在區(qū)域活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的策略

柴燕君

幼兒的自我調(diào)節(jié)能力是指幼兒在認(rèn)識(shí)、交往過程中，當(dāng)受到外界刺激影響而產(chǎn)生不穩(wěn)定的心理狀態(tài)時(shí)，能夠利用自己的內(nèi)因去有效地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，以最大限度地適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的能力。對(duì)于處于3-6歲關(guān)鍵期的幼兒來講，具有良好的自我調(diào)節(jié)能力是幼兒健康的重要方面，更易形成活潑、開朗、自信、進(jìn)取等良好個(gè)性心理品質(zhì)，減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)，從而獲得身心的和諧發(fā)展。因此，根據(jù)《指南》的指示精神，在教育實(shí)踐中，我們加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)是非常有益的。

區(qū)域活動(dòng)是孩子在幼兒園自由、自主進(jìn)行游戲活動(dòng)的活動(dòng)，同時(shí)也是孩子重要的學(xué)習(xí)途徑。我通過在幼兒區(qū)域活動(dòng)中對(duì)幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察、了解，發(fā)現(xiàn)幼兒情緒情感的變化，分析幼兒行為背后產(chǎn)生的原因，研究幫助幼兒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的策略與方法，從而使幼兒逐步學(xué)會(huì)在遇到挫折、困難時(shí)通過內(nèi)在的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，并且?guī)椭變焊玫厝谌爰w，以達(dá)到形成良好的行為習(xí)慣的目的。下面就通過幾個(gè)案例來談?wù)勎以趨^(qū)域活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的一些具體做法和粗淺的認(rèn)識(shí)。

1 引導(dǎo)幼兒通過自身情感的體驗(yàn)，從而激發(fā)幼兒產(chǎn)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的愿望和行為

1.1案例描述

益智區(qū)里皓皓和幾個(gè)男孩湊在一起玩棋類游戲。一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)皓皓獨(dú)自坐在一旁悶悶不樂，就走過去問道：“皓皓，怎么不高興了？”皓皓經(jīng)我一問指著一旁的陽陽委屈地說：“他不讓我第二個(gè)走棋?！薄霸趺椿厥履兀俊标栮柤泵^來說：“我們商量好的誰先來的就誰先走棋，皓皓明明是第三個(gè)來的，可他還偏要第二個(gè)走?！蔽覇栶骸澳銈兪沁@樣規(guī)定的嗎？”皓皓低頭不說話了。我又問：“那你知道自己應(yīng)該第幾個(gè)走嗎？”皓皓小聲說：“第三個(gè)。可是，我就想第二個(gè)走?！蔽艺f：“那你問問大家同意不同意?！逼渌齻€(gè)孩子都搖搖頭拒絕了皓皓的要求，于是我就兩手一攤，假裝無奈的對(duì)皓皓說：“那就沒有辦法了?！比缓筠D(zhuǎn)身離開，悄悄地在一旁觀察他的反應(yīng)。

看著下棋的小朋友，過了一會(huì)兒，皓皓臉上的表情由原來的憤怒漸漸變得平和了，眼睛里寫滿了羨慕。于是，我走到他身邊問：“皓皓，你想和他們一起玩嗎？”皓皓點(diǎn)點(diǎn)頭，“那你知道自己應(yīng)該怎么做嗎？”皓皓想了一下，對(duì)小朋友說：“對(duì)不起，我不霸道了，請(qǐng)問我可以參加嗎？”小朋友們?cè)徚损?，他們一起開心的玩了起來。

1.2案例分析

幼兒對(duì)自身行為產(chǎn)生的后果，需要幼兒自己去感受和體驗(yàn)。在感受和體驗(yàn)的過程中幼兒需反思自身行為和作出調(diào)整的時(shí)間與空間。此時(shí)教師應(yīng)給幼兒提供感受、體驗(yàn)、思考和自我調(diào)整的時(shí)間與空間，教師在引導(dǎo)孩子共同討論的過程中，明確了游戲規(guī)則，使皓皓了解自己被拒絕的原因，體驗(yàn)到由于自己不遵守共同的游戲規(guī)則而被大家拒絕的感受，從而從自身行為上加以調(diào)節(jié)。在指導(dǎo)過程中，教師要避免成人過多的干預(yù)，使孩子有機(jī)會(huì)對(duì)自己行為帶來的后果進(jìn)行體驗(yàn)，從而在今后的行為中加以調(diào)整。另外，教師還要把握好介入幼兒活動(dòng)的時(shí)機(jī)與適度，才能使幼兒的自我調(diào)節(jié)能力及規(guī)則意識(shí)在幼兒內(nèi)化的基礎(chǔ)上得到充分發(fā)展。

2 教師通過自身情緒和行為影響幼兒，達(dá)到幫助幼兒學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法的目的

2.1案例描述

今天，果果在玩具區(qū)選了一盒新投放的拼圖玩。過了一會(huì)兒，他突然將拼圖狠狠地推到一邊，拼圖撒了滿地。我走過去問：“果果，怎么了？”他抬頭看看我，噘著嘴說：“我老是拼不好，氣死我了?！蔽覜]有批評(píng)他，而是拾起拼圖，坐在他旁邊拼了起來，我一邊拼，一邊自言自語地說：“拼圖可不能著急，越急越拼不好?！惫谂赃吙粗乙黄黄穆抑粗?。不一會(huì)兒，他也加入進(jìn)來和我一起找一起拼，就這樣，我們倆合作完成了這幅拼圖。

2.2案例分析

教師是孩子模仿的對(duì)象和榜樣，當(dāng)孩子在游戲中由于遇到挫折、困難，而產(chǎn)生急躁的情緒，甚至不良行為時(shí)，教師要針對(duì)幼兒特點(diǎn)，了解孩子產(chǎn)生不良情緒和行為的內(nèi)在原因，了解孩子的內(nèi)心感受，然后用自己的言行去幫助孩子懂得如何細(xì)心、耐心的堅(jiān)持做事。在處理這件事上，我只是輕描淡寫地告訴孩子“拼圖可不能著急”，實(shí)際上我期望用自己的實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)幼兒調(diào)節(jié)自身的不良情緒和行為，從而達(dá)到幫助幼兒學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法的教育目的。

3 通過鼓勵(lì)幼兒的方法，使幼兒對(duì)自己的活動(dòng)做出調(diào)節(jié)，從而使幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的方法

3.1案例描述

區(qū)域活動(dòng)開始了，孩子們爭先恐后地進(jìn)入到了自己想去的區(qū)域。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)天天獨(dú)自噘著嘴悶悶不樂的坐在座位上。我來到他身邊，問：“你怎么不高興了？”聽我這么一問，天天的眼圈一下紅了。經(jīng)我再三詢問，原來是因?yàn)樗肴ァ八伞弊鏊忱?，但“水果吧”的小朋友已?jīng)夠了。按照活動(dòng)區(qū)規(guī)則：區(qū)域內(nèi)人數(shù)夠了后就不能再進(jìn)活動(dòng)區(qū)了。于是，我又問他：“除了切切吧你還想玩什么呢？就沒有第二個(gè)選擇了嗎？”天天想了想說：“那我就上建構(gòu)區(qū)吧?！蔽铱粗f：“就是，你一定能插接出一樣特別棒的東西來?！碧焯扉_心地跑向建構(gòu)區(qū)。

區(qū)域游戲中，我特意觀察了天天的情緒反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)他一旦進(jìn)入了游戲，很快就忘掉了剛才的不愉快，在拼插活動(dòng)中也很專注。當(dāng)活動(dòng)快結(jié)束時(shí)，他已經(jīng)插了一個(gè)很有規(guī)模的停車場(chǎng)了，還高興的喊我看呢！

3.2案例分析

天天由于沒能如愿以償?shù)倪M(jìn)入自己想去的活動(dòng)區(qū)而情緒低落起來，這時(shí)，作為教師，怎樣幫助孩子適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的原有目標(biāo)和自己的情緒狀態(tài)呢？我想，親切鼓勵(lì)的話語無疑是使孩子能夠利用自己的內(nèi)因去逐漸調(diào)整自己心理狀態(tài)的一劑良藥。通過教師鼓勵(lì)性語言，引導(dǎo)幼兒明白當(dāng)?shù)谝粋€(gè)愿望不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，可以再次作出選擇，幫助幼兒學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，并從調(diào)整后的活動(dòng)中獲得自信與滿足。這一舉措不僅使班級(jí)中的規(guī)則秩序得到保證，更使幼兒懂得要調(diào)節(jié)自己的需要，服從集體制定的規(guī)則。

4 教師采取冷處理的方式，通過淡化引起幼兒不良情緒的起因，從而促使幼兒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，弱化幼兒的不良情緒反應(yīng)

4.1案例描述

今天涵涵和安安在圖書區(qū)相互交換自己帶來的圖書，苗苗也想看涵涵的書，但安安還沒有看完，所以不同意和苗苗交換，苗苗立刻生起氣來，說：“哼，我再也不和你們玩了，以后我的書也不給你們看?！边@時(shí)，我雖然看見了發(fā)生的一切，但我并沒有立刻過去幫他們解決問題，而是繼續(xù)指導(dǎo)著其他孩子。過了一會(huì)，我拿起一本書悄悄走到苗苗身邊對(duì)她說：“苗苗，你看看這本書吧?！泵缑缃舆^這本書看了起來，不一會(huì)還開心的和旁邊的涵涵討論起書里的內(nèi)容呢。

4.2案例分析

在處理這件事的過程中，我沒有直接面對(duì)苗苗的負(fù)面情緒，而是采取淡化處理的策略，使孩子感到自己的這種行為是過激的，這件事情并不值得自己采取這樣強(qiáng)烈的反應(yīng)，從而通過自身的自我調(diào)整，來消除自己的不良情緒。

通過和孩子的接觸，以及自己的實(shí)踐，幼兒在自我調(diào)節(jié)中都有了不同程度的改善。這次的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也讓我認(rèn)識(shí)到：我在培養(yǎng)幼兒提高自我調(diào)節(jié)能力的過程中，只是選擇了區(qū)域活動(dòng)作為一個(gè)切入點(diǎn)，而事實(shí)上培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力是一個(gè)長期的教育目標(biāo)，應(yīng)滲透于幼兒一日生活之中。幼兒只有學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，今后才能適應(yīng)心理壓力越來越大的社會(huì)。今后，我將在幼兒一日生活的其他環(huán)節(jié)中，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)幼兒自我調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的實(shí)踐研究，從而不斷提高幼兒對(duì)社會(huì)大環(huán)境的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，保證幼兒心理健康發(fā)展。

本論文為2019年甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃立項(xiàng)課題《區(qū)域活動(dòng)中促進(jìn)幼兒同伴交往能力干預(yù)策略的實(shí)踐研究》階段性研究成果，立項(xiàng)批準(zhǔn)號(hào)為GS[2019]GHB1994。

（作者單位：嘉峪關(guān)市第二幼兒園）