如何幫助學生克服自卑心理

藍筆鋒

自卑感是普遍存在的一種情感體驗，大多數學生都有不同程度、不同方面的自卑感受。有自卑心理的學生，大多是因為學習成績較差，常常受到家長，教師的指責等原因引起的。自卑心重的學生意志薄弱，總以為處處矮人一截，缺乏克服困難的勇氣。他們或表現為沉默少言，郁郁寡歡;或表現為每逢測驗、考試時就提心吊膽，精神緊張;或表現為面對較難的科目心灰意冷，不敢主動質疑解難;也有的表現為遇到親朋好友、昔日同學問及學習成績時，覺得難于啟齒。他們缺乏自信和勇氣，不敢交際，非常害怕在他人或大庭廣眾面前說話做事，有的甚至在課堂上做作業(yè)也遮遮掩掩，怕他人見笑。

自卑心理并非天生就有，而是在后天一定的條件下逐步形成的。對于這種心理現象，我們千萬不可輕視，因為它對小學生的健康成長有百害而無一益。第一，自卑會使人孤僻、憂郁、不合群;第二，自卑會使人心情不愉快，人際關系惡化，不利于同學之間的正常交往;第三，自卑會危害學生心理的健康發(fā)展。倘若一個人長期處在自卑的心境之中，那么他就會在內心深處產生一種壓抑感，給自己造成莫大的痛苦。

那么，如何克服小學生的自卑心理呢？

一、不要妄下結論，打擊學生的信心。教師不要輕易說出諸如“你這樣下去毫無出息”“你什么事也做不好”“你真蠢”等這樣的話，因為這樣非但起不到教育的效果，久而久之還會使學生感到自己是個“無用的人”，認為自己怎樣努力也沒有用，因此產生自卑感。

二、幫助學生找優(yōu)點，增強自信心。有自卑感的學生，心理上總不能正確對待自己的長處和短處。因此，我們要多找一些他們的優(yōu)點，進行優(yōu)勢補償，或者針對他們的優(yōu)勢，創(chuàng)設一些條件，使他們嘗到成功的喜悅。如有個學生語文、數學、英語成績很差，但體育很好，我們可通過培養(yǎng)他的體育特長，使他在體育上取得優(yōu)異的成績，進而鼓勵他，只要刻苦努力，語文、數學、英語同樣可以學好，從而增強他學好各科的自信心。

三、保護其自尊心。在學校，教師要采用藝術的手段教育學生，創(chuàng)設條件使有自卑感的學生體驗到只要付出努力就會有成效。如在課堂提問時給他成功的機會，使他克服自卑心理。在家里要創(chuàng)造民主的家庭氣氛，遇事協(xié)商解決，對孩子不采取指責、諷刺的做法，不要與他人攀比。如“某人都得了100分，你怎么這樣差?！薄澳橙硕际谴箨犻L了，你連個小隊長也沒當上?！备荒懿扇土P的教育手法。家長對孩子的關心要適度，讓孩子感到父母不是溺愛他，而是喜歡他。

四、滿足、引導學生的自我表現欲。自我表現欲是青少年時期最主要的欲望之一，自我表現欲受到壓抑時，學生就會產生自卑感。教師不要只用聰明、學習成績好等來引導學生的自我表現欲，要盡可能讓學生體現他自己特有的優(yōu)勢，如體育運動、集體勞動等，充分地滿足學生的自我表現欲，逐漸克服他們的自卑心理。例如我班的張某同學，家庭環(huán)境及學習成績都較差，時常受到同學的歧視，至使他對自己失去了信心，并害怕接近同學，接近老師。他從不過問集體的事，從不奢望老師的表揚。有一次，我主動跟他接觸，交談中我了解到他很喜歡畫畫，星期六、日經常一個人在家里畫畫，并希望能有機會參加比賽。于是，在學校舉行的畫畫比賽中，我把機會給了他，讓他參加此次比賽，結果獲得了二等獎。我以此作為教育的契機，在班上表揚了他，使同學們改變了對他的看法，也使他感到自己在班集體中也是一個有所作為的人。除此之外，我有意識地多和他談心，了解其內心世界，輔導他學習，對他在學習上取得的一點點進步都給予鼓勵和表揚。他為同學、集體做的一件很小的事，哪怕是微不足道的事都給予肯定，逐漸讓他融進班集體之中。此后，他主動要求給學校的花澆水，還幫助其他同學打掃衛(wèi)生，收發(fā)作業(yè)等。這位學生得到老師和同學對他的關心和幫助，性格逐漸開朗起來，并能主動與老師和同學交談，學習也用功了。

總之，要徹底消除孩子的自卑感，必須改變造成孩子自卑感的不利因素和不良的心理素質。

責任編輯李少杰