關(guān)于如何提高學(xué)生中考體育成績的探究

李廣強(qiáng)

摘 要：在初中階段的學(xué)習(xí)中，有很多家長與教師忽視了體育學(xué)科，認(rèn)為文化課更重要。其實(shí)并非如此，體育作為鍛煉學(xué)生身體、提高學(xué)生體質(zhì)的重要手段，在素質(zhì)教育中發(fā)揮的作用越來越重要。在素質(zhì)教育的要求下，初中體育教師要轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)手段，制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)計(jì)劃，并有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的身體素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)中考體育成績的提高?；诖耍治隽讼嚓P(guān)策略，以期為其他一線教師提供參考。

關(guān)鍵詞：初中;中考;體育成績;提高措施

隨著教育改革的持續(xù)深化，體育成為中考的必考科目之一，而這也引起了學(xué)校、教師、家長以及學(xué)生的高度關(guān)注。這不僅有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及中考體育成績，還有助于學(xué)生形成良好的終身體育意識。同時(shí)，學(xué)生中考體育成績的提高還要依靠體育教師，教師要制定合理的教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況開展教學(xué)活動，從而提高學(xué)生的體育成績。

一、嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，活躍教學(xué)氣氛

在體育教學(xué)中，教師一定要讓學(xué)生嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，具體可以從學(xué)生的心理、行為以及服裝等方面著手：（1）在講解相關(guān)技術(shù)動作的時(shí)候，要求學(xué)生集中注意力，安靜聽講，不可以對其他學(xué)生造成影響。先掌握方法再體驗(yàn)動作;（2）要求學(xué)生保質(zhì)保量地完成教師布置的任務(wù)。針對習(xí)慣偷懶、鉆空子的學(xué)生，可以讓他們先完成，然后再進(jìn)行一定的教育;（3）為了保證學(xué)生的安全，要提前提醒學(xué)生穿運(yùn)動衣和運(yùn)動鞋，并且在上課初期進(jìn)行檢查，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。而在這種情況下，課堂氛圍不可避免地會沉悶，這個(gè)時(shí)候，教師可以采用一些互動性比較強(qiáng)的教學(xué)方法，使得課堂氛圍變得更加活躍，如連續(xù)收腹跳躍橡皮筋、集體蛙跳比賽、分能力追逐跑等。這樣，學(xué)生可以在規(guī)范的紀(jì)律要求下開心地上課。

二、制定鍛煉計(jì)劃，認(rèn)真完成目標(biāo)

初三階段的教學(xué)需要逐步進(jìn)行，層層遞進(jìn)，因此，它需要一份完整的教學(xué)計(jì)劃支撐教學(xué)活動的開展。教師在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，要將時(shí)間、場合、天氣、考核等因素全部都考慮在內(nèi)。教學(xué)計(jì)劃還要包括教學(xué)進(jìn)度、月試、期末測試等內(nèi)容。在完成教學(xué)計(jì)劃的制定以后，教師還要對各個(gè)階段的目標(biāo)進(jìn)行制定：摸底成績、糾錯(cuò)改正技術(shù)、課后補(bǔ)習(xí)、強(qiáng)化體質(zhì)、課件鍛煉等活動[1]。體育教師在具體教學(xué)中，根據(jù)所制定的教學(xué)計(jì)劃開展并完成教學(xué)活動，可為學(xué)生獲得更好的體育成績提供更多幫助。

三、開展競技比賽，激發(fā)學(xué)生體育積極性

初中階段的體育課程多是數(shù)個(gè)班級同時(shí)開展，這個(gè)時(shí)候，教師就可以采用競技比賽的方式開展教學(xué)活動。如在1500米的訓(xùn)練中，教師可以針對本班級的訓(xùn)練情況與其他班級進(jìn)行對比，然后對學(xué)生說“你們看看其他班級學(xué)生的身體素質(zhì)，都沒有掉隊(duì)的，你看看你們，怎么掉隊(duì)的這么多？”在說完這些話以后，可以發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生面上出現(xiàn)了不服氣的表情，這個(gè)時(shí)候，教師再對學(xué)生說“我們來和隔壁班級進(jìn)行比賽，看看你們的身體素質(zhì)更好，還是人家的身體素質(zhì)更好?！倍處熞惨透舯诎嗉壍捏w育教師相互“通氣”，讓兩個(gè)班級開展競賽。在幾次競賽之后，學(xué)生的興趣被徹底激發(fā)出來，訓(xùn)練氛圍也越來越好。

之后，其他班級也采用班級競賽的方法。課下，我們可以看到操場上既有競賽的場面，也有刻苦訓(xùn)練的景象，班級學(xué)生的體育成績越來越好。

四、課內(nèi)統(tǒng)抓全面，課余著重個(gè)別

體育教師在課堂教學(xué)中，要注重統(tǒng)抓全面，也就是對學(xué)生及其訓(xùn)練內(nèi)容全部都要抓。在學(xué)生方面，一方面，體育成績以及身體素質(zhì)比較好的學(xué)生不可得意，也不可松懈，忽視體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，否則會將消極懈怠的情緒帶給班級其他學(xué)生，進(jìn)而影響整個(gè)班級的訓(xùn)練情況;另一方面，體育成績以及身體素質(zhì)比較差的學(xué)生不可自暴自棄，同時(shí)教師也要積極鼓勵(lì)，讓學(xué)生明白自己并不是一無是處。另外，教師針對比較差的學(xué)生可以指定一個(gè)完整的訓(xùn)練方法，具體如下：上肢力量較差的學(xué)生，在做俯臥撐的時(shí)候做不起來，可以先膝關(guān)節(jié)著地，將腳翹起來慢慢做，并逐步增加數(shù)量與速度[2]。在訓(xùn)練內(nèi)容方面，在沒有出臺相關(guān)中考項(xiàng)目之前，教師要將所有項(xiàng)目都看作中考項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練。

在課余時(shí)間，教師也要對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)，同樣也是兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是學(xué)生，二是訓(xùn)練項(xiàng)目。體育教師可以利用課間、放學(xué)時(shí)間、節(jié)假日對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并針對這些學(xué)生制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。對下肢力量較差的學(xué)生，可以每天做5組單腿深蹲，5組深蹲起跳。在訓(xùn)練項(xiàng)目方面，教師要根據(jù)學(xué)生的弱項(xiàng)進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，如實(shí)心球比較差的學(xué)生，不僅要每天練習(xí)實(shí)心球，還要增加腰腹力量以及上肢力量的訓(xùn)練。這樣課上課下同時(shí)抓，有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面提升，促進(jìn)學(xué)生體育中考成績的提高。

總而言之，在初三體育教學(xué)中，教師要根據(jù)中考要求開展教學(xué)活動。另外，教師要明確認(rèn)識到，現(xiàn)階段初中體育教學(xué)還存在較多問題，還需要不斷探索與學(xué)習(xí)，只有這樣，才能提高體育教學(xué)成效，提升學(xué)生的體育成績，確保體育教學(xué)滿足現(xiàn)代教育需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳永華.淺談如何提高學(xué)生中考體育成績[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2016（34）.

[2]郭克.怎樣抓好初三體育考試的幾點(diǎn)意見[A].國家教師科研專項(xiàng)基金科研成果（一）[C]，2016.