普通高校體育課程與學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)性研究*

李 柏

（三亞理工職業(yè)學(xué)院公共基礎(chǔ)教學(xué)部，海南 三亞 572022）

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，在社會(huì)環(huán)境和個(gè)體發(fā)展需要的背景下，學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展不斷受到社會(huì)的聚焦。身體素質(zhì)嚴(yán)重下滑、亞健康人群擴(kuò)大、慢性疾病年輕化和肥胖率不斷攀升等社會(huì)體質(zhì)健康問題受到廣泛關(guān)注。從社會(huì)發(fā)展層面分析，個(gè)體是社會(huì)的重要組成部分，是社會(huì)活動(dòng)參與的有機(jī)組成；從個(gè)體發(fā)展層面分析，身體健康和功能正常是個(gè)體從事一切社會(huì)活動(dòng)的載體，是實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的重要基石。2014年教育部修訂《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）以來，對(duì)高校學(xué)生體制健康提出了新的要求，對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)體系進(jìn)行了結(jié)構(gòu)性優(yōu)化，確立了以身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的三維評(píng)價(jià)體系，是我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試體系。2016年國(guó)家相繼出臺(tái)《健康中國(guó)2030》和《全民健身指南》國(guó)家戰(zhàn)略，從國(guó)家層面進(jìn)一步確立了體質(zhì)健康在全面建成小康社會(huì)期間的重要作用，期許“人均健康預(yù)期壽命顯著提高，人民身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，人民健康水平持續(xù)提升?！睆摹稑?biāo)準(zhǔn)》的修訂，到《健康中國(guó)2030》戰(zhàn)略的發(fā)布，國(guó)家逐步確立以點(diǎn)、線、面組成的國(guó)民健康計(jì)劃，以及對(duì)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)和普通公民體質(zhì)健康教育進(jìn)行了全方位多層次要求。學(xué)生體質(zhì)健康問題是關(guān)乎國(guó)家持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的動(dòng)力，是個(gè)體追求自我發(fā)展的先決條件，因此促使社會(huì)重新審視體育的功能與價(jià)值。體育課程是學(xué)校體育發(fā)展的重要載體，是學(xué)生體育鍛煉的重要物質(zhì)場(chǎng)所和運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得的重要途徑，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展起著重要的作用。本研究系統(tǒng)研究學(xué)校體育課程對(duì)體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，分析體育課程產(chǎn)生作用的可能機(jī)制，探討學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響因子，推演體育課程與體質(zhì)健康之間的關(guān)系，把握體育課程與體質(zhì)健康之間的核心要義。

1 質(zhì)性研究的應(yīng)用

質(zhì)性研究是基于扎根理論中的分類歸納法、連續(xù)比較法、類型比較法、個(gè)案關(guān)聯(lián)法和既有基本邏輯進(jìn)行的研究方法。它將繁雜和零散的研究材料通過嚴(yán)密的分類和連續(xù)的比較，在研究的過程中通過開放式編碼、主軸編碼、核心編碼和飽和度檢驗(yàn)等一些列研究程序，分析并構(gòu)建研究理論模型的方法；將質(zhì)性研究方法引入體育課程和體育教學(xué)的特定領(lǐng)域，對(duì)其進(jìn)行體育課程的結(jié)構(gòu)影響分析，構(gòu)建影響體育課程因素的研究理論模型，探索體育課程與體質(zhì)健康之間的相關(guān)性。

1.1 基于質(zhì)性研究的體育課程分析

體育課程教學(xué)大綱是課程實(shí)施的指導(dǎo)性綱領(lǐng)文件，具有嚴(yán)密的理論邏輯和長(zhǎng)期的實(shí)踐凝練，是指導(dǎo)課程教案設(shè)計(jì)的主要依據(jù)，在課程的建設(shè)中起著至關(guān)重要的作用。本研究引入質(zhì)性研究方法，對(duì)體育課程教學(xué)大綱等相關(guān)分散性材料進(jìn)行基于扎根理論的研究分析，結(jié)合教學(xué)大綱既有的理論邏輯和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，通過開放式編碼、主軸編碼、核心編碼和飽和度檢驗(yàn)的一系列研究程序，探索體育課程的影響因素，構(gòu)建體育課程的研究理論模型，推演體育教學(xué)實(shí)踐促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展的理論依據(jù)。本研究依據(jù)球類、技能類、體能類和表現(xiàn)類選取四門高校體育課程（籃球、游泳、乒乓球、健美操）進(jìn)行相關(guān)性分析，運(yùn)用NVivo 12.0對(duì)籃球課程教學(xué)大綱進(jìn)行質(zhì)性研究分析，構(gòu)建體育課程研究理論模型，分析體育課程影響和制約因素。

1.1.1 開放式編碼

本研究將體育課程教學(xué)大綱按照行文的邏輯進(jìn)行拆解，作為開放式編碼的原始材料，運(yùn)用分類歸納法和體育教學(xué)大綱設(shè)計(jì)的理論邏輯，按照獨(dú)立個(gè)體材料和現(xiàn)象的概念、定義、解釋、所指、意義和作用等相關(guān)內(nèi)涵為依據(jù)，將拆解之后的獨(dú)立個(gè)體材料和現(xiàn)象再次進(jìn)行分類歸納和聚類分析，對(duì)其進(jìn)行概念化和范疇化，使獨(dú)立的個(gè)體材料在理論邏輯和結(jié)構(gòu)框架上更加嚴(yán)密、合理。開放式編碼從教學(xué)大綱材料中拆解和整理出162個(gè)獨(dú)立材料節(jié)點(diǎn)，歸納和抽象出10個(gè)范疇概念（表1）。

表1 開放式編碼范疇化

1.1.2主軸編碼

?

本研究將開放式編碼過程中的10個(gè)范疇主題詞和162個(gè)自由節(jié)點(diǎn)作為主軸編碼的基礎(chǔ)，運(yùn)用連續(xù)比較法和類型比較法，再次進(jìn)行深度分析、解釋、定義、理論層級(jí)和節(jié)點(diǎn)關(guān)聯(lián)，對(duì)自由節(jié)點(diǎn)進(jìn)行范疇化和概念化的反復(fù)類比，進(jìn)行自由節(jié)點(diǎn)和范疇之間的理論邏輯關(guān)聯(lián)。主軸編碼階段從10個(gè)范疇主題詞的基礎(chǔ)上再次比較和類比出4個(gè)主范疇（表2）。

表2 體育課程影響因素的范疇化

1.1.3 核心編碼

在主軸編碼的分析結(jié)果中，共有4個(gè)主范疇共同對(duì)體育課程產(chǎn)生影響，根據(jù)主范疇的所指和解釋，選擇將核心范疇定義為體育課程的影響因素，構(gòu)建體育課程的研究理論模型。核心一級(jí)編碼4個(gè)，包括：課程內(nèi)容、課程目標(biāo)、課程教學(xué)和課程評(píng)價(jià)，涵蓋了體育課程教學(xué)大綱的四個(gè)方面；核心二級(jí)編碼10個(gè)，包括：理論課程、實(shí)踐課程、課程作用、課程地位、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)目標(biāo)、參考資料、運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)和心肺功能評(píng)價(jià)，涵蓋了體育課程的十個(gè)具體要素（表2）。

1.1.4 理論飽和度檢驗(yàn)

在體育課程研究理論模型的基礎(chǔ)上，本研究對(duì)其進(jìn)行理論飽和度檢驗(yàn)，在開放式編碼和主軸編碼的過程中，使用的分類歸納法、連續(xù)比較法、類型比較法對(duì)獨(dú)立個(gè)體材料進(jìn)行分析和研究，在理論飽和度驗(yàn)證過程中運(yùn)用等同的方法對(duì)所構(gòu)建的體育課程研究理論模型進(jìn)行二次驗(yàn)證，以概念邊界的界定和類型比較的重復(fù)為依據(jù)，對(duì)未達(dá)到飽和度的概念再次進(jìn)行材料收集、整理、解釋和定義。在對(duì)體育課程研究理論模型驗(yàn)證過程中，研究理論模型不再產(chǎn)生新的概念和類型的重復(fù)，說明所構(gòu)建的體育課程研究理論模型已經(jīng)達(dá)到飽和度要求。

1.2 制約體育課程發(fā)展的影響因素

從體育課程質(zhì)性研究理論模型中分析，課程內(nèi)容、課程目標(biāo)、課程教學(xué)和課程評(píng)價(jià)是共同影響體育課程的四要素，在4個(gè)主范疇中有10個(gè)次級(jí)影響因素，課程內(nèi)容中包括：理論課程和實(shí)踐課程；課程目標(biāo)中包括：課程地位和課程作用；課程教學(xué)中包括：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求和參考資料；課程評(píng)價(jià)中包括：心肺功能評(píng)價(jià)和運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)；其中課程教學(xué)是樹狀結(jié)構(gòu)中的主要構(gòu)成（圖1）。體育課程在四要素的影響下，各要素產(chǎn)生的效用和促進(jìn)機(jī)制并非具有等同均衡效應(yīng)。課程內(nèi)容是基礎(chǔ)，是體育課程的物質(zhì)、制度、規(guī)則和文化的載體；課程目標(biāo)是導(dǎo)向、是體育課程的方向與歸宿；課程教學(xué)是核心、是體育教學(xué)的實(shí)施與實(shí)踐；課程評(píng)價(jià)是反饋，是體育課程建設(shè)的總結(jié)與提升；課程內(nèi)容、目標(biāo)、實(shí)施與實(shí)踐、評(píng)價(jià)與反饋構(gòu)建了體育課程的循環(huán)模型。

圖 1 體育課程影響因素的研究理論模型

1.2.1課程內(nèi)容

課程內(nèi)容由理論課程和實(shí)踐課程構(gòu)成，實(shí)踐課程是課程內(nèi)容的主體構(gòu)件，是由獨(dú)立運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所組成，是由若干不同的身體運(yùn)動(dòng)，依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)部位、運(yùn)動(dòng)形式、軌跡、時(shí)間、速率和負(fù)荷，在特定的運(yùn)動(dòng)規(guī)則下所進(jìn)行的身體運(yùn)動(dòng)過程，即體育課程實(shí)踐過程中所指的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在身體教育實(shí)踐中機(jī)體必須承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是體育課程區(qū)別于其它課程的本質(zhì)，因此實(shí)踐課程主要對(duì)機(jī)體產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激，從而提高身體運(yùn)動(dòng)器官的機(jī)能水平。理論課程是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論構(gòu)建與闡釋，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、制度和文化內(nèi)涵，闡釋運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的物質(zhì)基礎(chǔ)，是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目文化價(jià)值的認(rèn)知、解構(gòu)與重塑。

1.2.2 課程目標(biāo)

課程目標(biāo)主要由課程作用和課程地位組成，課程目標(biāo)是指課程的設(shè)計(jì)過程中所要達(dá)到的特定效用和目標(biāo)規(guī)劃，對(duì)體育課程具有重要的導(dǎo)向作用。課程作用是對(duì)體育課程的整體認(rèn)知，是確立對(duì)體育課程的頂層設(shè)計(jì)和規(guī)劃，是促進(jìn)學(xué)生對(duì)身體認(rèn)知理念的自我重塑；課程地位是確立體育課程在學(xué)校教育和育人環(huán)節(jié)過程中的地位和作用，是促進(jìn)身體認(rèn)知的外生性要素。課程目標(biāo)的導(dǎo)向作用，為體育課程的發(fā)展指明方向與歸屬，對(duì)體育課程教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃、體育教學(xué)實(shí)踐和課程評(píng)價(jià)等體育教育全過程具有指向性意義，通過對(duì)體育課程物質(zhì)、制度、文化和觀念的認(rèn)同，確立“健康第一”的終身體育價(jià)值觀。

1.2.3 課程教學(xué)

課程教學(xué)由教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)目標(biāo)和參考資料構(gòu)成，課程教學(xué)是體育課程的核心環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)體育課程理論知識(shí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的核心要義，是師生共同依據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃完成所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。課程教學(xué)在課程內(nèi)容和課程目標(biāo)的導(dǎo)引下，實(shí)施關(guān)于理論教學(xué)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)踐的過程，在理論教學(xué)中是以體育鍛煉知識(shí)學(xué)習(xí)和確立終身體育價(jià)值觀念為主要內(nèi)容；實(shí)踐教學(xué)則是運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得和身體運(yùn)動(dòng)的過程，是在身體運(yùn)動(dòng)和體育場(chǎng)景中對(duì)身體施加一定生理和心理負(fù)荷，刺激機(jī)體不斷的重復(fù)練習(xí)，產(chǎn)生機(jī)體生理適應(yīng)的過程，使機(jī)體獲得良好的環(huán)境適應(yīng)能力和機(jī)能水平，因此課程教學(xué)是體育課程的核心本質(zhì)。

1.2.4 課程評(píng)價(jià)

課程評(píng)價(jià)是由運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)和心肺功能評(píng)價(jià)構(gòu)成，運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)是對(duì)體育課程中運(yùn)動(dòng)技術(shù)的習(xí)得和掌握能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，心肺功能評(píng)價(jià)是對(duì)體能狀況的評(píng)價(jià)，反映體質(zhì)健康有氧能力的指標(biāo)。師生在共同參與體育課程教學(xué)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過預(yù)先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)學(xué)業(yè)課程進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)估，以此評(píng)價(jià)課程教學(xué)在理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能上的學(xué)業(yè)水平，是否達(dá)到課程目標(biāo)的預(yù)設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。課程評(píng)價(jià)是對(duì)課程目標(biāo)的回歸，是對(duì)師生進(jìn)行學(xué)業(yè)水平的總結(jié)和反饋，用于學(xué)習(xí)策略的調(diào)整和課程建設(shè)的依據(jù)，在體育課程教學(xué)循環(huán)中進(jìn)行總結(jié)和提煉，使課程建設(shè)水平不斷提升。

2 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的影響因子分析

2014年修訂的《標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)體系，將學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)劃分為身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)維度，占比分別為15%、15%、70%，通過七個(gè)影響因素進(jìn)行表達(dá)。它從體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和訓(xùn)練學(xué)聚類分析：外表形態(tài)（身高、體重）；心肺功能系統(tǒng)（肺活量、800米1000米）；柔韌（坐位體前屈）；力量（1分鐘仰臥起坐、引體向上）；爆發(fā)力和靈敏協(xié)調(diào)（50米）。通過聚類歸納對(duì)分類項(xiàng)目進(jìn)行詳細(xì)的影響因子分析，外表形態(tài)是通過體重和身高的比值（BMI）進(jìn)行表達(dá)，身高屬于先天性遺傳基因，運(yùn)動(dòng)干預(yù)無法獲得顛覆式的改變，通過體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)人體體重和脂肪比可以獲得良好的收益，因此控制體重和脂肪比是外表形態(tài)獲得良好效果的干預(yù)因子；心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)（肺活量、800米1000米），肺活量是反映機(jī)體氣體交換功能和呼吸系統(tǒng)健康的指標(biāo)，800米1000米屬于耐力跑運(yùn)動(dòng)，是全身性參與的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，是典型性反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)健康狀況的指標(biāo)，也是反映機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和工作的外在表現(xiàn)，耐力跑在刺激心肺功能的提高方面效果顯著，依靠增加對(duì)心血管和呼吸系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，刺激心率儲(chǔ)備的增加、肺活量的提高以及血氧供應(yīng)能力的提升，是心血管和呼吸聚類的重要干預(yù)因子；柔韌項(xiàng)目中的坐位體前屈是反映肩、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)程度，良好的身體柔韌度對(duì)于防止運(yùn)動(dòng)損傷具有重要的作用，該項(xiàng)的干預(yù)因子主要為肩、腰、髖等關(guān)節(jié)的活動(dòng)程度，以及各關(guān)節(jié)周圍所覆蓋的韌帶、肌肉和軟組織的多少及活動(dòng)范圍所決定，主要依靠鍛煉中的拉伸訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)；力量類主要通過力量訓(xùn)練和負(fù)重刺激進(jìn)行干預(yù)，引體向上是通過訓(xùn)練上肢肌群進(jìn)行干預(yù)，而仰臥起坐則是通過腹背肌群訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)；爆發(fā)力和靈敏協(xié)調(diào)類主要通過增強(qiáng)式力量練習(xí)、敏捷訓(xùn)練和協(xié)調(diào)配合練習(xí)進(jìn)行干預(yù)。因此通過三個(gè)維度和七項(xiàng)指標(biāo)構(gòu)建《標(biāo)準(zhǔn)》影響因子模型（表3）。

表3 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》影響因子模型

2.1 數(shù)據(jù)采集

本研究依據(jù)三亞學(xué)院2018年《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試上報(bào)數(shù)據(jù)為基準(zhǔn)，在籃球、游泳、健美操和乒乓球四個(gè)項(xiàng)目中隨機(jī)抽取130名學(xué)生樣本，項(xiàng)目人數(shù)采集分布情況（表4），按照標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試要求進(jìn)行體質(zhì)健康數(shù)據(jù)采集，其中女生86人、男生44人，平均年齡21.3歲，其它人體測(cè)量特征（表5），所有測(cè)試者均身體健康，無運(yùn)動(dòng)障礙，符合測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)要求。

表4 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采集樣本分布

表5 數(shù)據(jù)采集者的基本生理指標(biāo)

2.2 數(shù)據(jù)分析

表6 數(shù)據(jù)采集者的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級(jí)分布

本研究依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》計(jì)分模型，采用體質(zhì)健康分析軟件核算測(cè)試者的體質(zhì)健康評(píng)分和等級(jí)，按照不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和等級(jí)進(jìn)行聚類分析（表6），在抽樣數(shù)據(jù)中，及格分?jǐn)?shù)的學(xué)生人數(shù)最多，占比超過70%，其次是不及格人數(shù)占比19.2%，優(yōu)秀人數(shù)占比僅有0.8%。

本研究將抽樣數(shù)據(jù)中的130名學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)分?jǐn)?shù)據(jù)在SPSS24.0軟件上進(jìn)行非參數(shù)檢驗(yàn)，使用獨(dú)立樣本兩兩比較的方法，分別比較4個(gè)組別、兩兩對(duì)應(yīng)的關(guān)系，在6個(gè)分組上的體質(zhì)健康指標(biāo)評(píng)分，對(duì)其進(jìn)行組別差異分析和組內(nèi)兩兩比對(duì)差異分析（表7、表8）。

表7 各組課程類別與學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)評(píng)分的差異性系數(shù)

表8 各組別內(nèi)部?jī)蓛杀容^關(guān)系的中位數(shù)比對(duì)

本研究采用Kruskal-Wallis H檢驗(yàn)，比較參加不同體育課程（健美操、游泳、乒乓球、籃球）的學(xué)生群體之間，體質(zhì)健康指標(biāo)的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和綜合體質(zhì)健康指數(shù)的分布差異。根據(jù)直方圖判斷各組指標(biāo)中評(píng)分分布的形狀基本一致。各組指標(biāo)評(píng)分的分布不全相同，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分的H值和P值分別如（表7）。在進(jìn)行非參數(shù)檢驗(yàn)過程中，筆者同時(shí)對(duì)四組數(shù)據(jù)進(jìn)行中位數(shù)的比較，各組存在顯著性差異數(shù)據(jù)的中位數(shù)值比較分別如（表8）。游泳課程在肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和總分值四項(xiàng)指標(biāo)中中位數(shù)值最高，健美操課程在引體向上仰臥起坐指標(biāo)上的中位數(shù)值最高。筆者采用Bonferroni法校正顯著性水平的事后兩兩比較發(fā)現(xiàn)，健美操課程與游泳課程在肺活量指標(biāo)；乒乓球課程與籃球課程在引體向上仰臥起坐指標(biāo)；乒乓球課程與健美操課程在引體向上仰臥起坐指標(biāo)；乒乓球課程與游泳課程在坐位體前屈、引體向上仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、總分值指標(biāo)上的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其它組之間的差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（表9）。

表9 各組課程內(nèi)部?jī)蓛杀容^關(guān)系的差異系數(shù)

2.3 結(jié)果分析

學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)等級(jí)分析和體育課程與體質(zhì)健康指標(biāo)評(píng)分的相關(guān)性分析結(jié)果表明：（1）在抽樣數(shù)據(jù)中70%的學(xué)生體質(zhì)健康等級(jí)為合格，優(yōu)秀和良好等級(jí)僅占6.2%，19.2%的學(xué)生不及格，說明學(xué)生體質(zhì)健康水平普遍較差，并且在等級(jí)數(shù)據(jù)形態(tài)上呈偏態(tài)分布，出現(xiàn)結(jié)構(gòu)分布的不合理現(xiàn)象。（2）體育課程與體質(zhì)健康差異性分析的結(jié)果顯示：肺活量、坐位體前屈、引體向上仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)和總評(píng)分指標(biāo)存在顯著差異，說明參與不同體育課程在體質(zhì)健康指標(biāo)的促進(jìn)作用上具有顯著性差異。（3）在四組體育課程兩兩比較關(guān)系中，健美操課程與游泳課程的肺活量指標(biāo)，乒乓球課程與籃球課程的引體向上仰臥起坐指標(biāo)，乒乓球課程與健美操課程的引體向上仰臥起坐指標(biāo)，乒乓球課程與游泳課程的坐位體前屈、引體向上仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、總評(píng)分指標(biāo)上存在顯著性差異。這驗(yàn)證了不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體質(zhì)健康指標(biāo)的促進(jìn)作用上具有顯著的差異，表現(xiàn)為體質(zhì)健康指標(biāo)高度反映運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征，如游泳課程在肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和總評(píng)分四項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)上的中位數(shù)值顯著高于其它課程，說明體能類課程在促進(jìn)體質(zhì)健康的發(fā)展上具有顯著性作用，因此體育課程對(duì)體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，存在顯著的項(xiàng)目特征和項(xiàng)群特征差異，表現(xiàn)為體能類課程在促進(jìn)體質(zhì)健康的發(fā)展上具有經(jīng)濟(jì)性、有效性和廣泛性，技能類和表現(xiàn)類課程在促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展中具有明顯的項(xiàng)目特征短板。

3 體育課程與體質(zhì)健康的相關(guān)性研究

體育課程與體質(zhì)健康的相關(guān)性研究，依據(jù)球類、表現(xiàn)類、體能類、技能類為標(biāo)準(zhǔn)，選取具有代表性的四門體育課程（籃球、乒乓球、健美操、游泳）進(jìn)行課程質(zhì)性研究，以及130名學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析，構(gòu)建體育課程的研究理論模型，分析體育課程的影響因子，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)性研究。它從體育學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理學(xué)方面探討體育課程與體質(zhì)健康之間的相關(guān)性，研究體育課程對(duì)體質(zhì)健康發(fā)展的促進(jìn)機(jī)制，為體育課程建設(shè)、體質(zhì)健康發(fā)展和科學(xué)體育鍛煉提供理論依據(jù)。

3.1 體育課程促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展的可能機(jī)制

從體質(zhì)健康的影響因子結(jié)構(gòu)模型分析，體育課程促進(jìn)體質(zhì)健康的發(fā)展具有重要的作用，可以從理論上構(gòu)建運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化認(rèn)知，從實(shí)踐中習(xí)得運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉方法。從體育學(xué)分析，體育課程是由不同身體運(yùn)動(dòng)形式組成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的傳授和學(xué)習(xí)，身體運(yùn)動(dòng)是個(gè)體參與運(yùn)動(dòng)的基本方式，生理屬性和功能的完整性是個(gè)體社會(huì)屬性存在的基礎(chǔ)，因此個(gè)體體質(zhì)健康是人類從事社會(huì)活動(dòng)的必要基礎(chǔ)。機(jī)體在身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基礎(chǔ)上不斷適應(yīng)新負(fù)荷、新刺激，從而提高機(jī)體的生理指標(biāo)和身體機(jī)能水平，促進(jìn)了體質(zhì)健康的發(fā)展。從心理學(xué)分析，個(gè)體對(duì)身體運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是自我認(rèn)知的重要環(huán)節(jié)，從個(gè)體壓抑心理來看，日常生活中所見的壓抑和焦慮情緒出現(xiàn)頻次最高，通過體育課程的激烈身體運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移或終止壓抑和焦慮情緒的活動(dòng)過程，從而促進(jìn)個(gè)體焦慮和壓抑情緒的釋放，達(dá)到疏導(dǎo)心理健康的作用。從社會(huì)學(xué)分析，社會(huì)關(guān)系是個(gè)體存在的重要基礎(chǔ)，個(gè)體參與社會(huì)活動(dòng)是對(duì)社會(huì)群體的認(rèn)同，在體育課程構(gòu)建的微型社會(huì)關(guān)系中，個(gè)體扮演不同的運(yùn)動(dòng)角色，在既定的運(yùn)動(dòng)規(guī)則下進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動(dòng)，嘗試運(yùn)動(dòng)角色的定位，進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)角色主體的認(rèn)知、解構(gòu)和重塑過程，增強(qiáng)了個(gè)體對(duì)規(guī)則意識(shí)的遵守和認(rèn)同，從而促進(jìn)個(gè)體對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的提高。因此體育課程通過運(yùn)動(dòng)技能為載體，在不斷的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激作用下提高各項(xiàng)生理指標(biāo)和機(jī)能水平，同時(shí)也在心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.2 體質(zhì)健康發(fā)展中的經(jīng)濟(jì)性和有效性

近年來體育課程“興趣論、情景論、快樂體育”思潮的不斷發(fā)展，以及體育課程項(xiàng)目和內(nèi)容的多元化發(fā)展，體育課程的廣度得到拓展，而體育課程的深度、質(zhì)量、效益卻收效甚微。在課程項(xiàng)目學(xué)習(xí)中不斷接受新項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，但在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的縱向?qū)W習(xí)深度上難以體現(xiàn)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)者接受眾多課程項(xiàng)目學(xué)習(xí)，卻沒有一項(xiàng)真正擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目用于身體鍛煉的現(xiàn)象，降低了對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的深度理解和認(rèn)知，促使學(xué)習(xí)者自我規(guī)劃體育鍛煉的能力不足。課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，缺乏項(xiàng)目的必要體能訓(xùn)練和學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的應(yīng)用研究，導(dǎo)致體育課程與體質(zhì)健康之間的錯(cuò)位，說明體育課程和體質(zhì)健康發(fā)展的有效性和經(jīng)濟(jì)性難以形成有效值區(qū)間，表現(xiàn)在項(xiàng)目上缺乏對(duì)體質(zhì)健康的制衡規(guī)律認(rèn)知和課程分析，制度上學(xué)校課外鍛煉指導(dǎo)、公共鍛煉場(chǎng)地選擇、課外鍛煉制度建設(shè)和體育文化建構(gòu)缺乏有效銜接，不能形成有效的“補(bǔ)短效應(yīng)”和“制度文化”，以促進(jìn)體質(zhì)健康的經(jīng)濟(jì)性和有效性發(fā)展。

3.3 體育課程與體質(zhì)健康發(fā)展的契合性

體育課程的目標(biāo)是“健康第一”，體質(zhì)健康是實(shí)現(xiàn)“健康第一”的具體指標(biāo)。學(xué)校從課程內(nèi)容、制度和文化方面構(gòu)建體育課程與體質(zhì)健康的契合性發(fā)展模式，是實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)共生發(fā)展的有效途徑和方式。學(xué)校在體育課程內(nèi)容的選擇上適應(yīng)體質(zhì)健康發(fā)展的經(jīng)濟(jì)性、有效性和基礎(chǔ)性要求，充分保障體質(zhì)健康發(fā)展的基礎(chǔ)性地位；在體育課程教學(xué)和評(píng)價(jià)目標(biāo)上應(yīng)該以體質(zhì)健康的發(fā)展為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)“健康第一”在理論和實(shí)踐上的合一性發(fā)展，促進(jìn)體育課程與體質(zhì)健康之間的有效融通，以此促進(jìn)體質(zhì)健康的“基礎(chǔ)性”和“全面性”發(fā)展；在學(xué)校體育制度的頂層設(shè)計(jì)上應(yīng)以學(xué)生身心健康發(fā)展為主要原則，在課程制度方面以身體素質(zhì)發(fā)展為基礎(chǔ)的導(dǎo)向評(píng)價(jià)機(jī)制，課外鍛煉的過程性評(píng)價(jià)和進(jìn)步性激勵(lì)制度，保障自主鍛煉的內(nèi)生性和延續(xù)性。學(xué)校以體育課程教學(xué)為基礎(chǔ)，引導(dǎo)校園體育文化的普及；以課外體育鍛煉為特色，促進(jìn)自我體育鍛煉文化的形成；以體育競(jìng)賽為升華，拔高學(xué)生體育鍛煉和課余訓(xùn)練的個(gè)性體育文化發(fā)展。因此學(xué)校要結(jié)合體育課程內(nèi)容的選擇、體育課程制度的建設(shè)和體育文化的構(gòu)建，促進(jìn)體育課程與體質(zhì)健康之間的契合性發(fā)展。

4 結(jié)論

本文通過對(duì)體育課程與體質(zhì)健康相關(guān)性研究，結(jié)果顯示：（1）目前高校體育課程依然是大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的主要途徑和方式，在抽樣數(shù)據(jù)中，學(xué)生體質(zhì)健康水平普遍較差，在等級(jí)數(shù)據(jù)形態(tài)上呈現(xiàn)偏態(tài)分布，出現(xiàn)分布結(jié)構(gòu)的不合理現(xiàn)象；（2）參與不同體育課程對(duì)體質(zhì)健康的促進(jìn)作用存在顯著的差異，具有明顯的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征和項(xiàng)群特征，并且體質(zhì)健康指標(biāo)高度反映運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征，體能類課程在促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展中具有良好的經(jīng)濟(jì)性、有效性和廣泛性，而技能類和表現(xiàn)類課程則存在明顯項(xiàng)目特征短板，有針對(duì)性的補(bǔ)齊項(xiàng)目特征局限的“短板效應(yīng)”，對(duì)于體育課程的發(fā)展和體質(zhì)健康的提高具有重要意義；（3）在體育課程促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展的機(jī)制研究中，體育課程通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)機(jī)體組織和運(yùn)動(dòng)器官進(jìn)行有效刺激，產(chǎn)生生理適應(yīng)來提高身體素質(zhì)的功能和水平；通過身體運(yùn)動(dòng)的特殊形式，調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移或終止焦慮和壓抑情緒的漸進(jìn)過程，保持疏導(dǎo)心理健康的作用；通過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景主體角色的扮演，在運(yùn)動(dòng)角色的認(rèn)知、解構(gòu)和重塑過程中，增進(jìn)了規(guī)則意識(shí)的認(rèn)知，促進(jìn)了社會(huì)適應(yīng)能力的提高；（4）在體育課程多元化發(fā)展過程中，體育課程的廣度得到拓展，而過度強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，使得體質(zhì)健康的經(jīng)濟(jì)性和有效性并不理想；（5）結(jié)合體育課程內(nèi)容的選擇、體育課程制度的建設(shè)和體育文化的構(gòu)建，促進(jìn)體育課程與體質(zhì)健康之間的契合性發(fā)展。