森林康養(yǎng)體驗對中職學(xué)生的心理干預(yù)探究

李永華 羅惠寧

摘? 要：森林康養(yǎng)體驗，在我國的中職學(xué)生教育體系中，迄今為止，尚沒有針對學(xué)生的心理干預(yù)課程及實踐活動，將森林康養(yǎng)體驗活動納入相關(guān)的第二課堂和心理健康教學(xué)，對學(xué)生的自信心、學(xué)習(xí)能力、生活獨立、社交、對手機依賴性等方面進行森林康養(yǎng)現(xiàn)場體驗教學(xué)及心理干預(yù)，減少中職學(xué)生心理問題的發(fā)生;促進中職學(xué)生職業(yè)能力的提高;完善森林康養(yǎng)體驗針對心理問題的實踐操作。

關(guān)鍵詞：森林康養(yǎng)體驗? 中職學(xué)生? 心理干預(yù)? 探究

中圖分類號：G441 ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）08（a）-0213-03

Study on the Psychological Intervention for Forest Health and Nutrition Experience of Secondary Vocational School Students

LI Yonghua1? LUO Huining2*

（1.Guizhou Forestry School; 2.Guizhou? Forestry Foreign Cooperation and Industrial Development Center， Guiyang， Guizhou Province， 550201 China）

Abstract： In the secondary vocational education system of our country， there is no psychological intervention curriculum and practical activities for students so far， The forest health experience activities will be included in the relevant second classroom and mental health teaching， and the on-site forest health experience teaching and psychological intervention will be carried out on the aspects of students' self-confidence， learning ability， independence of life， social interaction， dependence on mobile phones， etc.， so as to reduce the occurrence of secondary vocational students' psychological problems， promote the improvement of vocational ability of secondary vocational students， and improve the forest health experience for psychological problems Practical operation of.

Key Words： Forest health and nutrition experience; Secondary vocational students; Psychological intervention; Exploration

中職學(xué)生來源于初中畢業(yè)但未能考入高中的學(xué)生，從年齡看，正處于15～18歲之間的青春期，是人生中心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期。在執(zhí)教過程中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生存在一定心理問題，導(dǎo)致產(chǎn)生心理問題的主要原因有家庭因素、學(xué)校因素、個人因素以及社會因素，其中可干預(yù)的是學(xué)校因素、個人因素。心理問題不僅會影響學(xué)生的人格發(fā)展，嚴重時還會導(dǎo)致自殺等極端行為的出現(xiàn)，其危害涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和成長等多方面。及時采取積極的引導(dǎo)和干預(yù)措施有利于中職學(xué)生的身心健康。為此，在教學(xué)過程中增加森林康養(yǎng)體驗，對中職學(xué)生心理問題進行干預(yù)。

1? 對學(xué)生主要心理問題進行歸類

由于學(xué)校采取住宿制，平時對學(xué)生接觸最多的是班主任、科任老師，根據(jù)班主任對該班學(xué)生平時觀察和科任老師對班級學(xué)生的反映，從全校選擇了涉及5個專業(yè)共計651人13個自然班作為本課題的實驗班級，采取第二課堂的模式開展。在“破冰”之前對學(xué)生進行問卷調(diào)查，課后對調(diào)查問卷進行分析，歸類學(xué)生的主要心理問題。在“破冰”及心理拓展環(huán)節(jié)由主講教師和輔導(dǎo)老師對學(xué)生采用觀察法、現(xiàn)場體驗法，對學(xué)生的心理問題再次梳理，最后結(jié)合調(diào)查問卷對學(xué)生的主要心理問題進行歸類。歸類分析如下：厭學(xué)占32%，社交能力弱占9%，生活能力差占4%，依賴手機占30%，極端不自信占25%。

2? 設(shè)計森林康養(yǎng)體驗教學(xué)菜單

教學(xué)菜單的設(shè)計采用了“破冰+心理拓展+森林康養(yǎng)體驗”的模式，把學(xué)生從教室?guī)нM學(xué)校的樹林深處。根據(jù)心理問題的分類不同，采用的游戲+拓展+體驗項目不同，持續(xù)時間也不同。“破冰”游戲多具新穎性，每次均不同。心理拓展具備建設(shè)性及引導(dǎo)性，可交叉使用。體驗項目主要是因地制宜選擇“森林徒步、森林冥想、我的樹、曼陀羅”等。

針對前期的分類，將設(shè)計的教學(xué)菜單與學(xué)生前期的心理分類一一對應(yīng)，并在教學(xué)中采取每班主講老師1名+輔導(dǎo)老師2～3名（根據(jù)學(xué)生人數(shù)增減），師生比約1∶10～15。老師要求在課前共同備課，教學(xué)過程中配合默契，課后梳理、總結(jié)。

教學(xué)從2019年3～12月，每次課程持續(xù)1.5～2h，課程根據(jù)學(xué)生課余時間、森林小氣候的變化，具有隨機行和延展性。

3? 進行森林康養(yǎng)體驗教學(xué)：以團體對比體驗為主要方式，個案追蹤的另外探討

3.1 體驗教學(xué)前后的主觀改變

（1）開展1次體驗的有3個專業(yè)、3個自然班186人。學(xué)生的最后反饋是：課堂新鮮，很有特色，希望以后能再次參加。認識到同學(xué)之間友好相處很重要，愿意打開自己的心門，多認識同學(xué)和老師。

（2）開展2次的班級有護理專業(yè)3個班級143人，采用座談法、個案追蹤法，學(xué)生的反饋是：能明白家長的不容易，愿意好好學(xué)習(xí)，但自己不知道如何擺脫目前的學(xué)習(xí)困境;對“森林和樹”從以前不關(guān)注到現(xiàn)在覺得森林和樹有“魔力”，可以讓自己改變對別人的看法。用手機記錄自己的作品，很欣慰。

（3）開展3次有護理專業(yè)5個班級238人，采用座談法、個案追蹤法，學(xué)生的最后反饋是：不光有上面的認識，同時有部分學(xué)生會意識到自己有問題，愿意改變自己，去面對學(xué)習(xí)的困難。男生則愿意承擔家庭重擔，為父母分擔家庭壓力。

（4）開展4次及以上有老年服務(wù)班36人，這個班級整體改變很大，有十來人變得比以前自信大方，主動幫助同學(xué);有六七人的學(xué)習(xí)成績明顯上升;有六七人以勤工儉學(xué)的方式幫助自己完成學(xué)業(yè);同學(xué)之間很友好，課堂紀律明顯好轉(zhuǎn)，對手機的依賴性較以前有明顯的可控性。有3人的獨立生活能力較差，沒有明顯改變。

（5）對比班為護理專業(yè)某班48人，這個班的學(xué)生由于同級其他班都參加了體驗教學(xué)，但她們沒能參加而非常郁悶，有逃課的行為。

3.2 體驗教學(xué)前后的客觀改變

（1）學(xué)習(xí)成績對比。隨著參加次數(shù)的增加，學(xué)生的心理問題逐漸改善，學(xué)生的期末考試及格率較上學(xué)期人數(shù)有減少，及格率提升約2%、3%、5%。

（2）聽課人數(shù)對比。隨著參加次數(shù)的增加，學(xué)生的心理問題逐漸改善，課堂教學(xué)中認真聽課的人數(shù)也漸次增加，增加約2%、3%、4%、6%.

（3）主觀改變行為的持續(xù)時間對比。參加1次者，持續(xù)時間短，約7d;參加2次者，持續(xù)時間約10～12d;參加3次者，持續(xù)時間約15～20d;參加4次者，持續(xù)時間約20～30d。

4? 分析評估干預(yù)結(jié)果

（1）通過針對5種不同心理問題的森林康養(yǎng)體驗教學(xué)，可以看出，學(xué)生厭學(xué)、自信心、社交能力這幾方面可以得到有效改善;對手機的依賴性相對較難，可能與信息時代有關(guān);對于獨立生活能力，與學(xué)生的原生家庭關(guān)聯(lián)，也和學(xué)生本人是否界定精神疾病有很大關(guān)系。精神正常者容易改變，反之，枉然。

（2）森林康養(yǎng)體驗教學(xué)對中職學(xué)生的心理干預(yù)有一定效果，每2周開展1次，每次均有森林康養(yǎng)體驗，多次開展方能有效。

（3）中職學(xué)生的整體成績差，心理問題嚴重，源自多數(shù)人存在自律性差，缺少關(guān)愛（指原生家庭的部分）等，這與學(xué)生過去的個人經(jīng)歷密切相關(guān)。通過體驗研究表明，這樣的學(xué)生特別需要老師在森林康養(yǎng)體驗中發(fā)現(xiàn)他潛在的心理問題，并且能夠?qū)λ飨鄳?yīng)的心理疏導(dǎo)，把他從“缺少關(guān)愛、想被呵護”的幼年陰影中“帶出來”，有些甚至需要回到“他只有幾歲”時的心理狀態(tài)去彌補學(xué)生想被呵護的心理，才能取得一定的效果。這樣的心理疏導(dǎo)工作量非常大，這不是少數(shù)老師能做到的。

5? 結(jié)語

存在的不足及需要改進的地方：1.由于學(xué)生是以50～70人的自然班參與活動，所以，在活動控場這一塊有非常大的難度，每一次體驗活動都在這個環(huán)節(jié)花費很多時間，從而導(dǎo)致后面的活動效果受影響;采用了3種方式改進，增加參與老師，減少參與學(xué)生，減少關(guān)注人數(shù)，各有利弊;（2）由于學(xué)生的專業(yè)課非常多，使白天能連續(xù)使用的時間段不多，只能利用下午3點半以后的1.5～2h的時光，時間有些倉促，這也是影響干預(yù)研究的因素;（3）如果能把學(xué)生帶到森林康養(yǎng)基地去做3天2晚的森林康養(yǎng)體驗，估計效果更好，但學(xué)校的管理及學(xué)生的安全不容忽略，只能放棄。

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