基于終身體育視角的高校體育教學(xué)改革研究

王少驊

摘 要：隨著我國素質(zhì)教育的不斷提升，體育教學(xué)在高校教學(xué)中所占的比例越來越大。學(xué)校體育教學(xué)對促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展有著重要作用。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是高校體育教學(xué)的宗旨和靈魂，高校的體育教學(xué)也是學(xué)生終身體育意識養(yǎng)成的基礎(chǔ)。因此，在終身體育的視角下，對高校的體育教學(xué)進(jìn)行改革，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是目前高校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的問題。本文對基于終身體育視角，探討分析高校體育教學(xué)改革。

關(guān)鍵詞：終身體育;高校;體育教學(xué);教學(xué)改革

一、前言

高校體育教學(xué)對增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有著重要的意義。隨著時代的不斷發(fā)展，新課程改革的推進(jìn)使得體育教學(xué)的地位逐漸提升，終身體育意識成為高校體育教學(xué)的目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉的好習(xí)慣，有助于學(xué)生堅忍品格、堅強(qiáng)意志、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)的塑造。這樣，學(xué)生進(jìn)入社會后能夠從容面對社會的壓力，實現(xiàn)個人的價值。基于終身體育的視角，高校體育教學(xué)應(yīng)該順應(yīng)趨勢進(jìn)行改革，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、觀念意識、教學(xué)評價體系等方面進(jìn)行創(chuàng)新和改變，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，促進(jìn)高校體育教學(xué)事業(yè)的不斷進(jìn)步和發(fā)展。

二、培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的重要性

（一）可以促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展

長期進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生身體的免疫力水平得到了提升，身體素質(zhì)水平也得到了增強(qiáng)，提高了學(xué)生的身體健康水平。據(jù)調(diào)查研究，體育鍛煉能夠幫助人們釋放壓力，使人們養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的生活態(tài)度。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會的不斷進(jìn)步，競爭越來越激烈，大學(xué)生進(jìn)入社會后需要面對較大的壓力，可能會存在較大的心理負(fù)擔(dān)。堅持進(jìn)行體育鍛煉，可以幫助他們舒緩壓力，放松心情，有利于調(diào)節(jié)生活或工作壓力帶來的不良情緒，使其及時從消極的心態(tài)中走出來，積極樂觀地面對生活和工作。

（二）可以促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系的養(yǎng)成

培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉意識，可以讓學(xué)生堅持進(jìn)行體育鍛煉。在體育運(yùn)動項目中，很多都是團(tuán)體運(yùn)動項目，堅持參與鍛煉可以讓大學(xué)生更多參與到這些團(tuán)體運(yùn)動項目中，接觸到更多的體育運(yùn)動愛好者，加深彼此間的了解和合作。同時，在進(jìn)行團(tuán)隊運(yùn)動項目的鍛煉過程中，隊友間的默契配合可以為己方帶來勝利，勝利也會加深隊友間的情誼。因此，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的意識，讓大學(xué)生堅持進(jìn)行體育鍛煉，可以讓他們認(rèn)識更多有共同愛好的人，擴(kuò)大自己的交友圈，促進(jìn)和諧人際關(guān)系的養(yǎng)成。

（三）有利于推動高校體育教育事業(yè)的改革

在高校的體育教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識還有利于推動體育教學(xué)事業(yè)的改革。隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不再適應(yīng)當(dāng)前社會的發(fā)展。高校體育教學(xué)的任務(wù)不再僅僅是提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，使學(xué)生掌握一兩項運(yùn)動項目，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識成為高校體育教學(xué)的宗旨和靈魂。在終身體育視角下，高校的體育教學(xué)也應(yīng)該隨之進(jìn)行改革，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，實現(xiàn)素質(zhì)教育的發(fā)展要求，將“素質(zhì)教育”“健康教育”“終身體育”相統(tǒng)一的體育教學(xué)目標(biāo)作為高校體育教學(xué)的主要宗旨，實現(xiàn)高校體育教學(xué)的改革，為體育教學(xué)事業(yè)的不斷進(jìn)步與發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、基于終身體育視角的高校體育教學(xué)改革策略

（一）樹立終身體育意識

高校的體育教學(xué)進(jìn)行改革首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，樹立終身體育意識。教師要有良好的終身體育理念，并學(xué)習(xí)終身體育理念知識，不斷強(qiáng)化自身的終身體育意識。體育教師要將終身體育理念融入實際教學(xué)中，摒棄傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)內(nèi)容，不斷完善和創(chuàng)新教學(xué)方式和內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的意識。教師可以幫助學(xué)生加深對體育運(yùn)動技能的理解和運(yùn)用，糾正學(xué)生錯誤的運(yùn)動習(xí)慣，讓學(xué)生掌握安全正確的運(yùn)動理念和技能。教師要鼓勵學(xué)生堅持進(jìn)行體育鍛煉，使學(xué)生感受運(yùn)動帶來的好處，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

（二）改變教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容

高校的體育教學(xué)改革要改變教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，首先就要使學(xué)生對體育運(yùn)動感興趣，愿意參與體育運(yùn)動。只有這樣，學(xué)生才能夠?qū)K身體育理念保持積極認(rèn)可的態(tài)度，才會自主接受終身體育理念，并培養(yǎng)自身終身體育意識。傳統(tǒng)的教學(xué)方法單一、教學(xué)內(nèi)容枯燥，體育課堂效率較低，學(xué)生的積極性也不高，因此，改變教學(xué)方法、豐富教學(xué)內(nèi)容是高校體育教學(xué)改革的必經(jīng)之路。教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的“一言堂”教學(xué)方式，采用多元化的教學(xué)手段，增強(qiáng)課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的興趣。教師可以將多媒體教學(xué)引入體育教學(xué)，活躍課堂的氛圍。在體育課堂上，教師可以利用多媒體技術(shù)播放國際大型比賽的視頻，緊張激烈的比賽氛圍能夠使學(xué)生在課堂上集中注意力，也能夠使學(xué)生感受體育運(yùn)動的魅力，激發(fā)學(xué)生的體育熱情，使學(xué)生愿意參與體育運(yùn)動。教師也可以利用多媒體技術(shù)播放相關(guān)的教學(xué)視頻，利用多媒體技術(shù)的快放、慢放、重放等功能，使學(xué)生能夠更清晰地掌握體育運(yùn)動項目的動作技能，加深學(xué)生對體育知識的掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

在教學(xué)內(nèi)容上，教師也要豐富教學(xué)內(nèi)容，提升課堂的效率。教師要將課堂教學(xué)內(nèi)容與實際相結(jié)合，以教材內(nèi)容為指導(dǎo)，與終身體育緊密聯(lián)系，滿足社會和學(xué)校的雙方需求。教師也要考慮學(xué)生的個體差異，因材施教。教師要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)、實際需求等，充分考慮學(xué)生的心理需求，開設(shè)新型的、多樣的課程，學(xué)生可以根據(jù)自身的愛好選擇體育課程，充分挖掘自身的潛力和能力。

（三）完善體育教學(xué)考核評價體系

高校體育教學(xué)改革應(yīng)該完善體育教學(xué)考核評價體系。當(dāng)前，高校的體育教學(xué)考核只是以學(xué)生的體育運(yùn)動技能的掌握情況為主，對學(xué)生進(jìn)行體能測評，體能測評合格后就評定為體育成績合格。迫于壓力，學(xué)生被動地進(jìn)行體育鍛煉，只為順利通過體育考試。因此，高校應(yīng)完善體育教學(xué)的考核評價體系，將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和體育習(xí)慣作為體育考核的指導(dǎo)思想，制定公平、公正的體育考核內(nèi)容，學(xué)生的日常鍛煉過程、體育意識、體育能力等都可以作為體育考核的內(nèi)容，完善體育教學(xué)考核評價體系，促進(jìn)高校體育教學(xué)事業(yè)的改革。

（四）提升教師的專業(yè)素質(zhì)水平

高校體育教學(xué)改革要注重體育教師專業(yè)素質(zhì)水平的提升。教師是課堂的主導(dǎo)者，教師的專業(yè)素質(zhì)水平關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量水平、體育理念的養(yǎng)成等。高校要定期組織教師進(jìn)行培訓(xùn)，使教師掌握新的教學(xué)理念、教學(xué)方式等，并不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自身專業(yè)水平。教師要將終身體育理念貫穿到教學(xué)內(nèi)容中，并強(qiáng)化自身的終身體育意識，對學(xué)生起到潛移默化的影響作用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。此外，高?？梢詫ν馕咚刭|(zhì)的體育教師，為體育教師隊伍注入新鮮血液，提升教師隊伍的整體素質(zhì)水平。

四、結(jié)語

在高校的體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康、有利于提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力、有利于推動高校體育教育事業(yè)的改革。因此，高校應(yīng)注重學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，推動高校體育教學(xué)事業(yè)的不斷改革和進(jìn)步。

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