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    揭開抑郁癥的面紗

    2020-11-23 01:54:56魏娜
    幸福家庭 2020年15期
    關(guān)鍵詞:抗抑郁負性服用

    魏娜

    抑郁癥是一種常見精神類疾病,發(fā)生率和復(fù)發(fā)率較高,會嚴重影響患者的身心健康,造成較大的家庭負擔和社會負擔。大部分人認為,抑郁癥無法治愈。此類說法是錯誤的,不是疾病無法治愈,而是我們未正確認識和治療抑郁癥。如何認識和治療抑郁癥需要引起人們的重視。本文帶大家揭開抑郁癥的面紗。

    認識抑郁癥

    抑郁癥被認為是沉默的殺手,主要特征是情緒持續(xù)低落,同時伴有相應(yīng)的思維、行為改變等,可概括為呆、懶、憂、變、慮等。抑郁癥患者通常做事沒有興趣,懶得說話,反應(yīng)遲鈍,性格突然發(fā)生改變,會無緣無故憂慮、傷感、疑神疑鬼等,例如懷疑自己得了不治之癥,對于生活失去希望及信心,認為活著沒有價值,同時存在失眠多夢、食欲降低、體重下降、全身不適等癥狀。綜合來看,臨床將抑郁癥歸納為“三少”癥狀。

    臨床上所見的抑郁癥并不完全具有上述典型癥狀,有關(guān)資料顯示,約有90%的抑郁癥患者在早期并沒有意識到自身的情況,尤其是以全身癥狀為主的患者。此類患者常就診其他科室,認為自己患有某種疾病身體不適,從而增加精神壓力導(dǎo)致病情加重。正常情況下,女性患有抑郁癥的可能性遠高于男性。但是科學發(fā)現(xiàn),男性對于抑郁癥并無免疫能力,男性患病與女性最大的不同就是男性可通過吸煙、飲酒來掩蓋抑郁情緒。研究發(fā)現(xiàn),家庭暴力和抑郁癥也存在一定的關(guān)系,以上表現(xiàn)均是患者未正確認識疾病。導(dǎo)致治療不及時,不良情緒積累到一定程度后爆發(fā)的表現(xiàn)。

    抑郁癥只是一種情緒障礙,并非真正意義上的生理疾病?;加幸钟舭Y的人,多處于亞健康狀態(tài),例如患有胃炎、頸椎病、期前收縮、高血壓、腸炎或脂肪肝等。若一個人的抑郁、焦慮情緒較為嚴重,人體痛感神經(jīng)就會被激活,而上述亞健康狀態(tài)會表現(xiàn)得更加明顯。比如人在沮喪時會伴有渾身不舒服、惡心、腰酸背痛、腹瀉等癥狀。臨床數(shù)據(jù)顯示,抑郁癥患者的生理和心理均會承受較大的折磨,一旦控制不佳,可導(dǎo)致嚴重后果。所以人們應(yīng)及時調(diào)節(jié)自身情緒,正確認識抑郁癥,避免不良情況。

    抑郁癥的治療

    抑郁癥是一種情緒障礙,通過科學治療即可痊愈。抑郁癥分為輕度、中度和重度。輕度一般不需要特殊治療,可通過情緒調(diào)節(jié)和運動來緩解。中度抑郁癥且時間超過半個月,臨床建議患者接受治療,以免病情加重。重度抑郁癥患者需要及時服用抗抑郁藥物進行干預(yù)治療,并配合心理及物理治療。

    (一)科學管理自身情緒

    面對抑郁癥時,大部分人的情緒都較為負面,缺乏對自我的了解,導(dǎo)致疾病不斷加重。對于此種情況,人們需要正確認識自己,及時進行情緒疏導(dǎo),緩解負面情緒,不可否定自我價值。如果人們感覺到身心疲憊,需要好好休息,降低對自身的要求,及時宣泄負性情緒。如果自身不能很好地調(diào)節(jié)負性情緒,可以尋求專業(yè)的心理咨詢和心理治療。

    (二)科學用藥

    面對疾病時,患者可能存在隨意、胡亂服用精神類藥物的情況,并未接受規(guī)范化、科學的抗抑郁藥物治療。但是前2次的發(fā)作和治療尤為關(guān)鍵,若患者未接受規(guī)范化治療,殘留癥狀,可能需要終身服用抗抑郁藥物。因此,患者要管理好自身情緒,合理科學用藥,聽從臨床醫(yī)生的建議,積極面對疾病。

    (作者單位:遂寧市民康醫(yī)院)

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