眼保健操趣味化研究

毛傳香 王瑞佳

摘要：調(diào)查顯示，當(dāng)前我國在校學(xué)生面臨著嚴(yán)重的視力健康危機，尤其是近視發(fā)病率居高不下，且呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢?！把郾＝〔佟弊鳛閲翌C布的學(xué)校衛(wèi)生近視防控政策之一，已成為我國中小學(xué)校對學(xué)生的一項日常規(guī)定。本文則以“眼保健操”活動的趣味化為例，從注重活動開展的層次化、回歸自然，反映生活及運用現(xiàn)代化手段三個方面進行闡述，以提升廣大學(xué)生對做眼保健操的積極性和主動性，促使學(xué)生養(yǎng)成自覺進行眼睛保健的好習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：終身體育;眼保健操;趣味化;研究

2019年6月，國家衛(wèi)健委召開了新聞發(fā)布會。會上介紹，調(diào)查結(jié)果顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。兒童青少年近視行為已受到全社會關(guān)注。那么，作為一項長期實施的教育政策------眼保健操，如何更好地發(fā)揮積極作用？筆者認(rèn)為必須把眼保健操從“有意義”變得“有意思”，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。因此，眼保健操的趣味化是實現(xiàn)此目標(biāo)的前提。

活動應(yīng)有層次化

開展“眼保健操”活動要注重不同年齡段孩子不同的興趣愛好，根據(jù)他們的實際需求，可以分年級設(shè)計活動內(nèi)容和載體，如此，使得眼保健操以更加豐富多樣的形式出現(xiàn)在學(xué)生面前，增強其對學(xué)生的吸引力，使得學(xué)生能夠更加主動地進行活動。如為了把活動開展得更加生動活潑，讓學(xué)生受到直觀深刻的教育，各年級的活動形式各有不同，且主題更突出童心童趣：一、二年級開展了“小小動物來護眼”等趣味性的競技比賽;三、四年級的學(xué)生模擬身邊發(fā)生的近視搞笑故事，在歡笑中明白道理;五、六年級的學(xué)生們則主要通過辯論賽等趣味性的比賽;而對于已經(jīng)進入中學(xué)階段的學(xué)生，他們的要求又不相同，就給七、八、九年級的學(xué)生設(shè)置通過故事會或演講等形式開展的活動。如此，借助多元化、層次化的“眼保健操”活動，讓每一個年齡段的孩子都能在游戲、比賽、辯論、講故事及演講中找到自己的位置，獲得知識，加深了學(xué)生的體驗，更使得他們在參與過程中逐步養(yǎng)成了堅持做眼保健操的好習(xí)慣。

回歸自然，反映生活

“玩”是孩子們的天性，要結(jié)合所學(xué)知識，帶領(lǐng)學(xué)生們到大自然中去探秘等，多接觸大自然，了解大自然，感受自然和諧與美好。比如，體育教師在開展春游、秋游活動時，帶領(lǐng)學(xué)生在公園、風(fēng)景區(qū)、游樂場一起玩“大家來找茬”，針對不同年齡段的學(xué)生設(shè)計不同的“找茬方案”。以在游樂場為例，如一、二年級開展了“找一找”一共多少頭木馬的比賽;三、四年級的學(xué)生開展了“尋一尋”行駛中的跑跑卡丁車一共有多少輛的比賽;五、六年級的學(xué)生則主要通過摩天輪開展了“探一探”游樂場“東西南北”各有幾個游戲項目;七、八、九年級的學(xué)生則通過“論清潔、比誰快”的社會實踐活動，以適應(yīng)他們逐漸增強的參與意識和自我表現(xiàn)意識，鍛煉他們的視力和快速反應(yīng)的能力，且促使學(xué)生養(yǎng)成保護環(huán)境的美好情操。在這一系列接近自然的活動中，學(xué)生不僅學(xué)到了知識、鍛煉了視力，而且更加向“培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人”的終極目標(biāo)邁進了。最重要的是，這樣的活動貼近學(xué)生的生活，他們更樂于參與，主動性高了，活動開展過程中的收獲會更多。

善于運用現(xiàn)代化手段

隨著多媒體的普及，人們越來越認(rèn)識到信息技術(shù)在體育教育中的獨特功效。尤其是電子白板的介入，使人們又看到了一個“新奇”的世界。在組織學(xué)生學(xué)習(xí)新編版“眼保健操”前，筆者曾在學(xué)校做過一項調(diào)查，當(dāng)問及眼保健操有幾個版本時，絕大部分只知道一個版本，很多學(xué)生從來都沒有想過眼保健操還有多個版本這回事。這時，筆者立馬在網(wǎng)上搜集了多種不同版本的“眼保健操”，并通過電子白板組織學(xué)生欣賞、學(xué)習(xí)。這些不同版本的眼保健操就極大地引發(fā)了學(xué)生的興趣，很多學(xué)生自覺地學(xué)習(xí)各個不同的版本，以豐富自己的知識、拓展自己的眼界。當(dāng)再次回訪時，筆者也發(fā)現(xiàn)學(xué)生們不僅知道了一些其他版本的“眼保健操”，更是向我們展示了“居家式眼保健操”“親子眼保健操”等自編自創(chuàng)的眼保健操。更讓筆者感到驚奇的是：這些孩子們大膽去嘗試自創(chuàng)自編“眼保健操”確實在很多地方更適合大家進行鍛煉和保健，其創(chuàng)造性可謂可圈可點……將現(xiàn)代媒體有效地運用于“眼保健操”活動中，能夠讓學(xué)生在生動活潑的氛圍中升華感情、陶冶情操，使得他們的學(xué)習(xí)更加愉悅，并有效地促使了學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升，亦開闊了學(xué)生的視野，給了他們更廣闊的發(fā)展空間。

結(jié)束語

在開展體育鍛煉活動時，在促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的理念和良好習(xí)慣的過程中，體育教師要注重“眼保健操”活動開展的層次化、多元化和現(xiàn)代化的嘗試，通過更加新穎的、有趣的、更接近學(xué)生生活的形式，讓學(xué)生不僅能夠體驗到更有意義和有意思的“眼保健操”活動的魅力，同時還激發(fā)了學(xué)生鍛煉“眼保健操”的積極性，并為終身體育意識打下良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

王戎.小學(xué)體育教學(xué)與游戲的融合[J].山海經(jīng)（故事），2015（9）.

（作者單位：安徽省馬鞍山市花山區(qū)珍珠園小學(xué);馬鞍山市第七中學(xué)）