后疫情時(shí)代高?！靶睦砦C(jī)干預(yù)”常態(tài)化教育初探

謝欣 陳嘉嘉

【摘 要】2020年新冠疫情不僅對人的生命安全造成了嚴(yán)重威脅，也對學(xué)生心理健康帶來沖擊，其中學(xué)生疫情期的心理問題和疫情后的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的問題尤為凸出，如何加強(qiáng)高?！靶睦砦C(jī)干預(yù)”常態(tài)化教育迫在眉睫。

【關(guān)鍵詞】后疫情時(shí)代;心理危機(jī)干預(yù);常態(tài)化

教育關(guān)乎民生和國運(yùn)，同時(shí)又受民生和國運(yùn)的影響。2020年初突如其來且影響廣泛的新冠狀病毒疫情不僅直接沖擊了餐飲、運(yùn)輸及制造業(yè)等行業(yè)，也直接和間接給教育行業(yè)帶來沖擊。2月3日，習(xí)近平總書記主持召開的中共中央政治局常務(wù)委員會會議指出，“要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)，有針對性做好人文關(guān)懷”。疫情不僅對人的生命安全造成了嚴(yán)重威脅，也對學(xué)生心理健康帶來沖擊，其中學(xué)生疫情期的心理問題和疫情后的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的問題尤為凸出。

一、疫情期的師生及家長的恐慌焦慮和悲觀情緒難以化解

此次疫情爆發(fā)時(shí)又恰逢高校學(xué)期結(jié)束和大學(xué)生返家流動時(shí)間點(diǎn)，病毒傳播性強(qiáng)、傳播范圍廣，學(xué)生特別是疫情高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的，易產(chǎn)生恐慌情緒。由于前期社會廣泛對新冠病毒認(rèn)識不深入和誤解（認(rèn)為新病毒易感人群是中老年人），處于青少年階段的學(xué)生普遍存在認(rèn)識和防護(hù)不足的情況，加之新病毒潛伏期長，后期易產(chǎn)生焦慮、恐懼情緒，甚至懷疑被傳染的應(yīng)激反應(yīng);

隨著疫情的迅速蔓延，新病例增多、感染率攀升，疫情傳播范圍擴(kuò)大，二代三代病例出現(xiàn)，生活范圍周邊疫情的變化，有關(guān)病毒來源、傳播、救治和慈善捐贈等方面的謠言不止，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生的恐慌情緒;同時(shí)病毒疫苗和特效藥上市前，學(xué)生易產(chǎn)生悲觀情緒。疫情爆發(fā)期，防疫物資稀缺，日常物資采購困難，疊加地震和動物疫情對集中居家防疫學(xué)生的心理也會形成一定的影響，一方面不安又無奈的居家防疫過程中，與外界的實(shí)體隔離，難免會感受到“被世界拋棄”的孤獨(dú)和無助感;在線學(xué)習(xí)的同時(shí)還要應(yīng)付家庭瑣事的嘈雜感、疲憊感和遠(yuǎn)距離交流的掣肘感。另一方面，開學(xué)延遲、家長返工和學(xué)生返學(xué)時(shí)間差造成的看護(hù)問題，也易造成焦慮和焦躁情緒。

二、疫情后大學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)和就業(yè)壓力亟待舒緩

對家庭經(jīng)濟(jì)狀況的擔(dān)心。此次疫情的持續(xù)蔓延，會將影響社會財(cái)富、收入、增長與消費(fèi)，防控周期越長，學(xué)生家庭在遭遇疫情沖擊下會呈現(xiàn)不同的影響，如家庭收入來源單一，如父母無法外出打工或主要從事行業(yè)面臨長時(shí)間的停滯，可能導(dǎo)致部分學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)壓力而產(chǎn)生較大的精神壓力，易出現(xiàn)壓力無法排解或排解不當(dāng)?shù)膯栴}。

對就業(yè)的擔(dān)心。此次疫情對大多數(shù)行業(yè)形成的沖擊，會傳導(dǎo)至就業(yè)市場的波動，跨地區(qū)勞動力流動受限和經(jīng)濟(jì)疲軟導(dǎo)致勞動力市場供需不均衡等因素疊加，或至少影響2020-2021年高校畢業(yè)生就業(yè)。一部分學(xué)生擔(dān)心企業(yè)原有的招聘計(jì)劃會因疫情縮減甚，或原定年后的筆面試也會受到影響甚至取消。

三、加強(qiáng)高?！靶睦砦C(jī)干預(yù)”常態(tài)化教育迫在眉睫

（一）強(qiáng)化疫情期心理疏導(dǎo)教育，建立疫情期全階段的心理輔導(dǎo)平臺。

——精細(xì)化疫情防控信息傳導(dǎo)。針對學(xué)生獲取信息來源多元化，高校應(yīng)建立官方疫情發(fā)布渠道，精細(xì)化到抗病毒藥物和疫苗的研發(fā)通報(bào)板塊，特殊病例通報(bào)板塊、疾控科普板塊和違法行為的查處通報(bào)等板塊，謠言澄清板塊，對接官方權(quán)威的信息，使學(xué)生能正確評估疫情帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，不受謠言的蠱惑，同時(shí)杜絕自身在疫情防控中的違法行為。

——一對一心理危機(jī)援助輔導(dǎo)。開展對不同心理對象提供持續(xù)的心理輔導(dǎo)，對那些自己或親屬不幸染病，仍處于治療和恢復(fù)中的同學(xué)制定專門的心理干預(yù)方案，幫助樹立戰(zhàn)勝病痛的信心，緩解學(xué)生精神壓力，安心與病魔較量。對有疫情應(yīng)激反應(yīng)或恐慌焦慮情緒的同學(xué)提供細(xì)致心理咨詢和心理支持，傳播熱愛生活的正能量，同時(shí)線上提供心理調(diào)適方面的音頻和視頻資料，適時(shí)邀請心理學(xué)專家介紹解壓方法。

（二）積極疫后心理創(chuàng)傷干預(yù)，做到安全守護(hù)

高校大學(xué)生生源地廣泛，有的學(xué)生路途遙遠(yuǎn)擔(dān)心往返乘坐的公共交通工具有隱患，可提前宣貫長時(shí)間乘坐公共交通工具的防護(hù)措施，提前備齊防護(hù)工具;對學(xué)生和家長擔(dān)心宿舍、教室、食堂等公共區(qū)域消毒不徹底、害怕身邊同學(xué)咳嗽打噴嚏的心理困惑，可視學(xué)生生源地情況進(jìn)行分批次回校，嚴(yán)格保證校園內(nèi)公共區(qū)域的徹底消毒和衛(wèi)生，保證校內(nèi)口罩、消毒用品的供應(yīng)，減少大課堂教學(xué)。同時(shí)要加強(qiáng)教職工和校內(nèi)服務(wù)人員健康狀況跟蹤，嚴(yán)控外來人員進(jìn)出，建立無菌校園，紓解學(xué)生對返校時(shí)和返校后的擔(dān)心，增強(qiáng)“心理免疫力”，緩解學(xué)生疫后心理創(chuàng)傷。

（三）建立健全高?！靶睦砦C(jī)干預(yù)”教育常態(tài)化機(jī)制

突發(fā)事件和災(zāi)難不僅會影響人們的身體健康，還會不同程度地影響人們的心理健康。如果任由不良情緒泛濫，將會帶來個(gè)體行為失控、社會心理恐慌，無疑會嚴(yán)重干擾疫情防控大局。此次疫情凸顯學(xué)校和家庭教育中缺失對可能的地震海嘯、疫病傳播、突發(fā)事件甚至人生挫折的“危機(jī)干預(yù)”教育。“心理危機(jī)干預(yù)”教育不僅是針對此次新冠狀病毒疫情，更是貫徹到學(xué)生常規(guī)教育中，借助社會心理專業(yè)機(jī)構(gòu)和公益組織力量，開設(shè)“心理危機(jī)干預(yù)”課程，列入必修課程之一，形成高校“心理危機(jī)干預(yù)”教育的常態(tài)化。

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