中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性的關(guān)系

王子仟 陳無瑕

（湖南農(nóng)業(yè)大學(xué) 教育學(xué)院，湖南 長沙 410128）

1 問題的提出

“中職生”是指初中畢業(yè)后，選擇在中等職業(yè)學(xué)校就讀的學(xué)生。隨著國家對職業(yè)教育的不斷重視，中職生已成為青少年群體中不可忽視的一部分。與普通高中生相比，中職生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力。目前大部分中職生存在輕度心理問題，心理脆弱、自我認(rèn)同度不高[1]。中職生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，如果無法正確應(yīng)對負(fù)性生活事件，就可能產(chǎn)生各種消極情緒，從而影響心理健康。

堅(jiān)毅是安吉拉·達(dá)克沃斯等學(xué)者2007 年提出的概念。通過分析近五年中國知網(wǎng)相關(guān)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)毅已逐漸成為積極心理學(xué)領(lǐng)域中廣受學(xué)者們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，但目前以中職生為研究對象的文獻(xiàn)基本為零。堅(jiān)毅是個(gè)體的一種內(nèi)在積極心理品質(zhì)，這種品質(zhì)體現(xiàn)在個(gè)人對長期目標(biāo)保持激情并堅(jiān)持努力[2]。堅(jiān)毅品質(zhì)不僅能夠正向預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)成就[3]，并且還能夠幫助學(xué)生積極應(yīng)對困難，避免或擺脫消極情緒[4]。因此，鍛煉和提高學(xué)生的堅(jiān)毅品質(zhì)不僅有助于學(xué)生的心理健康，而且對學(xué)生的未來發(fā)展有一定的幫助。

應(yīng)對方式是個(gè)體遇到壓力、困難、消極情緒時(shí)所采用的方法和策略，它是個(gè)體穩(wěn)定因素與情景因素交互的結(jié)果[5]。已有研究表明，學(xué)生的堅(jiān)毅品質(zhì)與積極應(yīng)對方式呈現(xiàn)正相關(guān)，與消極應(yīng)對方式呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)[4]，即堅(jiān)毅品質(zhì)較高的人會采用積極應(yīng)對方式，而堅(jiān)毅品質(zhì)較低的人則會采用消極應(yīng)對方式（自責(zé)、逃避等）。由此可見堅(jiān)毅品質(zhì)與應(yīng)對方式有一定的關(guān)系。

心理韌性在國內(nèi)外目前沒有統(tǒng)一的定義。根據(jù)文獻(xiàn)分析，心理韌性的定義分為三類，即結(jié)果性定義、能力性定義和過程性定義，其中過程性定義被引用的最為廣泛。在本文中，心理韌性是指個(gè)體遇到困境、壓力、生活創(chuàng)傷等困難時(shí)能夠迅速恢復(fù)或成功應(yīng)對的動態(tài)過程。心理韌性的形成和發(fā)展必須具備兩個(gè)條件，即個(gè)體遭遇困境和個(gè)體成功應(yīng)對。在這一過程中保護(hù)性因素起到了關(guān)鍵的中介作用，這種保護(hù)性因素既可以是自我效能感或堅(jiān)毅品質(zhì)等個(gè)體內(nèi)在因素，也可以是來自社會或家庭的外部因素。已有研究證明，心理韌性與積極應(yīng)對正相關(guān)，與消極應(yīng)對負(fù)相關(guān)，但關(guān)于堅(jiān)毅品質(zhì)與心理韌性的實(shí)證研究目前幾乎處于空白。從保護(hù)性因素的屬性來看，堅(jiān)毅品質(zhì)屬于心理韌性的個(gè)體內(nèi)部因素，與心理韌性有著密不可分的聯(lián)系。由此可見，堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性均存在一定聯(lián)系。

綜上所述，堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式及心理韌性兩兩之間均有聯(lián)系，但關(guān)于這3 個(gè)變量之間內(nèi)在聯(lián)系的相關(guān)研究卻很少。本研究以中職生為研究對象，通過建立回歸模型的方法進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)，探討心理韌性是否在堅(jiān)毅品質(zhì)與應(yīng)對方式之間存在中介作用。以期為中等職業(yè)學(xué)校教育工作者和學(xué)生提供教育建議，增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)毅品質(zhì)和心理韌性，幫助學(xué)生采用積極應(yīng)對方式應(yīng)對負(fù)性生活事件，從而提高心理健康水平。

2 研究方法

2.1 研究對象

本研究隨機(jī)抽取了湖南地區(qū)五所中等職業(yè)學(xué)校的一年級、二年級、三年級學(xué)生為研究對象，共發(fā)放問卷950 份，剔除無效問卷后，保留有效問卷909 份，有效率為95.68%。其中，男生415（45.7%）人，女生494（54.3%）人；一年級313（34.4%）人，二年級312（312%）人，三年級284（28.4%）人；城市396（43.6%）人，農(nóng)村509（56%）人；獨(dú)生子女119（13.1%）人；雙親家庭809（89%）人。平均年齡（16±1.14）歲。

2.2 研究工具

12 項(xiàng)目堅(jiān)毅量表（12-ItemGritScale）由安吉拉·達(dá)克沃斯等人編制，謝娜等人漢化[6]。量表共12 個(gè)題項(xiàng)，分為興趣一致和堅(jiān)持努力兩個(gè)維度，采用1（“非常不像我”）到5（“非常像我”）五點(diǎn)計(jì)分，其中2，3，5，7，8，11 為反向計(jì)分。本次研究中，量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.708。

簡易應(yīng)對方式量表（SCSQ）由解亞寧編制。量表共20 個(gè)題項(xiàng)，分為積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式兩個(gè)維度，采用1 到4 四點(diǎn)計(jì)分[7]。量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.805。

心理韌性量表（CD-RISC）由余肖楠，張建新修訂[8]。量表共25 個(gè)題項(xiàng)，采用0 到4 五點(diǎn)計(jì)分。量表包含3 個(gè)因子：堅(jiān)韌性、力量性和樂觀性。量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.931。

2.3 施測和統(tǒng)計(jì)

采用統(tǒng)一的量表進(jìn)行團(tuán)體實(shí)測，并使用SPSS25 數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件分析數(shù)據(jù)。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

通過SPSS25 的統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)共同方法偏差檢驗(yàn)顯示共有10 個(gè)因子特征值大于1，第一個(gè)因子解釋的變異量為23.19%，小于40%的臨界值，如表1 所示。因此受共同方法偏差影響不大。

3.2 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)的現(xiàn)狀

除去缺失值，本研究共有906 位研究對象。通過分析研究對象“12 項(xiàng)目堅(jiān)毅量表”得分情況，中職生堅(jiān)毅品質(zhì)的現(xiàn)狀如表2 所示。

表2 數(shù)據(jù)顯示，525 位研究對象的總得分在1（“非常不像我”）-2（“大部分不像我”），占總樣本的57.9%。352 位研究對象的總得分處于3（“有點(diǎn)像我”）。只有29 位研究對象的總得分處于4（“大部分像我”）-5（“非常像我”）。由此可見，中職生堅(jiān)毅水平處于中等偏下，只有3.2%的研究對象堅(jiān)毅水平較高。

表1 總方差解釋

表2 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)總得分情況

3.3 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式和心理韌性的性別差異

將中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式和心理韌性在性別上做獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)，結(jié)果如表3 所示。

表3 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式和心理韌性的性別差異

表3 數(shù)據(jù)顯示，男生和女生在堅(jiān)毅品質(zhì)、樂觀性、堅(jiān)毅性、力量性、心理韌性總分、積極應(yīng)對和消極應(yīng)對上的差異有顯著性意義（P<0.05）。

3.4 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性的相關(guān)分析

將堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性作相關(guān)性分析，各相關(guān)系數(shù)如表4 所示。

表4 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性的相關(guān)系數(shù)

表4 的相關(guān)分析顯示，中職生的堅(jiān)毅品質(zhì)與樂觀性、堅(jiān)毅性、力量性、積極應(yīng)對均呈顯著正相關(guān)（P<0.01）。即隨著堅(jiān)毅品質(zhì)不斷提高，其心理韌性也會不斷增強(qiáng)，采用積極應(yīng)對方式的概率也不斷增加。

3.5 中職生心理韌性在堅(jiān)毅品質(zhì)和應(yīng)對方式間的中介效應(yīng)

由表4 可知，心理韌性均與堅(jiān)毅品質(zhì)、積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式存在顯著相關(guān)。因此，以堅(jiān)毅品質(zhì)為自變量，積極應(yīng)對和消極應(yīng)對為因變量，心理韌性為中介變量進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果如表5 和表6 所示。

表5 心理韌性在堅(jiān)毅品質(zhì)與積極應(yīng)對間的回歸模型

表6 心理韌性在堅(jiān)毅品質(zhì)與消極應(yīng)對間的回歸模型

由表5 可知，堅(jiān)毅品質(zhì)對積極應(yīng)對正向預(yù)測顯著（β=0.447，P<0.001），對心理韌性也呈現(xiàn)正向預(yù)測顯著（β=0.538，P<0.001）；當(dāng)心理韌性與堅(jiān)毅品質(zhì)同時(shí)進(jìn)入回歸方程后，心理韌性與堅(jiān)毅品質(zhì)對積極應(yīng)對均呈現(xiàn)正向預(yù)測顯著（β=0.210，P<0.001；β=0.440，P<0.001）。綜合來看，心理韌性在中職生堅(jiān)毅品質(zhì)和積極應(yīng)對方式間起部分中介作用。

同樣的方法，以消極應(yīng)對為因變量進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，堅(jiān)毅品質(zhì)對消極應(yīng)對正向預(yù)測顯著（β=0.245，P<0.001），對心理韌性也呈現(xiàn)正向預(yù)測顯著（β=0.248，P<0.001）；當(dāng)心理韌性與堅(jiān)毅品質(zhì)同時(shí)進(jìn)入回歸方程后，心理韌性與堅(jiān)毅品質(zhì)對消極應(yīng)對均呈現(xiàn)負(fù)向預(yù)測顯著（β=-0.029，P<0.001）。綜合來看，心理韌性在中職生堅(jiān)毅品質(zhì)和消極應(yīng)對方式間發(fā)揮顯著的部分中介作用。詳見表6。

4 討論與建議

4.1 討論

4.1.1 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、心理韌性及應(yīng)對方式的特點(diǎn)分析

本研究顯示，中職生的總體堅(jiān)毅水平中等偏下，且男生的堅(jiān)毅品質(zhì)高于女生，與唐銘等人的研究結(jié)論一致。在心理韌性總分及心理韌性各維度上，男生心理韌性均高于女生。引起這兩種情況的原因可能是“男尊女卑”的傳統(tǒng)觀念或是社會對男性的重視，使得大多數(shù)人認(rèn)為，男生比女生承擔(dān)了更多的社會責(zé)任，男生的事業(yè)進(jìn)取心和競爭心要比女生更強(qiáng)，因此在遇到困難時(shí)男生比女生的心理承受力要強(qiáng)，男生更容易堅(jiān)持，從而在某種程度上就造成了男女生堅(jiān)毅品質(zhì)和心理韌性的差異。

男女生在消極應(yīng)對上的差異有顯著性意義且女生高于男生。這表示女生遇到困難或者消極情緒時(shí)，采用消極應(yīng)對方式解決問題的概率比男生大。量表中的消極應(yīng)對方式包括幻想、吸煙、喝酒等消極行為。女生比男生的心理更加細(xì)膩和敏感，當(dāng)遇到棘手的問題或者負(fù)面情緒時(shí)，女生可能會礙于內(nèi)心的顧忌，不愿意跟同伴和家長傾訴，而是把所有的消極情緒都壓抑在內(nèi)心，通過一些消極的方式發(fā)泄出來。

4.1.2 中職生堅(jiān)毅品質(zhì)、應(yīng)對方式與心理韌性的關(guān)系

從表4 可知，堅(jiān)毅品質(zhì)與積極應(yīng)對存在正向相關(guān)，即一個(gè)人堅(jiān)毅品質(zhì)不斷增強(qiáng)，其采用積極應(yīng)對方式的概率也不斷增加。安杰拉·達(dá)克沃斯將堅(jiān)毅品質(zhì)的內(nèi)涵分為興趣一致性和努力持續(xù)性兩個(gè)維度。學(xué)生在為目標(biāo)和興趣努力奮斗時(shí)，可能會遇到挫折和誘惑等負(fù)面問題，而堅(jiān)毅的人則會通過激情、自我控制力及堅(jiān)持等積極情緒和行為來克服這些問題從而達(dá)成目標(biāo)。堅(jiān)毅的人通常能夠經(jīng)受住磨礪，不懼怕困難，因而總能在逆境面前以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對。

從表5 和表6 可知，心理韌性在堅(jiān)毅品質(zhì)和積極應(yīng)對/消極應(yīng)對上均存在部分中介作用，即學(xué)生在面對負(fù)性生活事件時(shí)，其堅(jiān)毅品質(zhì)能夠通過心理韌性來影響應(yīng)對方式。堅(jiān)毅品質(zhì)和心理韌性能夠正向預(yù)測積極應(yīng)對方式，負(fù)向預(yù)測消極應(yīng)對方式，這意味著堅(jiān)毅品質(zhì)和心理韌性越強(qiáng)的人往往會采用積極應(yīng)對方式，反之則不然。堅(jiān)毅品質(zhì)和應(yīng)對方式作為心理韌性的內(nèi)部保護(hù)性因素，能夠使個(gè)體在遭遇逆境時(shí)，通過增強(qiáng)堅(jiān)毅品質(zhì)或采用積極應(yīng)對方式來擊敗逆境，從而迅速恢復(fù)或良好適應(yīng)。

4.2 建議

4.2.1 學(xué)校定期舉辦團(tuán)體輔導(dǎo)

中職生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，內(nèi)心較脆弱，害怕失敗、逃避問題。如何排解壓力所帶來的情緒問題是學(xué)生的一門必修課。因此，學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我和接納自我。學(xué)生要從心理和行為兩方面來正確認(rèn)識自我接納自我，而不是選擇逃避自己的不足，沉浸在自我滿足的陷阱中。研究表明，良好的應(yīng)對方式可以幫助學(xué)生提高心理韌性進(jìn)而增強(qiáng)堅(jiān)毅品質(zhì)。面對困難時(shí)，學(xué)生可以選擇與同伴討論解決方法、向老師或他人求助或找個(gè)地方發(fā)泄自己的情緒。學(xué)生也可以參加社會實(shí)踐或校園活動，在活動中找到自己的價(jià)值，增強(qiáng)自我認(rèn)同感，把活動中獲得的成績轉(zhuǎn)化成積極評價(jià)，這些積極評價(jià)既可以增強(qiáng)自信心，也能在其他活動中成為自我的動力幫助解決困難。

4.2.2 學(xué)校創(chuàng)造堅(jiān)毅的文化環(huán)境

安杰拉·達(dá)克沃斯指出，學(xué)校創(chuàng)造堅(jiān)毅的文化環(huán)境，學(xué)生參加課外活動1 至2 年可以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)毅品質(zhì)。中等職業(yè)學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能為主要任務(wù)，因此，每個(gè)專業(yè)的各個(gè)年級都可以設(shè)計(jì)以本專業(yè)技能為主的競賽，只有通過一年級的競賽才能進(jìn)入二年級的競賽，最后進(jìn)入三年級的競賽。通過這樣的晉級方式，來培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性、面對困難的勇氣及克服困難的堅(jiān)毅品質(zhì)。另外，教師在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中也起著十分重要的作用。教師要給學(xué)生傳遞正確的觀念，積極健康的心態(tài)，讓學(xué)生有信心和決心克服困難。教師給予學(xué)生的支持越多，積極心理品質(zhì)能得到更好的發(fā)展，在遇到困難時(shí)也更加堅(jiān)毅。