生，均由于人際沖突。初三學生學習壓力較大，在面臨人際關(guān)系沖突的情況下，若難以有效解決，則可能會對其心理狀態(tài)產(chǎn)生不良影響[3]。特別是針對初三寄宿學生而言，學生大多每周或者每個月回家一次，長時間在學校生活，與同學關(guān)系、宿舍同學關(guān)系的處理十分重要。一些人際交往能力較差的寄宿學生可能面臨著被孤立、被針對的問題。長時間受這種問題的影響，則不僅僅會影響學生的學業(yè)狀態(tài)，且可能會影響學生的精神狀態(tài)，使學生始終處于悲觀、敏感的心理狀態(tài)。在學生抑郁狀態(tài)持續(xù)高于14日的情況下，則可能會慢慢變成抑郁癥。

3.抑郁癥知識掌握不足

抑郁癥的相關(guān)知識普及程度差，也是當前初三學生患上抑郁癥的主要原因之一。一些學生在情緒悲觀、焦躁的情況下，其同學、家長或者是教師可能會認為是學生心情不好，散散心就能好，或者甚至以為其“矯情”。抑郁癥患者多合并存在身體消化功能障礙的癥狀，甚至一些醫(yī)生可能會誤診為消化類疾病。抑郁癥患者多具有注意力難以集中，對各類事物興趣較差，意志力薄弱等問題，一些家長可能會認為學生的性格變了等等。

抑郁癥知識的普及，對初三學生抑郁癥的控制、預防等均能夠產(chǎn)生重要影響，需要密切觀察學生的狀態(tài)，針對負面情緒加以疏導，使教師、學生及家長均能夠正確認識抑郁癥，合理控制抑郁癥，預防悲劇問題的發(fā)生。

二、校長如何指導教師防控初三學生得抑郁癥

1.合理減輕學生的學業(yè)壓力

校長作為學校的主要管理者，需要充分發(fā)揮宏觀管理的作用。校長需要根據(jù)當前學校的情況，適當減輕學生的學業(yè)壓力[4]。比如為學生留出充足的休息時間，合理控制學生每日作業(yè)數(shù)量、難度等。

校長需要指導教師創(chuàng)新教育的理念、教育的方法，將各類先進的教學方式融入其中。比如課堂教學中需要關(guān)注班級中的“學困生”，給予學生更多的鼓勵與支持。課堂教學中使用案例教學法、游戲教學法或者是情境教學法等，吸引學生的注意力，使學生感受到學習的樂趣，使學生主動學習，降低其學習壓力。

2.及時緩解學生間的人際沖突

學生之間的人際沖突在所難免，但是校長可以指導教師加強觀察，發(fā)揮及時引導的作用。針對寄宿制學校而言，需要根據(jù)住宿學生的數(shù)量，配置心理咨詢師。

針對學生之間的沖突，校長需要指導教師關(guān)注學生的表現(xiàn)，在對學生進行思維引導期間，需要將“換位思考”的方式引入其中。指導學生學會站在他人的角度上思考問題，學會正確處理問題的方法。同時，平時校長也可以指導教師組織學生多開展一些班級內(nèi)的集體活動、文化活動，使初三的學生能夠放松緊張的精神狀態(tài)。比如知識競猜活動、抑郁癥相關(guān)知識的搶答活動等，在豐富學生知識的同時，也能夠增加學生之間的交流。

3.普及抑郁癥相關(guān)知識

校長需要提升抑郁癥知識普及的重視程度，所有在崗教師均需要接受抑郁癥相關(guān)心理疾病知識的普及課程學習活動，班主任需要接受加強性培訓，且鼓勵班主任參與全國心理咨詢師的考試。在此基礎(chǔ)上，還需要加強對全體家長的抑郁癥相關(guān)知識指導，為學生講解抑郁癥的相關(guān)知識。

三、小結(jié)

基于初三學生易患抑郁癥，校長需要加強引導與管理，使教師能夠密切留意學生，為學生提供專業(yè)的心理疏導，發(fā)揮“教書育人”的作用。

參考文獻：

[1]郭圣蘭，蘇愛云.個案管理護理模式對抑郁癥患者應對方式及自我效能感的影響[J].齊魯護理雜志，2019，25（24）：87-89.

[2]陳喜梅.共情護理模式在重度抑郁癥住院患者中的應用價值[J].吉林醫(yī)學，2019，40（9）：2120-2122.

[3]胡瀟予，王爾東，趙媛，等.易術(shù)心理劇治療后抑郁癥患者真實感受的質(zhì)性研究[J].四川精神衛(wèi)生，2019，32（4）：315-318，323.

[4]徐海軍，郭洪霞.閱讀療法師如何讀書和選書：以宮梅玲研制童年創(chuàng)傷引發(fā)的抑郁障礙配伍書方為例[J].圖書館論壇，2018，38（11）：126-129.

作者簡介：廖登杰（1971.02—），性別：男，籍貫：貴州遵義，學歷：大學本科，單位：遵義市第五十二中學，職稱：副高，研究方向：心理健康，職位：校長。