小學(xué)體育拓展訓(xùn)練與創(chuàng)新

毛玲

小學(xué)體育教學(xué)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握一定的體育訓(xùn)練技巧。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種有效的教學(xué)方法，它主張根據(jù)被訓(xùn)練人員的基本情況設(shè)計適合被訓(xùn)練人員的拓展項(xiàng)目。素質(zhì)拓展訓(xùn)練相較于傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)方法，具有一定的優(yōu)越性。教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，應(yīng)該設(shè)計適合學(xué)生體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，讓學(xué)生在項(xiàng)目訓(xùn)練中提升綜合能力和心理健康水平。同時，教師應(yīng)該創(chuàng)新小學(xué)體育課程素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施方案，幫助學(xué)生更快速且直觀地認(rèn)識體育知識、規(guī)律，并提高體育素養(yǎng)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

教師應(yīng)該積極思考現(xiàn)有素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的不足之處，并注重培養(yǎng)學(xué)生的戶外生存技能，幫助學(xué)生在參與項(xiàng)目的過程中發(fā)揮自身的各項(xiàng)優(yōu)勢，并在活動中找到取勝的策略。

小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 小學(xué)體育課程中素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法、內(nèi)容占據(jù)重要位置，對學(xué)生的影響較大。教師在這一過程中主要負(fù)責(zé)引導(dǎo)學(xué)生適度運(yùn)動，并思考素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育知識的聯(lián)系，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣得到激發(fā)。學(xué)生在參與訓(xùn)練的過程中，會發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練項(xiàng)目的樂趣，并積極學(xué)習(xí)多方面的知識，進(jìn)而使得自身的身體素質(zhì)提高和合作意識增強(qiáng)。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)缺乏對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，并讓學(xué)生在團(tuán)隊合作的過程中提高團(tuán)隊意識。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的屬性豐富，教學(xué)方式多樣化，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，還可以讓學(xué)生在解決實(shí)際的體育訓(xùn)練問題時，鍛煉學(xué)生的思維能力。

小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)考慮學(xué)生的差異性 小學(xué)生的身體素質(zhì)不同，體育興趣愛好不同，適應(yīng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也不同。學(xué)生可以在參與不同類型的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時，鍛煉身體，提升戶外生存技能。教師在實(shí)際的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生吃苦能力差，對固定的傳統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目興趣不高。教師對素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)涵了解較少，且設(shè)計的項(xiàng)目內(nèi)容不夠豐富。教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，不僅提升了學(xué)生基本體育知識技能，還關(guān)注了學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)和戶外生存技能的培養(yǎng)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用

豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情 學(xué)生在參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中，體育素養(yǎng)就會增強(qiáng)。部分學(xué)生的個性特點(diǎn)強(qiáng)，對新事物的探究動力足，他們對待體育項(xiàng)目的熱情往往較高。但是部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，身體嬌小，不適合參與難度較高的項(xiàng)目。教師可以為學(xué)生提供不同的合作項(xiàng)目，讓學(xué)生根據(jù)個人優(yōu)勢自由組隊參與拓展訓(xùn)練。比如，教師可以依托于小學(xué)體育課程本身的教學(xué)內(nèi)容，借助籃球、羽毛球、足球等項(xiàng)目來開展具體的項(xiàng)目設(shè)計活動，讓學(xué)生在愉悅的體育訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)自我，成就自我。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以以競技、健身和實(shí)用三方面結(jié)合的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在訓(xùn)練時提高綜合能力。學(xué)生在訓(xùn)練的過程中可以提高體育知識儲備，掌握競賽裁判的相關(guān)知識，并認(rèn)識羽毛球、乒乓球、跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的具體規(guī)則和鍛煉技巧。素質(zhì)拓展訓(xùn)練還讓學(xué)生在掌握基本的訓(xùn)練技巧的同時，提高對問題的分析能力，進(jìn)而使得學(xué)生團(tuán)結(jié)合作共同完成體育項(xiàng)目。

分層設(shè)計訓(xùn)練難度，幫助學(xué)生提高安全意識 小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師可以借助現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境幫助學(xué)生發(fā)揮自身的體育潛力，通過讓學(xué)生參與不同類型的體育課程來認(rèn)識體育訓(xùn)練，并在體育學(xué)習(xí)過程中找到體育學(xué)習(xí)的樂趣。教師應(yīng)該認(rèn)真把握體育教學(xué)的實(shí)際，借助現(xiàn)有的教學(xué)工具，鼓勵學(xué)生參與到項(xiàng)目訓(xùn)練學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生的體育思維得到激發(fā)。教師應(yīng)該借助現(xiàn)有的教學(xué)措施，構(gòu)建多樣化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍下參與體育訓(xùn)練。部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，對部分高強(qiáng)度的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的接受度較低，學(xué)習(xí)興趣不高。教師如果想讓學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就應(yīng)該積極尋求與學(xué)生生活、學(xué)習(xí)息息相關(guān)的體育鍛煉內(nèi)容，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的體育。教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，可以以分階段教學(xué)為主，幫助學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段發(fā)展自身體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師要充分考慮不同學(xué)生的承受能力，并尊重學(xué)生的選擇，讓學(xué)生選擇適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

凝練教學(xué)內(nèi)容，提高教師素質(zhì)及拓展訓(xùn)練水平 素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，教師從豐富的教學(xué)資源中選取適合本校學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目，讓學(xué)生分組完成體育項(xiàng)目的探索。針對部分教師對素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)涵和重要性把握不準(zhǔn)的情況，學(xué)?？梢远酱俳處煼e極參與最新的體育教研活動，提高教師對項(xiàng)目開展的認(rèn)識。比如，在“越野跑”的教學(xué)時，教師完全可以結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)場景開展體育教學(xué)，讓學(xué)生親身體會越野體育開展的意義，并培養(yǎng)學(xué)生的戶外生存能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中不應(yīng)該只是培養(yǎng)學(xué)生的競賽意識，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的體育訓(xùn)練習(xí)慣。學(xué)生在參與訓(xùn)練的過程中提高身體素質(zhì)和心理機(jī)能，并掌握一定的運(yùn)動技術(shù)。

結(jié)束語

素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，特別是幫助學(xué)生更直觀地體會參與體育活動所帶來的快樂，了解多元化的體育運(yùn)動技巧。教師在開展小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)時，應(yīng)該注重訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動技巧，通過適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)方法，幫助學(xué)生找到體育學(xué)習(xí)的樂趣。

（作者單位：江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)成章小學(xué)）