培養(yǎng)中小學(xué)生定向越野基本素質(zhì)的實(shí)踐研究

譚曉川

摘 要：根據(jù)定向越野運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，分析與探討了中小學(xué)生定向越野的基本素養(yǎng)及在課堂教學(xué)和訓(xùn)練過程中影響學(xué)生形成定向越野基本素養(yǎng)的部分因素。在實(shí)踐活動(dòng)中針對這些因素通過有效的課程設(shè)置和實(shí)施，采取相應(yīng)技術(shù)手段來達(dá)到培養(yǎng)中小學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)的目的。

關(guān)鍵詞：定向越野;基本素養(yǎng);影響因素;解決方案;課程

定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽項(xiàng)目之一，參賽者是要依靠一張?jiān)敿?xì)的地圖和一個(gè)指北針，按規(guī)定的順序到達(dá)地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。[1]定向越野作為一項(xiàng)新興發(fā)展起來的體育項(xiàng)目，它將體能與智能、軍事與游戲完美結(jié)合在一起，在娛樂、競技的同時(shí)充分鍛煉了有氧耐力，提升了心肺功能。[2]它還包含著非常豐富和實(shí)用的科學(xué)知識，其中掌握科學(xué)的地理知識非常重要。[3]定向越野運(yùn)動(dòng)有利于提高中小學(xué)生獨(dú)立分析問題解決問題的能力。[4]在環(huán)境條件和比賽方法上的特殊性，對培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)、公民素養(yǎng)等方面有著獨(dú)特的作用。

定向越野基本素養(yǎng)是針對學(xué)科核心素養(yǎng)提出的，一門學(xué)科是由諸多具體的內(nèi)容構(gòu)成的，而作為體育學(xué)科的具體項(xiàng)目之一的定向越野有其獨(dú)特的鍛煉功能，它能讓人形成相應(yīng)的素養(yǎng)，而這種素養(yǎng)是學(xué)科素養(yǎng)的一個(gè)基本組成部分，可稱其為基本素養(yǎng)。它是在具體項(xiàng)目中參與者通過學(xué)習(xí)和鍛煉應(yīng)該具備的最基礎(chǔ)的知識、技能、品格方面的素質(zhì)，這些素質(zhì)經(jīng)過固化形成參與者特有的有項(xiàng)目特點(diǎn)的能力、態(tài)度、意識等方面的總和。

定向越野運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)正逐步受到廣大青少年的喜愛，初次接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的體育教師都會(huì)被它獨(dú)特的趣味性和鍛煉效果所吸引，許多學(xué)校也將其引入體育課的教學(xué)之中，但從實(shí)際效果來看，真正讓其成為中小學(xué)一項(xiàng)獨(dú)立的課堂教學(xué)內(nèi)容并不容易，它會(huì)受到許多方面因素的制約，如果不能得到有效改善或解決，該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只能成為體育課教學(xué)的一種輔助手段，無法真正發(fā)揮它獨(dú)特的鍛煉作用。

一、定向越野運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性因素

中小學(xué)開展定向越野運(yùn)動(dòng)所需要的器材看起來并不復(fù)雜，簡易的就是一個(gè)指南針、一張地圖、點(diǎn)標(biāo)、打卡器、打卡單。但這其中需要有較專業(yè)的條件——定向地圖，這是開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。一張合格的地圖應(yīng)是運(yùn)動(dòng)區(qū)域地形、地貌、地物成比例縮小的俯視圖，并用規(guī)定的色彩和符號來繪制。如果使用簡易的衛(wèi)星圖或手繪圖則達(dá)不到鍛煉的效果。所以制約定向越野運(yùn)動(dòng)開展的第一大因素是定向地圖。它包括定向底圖的繪制和定向路線的設(shè)置兩部分，這需要熟練掌握和運(yùn)用OCAD專業(yè)制圖軟件以及對定向制圖規(guī)則進(jìn)行深入理解。這也是制約定向越野運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)蓬勃發(fā)展的重要因素。

二、運(yùn)動(dòng)場地的因素

定向越野開展的一大特點(diǎn)是陌生的自然環(huán)境。在校園開展定向越野運(yùn)動(dòng)有一大問題是隨著學(xué)生對運(yùn)動(dòng)區(qū)域的熟悉，其鍛煉價(jià)值會(huì)直線下降，特別是對定向越野識圖和辨向能力培養(yǎng)，課堂教學(xué)實(shí)踐幾節(jié)課后其作用幾乎為零。這也是制約課堂教學(xué)的一個(gè)重要因素。

三、準(zhǔn)備因素

定向越野前期準(zhǔn)備工作難度大，時(shí)間長。（1）定向越野的組織對保密性有一定要求，但校園定向的實(shí)際操作中難以做到，這對練習(xí)效果會(huì)有較大影響。（2）場地的設(shè)計(jì)、路線的規(guī)劃、地圖的更改、印制、人員的分組、點(diǎn)位的布置這都需要耗費(fèi)相當(dāng)長的時(shí)間來準(zhǔn)備，但一個(gè)設(shè)計(jì)一般情況下能使用一輪，否則練習(xí)效果會(huì)減半。

四、組織因素

課堂組織難度大。（1）體育課堂教學(xué)對運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度有要求。上課班級一般人數(shù)較多，要在有限時(shí)間內(nèi)讓每位學(xué)生都能達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，這在實(shí)際操作中不容易做到全場監(jiān)控。（2）對學(xué)生完成任務(wù)的真實(shí)性不易控制。（3）如果對學(xué)生完成的結(jié)果做不到正確的及時(shí)評價(jià)，練習(xí)作用會(huì)大大減弱。

五、教師的因素

教師對定向越野運(yùn)動(dòng)的知識、技能的掌握，對定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)起著決定作用。大部分體育教師沒有很好地掌握定向越野運(yùn)動(dòng)的知識和技能，因此無法對教學(xué)進(jìn)行自主思考和設(shè)計(jì)，只能依葫蘆畫瓢，把它當(dāng)成一種輔助內(nèi)容來進(jìn)行。

六、針對以上問題的改善解決方案

（一）技術(shù)手段

1.整體繪制，分區(qū)使用

找專業(yè)人員總體繪制校園定向圖，然后分區(qū)制圖。將學(xué)校劃分成許多獨(dú)立的區(qū)域，將每個(gè)區(qū)域制作一張底圖，教學(xué)時(shí)可分區(qū)使用，避免一張圖反復(fù)使用降低效果。

2.小場設(shè)計(jì)，手繪簡圖

利用百米定向的特性在小場地設(shè)計(jì)不同的方位、路線和設(shè)置不同的障礙和任務(wù)，變換完成的方式，改變?nèi)藛T分組等手段訓(xùn)練識圖和方位感。

3.大場單點(diǎn)設(shè)計(jì)，多圖往返

在大場地采用單圖單點(diǎn)往返的形式，每張圖只設(shè)一個(gè)點(diǎn)，沒有指北線，按兩人一組相互檢查每一輪練習(xí)的正確性，然后交換練習(xí)，并限制完成時(shí)間?？筛纳茖W(xué)生熟習(xí)的問題又提高運(yùn)動(dòng)密度。

（二）教師培訓(xùn)

組織教師進(jìn)行定向越野理論和實(shí)操技能培訓(xùn)，特別是使用OCAD設(shè)計(jì)比賽路線，可讓每位會(huì)用電腦的教師、學(xué)生使用。

（三）課程設(shè)置

將定向越野作為特色課程進(jìn)行打造，為了更準(zhǔn)確、高效地利用學(xué)?，F(xiàn)有的資源提高學(xué)生素質(zhì)，最終形成定向越野基本素養(yǎng)。可把整個(gè)課程分為三個(gè)階段，普及課程、基礎(chǔ)課程、提升固化課程的三級式課程設(shè)計(jì)，以促進(jìn)學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)的形成。

1.普及課程

將定向越野運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容引入體育課堂教學(xué)中，利用其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式引導(dǎo)學(xué)生了解定向運(yùn)動(dòng)及基本知識、操作的基本技能、建立運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和環(huán)保意識，進(jìn)而利用活動(dòng)課和校內(nèi)單項(xiàng)比賽活動(dòng)的開展調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，從而達(dá)到普及運(yùn)動(dòng)的目的。

2.基礎(chǔ)課程

（1）經(jīng)過普及學(xué)習(xí)后，學(xué)生建立了參與定向越野運(yùn)動(dòng)的知識和技能基礎(chǔ)，可將其運(yùn)動(dòng)方式作為體育課堂教學(xué)中有氧耐力的練習(xí)方法，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和磨煉學(xué)生意志。

（2）教會(huì)學(xué)生在生活中運(yùn)用定向越野知識和技能，引導(dǎo)學(xué)生建立良好公民素質(zhì)。

3.提升固化課程

對學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提升學(xué)生競技水平和競爭能力，建立自信，塑造良好的個(gè)性特長，進(jìn)而促進(jìn)定向越野基本素養(yǎng)的形成。

4.戶外體驗(yàn)實(shí)踐課

將定向越野作為學(xué)校戶外生存訓(xùn)練的科目之一，并將其同戶外生存的其他項(xiàng)目一起培訓(xùn)、體驗(yàn)，使定向越野活動(dòng)不再孤立，而是融入實(shí)際中發(fā)揮作用，這樣反過來促進(jìn)了定向越野運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

5.競賽

學(xué)校每年組織校園定向賽推動(dòng)定向越野運(yùn)動(dòng)的開展;分年級進(jìn)行定向越野知識、技能培訓(xùn)，并外出進(jìn)行定向越野比賽。

七、促進(jìn)學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)形成的課程實(shí)施方案

（一）小學(xué)1～3年級段定向越野課程實(shí)施

這個(gè)階段的學(xué)生由于認(rèn)知和思維水平有限的原因，小學(xué)低年級學(xué)生在觀察的精確性方面只注意事物的大致輪廓和特征，不能做到精細(xì)分析和細(xì)節(jié)把握，觀察的范圍也局限于眼前大的或活躍的地方。在目的性方面，學(xué)生的隨意性和抗干擾能力較差，無法保證長時(shí)間的持續(xù)觀察。分不清主次，常跟著興趣走，不按要求去感知，所以顯得凌亂、不系統(tǒng)，缺乏順序性。思維方面，直觀形象思維為主，缺乏靈活變換。而定向越野則要求參與者通過細(xì)致的觀察，按順序經(jīng)過聯(lián)系思考后，有目的地完成任務(wù)。定向越野的這種特性恰好對這個(gè)階段學(xué)生的認(rèn)知和思維形成填充。所以在這段體育課堂教學(xué)中引入定向越野是一個(gè)好的選擇。

在教學(xué)課堂和活動(dòng)、比賽設(shè)計(jì)中應(yīng)注意以下幾方面：（1）活動(dòng)范圍要小，可視;（2）任務(wù)要簡單明了;（3）場地、任務(wù)設(shè)計(jì)要有梯度的變化;（4）競爭性游戲方式;（5）要能直觀迅速判別勝負(fù);（6）以課堂教學(xué)為主;（7）逐步灌輸規(guī)則意識、環(huán)保意識，引導(dǎo)小組意識。以課堂教學(xué)為主，活動(dòng)課、比賽為補(bǔ)充。

（二）小學(xué)4～6年級段定向越野課程實(shí)施

這個(gè)階段的學(xué)生觀察、感知能力從籠統(tǒng)、不精確地感知事物 的整體漸漸發(fā)展到能夠較精確地感知事物的各部分，并能發(fā)現(xiàn)事物的主要特征及事物各部分間的相互關(guān)系。對具體形象的依賴性會(huì)越來越小，創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來。思維方面也從以具體形象思維為主要形式逐步向以抽象邏輯思維為主要形式過渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系的，具有很大成分的具體形象性。身體的發(fā)育讓他們精力旺盛、活潑好動(dòng)，但同時(shí)自制力還不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動(dòng)，意志活動(dòng)的自覺性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時(shí)，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺的行動(dòng)。

這一階段的定向越野運(yùn)動(dòng)應(yīng)以活動(dòng)、比賽結(jié)合課堂教學(xué)的方式進(jìn)行?；顒?dòng)、比賽及教學(xué)設(shè)計(jì)注意以下方面：（1）逐步擴(kuò)大活動(dòng)范圍，場地過渡到不能通視，能通視的要有真假目標(biāo)的設(shè)置;（2）要有定向知識課，專門介紹定向越野相關(guān)地圖知識、戶外運(yùn)動(dòng)知識、實(shí)操技能等;（3）以校園定向賽帶動(dòng)活動(dòng)課和體育課堂教學(xué);（4）課堂教學(xué)中利用定向越野設(shè)計(jì)進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練;（5）強(qiáng)化規(guī)則意識、環(huán)保意識，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，正確對待失敗;（6）專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;（7）外出參賽。以活動(dòng)課和比賽帶動(dòng)定向越野，體育課加強(qiáng)理論知識的傳授。

（三）初高中段定向越野課程實(shí)施

初高中段學(xué)生觀察和感知能力有很大提高，知覺的有意性和目的性增強(qiáng)，能自覺地根據(jù)需要去觀感相關(guān)事物。精確性、概括性增強(qiáng)，有了邏輯性知覺。在空間知覺上，帶有更大的抽象性。能較熟練地掌握三維的空間關(guān)系。在時(shí)間知覺上，可以更精確地理解較短的單位。形象識記和抽象識記都在發(fā)展。抽象識記則加速發(fā)展，抽象邏輯思維開始由“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”轉(zhuǎn)化。所以初高段學(xué)生從初學(xué)者到熟練者過渡期很短，但教學(xué)的過程還需經(jīng)歷：興趣課—知識課—實(shí)踐課—實(shí)踐分析—實(shí)踐課，每個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。

這一階段：（1）整體同4～6年級，但活動(dòng)范圍更大，可視場地設(shè)計(jì)增加難度;（2）課堂教學(xué)中采用定向越野設(shè)計(jì)進(jìn)行耐力練習(xí);（3）利用定向教學(xué)進(jìn)行規(guī)則、環(huán)保、團(tuán)隊(duì)教育，針對中學(xué)生個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)，抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功與積極的情感;（4）利用活動(dòng)課進(jìn)行各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;（5）組織外出比賽。

以體育課耐力訓(xùn)練為主，利用比賽培養(yǎng)優(yōu)秀人才，活動(dòng)課對表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行高層次的培訓(xùn)。這一段定向越野將作為戶外生存訓(xùn)練的一項(xiàng)內(nèi)容融入生存訓(xùn)練中。

定向越野基本素養(yǎng)的形成是長期的教與學(xué)有機(jī)結(jié)合的結(jié)果。我校在將定向越野運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校特色課程開展的過程中取得了較好的成效，學(xué)生在身體素質(zhì)、地理知識的實(shí)際運(yùn)用、環(huán)保意識、公民素質(zhì)方面都有質(zhì)的提升，定向越野競賽成績在市、省級比賽中更是名列前茅。

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