抗疫常態(tài)化下上好體育課的方略思考

毛振明

關(guān)鍵詞：抗疫常態(tài)化;體育課;方略;思考

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2020）09-000-02

一、抗疫常態(tài)化的含義理解

在思考抗疫常態(tài)化下上好體育課的方略之前，我們必須先對(duì)“抗疫常態(tài)化”做出一個(gè)理解和判斷，本文作者認(rèn)為“抗疫常態(tài)化”應(yīng)該是如下的狀態(tài)。

1.當(dāng)前中國的新冠疫情已經(jīng)得到總體控制，新冠抗疫的大勢(shì)已經(jīng)不是抗疫之初那樣緊張的“戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)”。

2.但，新冠病毒并沒有消失，甚至沒有走遠(yuǎn)，疫情局部復(fù)發(fā)的可能性依然存在，因此我們也沒有回到疫情之前的“平時(shí)狀態(tài)”。

3.專家們分析說，新冠病毒將在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)與人類共存，即便有了疫苗也不會(huì)完全消失（有說法是通過疫苗完全滅絕的病毒至今也只有一種），但疫苗的免疫及產(chǎn)生的群體免疫會(huì)使得新冠病毒危害變得很小。

4.因此，中國目前處在一種接近“平時(shí)狀態(tài)”的“警戒期”和“過渡期”，我們會(huì)逐步回到疫情前的“平和狀態(tài)”。

5.因此，這個(gè)時(shí)期任何復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)都應(yīng)是“在時(shí)時(shí)的警惕中”朝著“盡快復(fù)原”去努力。

本文認(rèn)為，我們是不是可以在這樣的理解下去看待和思考“抗疫常態(tài)化”的體育課教學(xué)策略并采取相應(yīng)的行動(dòng)。

二、抗疫前后的體育課教學(xué)條件差異分析

要上好抗疫常態(tài)化體育課，我們還必須清醒地分析體育課教學(xué)的新情況，所謂新情況就是那些導(dǎo)致抗疫前后體育課教學(xué)條件的差異，本文認(rèn)為這些差異主要有以下幾個(gè)方面：

1.抗疫需要引起的學(xué)校制度的變化。當(dāng)前，抗疫的特殊需要已經(jīng)在學(xué)校制度層面引起諸多變化，其中對(duì)體育課影響直接的有“體育社交距離”和“環(huán)境器具消殺”兩個(gè)方面，前者帶來了對(duì)體育教學(xué)諸多直接影響和難度，而后者帶來了新的工作內(nèi)容與責(zé)任。

2.校長和教師對(duì)體育教學(xué)的迷茫感。主要來自：體育課該上什么內(nèi)容，體育課的負(fù)荷該如何控制，控制在多少，如何應(yīng)對(duì)學(xué)生因居家產(chǎn)生的一系列身心變化，如何對(duì)學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行合理的要求等。

3.學(xué)生身心的變化，主要體現(xiàn)在疫情之后大部分學(xué)生體能明顯下降、體重明顯增加、身體鍛煉習(xí)慣明顯退化、集體中有紀(jì)律的學(xué)習(xí)行為退化、刻苦鍛煉精神退化以及運(yùn)動(dòng)技能退化等。

4.體育教師自身的變化。體育教師的變化主要體現(xiàn)在對(duì)新形勢(shì)下體育教學(xué)的茫然和無名的不安，課標(biāo)的有關(guān)要求，傳統(tǒng)的教學(xué)形式還該不該堅(jiān)持，一些以往正常教學(xué)的方法會(huì)不會(huì)違反新形勢(shì)下的有關(guān)規(guī)定，哪些運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)學(xué)生的身心造成怎樣的傷害等。

三、抗疫常態(tài)化的體育課教學(xué)方略

根據(jù)以上分析，本文提出抗疫常態(tài)化下上好體育課的幾點(diǎn)建議，供大家思考。

1.從50%向100%的“漸進(jìn)恢復(fù)”

既然是“常態(tài)化抗疫”形勢(shì)下的體育課教學(xué)，那么就應(yīng)逐漸將體育教學(xué)“常態(tài)化”，而不應(yīng)永遠(yuǎn)是一種“臨時(shí)性”“保養(yǎng)式”“恢復(fù)期”或者稱之為“具有最基本課堂形式上”的體育教學(xué)。根據(jù)本文作者對(duì)部分實(shí)驗(yàn)學(xué)校的了解，當(dāng)前許多體育教學(xué)就是這樣的狀態(tài)，本文作者稱這種體育教學(xué)為“50%的體育教學(xué)”。所謂“50%的體育教學(xué)”是在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、學(xué)生要求甚至紀(jì)律要求等方面都處在一種“減量”的狀態(tài)。雖說這些“減量”在復(fù)學(xué)初期是可以的，也是合理的，但在“體育教學(xué)常態(tài)化”的形勢(shì)下，我們就不能滿足和徘徊在“50%的體育教學(xué)”了，要逐漸向“100%的體育教學(xué)”也就是“正常的體育教學(xué)”過渡，就是要在教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、技能學(xué)習(xí)等方面向著“正?；弊龇e極的恢復(fù)。

2.“體育社交安全距離運(yùn)動(dòng)”的開發(fā)

上體育課時(shí)，“學(xué)生之間保有一定安全距離的運(yùn)動(dòng)”要求估計(jì)會(huì)維持一段時(shí)間，一些直接對(duì)抗性項(xiàng)目的學(xué)習(xí)比賽，如足球、籃球的比賽等在一段時(shí)間內(nèi)可能被要求避免進(jìn)行，因而，具有“體育社交安全距離運(yùn)動(dòng)”會(huì)在一段時(shí)間里成為體育教學(xué)內(nèi)容的主體。其實(shí)這樣的運(yùn)動(dòng)在體育中并不缺少，如乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球的單打以及體操、武術(shù)、田徑、瑜伽、花式跳繩等大部分運(yùn)動(dòng)形式都符合這一要求，但這些運(yùn)動(dòng)具體到某個(gè)學(xué)校，會(huì)因教師、場(chǎng)地、設(shè)施器材等限制無法進(jìn)行，因此就必須加強(qiáng)對(duì)具有“體育社交安全距離”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開發(fā)，筆者建議大家參考本研究團(tuán)隊(duì)編寫的《體育趣味課課練1260例》找到這樣的內(nèi)容，用以豐富“常態(tài)化抗疫”階段的體育教學(xué)內(nèi)容。

3.體能與技能練習(xí)并重的“科學(xué)調(diào)整”

抗疫的特殊要求一定會(huì)在很大程度上影響正常的體育教學(xué)，而其中受影響最大的應(yīng)該是專項(xiàng)技能的教學(xué)，因?yàn)榧寄芙虒W(xué)更加需要比賽，需要必要的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而這些是不利于控制“體育社交安全距離運(yùn)動(dòng)”以及學(xué)生的暫時(shí)性體能下降現(xiàn)狀的。而體能的鍛煉則是受影響較小的教學(xué)內(nèi)容，因此建議基層的教師要進(jìn)行體能與技能練習(xí)并重的“科學(xué)調(diào)整”，加大對(duì)速度、柔韌、力量等體能鍛煉，既可以加強(qiáng)學(xué)生的體能，也可以滿足抗疫教學(xué)的要求。

4.積極進(jìn)行健康教育的“重點(diǎn)導(dǎo)入”

新冠疫情給全民帶來的最大震撼是全民在衛(wèi)生、免疫力、健康促進(jìn)以及營養(yǎng)等方面的不足，而新冠疫情帶來的教育也是要不斷加強(qiáng)有關(guān)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)。作為體育與健康的課程教學(xué)，體育課應(yīng)責(zé)無旁貸地有重點(diǎn)地進(jìn)行健康教育。建議將衛(wèi)生教育、營養(yǎng)教育、免疫力提高方法、環(huán)境適應(yīng)能力提高方法等知識(shí)進(jìn)行緊急收集和整理，將其內(nèi)容穿插在體育課堂教學(xué)中，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，促進(jìn)通過全民抗疫形成“衛(wèi)生健康教育大普及”。

5.推進(jìn)時(shí)空互補(bǔ)相輔相成的“家校共育”

“常態(tài)化抗疫”階段的體育課教學(xué)還有一項(xiàng)重要的工作，就是借在疫情期間各地開展起來的“居家體育鍛煉”熱潮和方法體系，進(jìn)一步推動(dòng)家校結(jié)合的體育鍛煉。例如，本文作者所屬的全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）和北京市學(xué)校體育聯(lián)合會(huì)就在疫情期間推出“戰(zhàn)疫情、天天練”的內(nèi)容，其中有697個(gè)練習(xí)，跟隨鍛煉者達(dá)134024人次，很多地區(qū)和學(xué)校都有組織地將其推薦給學(xué)生和家長，起到了良好的作用。復(fù)課之后，這些成果和工作應(yīng)該在新的形勢(shì)下繼續(xù)開展，要從“居家體育鍛煉”變成“體育家庭作業(yè)”，將家庭體育鍛煉變成體育教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，并借學(xué)生家長開始重視居家體育鍛煉的“東風(fēng)”，在新的形勢(shì)下促進(jìn)“家校社體育共育”。