大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平的相關(guān)性分析

趙效江

摘 要：目的：了解大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和體質(zhì)健康現(xiàn)狀，探究大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平的相關(guān)性，進(jìn)而厘清大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平之間的關(guān)系.方法：采用彭晶修訂的中文版《運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表》對(duì)隨機(jī)抽取的800名大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)進(jìn)行問卷調(diào)查，同時(shí)按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的規(guī)定和方法對(duì)其進(jìn)行體質(zhì)健康測試，并對(duì)調(diào)查與測試的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析.結(jié)果：女生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)在數(shù)值上高于男生，而在外部動(dòng)機(jī)在數(shù)值上低于男生，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)性別上存在顯著差異，無動(dòng)機(jī)在性別上不存在顯著差異.大學(xué)生的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平存在正相關(guān)關(guān)系，無動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績之間存在弱負(fù)相關(guān)關(guān)系.結(jié)論：大學(xué)生內(nèi)外部動(dòng)機(jī)越高，其體質(zhì)健康測試成績越高.大學(xué)生的體質(zhì)健康水平亟需全面提高，激發(fā)大學(xué)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)水平，全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì).

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī);體質(zhì)健康;相關(guān)性

中圖分類號(hào)：G807.4? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1673-260X（2020）03-0086-03

習(xí)近平總書記指出：“青年興則國興，青年強(qiáng)則國強(qiáng)”.新時(shí)代的高校體育不僅擔(dān)負(fù)著強(qiáng)健全民體質(zhì)的責(zé)任，更肩負(fù)著立德樹人、實(shí)現(xiàn)“健康中國2030”和“兩個(gè)一百年”戰(zhàn)略目標(biāo)的責(zé)任[1].然而當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，第四次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示雖然全國中小學(xué)生的速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)呈現(xiàn)出穩(wěn)中向好趨勢，但是大學(xué)生身體素質(zhì)仍呈現(xiàn)繼續(xù)下降趨勢.體質(zhì)不強(qiáng)，何談棟梁！促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展，既是民生工程，更是國家戰(zhàn)略.研究表明，大學(xué)生身體素質(zhì)下降受多種因素的影響，而最主要的原因之一就是平時(shí)體育鍛煉不足，因此，如何促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是提高其體質(zhì)健康水平的主要措施.積極性的體育動(dòng)機(jī)能使學(xué)生體育鍛煉行為的責(zé)任內(nèi)在化，進(jìn)而動(dòng)員其身心能量去實(shí)現(xiàn)體育鍛煉目標(biāo).消極性的體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和體育行為表現(xiàn)有不良的影響[2].本研究旨在通過對(duì)四所高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查，了解和掌握他們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和體質(zhì)健康現(xiàn)狀，探究大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平的相關(guān)性，進(jìn)而厘清大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與其體質(zhì)健康水平之間的關(guān)系，為充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，遏制大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降趨勢，提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

蚌埠醫(yī)學(xué)院、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、安徽科技學(xué)院、蚌埠學(xué)院在校學(xué)生為研究對(duì)象.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

采用整群隨機(jī)抽樣方法，在4所大學(xué)各抽取10個(gè)專業(yè).在抽取的10個(gè)專業(yè)中，以班為單位，隨機(jī)抽取20個(gè)班作為樣本班，將每個(gè)樣本班的所有學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，在這些調(diào)查對(duì)象中抽取800人填寫問卷，回收有效問卷758份，問卷有效回收率為94.75%.

選用彭晶2011年修訂的中文版《運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表》，對(duì)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)進(jìn)行測量，該量表由28個(gè)題目組成，分別測量求知內(nèi)部動(dòng)機(jī)、成就外部動(dòng)機(jī)、體驗(yàn)刺激內(nèi)部動(dòng)機(jī)這三種類型的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、外部調(diào)節(jié)這三種類型的外部動(dòng)機(jī)和無動(dòng)機(jī)三個(gè)方面進(jìn)行研究.量表選項(xiàng)從“完全不符合”到“完全符合”，采用7級(jí)評(píng)分法計(jì)分，計(jì)為1～7分，從1至7表示符合程度由弱至強(qiáng).彭晶對(duì)修訂中文版量表進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，顯示譯制修改后的量表效度很高，適合于在國內(nèi)進(jìn)行大大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)測定[3].采取重測法對(duì)問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，通過兩輪重測顯示相關(guān)系數(shù)為r=0.748，說明該問卷的信度符合要求.

1.2.3 體質(zhì)測量法

根據(jù)研究需要，課題組教師根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂》的測試要求在蚌埠醫(yī)學(xué)院體質(zhì)測試中心對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，測試內(nèi)容包括身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面，詳見表1.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和spss16.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)并對(duì)結(jié)果進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析、差異性檢驗(yàn)、相關(guān)性分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀與分析

體育動(dòng)機(jī)是指促進(jìn)，阻止或中斷學(xué)生參與體育鍛煉和體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)機(jī)[4].體育動(dòng)機(jī)在學(xué)生參與體育鍛煉和體育鍛煉中起著重要作用，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康有重要影響.根據(jù)學(xué)生參加體育鍛煉和體育鍛煉的心理動(dòng)機(jī)，可以分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī).內(nèi)部動(dòng)機(jī)是指學(xué)生來自于自身好動(dòng)、好奇或好勝的心理，渴望從體育活動(dòng)中獲得身體上的快感和心理上的樂趣、刺激或個(gè)性的發(fā)展等的動(dòng)機(jī)，是一種來自學(xué)生自身的生理和心理上的需要.外部動(dòng)機(jī)是在來自學(xué)生自身之外的體育動(dòng)機(jī)，是一種來自外界條件（即激勵(lì)）激發(fā)的動(dòng)機(jī).

調(diào)查結(jié)果顯示，女生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和無動(dòng)機(jī)在數(shù)值上高于男生，而在外部動(dòng)機(jī)的數(shù)值上低于男生.依據(jù)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的結(jié)果得出，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)性別上存在顯著差異，女生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)要顯著高于男生（P<0.01），男生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的外部動(dòng)機(jī)要顯著高于女生（P<0.01），無動(dòng)機(jī)在性別上不存在顯著差異.在性別上學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)存在顯著差異可能是因?yàn)榕鷧⑴c運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了健康適能、解壓放松;男生參與運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了刺激娛樂、自我表現(xiàn)、技能發(fā)展和發(fā)展友誼.見表2.

2.2 大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與分析

從表3的數(shù)據(jù)可以看出不但男生體質(zhì)測試的總分均值（67.52±8.64）要低于女生體質(zhì)測試的總分均值（71.92±7.31），而且身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機(jī)能類中的肺活量以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈、男生引體向上、1000米跑、女生1分鐘仰臥起坐和800米跑指標(biāo)項(xiàng)目，男生的得分均值都低于女生的得分均值.尤其在男生引體向上項(xiàng)目上得分均值（8.26±17.03）遠(yuǎn)低于及格標(biāo)準(zhǔn)，說明男生的身體素質(zhì)還需要加強(qiáng)練習(xí).依據(jù)T檢驗(yàn)的結(jié)果得出，肺活量指標(biāo)得分在性別間存在顯著差異外，其他體側(cè)指標(biāo)得分均存在高度顯著差異.

從表4的數(shù)據(jù)可以看出，在此次調(diào)查中雖然大學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果在合格及以上的比例為90.73%，但是在優(yōu)良率方面總體的優(yōu)良率（8.67%）較低，有82.06%的學(xué)生處在及格水平，說明大學(xué)生的體質(zhì)健康水平亟需全面提高.

2.3 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與體質(zhì)健康相關(guān)性分析

表5可見，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績的相關(guān)系數(shù)都為正數(shù)，這表明大學(xué)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)中的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績之間存在正相關(guān)關(guān)系.無動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績的相關(guān)系數(shù)都為負(fù)數(shù)，這表明無動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績之間存在弱負(fù)相關(guān)關(guān)系.其中大學(xué)生內(nèi)外部動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康總得分之間程中度正相關(guān)，相關(guān)系系數(shù)分別為：0.205（P<0.01），0.213（P<0.01），這表明大學(xué)生內(nèi)部動(dòng)機(jī)或外部動(dòng)機(jī)得分越高，其體質(zhì)健康水平可能越高.但是不可忽視的是，大學(xué)生內(nèi)外部動(dòng)機(jī)與50米跑、立定跳遠(yuǎn)、體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）這些指標(biāo)項(xiàng)目成績的相關(guān)系數(shù)不具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），這可能是因?yàn)榇髮W(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)是為了身材勻稱，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上基本以長時(shí)間低強(qiáng)度的為主的耐力項(xiàng)目.這就提示我們在重視激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的同時(shí)還要關(guān)注大學(xué)的體育鍛煉行為，除了關(guān)注大學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，還應(yīng)該引導(dǎo)他們適當(dāng)進(jìn)行上下肢力量、核心力量和柔韌方面的鍛煉，來全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì).

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

女生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)在數(shù)值上高于男生，而在外部動(dòng)機(jī)在數(shù)值上低于男生，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)性別上存在顯著差異，無動(dòng)機(jī)在性別上不存在顯著差異.

大學(xué)生的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)與體質(zhì)健康水平存在正相關(guān)關(guān)系，無動(dòng)機(jī)與大學(xué)生體質(zhì)健康測試各指標(biāo)項(xiàng)目成績之間存在弱負(fù)相關(guān)關(guān)系.

3.2 建議

學(xué)校應(yīng)該對(duì)體育教學(xué)環(huán)境和課外體育活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行改善，并根據(jù)不同的學(xué)生的身心特點(diǎn)，營造個(gè)性化的體育學(xué)習(xí)和鍛煉氛圍.不斷提高大學(xué)生的參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)外部運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī).

重視大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)體質(zhì)健康的重要性，高校應(yīng)該有目的提高大學(xué)生的參與體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)外部動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)大學(xué)生合理的進(jìn)行體育鍛煉，從而改善大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把提高大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)水平變成大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的一種形式.

激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的體育鍛煉行為，在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)的同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況合理增加大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)練習(xí)，來全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì).

參考文獻(xiàn)：

〔1〕高校體育的深層“蝶變”[EB/OL].http：//edu.workercn.cn/32904/201809/25/180925085533201.shtml， 2018-9-25.

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〔3〕彭晶.基于自我決定理論的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與特質(zhì)流暢相關(guān)研究[D].首都體育學(xué)院，2012.28.