淺析青少年三人籃球運(yùn)動員選材與技術(shù)特點的關(guān)系

馮戀

【摘? 要】三人籃球獨有的規(guī)則及比賽的特點對于運(yùn)動員的選材也有著不同的要求。攻防節(jié)奏的加快是三人籃球的一大特點，因此，我們在選材時不僅要考慮運(yùn)動員的專項技能指標(biāo)，運(yùn)動員的身體形態(tài)技能和身體素質(zhì)指標(biāo)也是不可忽視的一個重要因素。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、訪談法、測試以及數(shù)理統(tǒng)計等方法，對渝東南地區(qū)酉陽一中三人籃球代表隊、酉陽二中三人籃球代表隊、秀山一中三人籃球代表隊、黔江中學(xué)三人籃球代表隊四所學(xué)校的高水平運(yùn)動員進(jìn)行身體形態(tài)、專項能力、身體素質(zhì)等方面的指標(biāo)測試分析，從而為青少年三人籃球運(yùn)動員的選材和有效地培養(yǎng)運(yùn)動員技術(shù)特點提高有益的參考。

【關(guān)鍵詞】三人籃球;選材;技術(shù)特點

引言

三人籃球無論是比賽的規(guī)則、場地還是比賽參與的人數(shù)相比于五人制籃球都有了較大的改變，最明顯的特征之一就是比賽的攻防節(jié)奏加快，這就需要運(yùn)動員具有較為出色的體能和移動能力。三人籃球運(yùn)動員需要有極為出色的個人技術(shù)特長，在空間較大的三人籃球場上，豐富的個人進(jìn)攻手段是最直接最有效的武器，也是衡量一名優(yōu)秀三人籃球運(yùn)動員的重要標(biāo)志。因此，在三人籃球的選材時我們要從多個方面考察運(yùn)動員。本文研究的目的是從不同的方面考察每位運(yùn)動員的差異性，進(jìn)一步探討和分析不同的運(yùn)動員因在某些指標(biāo)上的差異而在三人籃球比賽中所表現(xiàn)出來的競技能力的不同，并將得出的研究結(jié)果有效地運(yùn)用到三人籃球的選材和訓(xùn)練中去，讓教練員更加重視對運(yùn)動員個人技術(shù)特點的培養(yǎng)，以便訓(xùn)練出更多優(yōu)秀的三人籃球運(yùn)動員。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

本文對渝東南地區(qū)酉陽一中、酉陽二中、秀山一中、黔江中學(xué)四所高水平高中三人籃球代表隊，共16人進(jìn)行了身體形態(tài)、專項能力等指標(biāo)測試。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)尋找有關(guān)于本文的文獻(xiàn)資料，并篩選出極具針對性的文章，為本文的研究提供一定的理論參考。（2）訪談法。通過對一些研究三人籃球的專家進(jìn)行訪談交流，更加細(xì)致的了解三人籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點，為本文的創(chuàng)作提供一定的思路。（3）數(shù)理統(tǒng)計法。對測試出來的各項指標(biāo)進(jìn)行分析與處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1三人籃球運(yùn)動員專項能力指標(biāo)分析

盡管三人籃球是由五人制籃球演變而來，但運(yùn)動員競技能力的構(gòu)成卻有著自己的特點與側(cè)重。三人籃球由于人數(shù)的減少，而導(dǎo)致個人進(jìn)攻的空間變大，隊員在一對一持球進(jìn)攻的情況下比較多，這就要求不僅需要擁有出色的個人進(jìn)攻能力，還要做好單兵防守的準(zhǔn)備。根據(jù)三人籃球的規(guī)則以及比賽的特點，對運(yùn)動員進(jìn)行以下測試。

由表1分析可以得出，黔江中學(xué)的幾位球員身高較為平均，且較其他三個學(xué)校相比，并沒有高大型球員，但是其整體三分球的命中率和綜合技術(shù)的測試中都要高于其他三個學(xué)校的球員。由此可見，在攻防節(jié)奏越來越快，身體對抗越來越激烈的三人籃球比賽中，教練在選擇三人籃球運(yùn)動員時，更加傾向于善于投射，具有較強(qiáng)持球進(jìn)攻能力的球員。

2.2三人籃球運(yùn)動員專項素質(zhì)能力指標(biāo)分析

由于籃球運(yùn)動的特點，運(yùn)動員必須具備全面的身體素質(zhì)，主要有力量、速度、彈跳、靈敏、柔韌與耐力等等。在體能訓(xùn)練中，要提高完成動作的速度，即反應(yīng)速度和移動速度等。而三人籃球相對于傳統(tǒng)的五人制籃球則對運(yùn)動員的專項素質(zhì)提出了更為嚴(yán)格的要求。

由表2分析可以得出，三人籃球運(yùn)動員整體身體素質(zhì)較高，在速度及靈敏性方面，后衛(wèi)與前鋒相差不大，但與中鋒相比卻要靈活的多，以便更快地進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)換。在力量和摸高上，中鋒憑借先天的身體條件比后衛(wèi)和前鋒更具優(yōu)勢，以此來保證籃板球的爭搶。

3.結(jié)論

綜上所述，三人籃球作為一個新的項目，在新思路的引領(lǐng)下，我國三人籃球事業(yè)得到了快速發(fā)展，在系統(tǒng)搭建、標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立、賽事創(chuàng)建、賽事運(yùn)行保障、國家隊組建參賽、工作機(jī)制完善等方面都取得了階段性進(jìn)展，在競技、體育產(chǎn)業(yè)、市場開發(fā)以及全民健身等領(lǐng)域都做出了積極的探索。

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