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    高校學(xué)生心理健康教育中音樂(lè)治療的介入

    2020-10-20 06:02:49陳琛
    文藝生活·下旬刊 2020年7期
    關(guān)鍵詞:音樂(lè)治療高校學(xué)生心理健康

    陳琛

    摘要:本文對(duì)音樂(lè)治療進(jìn)行簡(jiǎn)要概述,并針對(duì)心理健康教育中音樂(lè)治療的主要方式,從宣傳力度、音樂(lè)選修課、文藝活動(dòng)、音樂(lè)治療室以及音樂(lè)治療師這五個(gè)方面展開(kāi)探究分析,以期能夠音樂(lè)治療方法的有效實(shí)施提供參考性建議。

    關(guān)鍵詞:心理健康:音樂(lè)治療;高校學(xué)生

    中圖分類號(hào):G647

    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

    文章編號(hào):1005-5312 (2020) 21-0179-01

    一、引言

    針對(duì)學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育工作,仍然存在不少弊端與問(wèn)題亟需解決。相比于傳統(tǒng)的心理健康教育方法,音樂(lè)治療能夠有效強(qiáng)化教育效果,顯著改善學(xué)生的心理健康問(wèn)題。因而針對(duì)音樂(lè)治療方式展開(kāi)探究分析,結(jié)合音樂(lè)治療的思維方式及傳統(tǒng)心理教育方法,有著極大的必要性與現(xiàn)實(shí)意義。

    二、音樂(lè)治療的概況分析

    歷史上人類使用音樂(lè)進(jìn)行“治療”最早可追溯于古希臘等古文明,時(shí)常與宗教相結(jié)合,而我國(guó)的古代開(kāi)始音樂(lè)治病的考慮主要來(lái)源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》?,F(xiàn)代音樂(lè)治療翻譯自“music therapy”,在不同場(chǎng)景的使用可翻譯為音樂(lè)干預(yù)、音樂(lè)療愈、特性音樂(lè)訓(xùn)練等等,其主旨是:通過(guò)專業(yè)受訓(xùn)并認(rèn)證的音樂(lè)治療師,針對(duì)預(yù)設(shè)的非音樂(lè)目標(biāo),開(kāi)展音樂(lè)活動(dòng)及干預(yù),以達(dá)到被干預(yù)者提高或改善其心理、生理、社會(huì)等方面的現(xiàn)狀。①在高校心理健康的場(chǎng)景下,音樂(lè)治療師以幫助高校學(xué)生心理健康為前提,依靠音樂(lè)獨(dú)有的對(duì)生理及心理的影響,設(shè)定個(gè)性化的音樂(lè)干預(yù)及活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生參與音樂(lè)活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)造、體驗(yàn)等行為,以此減輕心理障礙的影響,發(fā)展積極正面的認(rèn)知、社交方式,促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

    針對(duì)世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的標(biāo)準(zhǔn),音樂(lè)活動(dòng)可在以下三方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié):第一,音樂(lè)能直接改變?nèi)说纳碇笜?biāo),如心跳呼吸血壓等;第二,音樂(lè)可以有效調(diào)節(jié)人的情緒;第三,音樂(lè)可以推動(dòng)人與人之間的交流與溝通并改善人際關(guān)系②。

    三、運(yùn)用音樂(lè)治療開(kāi)展心理健康教育的方式

    1.加強(qiáng)宣傳力度。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明,學(xué)生群體對(duì)于音樂(lè)治療方式的接受程度偏低,容易將音樂(lè)治療與音樂(lè)教育兩者混淆。開(kāi)展音樂(lè)教育是為了提升學(xué)生的音樂(lè)能力與審美水平,音樂(lè)治療則是以音樂(lè)為載體促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、改善學(xué)生的情緒體驗(yàn)。為此,各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)有效發(fā)揮校園網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等新媒體渠道的傳播優(yōu)點(diǎn),以網(wǎng)絡(luò)為載體加大音樂(lè)治療知識(shí)的宣傳力度,為學(xué)生提供各種放松類音樂(lè)的下載與試聽(tīng)條件,給予學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的機(jī)會(huì)。除此之外,也可以在心理網(wǎng)站當(dāng)中建設(shè)一項(xiàng)獨(dú)立的音樂(lè)治療專欄,依靠音樂(lè)治療案例分析、音樂(lè)治療網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)等方式,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

    2.開(kāi)設(shè)音樂(lè)選修課。音樂(lè)學(xué)科在性質(zhì)上屬于一種人文與社會(huì)科學(xué),可以在倫理道德、思想品德等領(lǐng)域?qū)W(xué)生在潛移默化、耳濡目染當(dāng)中逐漸培養(yǎng)學(xué)生的道德情操,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的人生觀、世界觀與價(jià)值觀,促進(jìn)心理健康。針對(duì)這種情況,非常有必要在高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)類課程,依靠掌握音樂(lè)知識(shí)、理解音樂(lè)過(guò)程中主動(dòng)體會(huì)美好的感受。教師要注重依靠開(kāi)展多種形式的選修課,加深學(xué)生對(duì)音樂(lè)知識(shí)的了解程度。

    3.團(tuán)體音樂(lè)活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育工作,使學(xué)生在感到輕松愉悅的同時(shí)進(jìn)行自我提升,高校需要注重多渠道、全方位、多種形式的方針,注重團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)案相結(jié)合,注重創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育情境。例如在校創(chuàng)立療愈類藝術(shù)社團(tuán),團(tuán)員互相關(guān)懷的合唱團(tuán)隊(duì),組織多姿多彩的藝術(shù)節(jié)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)設(shè)定的團(tuán)體活動(dòng),感受音樂(lè)給人帶來(lái)的自我關(guān)懷、人際交往的溫暖及美好的體驗(yàn)。

    4.增設(shè)音樂(lè)治療室。如今,不少學(xué)校都提高了對(duì)心理健康教育的重視程度,在此過(guò)程中,心理咨詢成為了學(xué)生心理健康教育的重要一環(huán)。學(xué)校在心理咨詢和教育運(yùn)用音樂(lè)時(shí),也需注重增設(shè)音樂(lè)治療硬件條件,設(shè)定環(huán)境明亮優(yōu)雅的音樂(lè)治療室,原則上要符合學(xué)生的心理需求。優(yōu)質(zhì)的音樂(lè)治療室能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣,強(qiáng)化心理健康教育功能,確保治療效果能滿足預(yù)期要求③。

    5.提高音樂(lè)治療師水平。同國(guó)外的音樂(lè)治療發(fā)展相比,我國(guó)的音樂(lè)治療項(xiàng)目發(fā)展相對(duì)較晚,到目前為止仍然未能得到大規(guī)模普及。究其原因,是由于我國(guó)現(xiàn)如今還未形成正規(guī)的音樂(lè)治療師資格認(rèn)定機(jī)制,造成音樂(lè)治療師無(wú)法得到更好的自我發(fā)展,使得音樂(lè)治療法無(wú)法得到大規(guī)模運(yùn)用。就目前形勢(shì)而言,我國(guó)不少音樂(lè)治療師專業(yè)技能水平不高,導(dǎo)致音樂(lè)治療效果不佳。

    針對(duì)這種問(wèn)題,各級(jí)各類高校應(yīng)適當(dāng)培養(yǎng)高水平的音樂(lè)治療師,要具備豐富的理論與實(shí)踐基礎(chǔ),熟悉重點(diǎn),熟練掌握高校學(xué)生心理健康有關(guān)技能,根據(jù)不同學(xué)生規(guī)劃出科學(xué)的音樂(lè)干預(yù)方案。同時(shí),還要培養(yǎng)音樂(lè)治療師的倫理道德及職業(yè)道德,確保執(zhí)業(yè)的范圍及自身倫理的把握。

    四、結(jié)論

    綜上所述,在運(yùn)用音樂(lè)治療法開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中,高校應(yīng)當(dāng)綜合考慮多方面硬件及軟件問(wèn)題,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地、合理地、有效地運(yùn)用音樂(lè),幫助處理學(xué)生的心理健康問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)定發(fā)展。

    ★基金項(xiàng)目:星海音樂(lè)學(xué)院‘創(chuàng)新強(qiáng)??蒲蓄惽嗄觏?xiàng)目類型項(xiàng)目《針對(duì)學(xué)生表演焦慮的音樂(lè)治療干預(yù)的嘗試》,批準(zhǔn)號(hào):2019XHQNOIO。

    注釋:

    ①高天,音樂(lè)治療導(dǎo)論.

    ②王婕.音樂(lè)治療技術(shù)在高校心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值及實(shí)現(xiàn)路徑[J].文藝生活·文海藝苑,2019 (002):217.

    ③胡艷麗,張淼,王娜,等.如何運(yùn)用音樂(lè)治療促進(jìn)聽(tīng)障兒童心理健康發(fā)展[J].中外交流,2019 (006):73.

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