著手自身、組織訓(xùn)練綜合提升大學(xué)生士兵體能素質(zhì)

王茹意 楊振 于曉晨

摘?要：大學(xué)生士兵作為將要踏入部隊的準后備力量，由于主觀意識、身體素質(zhì)等差異，出現(xiàn)體能素質(zhì)參差不齊的現(xiàn)象。本文針對如何提升大學(xué)生士兵體能素質(zhì)，首先分析大學(xué)生士兵的基本特點，從大學(xué)生本身和部隊兩方面入手，提出提升體能素質(zhì)和體能水平的方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生士兵?體能素質(zhì)

中圖分類號：E251.3??文獻標識碼：A????文章編號：1003-9082（2020）09-0-01

隨著新《軍事體育訓(xùn)練大綱》的實施，對軍隊人員體能的要求也越來越高。但隨著世界科技水平的不斷進步，人們生活便捷的同時，對身體素質(zhì)的要求也開始下降，大學(xué)生士兵作為將要踏入部隊的準后備，在剛剛進入軍營時，應(yīng)該怎樣進行體能訓(xùn)練呢。

一、當前大學(xué)生士兵的基本特點

1.主觀意識想到部隊服役，但個人訴求不同

大學(xué)生士兵，主要分為兩種，一種是在地方高校就讀時就已經(jīng)明確畢業(yè)后到部隊服役;另一種是地方高校畢業(yè)后，由個人進行申報，部隊考核審查通過后到部隊服役。從本質(zhì)上來講這兩種都屬于個人主觀意愿想到部隊來服役。但由于個人訴求各不相同，再加之部隊制度的改革調(diào)整，使得一些大學(xué)生士兵在部隊長期服役的思想變得淡薄動搖。

2.身體素質(zhì)差異較大

當今社會科技生活日新月異，大學(xué)生在經(jīng)歷了高考的緊張壓力后，多數(shù)在大學(xué)生活都比較放松，多以休閑娛樂為主，專門的或是有針對性的體能訓(xùn)練基本沒有，這就導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)的普遍一般，再加上新《軍事體育訓(xùn)練大綱》對體能的高要求，可能很多大學(xué)生士兵在入伍初期的體能水平與部隊要求相差甚遠。

3.吃苦耐勞的品質(zhì)缺失，怕苦怕累思想嚴重

現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，在家里都是關(guān)寵有加，生怕傷著、累著，這就使得很多大學(xué)生都覺得自己應(yīng)該就是養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，吃苦受累是不存在的。再加上敵對勢力貪圖享樂的文化侵蝕，使得很多大學(xué)生士兵在吃苦受累后，會出現(xiàn)不想干、不愿意干，乃至裝傷、裝病躲避訓(xùn)練的行為。

4.大學(xué)期間的體能訓(xùn)練強度各有不同

很多大學(xué)生士兵在地方高校學(xué)習(xí)生活的時候也進行體能訓(xùn)練，尤其是定向培養(yǎng)直招士官，在學(xué)習(xí)期間會加入體能訓(xùn)練的內(nèi)容計劃，但是訓(xùn)練的標準和強度跟部隊的實際要求還有很大差距，這就使得很多大學(xué)生士兵在入伍初期的體能訓(xùn)練中不適應(yīng)。

二、大學(xué)生士兵應(yīng)該如何自身提高體能素質(zhì)

1.要提高思想認識

良好的體能素質(zhì)是工作、訓(xùn)練、生活乃至方方面面的基本保證，是作為一名軍人所必須具備的基本素質(zhì)。所以思想上一定要有高度的認識，要把重視體能訓(xùn)練提高到一定層面，確實提高對體能訓(xùn)練的思想認識。

2.杜絕不健康的生活方式

當前社會生活豐富多彩，很多大學(xué)生在經(jīng)歷了高考的緊張壓力后，到大學(xué)都是一個放松自我要求的狀態(tài)，而且老師、學(xué)校的管理相對比較寬松，這就使得喝酒、抽煙、熬夜、通宵等不健康生活屢屢沖擊著大學(xué)生們，所以在大學(xué)生活中應(yīng)該堅持自己要求自己，每天堅持良好的生活作息，杜絕酗酒、吸煙等不健康生活方式，嚴格自律的保持良好的身體狀態(tài)。

3.要堅持體能訓(xùn)練

體能素質(zhì)的提高不是三天打魚，兩天曬網(wǎng)就能練出來的，需要平日里一點一滴的積累。所以說應(yīng)該每天堅持體能鍛煉，例如每天堅持長跑、慢跑或是堅持籃球、羽毛球等運動，都可以把體能素質(zhì)保持在一個良好的狀態(tài)。同時可以參加一些健身活動，更好地提高身體素質(zhì)。

三、部隊應(yīng)該如何提高大學(xué)生士兵的體能水平

1.要高度重視，加強訓(xùn)練整體謀劃

部隊應(yīng)該高度重視大學(xué)生士兵體能訓(xùn)練工作，思想引導(dǎo)與訓(xùn)練動員全程跟進，經(jīng)常性開展訓(xùn)練動員和主題教育，并組織經(jīng)常性的比武競賽活動。深入了解大學(xué)生士兵的思想、體能底數(shù)，堅持早謀劃、早研究，科學(xué)統(tǒng)籌、嚴密組織、狠抓落實。尤其是針對軍事基礎(chǔ)體能科目堅持早摸底、早訓(xùn)練，做到了見事早、反應(yīng)快、落實有力。同時針對大學(xué)生士兵基礎(chǔ)不一的特點，要區(qū)分訓(xùn)練科目、訓(xùn)練內(nèi)容、難易程度等，分階段優(yōu)化訓(xùn)練流程，狠抓訓(xùn)練任務(wù)落實。

2.要科學(xué)施訓(xùn)，切實保證訓(xùn)練效果

部隊應(yīng)該深入研究軍事體能訓(xùn)練組訓(xùn)方法和模式，在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，注重大學(xué)生士兵體能素質(zhì)的個性化差異，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，堅持按需訓(xùn)練，注重循序漸進;加強訓(xùn)練骨干培養(yǎng)及作用發(fā)揮，努力做到“一對一”精準訓(xùn)練指導(dǎo)，確保訓(xùn)練質(zhì)量。同時在訓(xùn)練中，還可以參照當前網(wǎng)絡(luò)游戲進階模式組織分組，并鼓勵利用手機keep運動軟件開展輔助訓(xùn)練，增加趣味性，提高積極性和訓(xùn)練效果。

3.要團結(jié)協(xié)作，整體達到訓(xùn)練目標

部隊應(yīng)該凝聚意志、鼓勵先進、激發(fā)士氣，使大學(xué)生士兵以飽滿的熱情投身體能訓(xùn)練。根據(jù)大學(xué)生士兵不同時期的實際情況，把扎實的思想教育貫穿始終，把提升集體榮譽感貫穿始終，認真做好引導(dǎo)激勵，力求思想引導(dǎo)無縫化。針對個別學(xué)員出現(xiàn)的畏難浮躁情緒、消極懈怠思想等問題，做好及時跟蹤，細化階段性訓(xùn)練目標，做好思想引導(dǎo)和宣傳鼓動。充分發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，互幫互助、共同提高。同時在訓(xùn)練過程中，應(yīng)注重在發(fā)現(xiàn)尖子、培養(yǎng)尖子，著力發(fā)揮先進典型的示范引領(lǐng)效應(yīng)。激發(fā) “見紅旗就扛、見第一就爭”的訓(xùn)練熱情。

結(jié)語

大學(xué)生士兵作為部隊的骨干力量，應(yīng)該充分提高思想認識，不懼挑戰(zhàn)、勇于付出;時刻高標準要自己，嚴格自律、團結(jié)協(xié)作;切實提高體能素質(zhì)，頑強堅持、刻苦耐勞。

參考文獻

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