自律性：疫情期間小學(xué)生居家學(xué)習(xí)的關(guān)鍵

麥冬霞

為防止新冠肺炎疫情擴散，根據(jù)各地教育行政部門的指導(dǎo)和指揮，從3月起大約2.2億的中小學(xué)、幼兒園學(xué)生開始了“居家學(xué)習(xí)”。而這期間的學(xué)習(xí)給每個學(xué)生提供了最好的人生課程。特別是對于天真活潑的小學(xué)生來說，居家不讓外出，家長大部分已經(jīng)復(fù)工，學(xué)習(xí)時沒有老師在身邊監(jiān)管，那么自律性就成為居家學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素。

一、疫情期間居家學(xué)習(xí)和到校學(xué)習(xí)的諸多不同

居家學(xué)習(xí)和到校學(xué)習(xí)有很多的不同，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)形式、管理模式、教學(xué)關(guān)系等方面。

1.學(xué)習(xí)環(huán)境的變化：到校學(xué)習(xí)學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)校，過半時間在自己的座位上;而居家學(xué)習(xí)的空間是家里，客廳、書房或臥室;即居家學(xué)習(xí)環(huán)境變輕松了、自由了。到校學(xué)習(xí)和老師們同學(xué)們在一起，有集體生活;而居家學(xué)習(xí)只有自己在上課，即便有老師同學(xué)的互動也是有限的，居家學(xué)習(xí)可控性小了。

2.學(xué)習(xí)形式的變化：在校學(xué)習(xí)，網(wǎng)上教學(xué)或多媒體技術(shù)是輔助手段，基本具有可替代性;而居家學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品，如電腦、pad、智能手機是必不可少的?！敖處煹慕獭?、“學(xué)生的學(xué)”、“師生的互動交流”這三個完整的教學(xué)過程變成了三個環(huán)節(jié)。教師負(fù)責(zé)網(wǎng)上優(yōu)課選取、直播講授;學(xué)生定時居家觀看各種課程，參與線上有限的討論;出于勞逸結(jié)合和保護視力，利用電子產(chǎn)品的學(xué)習(xí)時間不能長，因此大部分的師生互動交流另外單獨成為一門課。

3.管理模式的變化：在校學(xué)習(xí)，完善的教學(xué)管理制度可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行監(jiān)控、引導(dǎo)、獎罰等;而居家學(xué)習(xí)，教學(xué)管理制度的約束性降低了，學(xué)生的學(xué)習(xí)基本靠家長監(jiān)控、老師督促、學(xué)生自律。但大部分家長已經(jīng)復(fù)工、老師遠(yuǎn)在幾里之外，年齡越小的學(xué)生的學(xué)習(xí)越需要管理。

4.教學(xué)關(guān)系的變化：現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校采取的是線上線下整合的教學(xué)模式。同樣學(xué)生為主體，但教師主導(dǎo)的學(xué)習(xí)活動變成學(xué)生個體主導(dǎo)，誕生出一種新型師生關(guān)系。但由于網(wǎng)絡(luò)的不穩(wěn)定性、各人電子設(shè)置的參差、學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的極度不可控以及不同家長對孩子使用電子設(shè)置的態(tài)度與管理方式，讓學(xué)校和教師處理被動與無奈中。

二、小學(xué)生自律性尚未形成或未發(fā)展成熟

成長過程中的小學(xué)生處于心智發(fā)展初級階段，表現(xiàn)出心智與情感的不統(tǒng)一和不協(xié)調(diào)，不能較好地約束自身，道德思維與評價能力都相對較低。探索新鮮事物、學(xué)習(xí)新知識或者關(guān)注新事物，大多出于自身的好奇或興趣，反之則難以接受，甚至排斥。特別是對“遵紀(jì)守法、社會公德和校紀(jì)校規(guī)等有約束性質(zhì)的他律。當(dāng)然自身心理素質(zhì)是根本因素，他們?nèi)狈W(xué)習(xí)的自覺性和主動性，學(xué)習(xí)狀態(tài)往往比較被動，會缺乏克服困難的意志，沒有良好的心理素質(zhì)，缺乏學(xué)習(xí)的信心。同時自律形成的過程也會有反復(fù)的情況，即學(xué)生在持續(xù)自律和釋放天性間徘徊。

學(xué)校、班主任、任課老師和家長是居家學(xué)習(xí)的客體。教師群體對學(xué)生的監(jiān)控的措施包括思想發(fā)動、任務(wù)驅(qū)動、作業(yè)檢查、測驗檢測等;家長群體積極配合學(xué)校營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，做好后勤保障、監(jiān)督提醒、意見反饋和提出建議等。但這些“要我學(xué)”，只能是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的他律。作為居家學(xué)習(xí)主體的小學(xué)生，能否堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)并取得較好的學(xué)習(xí)效果，真正實現(xiàn)“我要學(xué)”，取決于是否具有自律性，取決于在缺少外部監(jiān)督的情況下，他們能否仍然能保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

據(jù)北京師范大學(xué)中國教育政策研究院對全國7萬余名中小學(xué)生進行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示：自覺性和自律性是影響居家學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的重要因素，37%的學(xué)生對自己居家學(xué)習(xí)期間的自覺性和自律性“不滿意”或“非常不滿意”。他們會表現(xiàn)出學(xué)習(xí)主動性差，缺乏動力，需要反復(fù)催促和提醒;學(xué)習(xí)不認(rèn)真、精力不集中，難以按時完成學(xué)習(xí)任務(wù);居家學(xué)習(xí)不能適應(yīng)網(wǎng)上形式，居家學(xué)習(xí)效率低導(dǎo)致焦慮情緒等。當(dāng)小學(xué)生的自律性尚未形式或未發(fā)展成熟時，教師和家長應(yīng)該以適合的策略去幫助他們培養(yǎng)自律性。

三、疫情期間小學(xué)生居家學(xué)習(xí)自律性的培養(yǎng)策略

1.定好規(guī)則，合理評價

“曉之以理，動之以情”是必要的。但“定好規(guī)則，合理評價”則是培養(yǎng)學(xué)生自律的首要策略。

首先要定的是科學(xué)的作息時間。老師和家長以建議的方式與學(xué)生共同科學(xué)安排整天的作息、學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)。居家學(xué)習(xí)的規(guī)則包括睡覺時間、起床時間，運動時間和數(shù)量、勞動項目和時長，課前、課中、課后的全過程、全環(huán)節(jié)。可以細(xì)化至課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，按照每天的課程安排表，提早做好上課準(zhǔn)備，每堂課前最好有3-5分鐘的候課狀態(tài)等等。

合理評價，使學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)動機，有信心和有動力持續(xù)參與學(xué)習(xí)。除了常見的物質(zhì)鼓勵，如獎勵文具、零食，可以獎勵和老師一起游戲、額外自主時間、減少作業(yè)量等。居家學(xué)習(xí)階段，尤其要重視精神鼓勵：及時的口頭贊美、點名表揚、表情包鼓勵、根據(jù)日常表現(xiàn)評出優(yōu)秀、發(fā)電子獎狀或獎?wù)?、給家長發(fā)公告表揚等。合理評價包括表揚和批評、獎勵和懲罰，他們的合理平衡能有效引起、維持和促進學(xué)生學(xué)習(xí)，能更好地促進學(xué)生心智的發(fā)展。可以試試適當(dāng)減少自主時間、增加一小題作業(yè)等，也是對不能很好完成任務(wù)學(xué)生的合理評價。

然而有少部分學(xué)生的拖延或不配合可能因為任務(wù)太大太多，我們需要幫助他們將任務(wù)分解，提高他們完成任務(wù)的信心。

2.家校合作，共同督促

心理學(xué)家勒溫認(rèn)為個人行為會受到環(huán)境刺激的影響。環(huán)境刺激包括物理環(huán)境和心理環(huán)境。而現(xiàn)階段的居家學(xué)習(xí)，學(xué)生從往常熟悉的受組織的學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境，回歸到家庭中有著高度自由的松散學(xué)習(xí)環(huán)境，需要家校合作、共同督促。

首先家長要營造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境。應(yīng)選擇寬敞明亮、安靜整潔、通風(fēng)透氣的場地作為固定學(xué)習(xí)空間，或書房或臥室。有利于學(xué)習(xí)的書桌必不可少，桌面只擺放當(dāng)下需要用的學(xué)習(xí)資料，可以在附近張貼跟學(xué)習(xí)有關(guān)的、自我激勵的語言，幫助學(xué)生自律。

其次家長要適當(dāng)降低對孩子的期待和理想。很多家長希望孩子每天主動按時學(xué)習(xí)，不用家長提醒。然而事與愿違，居家學(xué)習(xí)可能只有很少小學(xué)生能達到家長的期待和理想。不作適當(dāng)調(diào)整，可能會帶來家庭沖突。家長可以先換位思考，重視孩子的全面發(fā)展，保持和孩子的有效溝通，并把這段時間看做培養(yǎng)孩子自律性的好機會。

再次，密切配合學(xué)校的要求，幫助和肯定孩子的學(xué)習(xí)，給予正面教育和鼓勵。認(rèn)可孩子有好好學(xué)習(xí)的意愿，表明自己可以和孩子一起想辦法，讓孩子感受到家長真的理解自己、認(rèn)可自己?；蛘咄ㄟ^行為示范，如一起看書等，陪孩子一起面對畏難的情緒或者是拖延的行為。

同時，家長既是學(xué)生居家學(xué)習(xí)的管理者，也是學(xué)生居家學(xué)習(xí)的伙伴，不在孩子學(xué)習(xí)時打麻將、唱歌、開大音量看電視等，做到不打斷、不打擾，以身作則做好表率，以身作則不令而行。家長還可以跟孩子一起參加學(xué)習(xí)活動，例如鍛煉身體、一起做家務(wù)、一起學(xué)英語等，增加親子互動，尊重孩子的需求，從側(cè)面培養(yǎng)他們的自律性。

而學(xué)校要幫助家長補居家學(xué)習(xí)管理和教育的短板。一是抓住家長對學(xué)生居家學(xué)習(xí)時家庭教育的強烈需求，關(guān)注居家學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的家庭教育難點，開設(shè)家庭教育講座，提高家庭教育的質(zhì)量和水平。二是要融洽親子關(guān)系，做好學(xué)生和家長的中間人。當(dāng)家長和學(xué)生有沖突時，多關(guān)心多寬慰，讓家長理解孩子、讓孩子理解家長，以增進家庭和諧。三是要建立家校管理共同體，家長和教師成為平等的管理者，按照職責(zé)分工。讓家長有序參與學(xué)生居家學(xué)習(xí)的評價、管理工作，包括做好學(xué)生的“監(jiān)督員”、當(dāng)好老師的“助理”、成為學(xué)校的“智囊”。

北京師范大學(xué)中國教育政策研究院調(diào)查表明，學(xué)生對家校支持的滿意度最高，94.1%的學(xué)生對教師責(zé)任履行感到滿意或非常滿意，85.6%的學(xué)生對家長給予的輔導(dǎo)和幫助感到滿意或非常滿意。

3.過程管理，及時跟進

這里說的管理，不僅是家長對學(xué)生的管理、教師對學(xué)生的管理，還有學(xué)校對家長監(jiān)管作用的幫助和管理。

“家校生”及時溝通?，F(xiàn)代家長的知識面和見識都很廣，為了迅速培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生自律性，我們要積極與家長溝通，爭取家長配合，寓教于理學(xué)思并重。學(xué)校、老師和家長可以召開視頻會議，讓每個管理者對學(xué)生的大小問題統(tǒng)一思想、達成共識、各司其職;家長連同家人可以和孩子一起開會，商討各自困惑事情的解決辦法，可避免加深誤會甚至敵對的情況。

鍛煉促進自律。學(xué)校安排好每天1小時以上的體育鍛煉，學(xué)生在老師的督促和家長監(jiān)管下堅持有規(guī)律的體育鍛煉。還可以和家長一起鍛煉，在不違背疫情防控規(guī)定前提下進行適度戶外鍛煉，以增強學(xué)生的意志力，能促進自律性的形成或發(fā)展。

保持心理健康。長期居家，家長和學(xué)生難免出現(xiàn)焦慮、恐慌、無聊或煩躁等負(fù)面情緒。一方面不必過于敏感和緊張，學(xué)習(xí)簡單的調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”、“肌肉放松法”，以及通過與老師、同學(xué)、親人充分溝通交流、傾訴煩惱等方式維護情緒穩(wěn)定，還可以向心理老師、專門的心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。

雖然培養(yǎng)自律性的形成不可能一蹴而就，其發(fā)展也是緩慢而多舛的，我們應(yīng)利用好這一特殊學(xué)習(xí)時期，不松懈地守好每一環(huán)節(jié)每一方面，引導(dǎo)小學(xué)生從“他律"走向“自律”，促進他們自律性的形成或發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

責(zé)任編輯邱麗