時(shí)間控制練習(xí)形式 提升體育教學(xué)效果

崔冬雪

摘? 要： 在體育教學(xué)中，教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的形式主要有兩種，即次數(shù)控制練習(xí)形式和時(shí)間控制練習(xí)形式，文中分別透過(guò)教師和學(xué)生介紹這兩種練習(xí)形式對(duì)體育教學(xué)效果的影響。通過(guò)分析認(rèn)為，時(shí)間控制練習(xí)形式能夠?yàn)榻處熀蛯W(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)和自由度，能夠有效地保證學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，與分組結(jié)合使用，能夠讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到得更多。

關(guān)鍵詞： 時(shí)間控制;次數(shù)控制;練習(xí)形式;教學(xué)效果

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2020）09-00-02

在常態(tài)的小學(xué)體育教學(xué)（體育課）中，如何提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，同時(shí)，讓教師閑下來(lái)，給學(xué)生更多的關(guān)注，是個(gè)值得思考的問(wèn)題。除查閱大量文獻(xiàn)之外，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播觀(guān)摩全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（體育教育）大會(huì)上進(jìn)行的展示課和到小學(xué)觀(guān)摩一線(xiàn)體育教師的體育課，筆者對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行探討。

一、小學(xué)體育教學(xué)中常見(jiàn)的練習(xí)控制形式

對(duì)于體育教學(xué)而言，體育工作者主張精講多練，通過(guò)練習(xí)促進(jìn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能的掌握，提升身體控制能力和體質(zhì)水平，從而提高學(xué)習(xí)效果。中國(guó)健康體育課程模式提出，一次課的運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)在75%左右，也就意味著一節(jié)40分鐘的體育課，30分鐘學(xué)生處于練習(xí)狀態(tài)，余下的10分鐘留給教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)（講解、示范、展示）、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、提問(wèn)、討論、回顧總結(jié)等[1]。由此可見(jiàn)，課堂上學(xué)生練習(xí)（比賽）時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)于學(xué)習(xí)效果有著重要的作用。通過(guò)觀(guān)察，在體育教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生練習(xí)，教師經(jīng)常采用次數(shù)控制練習(xí)和時(shí)間控制練習(xí)兩種形式，并以前者居多。次數(shù)控制練習(xí)形式是教師明確練習(xí)的次數(shù)，學(xué)生按照次數(shù)完成練習(xí)。根據(jù)誰(shuí)來(lái)控制每次練習(xí)可以細(xì)分為兩種操作形式：第一種，教師操控學(xué)生的每次練習(xí)。比如教師說(shuō)，“下面我們練習(xí)雙腳縱跳，每人10次，預(yù)備、開(kāi)始。1、2、3、4……10，?！?，整個(gè)過(guò)程教師來(lái)操控完成。第二種，教師宣布開(kāi)始后，學(xué)生自主按照次數(shù)練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況可能會(huì)問(wèn)，“練完了嗎？”在得到學(xué)生“練完了”的信息反饋后，教師召集學(xué)生進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容。

時(shí)間控制練習(xí)形式是，教師明確練習(xí)時(shí)間，學(xué)生在教師給定的時(shí)間內(nèi)自主練習(xí)。比如，“下面我們練習(xí)雙腳縱跳，時(shí)間1分鐘，計(jì)時(shí)開(kāi)始……時(shí)間到”。這兩種控制練習(xí)形式對(duì)于教師和學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生不同的影響，直接或間接地影響著教學(xué)效果。

二、次數(shù)控制練習(xí)形式對(duì)教學(xué)效果的影響

有學(xué)者認(rèn)為，豐富體育教學(xué)的模式、充分發(fā)揮學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性、升華師生關(guān)系等可以提高體育教學(xué)效果[2]。

次數(shù)控制練習(xí)形式對(duì)于教學(xué)效果的影響，主要體現(xiàn)在教育雙方，即教師和學(xué)生兩個(gè)方面。在教師操控學(xué)生的每次練習(xí)中，教師時(shí)刻都控制著學(xué)生的練習(xí)，影響著學(xué)生練習(xí)的全過(guò)程，這樣能夠較好地保證秩序井然，整齊劃一，防止意外事故的發(fā)生。同時(shí)，教師總覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間關(guān)注學(xué)生，時(shí)刻處于緊張狀態(tài)，很辛苦。另外，由于教師要控制學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏，對(duì)學(xué)生的關(guān)注較少，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)、肯定、鼓勵(lì)、糾錯(cuò)和技術(shù)指導(dǎo)等，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)某一個(gè)學(xué)生進(jìn)行指正時(shí)，都會(huì)中斷練習(xí)過(guò)程，影響學(xué)生練習(xí)的連貫性。除此之外，還有些教師存在發(fā)出準(zhǔn)備之后，又進(jìn)行了較長(zhǎng)的解釋、提示，增加了講解時(shí)間，減少了學(xué)生練習(xí)的總時(shí)間。這種課堂表現(xiàn)出來(lái)的氣氛較為嚴(yán)肅，學(xué)生按部就班的練習(xí)，動(dòng)作一致。

在這種練習(xí)形式中，學(xué)生能夠按照教師的要求完成相應(yīng)的數(shù)量，不管能力強(qiáng)的學(xué)生還是能力弱的學(xué)生都能完成相同的數(shù)量，也不會(huì)出現(xiàn)偷懶的情況。這種形式學(xué)生表現(xiàn)為練習(xí)沒(méi)有盡興，總是被中斷，練習(xí)中難以有效觀(guān)察、體驗(yàn)練習(xí)過(guò)程，學(xué)生表現(xiàn)被動(dòng)，練習(xí)積極性不高，影響學(xué)習(xí)興趣。由于學(xué)生數(shù)量較多，學(xué)生得不到教師的肯定、鼓勵(lì)和指正，自我效能感降低。整個(gè)練習(xí)過(guò)程中聽(tīng)不到學(xué)生的聲音，都是教師的指揮聲，學(xué)生感受不到自由。另外，不能滿(mǎn)足不同水平學(xué)生的需求，對(duì)于動(dòng)作掌握好的學(xué)生不能體現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，對(duì)于動(dòng)作掌握不好的學(xué)生也發(fā)現(xiàn)不了存在的問(wèn)題。學(xué)生觀(guān)察、思考、改進(jìn)的過(guò)程較為消極，甚至失去興趣。這種練習(xí)方式學(xué)生如提線(xiàn)木偶，難以發(fā)揮其主觀(guān)能動(dòng)性，難以升華師生關(guān)系，影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

在學(xué)生自主按照次數(shù)進(jìn)行的練習(xí)中，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察，掌握學(xué)生練習(xí)的情況，有針對(duì)性地指出學(xué)生練習(xí)中存在的問(wèn)題，給予個(gè)體足夠的關(guān)注。學(xué)生能夠按照自我的方式進(jìn)行練習(xí)，完成規(guī)定的次數(shù)。由于學(xué)生存在個(gè)體差異，完成相同次數(shù)所需時(shí)間不同，還會(huì)出現(xiàn)有些學(xué)生為了圖快，動(dòng)作偷工減料，難以保證動(dòng)作質(zhì)量的情況?；蚰芰?qiáng)的學(xué)生在完成任務(wù)后，等待能力弱的學(xué)生完成相同的次數(shù)，造成時(shí)間上的浪費(fèi)。在此種練習(xí)形式下，教師難以把控進(jìn)程，當(dāng)教師詢(xún)問(wèn)是否完成時(shí)，能力強(qiáng)的學(xué)生回答完成，能力弱的學(xué)生回答未完成，進(jìn)一步造成時(shí)間難以把控。另外，往往在這種情況下，完成慢的學(xué)生不聲張自己未完成，造成在沒(méi)有完成當(dāng)前任務(wù)的情況下，被迫進(jìn)入下一練習(xí)狀態(tài)，長(zhǎng)久以往，會(huì)給能力弱的學(xué)生造成多方面的不良影響，形成投機(jī)取巧、自我放棄的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，影響學(xué)習(xí)的積極性。

三、時(shí)間控制練習(xí)形式對(duì)教學(xué)效果的影響

時(shí)間控制練習(xí)的形式，從教師角度來(lái)看，解放了教師數(shù)次數(shù)的事情，教師閑下來(lái)了。在閑下來(lái)的時(shí)間中，教師就有了更多的自由，可以觀(guān)察學(xué)生的練習(xí)過(guò)程，對(duì)學(xué)生的狀態(tài)有一個(gè)整體的把握。另外，教師還可以用不數(shù)數(shù)的嘴對(duì)做得好的學(xué)生加以肯定、表?yè)P(yáng)，對(duì)于差一點(diǎn)的學(xué)生給予鼓勵(lì)，對(duì)于動(dòng)作錯(cuò)誤的學(xué)生除了用語(yǔ)言加以引導(dǎo)，還可以通過(guò)肢體動(dòng)作輔助矯正，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作感覺(jué)。增加了教師和學(xué)生的交流，進(jìn)一步拉近了師生關(guān)系。也就是，教師有了充足的時(shí)間在練習(xí)的學(xué)生中間巡視，與不同的學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。

時(shí)間控制練習(xí)的形式，為學(xué)生提供了一定的自由空間，學(xué)生可以自主練習(xí)。如果動(dòng)作錯(cuò)誤，也可以停下來(lái)觀(guān)看他人的動(dòng)作進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生觀(guān)察、思考、判斷、解決問(wèn)題的能力，學(xué)生的自主性得以激發(fā)。另外，由于學(xué)生存在個(gè)體差異，在固定的時(shí)間中學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不同，因此注重鼓勵(lì)學(xué)生與自己進(jìn)行比較，提高自我效能感。這也符合學(xué)生的實(shí)際情況，滿(mǎn)足個(gè)體需要。采用時(shí)間控制練習(xí)的形式，能夠充分保證學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，便于動(dòng)作技能的掌握，也可以保證動(dòng)作練習(xí)的連貫性。

四、時(shí)間控制練習(xí)形式的使用

時(shí)間控制練習(xí)形式的適用范圍：可以是單個(gè)（組合）動(dòng)作/技術(shù)的重復(fù)練習(xí)，也可以用于分組游戲和比賽。能夠保證學(xué)生有充足的練習(xí)、游戲和比賽的時(shí)間，讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，同時(shí)能夠很好地監(jiān)控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度。

時(shí)間控制練習(xí)形式可以與分組結(jié)合使用，通過(guò)分組輪換等練習(xí)形式，增加練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)樂(lè)趣，同時(shí)提升學(xué)生的歸屬感和合作能力，學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到得更多。

五、小結(jié)

次數(shù)控制練習(xí)形式和時(shí)間控制練習(xí)形式各有優(yōu)勢(shì)。時(shí)間控制練習(xí)的形式能夠?yàn)閷W(xué)生和教師提供更多的機(jī)會(huì)和自由度，更能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。時(shí)間控制練習(xí)形式能夠解放教師，為教師提供更多觀(guān)察學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生的機(jī)會(huì)，密切師生關(guān)系。時(shí)間控制練習(xí)形式適用于單個(gè)（組合）動(dòng)作/技術(shù)的重復(fù)練習(xí)、游戲和比賽，能夠保證學(xué)生有充足的練習(xí)、游戲和比賽時(shí)間，從而提高教學(xué)效果。教師可以根據(jù)具體的教學(xué)情況確定采用次數(shù)控制練習(xí)的形式還是時(shí)間控制練習(xí)的形式，保證為學(xué)生創(chuàng)造更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季瀏.對(duì)中國(guó)健康體育課程模式理論和實(shí)踐問(wèn)題的再研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2019，42（6）：13-22.

[2] 薛小紅.提高初中體育教學(xué)效果的策略探索[J].中國(guó)校外教育，2019（1）：18.