省2018年與2019年初中生體質(zhì)健康水平追蹤研究
——以東莞市為例*

孫勤燕 邱露露 孫昌兵 劉夢(mèng)媛 劉才金

（1.華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430079；2.廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510076；3.東莞市大嶺山嘉暉學(xué)校，廣東 東莞 523820）

體質(zhì)即人體的質(zhì)量，是人的生命活動(dòng)和工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上，所表現(xiàn)出來的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征，包括人體的身體形態(tài)、生理機(jī)能、環(huán)境適應(yīng)和心理狀態(tài)等內(nèi)容的發(fā)展水平[1-3]。我國(guó)于1979年開始實(shí)施“中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”工作，到2005年共對(duì)全國(guó)學(xué)生組織了5次體質(zhì)健康調(diào)查工作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身高、體重等身體形態(tài)指標(biāo)有所好轉(zhuǎn)，但是身體素質(zhì)、生理功能等指標(biāo)卻呈下降趨勢(shì)。為了扭轉(zhuǎn)這一狀況，2007年中共中央、國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》，力圖提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。要求各學(xué)校每年都要組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，及時(shí)了解和掌握學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)，以便隨時(shí)調(diào)整體育方針政策。通過查閱中國(guó)知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等學(xué)術(shù)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫發(fā)現(xiàn)，近年來“學(xué)生體質(zhì)健康”一直是學(xué)術(shù)界研究的熱點(diǎn)，學(xué)者們從不同角度對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測(cè)量與評(píng)價(jià)[4-6]，研究結(jié)果顯示，隨著科技的進(jìn)步及社會(huì)環(huán)境的變遷，學(xué)生的體力活動(dòng)越來越少，而腦力勞動(dòng)不斷增加，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)狀況急劇下降，尤其是耐力素質(zhì)和心肺機(jī)能指標(biāo)[7]。當(dāng)前相關(guān)研究對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平起到一定的促進(jìn)作用，但在研究過程中也存在一些問題，如對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平進(jìn)行對(duì)比分析時(shí)，多是以城鄉(xiāng)之間、各地區(qū)之間以及不同性別為研究變量，缺乏對(duì)同一對(duì)象的追蹤研究。本研究以東莞市2017級(jí)和2018級(jí)初中生為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行為期2年的體質(zhì)追蹤研究，試圖了解其體質(zhì)健康水平變化趨勢(shì)，并提出較為具體和有針對(duì)性的建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

表1 研究對(duì)象基本情況

以東莞市在籍健康初中生為研究對(duì)象，從2017級(jí)和2018級(jí)初中生中隨機(jī)抽取400名學(xué)生，其中2017級(jí)學(xué)生200人，2018級(jí)學(xué)生200人。由于兩年間部分學(xué)生因個(gè)人原因退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)以及測(cè)試當(dāng)天身體不舒服等原因，導(dǎo)致測(cè)試數(shù)據(jù)無效。有效測(cè)試對(duì)象，是指同時(shí)參與2018年、2019年測(cè)試，且所有測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)都有效的學(xué)生。最終有效測(cè)試對(duì)象為382人。其中男生138人，女生224人。研究對(duì)象基本情況見表1。女生的數(shù)量遠(yuǎn)多于男生的原因：一是女生基數(shù)本來就比男生大；二是在抽取測(cè)試對(duì)象時(shí)沒有對(duì)性別進(jìn)行干預(yù)。

2018年，2017級(jí)學(xué)生的年齡均值為15.20±0.76，2018級(jí)學(xué)生的年齡均值為13.96±0.69；2019年，2017級(jí)學(xué)生的年齡均值為15.24±0.76，2018級(jí)學(xué)生的年齡均值為14.02±0.72。由此可見，研究對(duì)象的年齡均值符合現(xiàn)實(shí)規(guī)律，能反映測(cè)試對(duì)象的真實(shí)性和可靠性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“體質(zhì)健康”“體質(zhì)測(cè)試”“體質(zhì)追蹤”“體質(zhì)對(duì)比”等為關(guān)鍵詞，在中國(guó)知網(wǎng)、谷歌學(xué)術(shù)網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫以及華中師范大學(xué)圖書館等學(xué)術(shù)文獻(xiàn)檢索平臺(tái)查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)獲得的文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理和篩選，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 測(cè)量法

按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求和方法對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、50米跑、800米跑（女）/1000米跑（男）、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將測(cè)試數(shù)據(jù)錄入Excel軟件中，錄入內(nèi)容包括測(cè)試對(duì)象的基本情況以及各項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)。錄入數(shù)據(jù)時(shí)由兩個(gè)人合作完成，一人錄入，一人檢查，保證數(shù)據(jù)真實(shí)可靠。運(yùn)用SPSS 20.0軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，包括測(cè)試對(duì)象的年齡均值及標(biāo)準(zhǔn)差以及獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，2018年、2019年男、女生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)比分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 2018年與2019年男生體質(zhì)健康水平基本情況對(duì)比分析

在測(cè)試項(xiàng)目中，身高、體重是身體形態(tài)指標(biāo)；肺活量是心肺機(jī)能指標(biāo)；50米跑反映的是速度素質(zhì)；坐位體前屈反映的是柔韌素質(zhì)；立定跳遠(yuǎn)反映的是腿部力量素質(zhì)；引體向上反映的是上肢力量素質(zhì)；1分鐘仰臥起坐反映的是腰腹力量。

以同樣的測(cè)試方法和標(biāo)準(zhǔn)對(duì)同一測(cè)試對(duì)象連續(xù)兩年進(jìn)行同樣的項(xiàng)目測(cè)試，再對(duì)連續(xù)兩年的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，以此揭示初中生體質(zhì)健康水平的發(fā)展趨勢(shì)，既能檢驗(yàn)學(xué)校體育課程及體育活動(dòng)的實(shí)施效果，又能為學(xué)校及相關(guān)部門制定下一年體育工作任務(wù)和目標(biāo)提供有力的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。男生2018年、2019年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果見表2。

表2 2018年、2019年男生體質(zhì)測(cè)試情況

通過對(duì)比2018年、2019年男生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2019年男生的平均身高增長(zhǎng)近5cm，P值為0，存在顯著差異。這是因?yàn)槌踔猩幱谏L(zhǎng)發(fā)育的青春期，其生理各項(xiàng)指標(biāo)尤其是身高發(fā)育較快。因此，學(xué)校及家長(zhǎng)要關(guān)注初中生的生長(zhǎng)發(fā)育，采取積極措施適當(dāng)干預(yù)孩子的身高生長(zhǎng)黃金時(shí)期。2019年男生的體重也有明顯增長(zhǎng)，但與2018年相比沒有顯著性差異（P＞0.05）。而肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)以及引體向上等項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)卻呈下降趨勢(shì)，這說明除身體形態(tài)指標(biāo)外，初中男生的其他各項(xiàng)身體指標(biāo)都呈下降趨勢(shì)，從側(cè)面反映出學(xué)校的體育工作對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平并未帶來實(shí)質(zhì)性的提高，這也與當(dāng)前大多數(shù)學(xué)者的研究結(jié)果趨于一致。當(dāng)然，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因除了學(xué)校體育活動(dòng)安排不合理等因素外，也有家庭及學(xué)生個(gè)人的原因，如家庭體力活動(dòng)少，學(xué)生自身體育意識(shí)淡薄等。因此，必須重視學(xué)生多項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)下降這一問題，并有針對(duì)性的采取相應(yīng)措施加以應(yīng)對(duì)。但是，學(xué)生體質(zhì)的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，切不可拔苗助長(zhǎng)。

2.2 2018年與2019年女生體質(zhì)健康水平基本情況對(duì)比分析

2018年、2019年女生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果見表3。

表3 2018年、2019年女生體質(zhì)測(cè)試情況

通過對(duì)比2018年、2019年女生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2019年女生的平均身高比2018年增長(zhǎng)1.57cm，存在顯著性差異。2019年體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和1分鐘仰臥起坐等項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)均高于2018年，且存在顯著差異，這說明初中時(shí)期是女生身體各項(xiàng)指標(biāo)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是增長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。因此，要積極采取相應(yīng)的措施，正確、有效地引導(dǎo)女生積極參與體育鍛煉，不僅有利于女生的身體發(fā)育，還有利于培養(yǎng)女生正確體育價(jià)值觀和終身體育意識(shí)。與男生除身體形態(tài)指標(biāo)外其余指標(biāo)均呈下降趨勢(shì)不同，女生各項(xiàng)指標(biāo)均隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷變優(yōu)，這也有悖于“男生身體比女生好”的傳統(tǒng)觀念，給我們敲響了警鐘。因此，學(xué)校在體育教學(xué)及體育活動(dòng)中，要多關(guān)注男生的體質(zhì)狀況，針對(duì)男生的體質(zhì)現(xiàn)狀制定合理有效的解決方案。

2.3 2018年與2019年初中生體質(zhì)健康水平基本情況對(duì)比分析

在對(duì)2018年、2019年初中男、女生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析之后，大致了解了男、女生身體各指標(biāo)的發(fā)展趨勢(shì)及存在的問題，但這并不能看出初中生整體體質(zhì)健康水平的發(fā)展趨勢(shì)。為此，對(duì)有效測(cè)試對(duì)象2018年、2019年的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果見表4。

表4 2018年、2019年有效測(cè)試對(duì)象體質(zhì)測(cè)試情況

通過對(duì)比有效測(cè)試對(duì)象2018年、2019年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2019年有效測(cè)試對(duì)象平均身高比2018年有明顯增長(zhǎng)，且存在顯著性差異，這與以上分析相一致，說明初中生的身高隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。2019年有效測(cè)試對(duì)象平均體重較2018年有所上升，但不存在顯著性差異。2019年有效測(cè)試對(duì)象坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)優(yōu)于2018年，這說明隨著年齡的增長(zhǎng)，初中生的柔韌素質(zhì)及下肢力量呈上升趨勢(shì)。而肺活量和50米跑兩個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)均呈下降趨勢(shì)，這說明隨著年齡的增長(zhǎng)，初中生的心肺機(jī)能與速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，且存在顯著性差異。

身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)[8]。肺活量既是反映機(jī)體有氧能力的指標(biāo)，也是衡量心肺機(jī)能的重要參數(shù)。初中生肺活量下降的主要原因是學(xué)業(yè)繁重致使其長(zhǎng)期坐于室內(nèi)，沒有過多的時(shí)間參與室外體育活動(dòng)。身體素質(zhì)一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能[9]，而其中的速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，且速度素質(zhì)與靈敏素質(zhì)息息相關(guān)。測(cè)試項(xiàng)目中，50米跑就是衡量人體向前移動(dòng)的速度。本研究測(cè)試結(jié)果顯示，初中生的速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。因此，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)初中生速度素質(zhì)的訓(xùn)練，使其更加全面的發(fā)展，為祖國(guó)的建設(shè)培養(yǎng)更加合格和優(yōu)秀的接班人。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

2019年與2018年相比，初中生心肺機(jī)能與速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，其余指標(biāo)整體呈上升趨勢(shì)。其中，男生的身體形態(tài)指標(biāo)呈上升趨勢(shì)，身體機(jī)能指標(biāo)和身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，這一結(jié)果與2017年《中日兒童青少年體質(zhì)健康比較研究結(jié)果公報(bào)》調(diào)查結(jié)果趨于一致。女生的身體形態(tài)指標(biāo)以及身體素質(zhì)中的柔韌性、下肢力量呈上升趨勢(shì)，但心肺機(jī)能及速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)；女生體質(zhì)健康水平上升幅度大于男生。初中時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期。由于人們生活水平的提高，初中生的膳食營(yíng)養(yǎng)充足，致使其身體形態(tài)指標(biāo)發(fā)展良好，呈上升趨勢(shì)；而且初中生面臨初升高的學(xué)業(yè)壓力，以及不少學(xué)生參加各種課外培訓(xùn)輔導(dǎo)班等，致使其課外活動(dòng)時(shí)間變少，長(zhǎng)期久坐行為使得心肺機(jī)能和速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。另外，當(dāng)今社會(huì)追求以瘦為美，促使女生相較于男生更加積極主動(dòng)地參加體育鍛煉，使得女生體質(zhì)健康水平上升的幅度大于男生。

3.2 建議

（1）針對(duì)男生身體機(jī)能和身體素質(zhì)下降這一問題，學(xué)校要豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，開展多式多樣的課余體育鍛煉活動(dòng)，要有針對(duì)性的制定相應(yīng)的體育活動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康水平，開設(shè)科學(xué)、有效的體育課程。比如，針對(duì)肺活量下降這一問題，可多鼓勵(lì)學(xué)生參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)；針對(duì)下肢力量弱的問題，可多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐炔苛α坑?xùn)練（如爬坡、跳樓梯、蹲杠鈴等）。

（2）針對(duì)女生心肺機(jī)能和速度素質(zhì)下降這一問題，可適當(dāng)增加跑步的訓(xùn)練，既要發(fā)展以無氧能力為主的短跑練習(xí)，也要發(fā)展以有氧能力為主的中長(zhǎng)跑練習(xí)。力量素質(zhì)是其他身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，無論男生還是女生都要安排適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)。

（3）針對(duì)不同性別體質(zhì)健康水平的差異，學(xué)校要調(diào)整體育工作的重心以及體育場(chǎng)館設(shè)施的設(shè)置，再結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行合理安排。

（4）興趣是最好的老師，要想提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，關(guān)鍵在于提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，充分調(diào)動(dòng)其積極性和主動(dòng)性。學(xué)校在體育工作中，不能只偏向于教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，也要合理地向其傳授相應(yīng)的體育理論知識(shí)，正所謂“授人以魚，不如授人以漁”。