高中體育教學(xué)中學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)

崔宇

摘 ?要：新的教育環(huán)境之下對學(xué)生的體育與健康教育活動提出了新的核心素養(yǎng)培養(yǎng)指導(dǎo)，在體育教學(xué)過程當(dāng)中更應(yīng)該重視學(xué)生的健康教育活動。尤其是對于高中階段的學(xué)生來說，有效的體育健康教學(xué)活動不僅能夠幫助學(xué)生釋放和緩解考試的壓力，而且還能夠通過有效的鍛煉來幫助學(xué)生塑造健康強(qiáng)壯的體魄。因此，高中體育科目的教學(xué)活動受到了社會各界更多的重視，期待高中體育的教學(xué)活動能夠?qū)W(xué)生的健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)過程實(shí)現(xiàn)有機(jī)的結(jié)合。本文將從高中體育教學(xué)當(dāng)中實(shí)踐學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)塑造的具體實(shí)踐活動展開分析。

關(guān)鍵詞：高中體育;體育與健康;核心素養(yǎng)培養(yǎng)

引言：

核心素養(yǎng)可以在學(xué)生各方面能力的發(fā)展方面提供具體的指導(dǎo)方向。在體育教學(xué)活動當(dāng)中，核心素養(yǎng)的培育活動同樣可以即以健康的方向指導(dǎo)，得益于核心素養(yǎng)培養(yǎng)活動的開放性和穩(wěn)定性，能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)活動在更多方面得到有效的覆蓋，從而在高中體育的教學(xué)活動當(dāng)中也能夠打造健康核心素養(yǎng)的教學(xué)指導(dǎo)活動。如何在學(xué)生的體育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中實(shí)現(xiàn)健康核心素養(yǎng)的良性培養(yǎng)，也是當(dāng)心高中體育教師正在努力克服的一個難題。因?yàn)楦咧械捏w育運(yùn)動時間和活動本來就有所不足，在短暫的有效時間內(nèi)發(fā)揮體育活動對學(xué)生健康素養(yǎng)的有效打造是相當(dāng)困難的一個教學(xué)任務(wù)。因此，需要在實(shí)踐過程當(dāng)中探索更多有效的方法來面對和克服難題。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

在展開高中體育教學(xué)的過程當(dāng)中，為了適應(yīng)新時期的教學(xué)環(huán)境變化，體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念來為學(xué)生打造體育健康相結(jié)合的課堂教學(xué)活動。在體育教學(xué)的過程當(dāng)中，將健康核心素養(yǎng)的培育思想加入到體育教學(xué)的觀念當(dāng)中，從而通過健康教學(xué)思想的引入來實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的升級改造。對于傳統(tǒng)的體育教學(xué)課程來說，在體育課堂當(dāng)中幫助學(xué)生完成有效的體育運(yùn)動鍛煉和具體考察項(xiàng)目訓(xùn)練就是主要的教學(xué)任務(wù)。而新的教學(xué)觀念則是更加關(guān)注體育活動與健康素養(yǎng)的培養(yǎng)活動相結(jié)合，在進(jìn)行體育教學(xué)的過程當(dāng)中也重視對學(xué)生健康身心素質(zhì)的成長狀態(tài)。例如，在體育運(yùn)動項(xiàng)目的理論教學(xué)過程當(dāng)中，結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目的健康常識來展開知識傳授，讓學(xué)生清晰地明白這一個運(yùn)動項(xiàng)目能夠?qū)ι眢w健康的哪一方面帶來有益的影響，從而在課后的體育鍛煉當(dāng)中選擇有針對性的運(yùn)動項(xiàng)目來改善自己的健康問題。比如，堅(jiān)持跑步可以增大肺活量和強(qiáng)化有氧排汗從而促進(jìn)身體的新陳代謝，堅(jiān)持學(xué)習(xí)健美操和拉伸動作可以提高身體的柔韌性等。

二、更新教學(xué)形式

更新教學(xué)形式是體育教學(xué)與健康核心素養(yǎng)培育活動相結(jié)合的具體要求，因?yàn)橹挥行碌慕虒W(xué)形式才能夠容納新型的教學(xué)理念和任務(wù)，在傳統(tǒng)的教學(xué)形式之下無法實(shí)現(xiàn)最有效的體現(xiàn)新的健康教學(xué)理念和健康效果，所以要對教學(xué)形式結(jié)合健康素養(yǎng)的培育活動來完成新一輪的課堂改造。傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式在高中階段的課堂當(dāng)中的體現(xiàn)過于松散隨意，因而讓體育課堂大部分情況下失去了其應(yīng)有的教學(xué)效果，因?yàn)榇蟛糠值慕虒W(xué)形式都是在體育教師進(jìn)行完基本的熱身活動之后讓學(xué)生進(jìn)行自由活動，或者在某一時期完成的具體體能項(xiàng)目的測評活動。這些教學(xué)形式大部分都只做到了對學(xué)生體能素質(zhì)的訓(xùn)練，而沒有對學(xué)生的身心健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)活動作出有益的訓(xùn)練。在這種體育教學(xué)形式之下忽視了對學(xué)生健康教學(xué)意識的樹立。因此，高中體育教師就需要在教學(xué)形式的選擇上做出改變，讓體育課堂當(dāng)中的教學(xué)形式體現(xiàn)對學(xué)生健康素質(zhì)的打造。

三、灌輸健康教育思想

在高中體育教學(xué)中，將學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)進(jìn)行結(jié)合的培養(yǎng)，需要在體育活動的開展過程灌輸健康教育思想，這樣才能做到在體育教學(xué)活動當(dāng)中實(shí)現(xiàn)有效的健康素養(yǎng)培育。因此，高中體育教師應(yīng)該在具體實(shí)踐過程當(dāng)中嘗試，幫助學(xué)生在體育運(yùn)動當(dāng)中樹立健康教育的思想，在健康思想的指導(dǎo)之下針對性地完成自身的體育鍛煉活動，甚至在課外也會有意識的通過體育鍛煉來幫助打造身心健康狀態(tài)。例如，體育教師在展開體育與健康教學(xué)活動的過程當(dāng)中，幫助學(xué)生梳理體育鍛煉與健康之間的緊密聯(lián)系，然后在體育項(xiàng)目的教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中也適當(dāng)?shù)卮┎逡恍┗镜慕】底o(hù)理知識。比如，在體育鍛煉過程當(dāng)中摔跤破皮后需要用碘酒對傷口進(jìn)行清理，劇烈運(yùn)動后不能夠直接大口飲用冰水或者直接躺下休息，運(yùn)動時關(guān)節(jié)扭傷紅腫可以先用冰塊冷敷進(jìn)行應(yīng)急處理。利用這些健康護(hù)理知識來強(qiáng)化學(xué)生對身體健康的重視，從而在體育運(yùn)動的過程當(dāng)中更加關(guān)心自己的身體健康狀態(tài)。

四、結(jié)束語

綜上所述，高中體育教師在體育課上當(dāng)中結(jié)合健康核心素養(yǎng)的培育活動來展開體育教學(xué)必須做出有效的教學(xué)改變，在實(shí)踐當(dāng)中探索合適的教學(xué)手段來完成體育與健康教育活動，推動高中階段的體育教學(xué)活動在新時期教學(xué)環(huán)境之下更加具有教學(xué)價(jià)值。還能夠幫助學(xué)生樹立對健康運(yùn)動思想的正確認(rèn)知，從而更加樂意地接受健康的運(yùn)動活動，在體育鍛煉的過程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)自身身體狀況的進(jìn)一步提高和身體素質(zhì)的有效強(qiáng)化，。

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