高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的相關(guān)研究

摘?要：高中階段是個人學(xué)習(xí)成長的關(guān)鍵時期，高中生面臨著壓力與挑戰(zhàn)，在心理層面上會存在不穩(wěn)定的現(xiàn)象，對于高中生的學(xué)習(xí)以及健康成長都會產(chǎn)生嚴(yán)重影響，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，那么學(xué)生的心理極其容易受到學(xué)業(yè)成績的影響，學(xué)業(yè)成績的上下浮動會使學(xué)生心理產(chǎn)生波動，影響學(xué)生身心健康發(fā)展，為了使高中生能夠保持健康的身心，使學(xué)生始終以積極向上的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，文章將高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的相關(guān)內(nèi)容作為研究的重點，探討在學(xué)業(yè)成績的影響之下高中生心理健康的變化，探索不斷提升高中生心理健康素質(zhì)的有效路徑，使高中生能夠健康快樂地成長。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康素質(zhì);學(xué)業(yè)成績

一、 引言

隨著素質(zhì)教育的不斷深入發(fā)展，學(xué)校和教師越來越意識到學(xué)生心理素質(zhì)在素質(zhì)教育中的重要性，尤其在高中階段需要極其注重高中生心理健康，因為高中生正在面臨著人生重要的轉(zhuǎn)折點——高考，在準(zhǔn)備高考的過程中會由于學(xué)業(yè)成績而產(chǎn)生一定的心理波動，如若學(xué)業(yè)成績不理想可能會對學(xué)生造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，因此學(xué)校、教師、家長對于高中生心理健康素質(zhì)極其重視，采取有效措施來進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其中學(xué)業(yè)成績影響心理健康素質(zhì)的重要因素，教師必須高度重視學(xué)業(yè)成績會對心理健康素質(zhì)產(chǎn)生的深刻影響，調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)手段，不斷提升學(xué)生學(xué)業(yè)成績的同時使學(xué)生保持健康的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生以正確的心態(tài)面對挫折與挑戰(zhàn)。

二、 問題提出

（一）研究必要性

心理健康素質(zhì)是我國學(xué)術(shù)界以及教育界研究的熱點內(nèi)容，也是學(xué)校、家長和整個社會比較關(guān)注的問題。心理健康素質(zhì)教育關(guān)乎學(xué)生的心理健康成長，對于學(xué)生個體而言具有重要影響，因此必須重點研究此內(nèi)容。文章重點研究對象是高中生，高中生正處于價值觀不斷發(fā)展的過程中，心理素質(zhì)需要不斷提升，他們面臨著人生第一個重要轉(zhuǎn)折點即高考，成績是十分關(guān)鍵的，在高考中取得優(yōu)勝需要學(xué)業(yè)成績優(yōu)異，而學(xué)生往往就是在成績的重壓下心理健康可能會受到一定的影響，從而對學(xué)業(yè)成績受到更深的影響。因此研究高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績這一內(nèi)容是十分有必要的。

（二）以往研究存在的不足

學(xué)術(shù)界對于高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系研究得不夠深入。高中生的學(xué)業(yè)成績一直是學(xué)生、家長衡量學(xué)生學(xué)習(xí)水平的重要指標(biāo)，因此有關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)成績的相關(guān)內(nèi)容成為研究的熱點內(nèi)容，以往研究者從教師角度研究學(xué)業(yè)成績，很少有學(xué)者將心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績相聯(lián)系進(jìn)行研究，兩者具有一定的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，這是一個新的研究視角，能夠更加全面地關(guān)注學(xué)生的心理健康。文章主要是為了研究高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系，保持健康的心理素質(zhì)是學(xué)業(yè)成績穩(wěn)定的重要條件，同時不穩(wěn)定的學(xué)業(yè)成績會對學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生一定的影響，兩者是相互作用的關(guān)系。心理素質(zhì)作為整體結(jié)構(gòu)，各個要素對于學(xué)業(yè)成績都會產(chǎn)生一定的影響，心理素質(zhì)強能夠以正確的心態(tài)面對學(xué)業(yè)成績，而心理素質(zhì)弱則不能夠面對一時成績的不理想，健康的心理是能夠正確面對學(xué)業(yè)成績的起與落，分析成績所帶來的得與失，然后汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，使學(xué)業(yè)成績不斷提升。

近些年來，心理素質(zhì)逐漸被重視起來，是由于我國對于高中生素質(zhì)教育越來越關(guān)注，不僅關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)、文化素質(zhì)，同時對于學(xué)生心理素質(zhì)給予高度關(guān)注，心理素質(zhì)關(guān)乎個體能否具有積極向上的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)中面臨的困難和挑戰(zhàn)，健康的心理素質(zhì)是學(xué)業(yè)成績的重要條件。心理素質(zhì)是以個體生理條件為基礎(chǔ)，將獲得的外在東西逐漸內(nèi)化為自身的穩(wěn)定的能夠不斷適應(yīng)外界環(huán)境變化的心理品質(zhì)，包括韌性、自制力、創(chuàng)造性、抗壓性、人際適應(yīng)能力、情緒調(diào)節(jié)等內(nèi)容。如何使這些心理品質(zhì)能夠充分內(nèi)化為個體之中，使其正確面對學(xué)業(yè)成績從而反作用于成績，是需要教師深入思考的環(huán)節(jié)。

三、 研究對象和研究方法

（一）研究對象

選取高二、高三年級兩個班級學(xué)生開展調(diào)查研究，兩個年級文科、理科班各一個，一共有225人，有效調(diào)查人數(shù)218人。

（二）研究方法

采用問卷調(diào)查的方式開展調(diào)查研究，問卷分為50個小項，每十項為一個等級，然后按照《中學(xué)生心理健康量化表》進(jìn)行判斷，無是5分，輕度4分，中度3分，偏重2分，嚴(yán)重1分，然后將每小項得分進(jìn)行總和，按照分?jǐn)?shù)進(jìn)行心理健康程度判斷，來進(jìn)一步了解高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的相關(guān)性。

以上數(shù)據(jù)全部使用Excel表格進(jìn)行分析整理，使心理素質(zhì)的相關(guān)數(shù)據(jù)能夠科學(xué)合理地反映高中生的心理素質(zhì)的健康程度。

四、 心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系研究

研究心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績兩者的關(guān)系十分有必要，積極健康的心理素質(zhì)是個體健康成長的必要條件，同時也是高中生學(xué)業(yè)成績穩(wěn)定發(fā)展的重要因素，明確心理健康素質(zhì)的基本架構(gòu)進(jìn)而對它與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行深入研究。就學(xué)術(shù)界相關(guān)資料顯示，關(guān)于高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系問題已經(jīng)有所研究，其中采用的研究方法主要是單因子與雙因子研究，只是單純地使用一個變量或者是兩個變量來探究對于學(xué)業(yè)成績的影響程度，而心理素質(zhì)是一個整體結(jié)構(gòu)，包含有多個心理特質(zhì)，學(xué)業(yè)成績的高低并不是簡單地由其中一個或兩個因素導(dǎo)致的，而是多個因素共同作用的結(jié)果。

在研究內(nèi)容上分析，以往的研究內(nèi)容主要是集中于個體智力與非智力與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系，智力對于學(xué)業(yè)成績具有一定的影響，是屬于先天因素，更重要的是非智力方面，但是更多研究注重的是非智力因素中的人格方面，只是簡單地提及心理素質(zhì)，沒有全方位地研究心理素質(zhì)中的各個因素與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系，而高中生具備健康的心理素質(zhì)不僅包括心理承受能力、意志力、堅韌性還包括其他要素，因此只有對高中生心理素質(zhì)進(jìn)行全面剖析，研究它與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系，對于了解心理健康素質(zhì)對于學(xué)業(yè)成績的影響程度，以及提高當(dāng)代高中生的學(xué)習(xí)能力具有十分重要的意義。

（一）認(rèn)知能力對于學(xué)業(yè)成績的影響

心理素質(zhì)中的認(rèn)知能力學(xué)業(yè)成績會產(chǎn)生直接影響，其中包括智力因素以及自我創(chuàng)造能力，智力因素屬于先天能力，它為學(xué)生學(xué)業(yè)成績奠定基礎(chǔ)，但是隨著素質(zhì)教育的不斷提升，對于高中生的綜合素質(zhì)提出了更高的能力，智力對于學(xué)生學(xué)業(yè)成績的影響在逐漸降低，而創(chuàng)造能力成為影響學(xué)生認(rèn)知能力的重要因素。隨著高考改革、教材更新，對于學(xué)生綜合素質(zhì)提出了更高的要求，考查學(xué)生的能力并不是要求學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)的死記硬背，而是以一種更靈活的方式進(jìn)行考查，因此對于學(xué)生創(chuàng)造力提出了更高的要求。學(xué)生具備創(chuàng)造能力對于學(xué)業(yè)成績有極大的推動作用，高中各科考試內(nèi)容相比之前更加的靈活多變，因此必須學(xué)會拓寬自己的知識面，拓展思路，提高自己的創(chuàng)造能力，才能夠在考試時以不變應(yīng)萬變，從容地面對考試內(nèi)容，取得不錯的成績。

（二）個性心理素質(zhì)

學(xué)業(yè)成績由智力因素和非智力因素共同作用，非智力因素會受到周圍環(huán)境的影響，其中個性因素對于學(xué)生學(xué)業(yè)成績會產(chǎn)生一定的影響。學(xué)生的堅韌性、自尊心、對知識渴望、自制力、追求等因素都會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，對知識的渴望、對未來的追求是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要動力，是學(xué)業(yè)成績的重要基礎(chǔ)條件，而堅韌性是學(xué)業(yè)成績穩(wěn)步提升的重要因素，部分學(xué)生由于缺乏堅韌的心理素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中遇到一些困難就會打退堂鼓，不能夠堅持下來，對學(xué)習(xí)抱著將就的心理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降;其中自制力對于高中生學(xué)習(xí)而言是特別重要的，一般不會受到外界環(huán)境的影響，對于自己學(xué)習(xí)能夠進(jìn)行自我監(jiān)督和有效調(diào)節(jié)，從而提高學(xué)習(xí)效率，取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。作為高中生有比較強的自尊心，自尊心能夠使高中生保持一定的緊迫感，在學(xué)業(yè)成績不是特別穩(wěn)定的階段自己能夠意識到現(xiàn)階段自己的狀態(tài)不佳，應(yīng)該及時地調(diào)整狀態(tài)，認(rèn)識到問題所在，從而不斷提高自己，取得比較理想的成績。

（三）心理適應(yīng)素質(zhì)

是否能夠很好地適應(yīng)周圍事物、環(huán)境考驗個體的適應(yīng)能力，對于高中生而言，周圍環(huán)境是比較簡單，但是同樣要求學(xué)生必須具備良好的心理適應(yīng)能力，只有與周圍事物處于一種和諧狀態(tài)有利于學(xué)生心理健康，能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)業(yè)成績不斷提升。高中生正處于生理、心理成長的關(guān)鍵時期，心理上容易敏感，在與同學(xué)相處的過程中容易產(chǎn)生摩擦，部分同學(xué)性格內(nèi)向，不善于與人交流，不能夠很好地融入同學(xué)圈中，他們心理上會受到一定的影響，同時在與老師相處時不善言語，沒有與老師建立良好的互信師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中遇到困難時不主動尋求老師的幫助，導(dǎo)致問題積累得越來越多，考試時成績不理想。因此心理素質(zhì)中的適應(yīng)能力對于高中生學(xué)業(yè)成績具有重要影響，高中生能否很好地融入整個學(xué)習(xí)環(huán)境決定他的心理狀態(tài)，而擁有健康的心理素質(zhì)能夠幫助他們積極調(diào)整心理，形成正確的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系，對于學(xué)業(yè)成績會有積極推動作用。

高中生具備心理健康素質(zhì)離不開教師的指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)該安排專業(yè)的心理老師以及設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)室和課程，心理老師向?qū)W生介紹在緊張的高中學(xué)習(xí)環(huán)境下會出現(xiàn)的心理波動，教給學(xué)生正確處理問題的有效方法，使學(xué)生清楚一些心理狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，只要正視它即可。心理輔導(dǎo)室的存在能夠幫助心理上得不到疏解的學(xué)生及時排解心中的苦悶，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)。同時老師應(yīng)該積極組織多樣化的活動號召學(xué)生們參加，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下放松身心，因為高度緊繃的精神狀態(tài)容易使學(xué)生不能夠完全投入學(xué)習(xí)中，因此形成良好的健康的心理素質(zhì)利于學(xué)業(yè)成績提升。

五、 結(jié)束語

素質(zhì)教育改革的不斷深入，對于心理素質(zhì)教育的重視程度也在逐步提高，尤其是高中階段，高中生正處于人生重要階段，取得理想的學(xué)業(yè)成績是他們的目標(biāo)，而學(xué)業(yè)成績與高中生心理健康素質(zhì)是緊密相關(guān)的，重點研究心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，高中生具備健康的心理素質(zhì)包括極強的適應(yīng)能力、認(rèn)知能力、堅韌性、自制力等，能夠使高中生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下更加積極地投入學(xué)習(xí)中，取得較為理想的學(xué)業(yè)成績，因此必須加強高中生心理健康素質(zhì)教育，使高中生更加有效率地學(xué)習(xí)。

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作者簡介：劉增蘭，江蘇省蘇州市，江蘇省昆山中學(xué)。