專項(xiàng)身體素質(zhì)對體育表演藝考生技能水平影響的研究*

劉天行

(宿州學(xué)院 安徽宿州 234000)

隨著藝考深化的改革，藝術(shù)名校越來越難考，統(tǒng)考成績和文化成績越來越重要。校考院校的機(jī)會越來越少，藝考生人數(shù)的大量增加，迫使他們必須足夠優(yōu)秀才能進(jìn)入高校學(xué)習(xí)。藝考生的技能水平必須提高，專項(xiàng)身體素質(zhì)對技能水平的提高有著必然的關(guān)系。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

文章以專項(xiàng)素質(zhì)對體育表演藝考生的技能水平影響的研究為研究對象。選取了19名體育表演藝考生為實(shí)驗(yàn)對象，用四分位數(shù)法按成績把被測試的藝考生分為“好”“中”“差”三個組，平均身高分別為163.2cm、164.3cm、163.8cm，平均體重分別為53.1kg、53.6kg、52.9kg，各組之間均不存在顯著差異；技能測試平均分?jǐn)?shù)分別為163.1、150.3、141.2，各組之間均存在顯著差異。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要，通過查閱有關(guān)書籍和計(jì)算機(jī)檢索有關(guān)身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)、體育表演理論方面的文獻(xiàn)期刊，利用和借鑒相關(guān)的體育學(xué)知識。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 文章對5大項(xiàng)9小項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了測試,對各要素成績數(shù)值的大小與體育表演最終取得的成績進(jìn)行比較研究。采用的測試方法如下：①動作速度：30s坐姿快速踏足；②反應(yīng)速度：選擇反應(yīng)時(shí)；③最大肌力的測試：30s提踵；④爆發(fā)力測試: 原地的縱跳摸高；⑤動力性力量耐力：1min蹲起；⑥靜力性力量耐力：仰臥舉腿；⑦絕對柔韌性：前后左右劈腿；⑧相對柔韌性：肩關(guān)節(jié)柔韌；⑨ 靈敏性：4×10m往返跑。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)資料在電腦上建立數(shù)據(jù)庫，采用SPSS 16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。首先采用單因素方差分析法進(jìn)行分析，然后采用多重比較的統(tǒng)計(jì)法對好、中、差三組學(xué)生進(jìn)行比較。

2 結(jié)果與分析

2.1 對技能好中差學(xué)生專項(xiàng)力量素質(zhì)的比較

2.1.1 最大肌力的比較 如表1顯示，技能成績好的和中等之間的最大肌力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好的和差的之間的最大肌力差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等的和差的之間的最大肌力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表1 最大肌力的多重比較

影響技能成績好與差的最大肌力存在差異的原因主要是：肌纖維的橫斷面積、肌肉收縮時(shí)的初長度、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)、無氧代謝能力、肌纖維的類型和動員單位等。專項(xiàng)力量素質(zhì)是指掌握專項(xiàng)技術(shù)、提高專項(xiàng)速度與專項(xiàng)能力所需要的力量素質(zhì)。所以，專項(xiàng)力量素質(zhì)好能夠提高運(yùn)動員完成各種動作的能力、質(zhì)量和技巧，能增強(qiáng)運(yùn)動員動作的力度和節(jié)奏感。

在拉丁舞中，拉丁舞的舞步是特別有力量感的，每一個小節(jié)的出腿動作都要求干脆利落，在身體延伸積蓄能量，然后瞬間出腿，并且過程中還要保持身體的穩(wěn)定性。

2.1.2 爆發(fā)力的比較 如表2所示，技能成績好和中等之間的爆發(fā)力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好與差之間的爆發(fā)力差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等與差之間的爆發(fā)力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表2 爆發(fā)力單因素的多重比較

技能成績好的比技能成績差的爆發(fā)力要好，爆發(fā)力的大小受多種因素影響。在舞蹈中桑巴、恰恰、倫巴以及標(biāo)準(zhǔn)舞中的探戈對爆發(fā)力都有不同程度的要求，健美操操中動作的突然啟動同樣需要爆發(fā)力，這就要求學(xué)習(xí)舞蹈的同學(xué)應(yīng)具備相應(yīng)的爆發(fā)力和速度。

2.2 對技能好中差學(xué)生專項(xiàng)速度素質(zhì)的比較

2.2.1動作速度的比較 如表3所示，技能成績好與中等之間的動作速度差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好與差之間的動作速度差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等與差之間的動作速度差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表3 動作速度的多重比較

成績好的比成績差的動作速度要快，從生理學(xué)角度來說，成績好的這組選手肌肉的肌纖維類型中，快肌纖維的成分要更多；肌肉的力量也較成績差的選手大，肌肉力量大，肌肉才能更好的克服阻力去完成動作；肌組織興奮性高，短時(shí)間內(nèi)就能引起肌組織興奮。動作技能練習(xí)的愈多動作技術(shù)就越熟練，完成動作的速度也就越快。在舞蹈中像恰恰、牛仔等都需要運(yùn)動員能夠具備較強(qiáng)的動作速度，在快節(jié)奏的音樂中，能夠迅速克服阻力，完成既定的動作。這就要求運(yùn)動員能夠具備較強(qiáng)的動作速度，這樣才能在節(jié)奏中游刃有余的完成動作。

2.2.2 反應(yīng)速度的比較 如表4所示，技能成績好與中等之間的反應(yīng)速度差異差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好與差之間的反應(yīng)速度差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等與差之間的反應(yīng)速度差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表4 反應(yīng)速度的多重比較

從表4中可以看出，成績好的學(xué)生反應(yīng)速度與成績中等的、成績差的學(xué)生比要明顯強(qiáng)。反應(yīng)速度對成績的好壞有影響，成績的好壞可能與受試者的中樞神經(jīng)的興奮性有關(guān)，可以說中樞神經(jīng)系統(tǒng)在一定程度上反映著反應(yīng)速度的好壞，也有可能是準(zhǔn)備活動對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性產(chǎn)生了影響。如果舞者的基本功如果不扎實(shí)的話也會影響技術(shù)動作的熟練程度，從而影響運(yùn)動成績。舞蹈與音樂的結(jié)合才能跳的更流暢優(yōu)美，反應(yīng)速度對于音樂節(jié)奏的控制很重要。

2.3 對技能好中差學(xué)生專項(xiàng)耐力素質(zhì)的比較

2.3.1 動力性耐力的比較 如表5所示，技能成績好與中等之間的動力性耐力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好與差之間的動力性耐力差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等與差之間的動力性耐力差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表5 動力性耐力的多重比較

耐力主要指的是學(xué)生應(yīng)具備的能力與體力即機(jī)體長時(shí)間持續(xù)高強(qiáng)度工作的能力。如果體力不行或是能力不行的話，有時(shí)會影響發(fā)揮的真實(shí)水平。耐力的好與壞直接影響運(yùn)動員的表現(xiàn)，運(yùn)動員的成績會受到影響。體育舞蹈中對體力有要求，比如在恰恰、牛仔、桑巴還有華爾茲都要求運(yùn)動員有較好的耐力，只有有很好的耐力水平才能夠保證完成的質(zhì)量水平。

2.3.2 靜力性耐力的比較 如表6所示，三組學(xué)生靜力性力量耐力之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表6 靜力性耐力的單因素方差分析

2.4 對技能好中差學(xué)生專項(xiàng)柔韌素質(zhì)的比較

2.4.1 絕對柔韌性的比較 如表7所示，三組學(xué)生絕對柔韌素質(zhì)之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表7 絕對柔韌性的單因素方差分析

2.4.2 相對柔韌性的比較 如表8所示，三組學(xué)生在相對柔韌素質(zhì)之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表8 相對柔韌性的單因素方差分析

2.5 靈敏性的比較

如表9所示，技能成績好與中等之間的靈敏性差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績好與差之間的專項(xiàng)靈敏性差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；技能成績中等與差之間的專項(xiàng)靈敏性差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表9 靈敏性的多重比較

體育舞蹈中牛仔舞腿部動作變化很多，有踢腿的動作彈跳的動作等，這些都需要有運(yùn)動員們具備很好的靈敏素質(zhì)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)通過分析不難看出動作速度、反應(yīng)速度、最大肌力、爆發(fā)力、動力性肌肉耐力、靈敏性，對體育表演藝考生的技能水平有一定的影響，其中只有反應(yīng)速度在相鄰組中存在顯著差異。

(2)相對柔韌素質(zhì)、絕對柔韌素質(zhì)和靜力性耐力素質(zhì)是目前各體育藝術(shù)表演培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重視的方面，藝考生均達(dá)到較好水準(zhǔn)，所以對成績影響沒有顯著差異。

(3)對于相對柔韌素質(zhì)、絕對柔韌素質(zhì)和靜力性耐力素質(zhì)已經(jīng)發(fā)展到較高水平的考生，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)針對其他素質(zhì)設(shè)置練習(xí)內(nèi)容，尤其對于專項(xiàng)成績中等左右的學(xué)生，提升反應(yīng)速度可以有效的提升專項(xiàng)成績。

3.2 建議

(1)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師應(yīng)結(jié)合藝考生的的身心發(fā)展規(guī)律以及運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)原則，有計(jì)劃、有組織、有目的的在教學(xué)過程中穿插性的進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生認(rèn)識到技能水平的提高與專項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展是密切相關(guān)的。

(2)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師應(yīng)細(xì)化素質(zhì)分類測試標(biāo)準(zhǔn)，針對不同素質(zhì)缺失的學(xué)生，在素質(zhì)訓(xùn)練課中應(yīng)安排不同的訓(xùn)練項(xiàng)目，因材施教，而不應(yīng)采用同樣的練習(xí)方法。

(3)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師應(yīng)當(dāng)針對目前專項(xiàng)成績好、中、差的學(xué)生，安排不同的素質(zhì)訓(xùn)練，以求讓好的學(xué)生沖名校，中等的學(xué)生沖一本，差的學(xué)生保合格，這樣才能提升機(jī)構(gòu)整體水平。