立足體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

吳巧惠

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天，人們的物質(zhì)生活水平在不斷地提升。物質(zhì)發(fā)展，帶動(dòng)精神發(fā)展。在這樣的情況下，越來越多的人重視身體健康。隨著終身教育思潮的不斷深入發(fā)展，終身體育逐漸地深入人心。但是，從當(dāng)前的中職體育教學(xué)實(shí)施情況來看，大部分教師忽視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生們的終身體育行為的落實(shí)受到阻礙，影響了學(xué)生塑造健康身體。面對(duì)此情況，教師在實(shí)施體育教學(xué)的時(shí)候，不但要重視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，還要應(yīng)用多樣的策略，如優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)、改進(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)和營(yíng)造教學(xué)環(huán)境等，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

隨著終身教育思潮的不斷深入發(fā)展，終身體育逐漸地深入人心，且終身體育正在逐漸地成為各國(guó)體育教學(xué)發(fā)展的一個(gè)熱點(diǎn)和主要方向。中職體育作為體育教學(xué)的一部分，承載著培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，塑造終身體育意識(shí)的重任。簡(jiǎn)單地說，在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，教師不僅要立足教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)內(nèi)容，向?qū)W生們講解體育項(xiàng)目知識(shí)和項(xiàng)目技能，還要教給學(xué)生們體育鍛煉方法，組織多樣的實(shí)踐活動(dòng)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生們切身實(shí)踐，使學(xué)生們通過主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，掌握體育知識(shí)與技能，潛移默化地形成終身體育意識(shí)，為塑造健康體魄，踐行健康行為打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。事與愿違，從當(dāng)前的中職體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施情況來看，大部分仍在受到傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，將灌輸知識(shí)，講解技能作為教學(xué)重點(diǎn)，忽視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)淺薄，很少自主地鍛煉身體，對(duì)身體的健康發(fā)展起到了消極影響。學(xué)生是祖國(guó)的未來，尤其，職業(yè)院校教育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施目的是為社會(huì)輸送合格的人才。缺乏終身體育意識(shí)的學(xué)生，是難以應(yīng)對(duì)未來工作需求的，會(huì)對(duì)未來生活，乃至生存產(chǎn)生消極影響?；诖?，在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，教師要重視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，并采用多樣的策略培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生健康生活，實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育價(jià)值。我在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，一般會(huì)應(yīng)用如下策略培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)：

1 優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)（理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)）

教學(xué)設(shè)計(jì)是教師組織各種體育教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，是學(xué)生發(fā)展終身體育意識(shí)的保障。中職體育是以理論和實(shí)踐為基礎(chǔ)的學(xué)科，在組織中職體育教學(xué)的時(shí)候，教師要圍繞理論內(nèi)容和實(shí)踐訓(xùn)練，設(shè)計(jì)多樣的實(shí)踐活動(dòng)，滿足學(xué)生的發(fā)展需求，這是體育教學(xué)的基本要求。但是，在當(dāng)前的中職體育教學(xué)實(shí)施過程中，大部分教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，以實(shí)踐訓(xùn)練為重點(diǎn)，且圍繞實(shí)踐訓(xùn)練，機(jī)械地設(shè)計(jì)訓(xùn)練活動(dòng)，忽視終身體育意識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生們?cè)诳菰飭我坏挠?xùn)練活動(dòng)體驗(yàn)過程中，難以形成終身體育意識(shí)，甚至對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生了排斥，影響終身體育鍛煉的實(shí)現(xiàn)。要想解決此問題，教師需要圍繞理論和實(shí)踐內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，將終身體育意識(shí)滲透其中，使學(xué)生們?cè)讷@取知識(shí)和技能的過程中，塑造良好的體育意識(shí)，打好終身鍛煉基礎(chǔ)。

1.1 加強(qiáng)理論教學(xué)設(shè)計(jì)

理論是實(shí)踐的先導(dǎo)，也是中職體育教學(xué)的首要內(nèi)容。因此，在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，教師要高度地重視體育理論教學(xué)，圍繞終身體育意識(shí)的培養(yǎng)要求，對(duì)理論內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。因?yàn)?，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是一項(xiàng)較為復(fù)雜的活動(dòng)，學(xué)生們?cè)谛枰w驗(yàn)不同的活動(dòng)，才能潛移默化的形成。因此，我在設(shè)計(jì)體育理論教學(xué)的時(shí)候，首先會(huì)保障體育訓(xùn)練課時(shí)，使學(xué)生們獲取充足的體育鍛煉時(shí)間，在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，循序漸進(jìn)地發(fā)展意識(shí)。而且，在充足的教學(xué)時(shí)間的保障下，我可以圍繞教材，將體育理論知識(shí)講透，講具體，滿足學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)需求，使學(xué)生們?cè)谝曈X、聽覺等多種感官的作用下，扎實(shí)地掌握體育知識(shí)，形成正確的體育認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)終身受益。

此外，在設(shè)計(jì)體育理論教學(xué)的時(shí)候，教師還要學(xué)會(huì)以教材為依據(jù)，為學(xué)生們?cè)敿?xì)地講解體育理論知識(shí)，使學(xué)生在理論的輔助下，建立正確的體育鍛煉意識(shí)。比如，我在組織一年級(jí)體育教學(xué)的時(shí)候，會(huì)在學(xué)生們一進(jìn)入體育課堂的時(shí)候，就結(jié)合自身的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)，向他們介紹體育鍛煉原則，方法，以及在運(yùn)動(dòng)的過程中，防御身體傷害和處理身體傷害的犯法，使學(xué)生們獲取大量的體育理論儲(chǔ)備。因此，中職學(xué)校的學(xué)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)和性別意識(shí)在不斷地發(fā)展，尤其是女生，希望通過體育鍛煉，塑造美麗的體形。因此，在設(shè)計(jì)理論教學(xué)的時(shí)候，我會(huì)針對(duì)女生的體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)將健美操、啦啦舞等訓(xùn)練內(nèi)容，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求獲得滿足之后，他們會(huì)發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極地投身到體育鍛煉活動(dòng)中，獲得學(xué)習(xí)樂趣，積累體育知識(shí)和體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)，如此便于形成終身體育意識(shí)，也便于進(jìn)行終身的體育鍛煉，塑造健康身心。

1.2 加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)實(shí)踐是體育教學(xué)的重頭戲，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要活動(dòng)。在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)實(shí)施過程中，大部分教師忽視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，且一味地講解理論知識(shí)，機(jī)械地演練動(dòng)作技能的，導(dǎo)致學(xué)生們非但沒有形成終身體育意識(shí)，還逐漸地失去體育鍛煉興趣，不僅影響了體育教學(xué)的有效實(shí)施，還限制了自身的健康發(fā)展。針對(duì)該情況，體育課程標(biāo)準(zhǔn)中明確地提出了優(yōu)化體育教學(xué)的要求。因此，為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，我在組織中職體育教學(xué)的時(shí)候，會(huì)圍繞理論內(nèi)容，為學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)多種多樣的實(shí)踐活動(dòng)，借此點(diǎn)燃學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，驅(qū)動(dòng)學(xué)生們通過切身體驗(yàn)活動(dòng)，獲取體育知識(shí)和體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)，今后自主地鍛煉身體，實(shí)現(xiàn)終身鍛煉。中職生的自我意識(shí)在不斷發(fā)展的過程中，其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也在不斷地發(fā)展。所謂的興趣是學(xué)生在參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程中，針對(duì)某一學(xué)習(xí)內(nèi)容所產(chǎn)生的積極的心理活動(dòng)傾向，此心理傾向，在推動(dòng)學(xué)生獲取知識(shí)，鍛煉身體的時(shí)候，起著重要的作用。而且，新課改的實(shí)施，呼吁教師尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，組織多樣的實(shí)踐活動(dòng)。立足中職生的發(fā)展特點(diǎn)，我在組織體育教學(xué)的時(shí)候，往往會(huì)圍繞教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)多種多樣的競(jìng)賽活動(dòng)，滿足學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)需求，驅(qū)動(dòng)學(xué)生切身體驗(yàn)，鍛煉身體，潛移默化地發(fā)展終身鍛煉意識(shí)。

以障礙跑為例，在實(shí)施教學(xué)的過程中，我先利用多媒體技術(shù)為學(xué)生們直觀地展示了障礙跑視頻，驅(qū)動(dòng)學(xué)生們?cè)谝曈X的作用下，建構(gòu)正確的障礙跑認(rèn)知，初步地掌握障礙跑技能。接著，我則立足學(xué)生們的體育鍛煉情況，將他們劃分為不同的小組，以此為基礎(chǔ)，組織訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生們?cè)谛〗M中，互相監(jiān)督，互相幫助，掌握準(zhǔn)確的障礙跑技能。在學(xué)生們自主訓(xùn)練之后，我則組織小組競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)一步地點(diǎn)燃學(xué)生鍛煉興趣。而且，在體驗(yàn)競(jìng)賽活動(dòng)的過程中，學(xué)生們其實(shí)就是在對(duì)所積累的障礙跑技能進(jìn)行應(yīng)用，如此便于提升障礙跑技能水平。而且，獲得前三名的小組的成員，會(huì)獲得體育鍛煉滿足感，積極地投身到之后的體育鍛煉中，發(fā)展終身體育意識(shí)。

2 改進(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

教學(xué)評(píng)價(jià)是體育教學(xué)的重要組成部分，也是推動(dòng)學(xué)生發(fā)展終身體育意識(shí)的重要手段。在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施過程中，盡管大部分教師會(huì)應(yīng)用教學(xué)評(píng)價(jià)，但是其一般應(yīng)用教學(xué)評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的鍛煉情況，尤其是理論知識(shí)的掌握情況和體育技能的訓(xùn)練情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。而且，在點(diǎn)評(píng)的過程中，將重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)不足上，由此導(dǎo)致大部分學(xué)生備受打擊，很容易失去體育學(xué)習(xí)興趣，如此自然對(duì)終身體育意識(shí)的發(fā)展起到消極影響。立德樹人這個(gè)教育根本任務(wù)的提出，要求教師在實(shí)施教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，善于應(yīng)用教學(xué)評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生的發(fā)展。

因此，我在實(shí)施中職體育教學(xué)的過程中，一般會(huì)采用激勵(lì)手段，對(duì)學(xué)生們的體育鍛煉情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，使學(xué)生們?cè)谖业馁p識(shí)下，樹立體育鍛煉自信心，樂于鍛煉身體，發(fā)展終身體育意識(shí)。以足球教學(xué)為例，足球是一項(xiàng)較為繁瑣的教學(xué)活動(dòng)，在參與教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，大部分學(xué)生會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的訓(xùn)練，失去學(xué)習(xí)耐心，產(chǎn)生逃避訓(xùn)練的心態(tài)。為了解決此問題，在日常的教學(xué)活動(dòng)實(shí)施過程中，我對(duì)全體的足球訓(xùn)練情況進(jìn)行觀察，用賞識(shí)的眼睛，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的進(jìn)步之處或在鍛煉過程中表現(xiàn)出來的優(yōu)勢(shì)，從而對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)。比如，執(zhí)教班級(jí)的小A，本就體育鍛煉意識(shí)淺薄，對(duì)體育鍛煉不感興趣。但是，在參與足球訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)候，與小組成員一起體驗(yàn)了多種多樣的游戲活動(dòng)，在沒有我的監(jiān)督和指點(diǎn)下，積極地投身到體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中，且能將足球技能掌握得扎實(shí)、牢固。針對(duì)小A的發(fā)展情況，我在班級(jí)里對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并要求他擔(dān)任本班的足球訓(xùn)練員，帶領(lǐng)其他學(xué)生一起體驗(yàn)足球訓(xùn)練活動(dòng)，從而在繼續(xù)扎實(shí)掌握足球技能的過程中，獲得體育學(xué)習(xí)滿足感，產(chǎn)生濃厚的體育學(xué)習(xí)興趣，為形成終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3 營(yíng)造教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

建構(gòu)主義理論強(qiáng)調(diào)了環(huán)境在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到的重要作用，且指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)是在與環(huán)境互動(dòng)的過程中，借由他人的幫助來進(jìn)行的。體育教學(xué)是一項(xiàng)以室外活動(dòng)為主的活動(dòng)，大部分體育項(xiàng)目的實(shí)施離不開體育設(shè)備。體育設(shè)備是體育環(huán)境的重要組成部分。當(dāng)學(xué)生們?cè)陟`活地使用體育設(shè)備的時(shí)候，他們可以享受到鍛煉身體的樂趣，尤其在不斷地應(yīng)用體育設(shè)備的過程中，他們的身體情況會(huì)發(fā)生明顯的變化，如此，自然而然地獲得體育鍛煉滿足感，進(jìn)一步地增強(qiáng)體育鍛煉自信心，樹立終身體育意識(shí)。

所以，在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，我會(huì)立足本校的體育設(shè)施，與校領(lǐng)導(dǎo)溝通，加大體育設(shè)施建設(shè)力度，聯(lián)系體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生們提供多種多樣的體育設(shè)備，滿足學(xué)生們的鍛煉需求。同時(shí)，我們著力建設(shè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，免費(fèi)向?qū)W生們開放，鼓勵(lì)學(xué)生們自主地利用課余時(shí)間，走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，使用不同的健身器材鍛煉身體。在日積月累的鍛煉中，學(xué)生們自然會(huì)感知到自身的身體變化情況，從而繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，實(shí)現(xiàn)終身鍛煉。

除此之外，在實(shí)施日常教學(xué)的時(shí)候，我們還對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行了建造，在體育場(chǎng)的四周，擺放上一些指示牌，張貼一些激勵(lì)性的話語，使學(xué)生們?cè)谝曈X的作用下，受到體育鍛煉的熏陶，樹立體育鍛煉意識(shí)，積極地投身體育鍛煉活動(dòng)。

總而言之，在實(shí)施中職體育教學(xué)的時(shí)候，教師要在核心素養(yǎng)培養(yǎng)要求的指導(dǎo)下，重視培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，同時(shí)圍繞傳統(tǒng)教學(xué)的不足，優(yōu)化體育教學(xué)設(shè)計(jì)，搞好理論和實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)，使學(xué)生們?cè)谂c良好的體育環(huán)境互動(dòng)的過程中，體驗(yàn)多樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)在教師的教學(xué)評(píng)價(jià)，獲得體育鍛煉滿足感，進(jìn)一步地投身體育鍛煉，長(zhǎng)此以往，樹立終身體育意識(shí)，并塑造出健康身心，實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展。

（作者單位：福鼎職業(yè)中專學(xué)校）