淺談學(xué)生體質(zhì)健康測試指標(biāo)的變化及對(duì)策研究

張煒?項(xiàng)晴

摘要：本文研究采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，運(yùn)用Excel軟件對(duì)2018-2019年七中附小四年級(jí)四個(gè)班176名學(xué)生的體態(tài)BMI值、機(jī)能素質(zhì)等體質(zhì)測試項(xiàng)目指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)分析，其研究結(jié)果表明：七小四年級(jí)學(xué)生在BMI指標(biāo)上超重、肥胖逐年遞增，四個(gè)班男、女生肺活量達(dá)優(yōu)率在增加，良好等級(jí)指標(biāo)比在下降，導(dǎo)致及格人數(shù)比上升，說明達(dá)優(yōu)率至及格率前后差異較大，整體肺活量機(jī)能水平成績表現(xiàn)一般;座位體前屈測試成績反映出該年級(jí)柔韌性項(xiàng)目上女生明顯好于男生，但女生隨著身體發(fā)育變化因素，優(yōu)秀率下降速度過快;50米跑測試成績上平均值相差不大，男生的成績更加穩(wěn)定。

關(guān)鍵詞：七小;四年級(jí);體質(zhì)指標(biāo)

為貫徹落實(shí)執(zhí)行關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的文件要求，積極響應(yīng)省教育廳省體育局關(guān)于全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的意見，疫情期間，有關(guān)學(xué)校線上體育教學(xué)及時(shí)為不同水平段學(xué)子推出居家健身鍛煉方法，出發(fā)點(diǎn)源于青少年在這個(gè)特殊時(shí)期能夠通過居家鍛煉增強(qiáng)身體免疫力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和學(xué)習(xí)生活的作息時(shí)間，保持良好的身心健康、體魄強(qiáng)健。本研究從在校學(xué)生的體質(zhì)健康水平入手，以四川省成都市七中附小四年級(jí)四個(gè)班為研究對(duì)象，通過對(duì)176位學(xué)生的健康體檢表進(jìn)行篩選，并對(duì)體質(zhì)測試成績指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析與研究，及時(shí)掌握七小四年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展趨勢，并提出相應(yīng)的對(duì)策和解決存在的問題，為疫情期間體育課積極開展、調(diào)整七小體育工作方針和干預(yù)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r提供參考。

一 七小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)分析

BMI指數(shù)即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)，也稱體重指數(shù)（體重/身高的平方）。是判定人體健康標(biāo)準(zhǔn)體重的一個(gè)重要指標(biāo)[1]。表1是七中附小四年級(jí)學(xué)生體重指數(shù)（BMI）的等級(jí)人數(shù)統(tǒng)計(jì)，通過2018和2019年數(shù)據(jù)對(duì)比結(jié)果分析顯示：四個(gè)班體重健康正常指數(shù)達(dá)標(biāo)率為80.1%和82.3%，低體重為7.9%和2.8%，超重為9.0%和3.4%，肥胖為2.8%和3.4%，這一指標(biāo)男生優(yōu)秀合格率為71.7%和74，4%，女生優(yōu)秀合格率為87.9%和90.0%;其中低體重人數(shù)比在逐年下降，而正常等級(jí)人數(shù)呈上升趨勢;在體重指數(shù)正常比例和低體重比例上女生好于男生，在超重和肥胖等級(jí)比例上男女生人數(shù)正呈遞增趨勢，其中肥胖人數(shù)比男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。因此，七中附小四年級(jí)女生在體重指數(shù)正常指標(biāo)上，整體情況好于男生。

二 七小學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)分析

肺活量測試項(xiàng)目是學(xué)生在不限時(shí)間的情況下，單次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量[2]。健康機(jī)體在肺部正常供給全身所需氧氣的情況下正常運(yùn)轉(zhuǎn)，體現(xiàn)學(xué)生身體生長發(fā)育良好。表2肺活量統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：女生及格人數(shù)比優(yōu)于男生;男生良好等級(jí)比在下降，逐漸向及格等級(jí)轉(zhuǎn)移，女生呈上升趨勢;四個(gè)班優(yōu)秀率比值為32.3%和34.6%，男女生優(yōu)秀率總?cè)藬?shù)在增加，其中女生漲幅高于男生。結(jié)果分析顯示：學(xué)生肺活量優(yōu)秀率總?cè)藬?shù)增加，而良好等級(jí)指標(biāo)比在下降，導(dǎo)致及格人數(shù)比上升，說明達(dá)優(yōu)率至及格率前后差異較大，隨著學(xué)生身體生長發(fā)育，身體機(jī)能發(fā)生差異性變化，男生肺活量成績有待提升;體育教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)合理考慮并分配男女生耐力練習(xí)，調(diào)整男女生之間的差異性，縮小差距。

三 七小學(xué)生身體綜合素質(zhì)指標(biāo)分析

1.坐位體前屈

坐位體前屈是衡量學(xué)生柔韌性的一個(gè)重要指標(biāo)。柔韌素質(zhì)與增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，肌肉伸展度、關(guān)節(jié)靈活性，提高運(yùn)動(dòng)技能和防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等有著密切的關(guān)系。表3 坐位體前屈等級(jí)人數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示， 四個(gè)班35.7%和42%的學(xué)生成績達(dá)標(biāo)，優(yōu)秀率33.5%和28.4、良好率30.6%和28.9%、不及格率0.5%，這一指標(biāo)女生優(yōu)秀人數(shù)比男生高了近20%，女生優(yōu)秀率2018年至2019年下降了10.1%;男生基本保持不變。良好人數(shù)占比女生同樣高于男生，男女生在及格人數(shù)上遞增，反映出該年級(jí)男女生的柔韌性項(xiàng)目上女生明顯好于男生，但女生隨著身體發(fā)育變化因素，優(yōu)秀率下降速度過快。

50米跑主要反映學(xué)生的速度素質(zhì)與反應(yīng)能力。它包含人體在快速運(yùn)動(dòng)過程中加速度還有最大速度兩個(gè)方面的能力。表4七小四年級(jí)學(xué)生50米跑等級(jí)人數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，全年級(jí)成績優(yōu)秀率下降了6.3%，學(xué)生良好率下降了3%，由于前兩者總和下降，導(dǎo)致及格率人數(shù)增加了10.3%，而不及格等級(jí)人數(shù)在下降;176名學(xué)生及格率比占52.8%和62.5%，遠(yuǎn)高于優(yōu)秀率和良好率。綜上數(shù)據(jù)顯示男女生在50米跑測試成績上平均值相差不大，男生的成績更加穩(wěn)定。

3. 一分鐘跳繩

一分鐘跳繩主要反映學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力及耐力素質(zhì)，可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力與靈敏性，且器材場地要求不高，易于開展鍛煉。表5七小四年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩等級(jí)人數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：全年級(jí)優(yōu)秀率為52.8%和78.4%，良好率為26.1%和9%，及格率21%和12.5%。這一指標(biāo)男生和女生優(yōu)秀率人數(shù)都在大幅度增長，男女生在各評(píng)定等級(jí)人數(shù)占比率結(jié)果都很相近。調(diào)查數(shù)據(jù)表明：該年級(jí)男、女生在跳躍能力及肌肉耐力素質(zhì)方面，整體水平較理想。

仰臥起坐測試主要是反映被測試者的腹部肌肉力量，測試過程中要注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和規(guī)范性，避免對(duì)脊柱造成損傷，以及測試成績無效[3]。表6七中附小四年級(jí)學(xué)生一分鐘仰臥起坐等級(jí)人數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：全年級(jí)優(yōu)秀率36.3%和38.6%、良好率26.7%和28.9%、及格率36.9%和32.3%。這一指標(biāo)男女生優(yōu)秀率都在穩(wěn)定增長，達(dá)標(biāo)比逐漸向優(yōu)秀率過度;女生總?cè)藬?shù)在整體合格率上高于男生，但在優(yōu)秀人數(shù)占比率上，女生優(yōu)于男生。同時(shí)，調(diào)查數(shù)據(jù)也表明該年級(jí)男女生的腰腹力量整體水平較為均衡。

四 七中附小學(xué)生體質(zhì)健康測試等級(jí)評(píng)定指標(biāo)分析

國家每年一度的體質(zhì)健康測試工作結(jié)果，目的在于掌握一個(gè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康狀況發(fā)展現(xiàn)狀，教育部明確表示今后中小學(xué)要把學(xué)生參加體育活動(dòng)情況、學(xué)生體質(zhì)健康狀況和運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)納入初中、高中學(xué)業(yè)水平考試，將體育上升到與三大主科同等重要的地位;實(shí)施高考綜合改革試點(diǎn)將在高校招生錄取，學(xué)生體育測試情況將被作為綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容。而學(xué)生的體育測試將從原有注重學(xué)生體質(zhì)測試轉(zhuǎn)型為基本運(yùn)動(dòng)機(jī)能結(jié)合專項(xiàng)化運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生體質(zhì)健康測試評(píng)定等級(jí)形式意義凸顯身體綜合素質(zhì)的表現(xiàn)。

從表2018到2019年測試指標(biāo)分析，優(yōu)秀等級(jí)男生和女生都在逐年遞增，良好等級(jí)人數(shù)在遞減，說明學(xué)生的綜合素質(zhì)水平在不斷提升;少部分學(xué)生仍處于及格階段，需要不斷向良好等級(jí)過度才是最佳的狀態(tài)，

五M研究結(jié)果及對(duì)策

1.研究結(jié)果

（1）通過對(duì)比2018年至2019年七中附小四年級(jí)176名學(xué)生體質(zhì)健康測試成績統(tǒng)計(jì)分析得出：176個(gè)學(xué)生體質(zhì)健康測試整體成績?yōu)閮?yōu)秀的有62人和90人，優(yōu)秀率上漲幅度較大。

（2）一分鐘跳繩及仰臥起坐指標(biāo)反映出男、女生在協(xié)調(diào)性和下肢關(guān)節(jié)能力及腰腹部力量素質(zhì)上整體水平突出，在BMI值指標(biāo)上超重、肥胖占有比在上升，而低體重的學(xué)生占有比開始在下降。柔韌素質(zhì)測試結(jié)果總體呈下降趨勢，其中女生下降速度較快，說明女生柔韌性素質(zhì)的優(yōu)勢并不突出。

（3）體育教師有關(guān)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練重視程度仍需提升，疫情后應(yīng)不斷強(qiáng)化坐位體前屈拉伸。速度素質(zhì)測試指標(biāo)分析男女生成績相差不大，男生的測試成績相對(duì)更加穩(wěn)定。

2.對(duì)策意見

（1）疫情期間教學(xué)工作應(yīng)有針對(duì)性設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。通過課堂教學(xué)，達(dá)到解決學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展過程中存在不均衡發(fā)展的問題。家校聯(lián)合增加孩子參加課外體育鍛煉頻度和每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間，每次體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等及以上。

（2）體育課堂應(yīng)加強(qiáng)速度反應(yīng)靈敏類輔助性項(xiàng)目練習(xí)，規(guī)范學(xué)生擺臂動(dòng)作，分解起跑-加速跑-途中跑-慣性跑等環(huán)節(jié)的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握速度跑的要領(lǐng)和技術(shù)。

（3）規(guī)范體質(zhì)測試，測試器材和條件嚴(yán)格遵守國家明確規(guī)定，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育教師及相關(guān)部門人員測試項(xiàng)目的培訓(xùn)、標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)化。

參考文獻(xiàn)：

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[2]杜健康.基于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生體質(zhì)測試指標(biāo)分析與對(duì)策研究——以南京科技職業(yè)學(xué)院為例[J].運(yùn)動(dòng)，2018（13）：41-42+45.

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