心理護(hù)理對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征患者不良情緒及睡眠的作用

甘清霞

【摘 要】目的：探究心理護(hù)理對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征患者不良情緒及睡眠的作用。方法：選取2018年7月～2019年7月收治的圍絕經(jīng)期綜合征患者120例，根據(jù)護(hù)理方式的不同將其分為兩組，各60例，對(duì)照組采用常規(guī)護(hù)理，在此基礎(chǔ)上，觀察組采用心理護(hù)理，對(duì)比兩組患者的不良情緒和睡眠情況。結(jié)果：對(duì)照組SAS、SDS及睡眠障礙評(píng)分均高于觀察組（P<0.05）。結(jié)論：心理護(hù)理可改善圍絕經(jīng)期綜合征患者的不良情緒，提高睡眠質(zhì)量，值得應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】圍絕經(jīng)期綜合征;不良情緒;睡眠障礙;心理護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R473.71【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2020）10-30--02

圍絕經(jīng)期是女性生育能力及性生活逐漸衰退的一個(gè)生理過渡時(shí)期，圍絕經(jīng)期綜合征是一種因內(nèi)分泌所致的自主神經(jīng)功能紊亂，且伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群?；颊咭蜷L(zhǎng)期的精神狀態(tài)不穩(wěn)定或神經(jīng)類型不穩(wěn)定將加劇其精神癥狀，表現(xiàn)為明顯的焦慮、抑郁等不良情緒，且伴有一定程度的睡眠障礙[1]。研究[2]證實(shí)，圍絕經(jīng)期綜合征是女性常見的健康問題，約75%婦女會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，對(duì)其日常生活質(zhì)量造成一定影響。近年來(lái)，隨著我國(guó)現(xiàn)代護(hù)理學(xué)科的快速發(fā)展，全面、系統(tǒng)的心理護(hù)理干預(yù)措施已廣泛應(yīng)用于臨床，效果良好?；诖?，本文將探究心理護(hù)理對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征患者不良情緒及睡眠的作用，內(nèi)容如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

以2018年7月～2019年7月為研究時(shí)間段，根據(jù)護(hù)理方式的不同將我院接收的120例圍絕經(jīng)期綜合征患者分為兩組，各60例。觀察組年齡42～63歲，平均年齡（52.58±1.35）歲;對(duì)照組年齡42～64歲，平均年齡（52.62±1.40）歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：確診為圍絕經(jīng)期綜合征;經(jīng)焦慮、抑郁量表測(cè)試均存在不良情緒，但未達(dá)到焦慮癥和抑郁癥相關(guān)指標(biāo);可正常語(yǔ)言溝通;排除標(biāo)準(zhǔn)：合并全身系統(tǒng)性疾病，或糖尿病等重大軀體疾病;治療依從性不佳。對(duì)比兩組患者一般資料（P>0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組采用常規(guī)護(hù)理，即督促患者按時(shí)服藥，養(yǎng)成健康科學(xué)的生活作息規(guī)律，飲食清淡等。在此基礎(chǔ)上，觀察組采用心理護(hù)理，即首先，向患者詳細(xì)講解圍絕經(jīng)期的相關(guān)知識(shí)，主動(dòng)交流溝通，耐心解答其心中困惑，建立良好的護(hù)患關(guān)系。同時(shí)，向患者提供一個(gè)舒適、安靜且光線柔和的環(huán)境。此外，護(hù)理人員根據(jù)患者不同的心理狀態(tài)，給予其相應(yīng)的心理護(hù)理，如患者焦慮，護(hù)理人員應(yīng)更為主動(dòng)且耐心地與其溝通，以安慰和鼓勵(lì)為主，使其以積極向上的態(tài)度面對(duì)疾病。若患者抑郁，護(hù)理人員應(yīng)針對(duì)患者情況向其講解疾病相關(guān)知識(shí)，鼓勵(lì)朋友和家屬與其溝通，給予其信心，讓患者產(chǎn)生認(rèn)同感和責(zé)任感。

1.3 觀察指標(biāo)

①對(duì)比兩組患者護(hù)理前后的不良情緒，采用焦慮自評(píng)量表（SAS）和抑郁自評(píng)表（SDS）評(píng)分，總分均為80分：<50分為正常;50～60分為輕度焦慮/抑郁;61～70分為中度焦慮/抑郁;>70分為重度焦慮/抑郁。分?jǐn)?shù)越高，說明情緒越差。②對(duì)比兩組患者護(hù)理前后的睡眠質(zhì)量，包括入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、催眠藥物和日間功能等，總分40分，分?jǐn)?shù)越高，說明患者的睡眠質(zhì)量越差。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

數(shù)據(jù)納入SPSS22.0軟件分析，計(jì)量資料以（）表示，t檢驗(yàn)，P<0.05有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 對(duì)比兩組不良情緒

護(hù)理前，兩組心理狀態(tài)對(duì)比無(wú)顯著差異（P>0.05）;護(hù)理后，對(duì)照組SAS、SDS評(píng)分均高于觀察組（P<0.05），見表1。

3 討論

圍絕經(jīng)期綜合征患者因神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂和軀體癥狀等普遍伴有焦慮抑郁等精神心理問題，易出現(xiàn)睡眠不深、睡眠時(shí)間短和易轉(zhuǎn)醒等睡眠障礙癥狀，進(jìn)一步加重不良情緒，形成惡性循環(huán)。心理護(hù)理的實(shí)施，有利于及時(shí)掌握患者的心理變化，從而給予其針對(duì)性心理疏導(dǎo)及安慰支持等干預(yù)措施，避免不良情緒的加深。同時(shí)，正確的健康知識(shí)宣教、解答疑惑等，有利于患者正確認(rèn)識(shí)圍絕經(jīng)期綜合征，樹立戰(zhàn)神疾病的信心[3]。此外，護(hù)理人員根據(jù)患者的不同精神心理狀態(tài)給予其針對(duì)性心理護(hù)理，可有效改善患者焦慮、抑郁等不良情緒，使其保持積極樂觀的心態(tài)，有助于改善其睡眠障礙，提高睡眠質(zhì)量[4]。

綜上所述，圍絕經(jīng)期患者經(jīng)心理護(hù)理干預(yù)，可有效改善不良情緒和睡眠質(zhì)量，具有良好應(yīng)用價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

湯玨瑤，曹耀萍，郭梅，等.心理護(hù)理對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征患者不良情緒及睡眠的作用[J].國(guó)際精神病學(xué)雜志，2016，45（3）：536-538，542共4頁(yè).

曹文英.心理護(hù)理用于女性圍絕經(jīng)期綜合征患者中對(duì)其不良情緒及睡眠障礙的影響分析[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2016，62（A2）：226-227.

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