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    宮頸糜爛護(hù)理方法有哪些?

    2020-09-10 07:22:44鄭彩君
    康頤 2020年5期
    關(guān)鍵詞:護(hù)墊陰部清洗液

    鄭彩君

    【中圖分類號】R473.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-6525(2020)05-00-01

    1 宮頸糜爛的預(yù)防方法有哪些?

    宮頸糜爛是女性的一個很常見的病癥,屬于一種慢性宮頸炎,而且這種病癥的患病率在女性中是很高的,所以,女性們在日常生活中一定要注意日常護(hù)理,特別是在月經(jīng)期間、妊娠期間以及產(chǎn)后那一段時間。由于大家對宮頸糜爛的認(rèn)識很少,所以,在患上宮頸糜爛癥狀之后,就不知道該如何處理,而且一旦處理不當(dāng),就會反復(fù)發(fā)作,一直在困擾著廣大女性的正常生活。

    要想進(jìn)一步預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生,除了注意日常的衛(wèi)生習(xí)慣之外,在一些藥物的使用上也需要特別注意。比如,女性朋友們經(jīng)常會選擇一些清洗液來清洗陰道。首先,用這樣的清洗液是沒有問題的,但是經(jīng)常性的使就會出現(xiàn)很大的問題了,它里面雖然有一些抑制細(xì)菌的成份,但說到底,里面的化學(xué)成份還是很多的,長期使用對女性的身體是不好的,所以,女性朋友們還是不要經(jīng)常使用清洗液來清晰陰道,偶爾用一下即可。當(dāng)下,婦科病已然成為了威脅廣大女性朋友生命安全的一大隱患,所以,學(xué)習(xí)一些預(yù)防婦科疾病的知識是很必要的。而且婦科疾病在女性身上發(fā)生的概率也是很大的,若無法及時預(yù)防和治療,那么,就會給女性朋友們帶來很大的傷害。那么,對于婦科疾病中的宮頸糜爛的內(nèi)容您到底了解多少呢?以下就為大家科普一下宮頸糜爛的預(yù)防方法。

    1.1注意個人的衛(wèi)生

    基本上所有病癥的發(fā)生都與個人衛(wèi)生脫離不了關(guān)系,對于婦科疾病中的宮頸糜爛來說也是如此,因此,每位女性朋友都需要多加注意自己陰道的衛(wèi)生,這樣才能從根本上杜絕宮頸糜爛的發(fā)生。除此之外,男女同房時也要注意女性陰道的衛(wèi)生。特別注意的是,在女性經(jīng)期的時候,男女要避免同房,女性也盡量不要吃生、冷、酸、辣類的食物,這些刺激性食物都有可能是造成女性宮頸糜爛的原因。

    1.2注意飲食習(xí)慣

    宮頸糜爛雖然屬于婦科疾病,但是這也與人的日常飲食習(xí)慣不可分割,特別是在經(jīng)期的時候,飲食要格外注意。在經(jīng)期時,可以多食用一些活躍化瘀類的食物,如銀耳蓮子羹等,在這個時期食用這類食物不僅可以對女性的身體起到大補(bǔ)的作用,還能夠清理她們體內(nèi)的淤血,從根本上減少了疾病的發(fā)生。除此之外,即使不在經(jīng)期,女性也可以多飲用紅糖水,它不僅可以減輕經(jīng)期疼痛,還能以暖宮,對女性的身體是有非常好的作用的。

    2 宮頸糜爛日常護(hù)理要注意什么?

    2.1生活中女性不要盲目的使用陰道清洗液

    在生活當(dāng)中,女性出現(xiàn)陰道不舒服的問題是很常見的,有的女性就會想著去藥店買一瓶陰道清洗液回去洗一下就好了。于是她們就每天都用清洗液清理,時間久了就會發(fā)現(xiàn),情況不僅沒有變好,反而越變越糟糕了。其實(shí),陰道清洗液中含有大量的化學(xué)物質(zhì),雖然它可以消滅陰道中的菌群,但同時也會對陰道內(nèi)環(huán)境造成很大的傷害,這樣一來便使得女性的陰道情況更加惡劣。因此,在出現(xiàn)陰道不舒服等問題時,首選還是要到正規(guī)醫(yī)院去看醫(yī)生,得到醫(yī)生的許可之后才可以使用陰道清洗液,而且使用的劑量也是有要求的,所以,患者一定要多加注意,加以重視。

    2.2不要經(jīng)常使用護(hù)墊

    在城市中生活的女性大多都有使用護(hù)墊的習(xí)慣,而且她們認(rèn)為在月經(jīng)快要結(jié)束之后,不想使用衛(wèi)生巾,干脆就用一個小護(hù)墊,又迷你,又方便,還可以避免和內(nèi)褲直接接觸,避免弄臟內(nèi)褲,這樣反而是保護(hù)陰道衛(wèi)生的做法。但實(shí)際上,這樣的想法大錯特錯。女性朋友們長期使用護(hù)墊,會使得陰部常常無法透氣而導(dǎo)致大量細(xì)菌滋生,它們存儲于女性陰部,時間久了會造成女性的陰部感染,反而是一種不衛(wèi)生的表現(xiàn)。所以,在此建議大家不要長期使用護(hù)墊,只需在月經(jīng)快要結(jié)束時的短時間內(nèi)使用幾次便好。

    2.3不要長時間坐著

    絕大部分的人都知道長時間坐著對身體不利,坐的時間久了要站起來走動走動,大家都知道這個道理,但是卻沒有記到心里,也沒有付出實(shí)際行動。長時間坐著會導(dǎo)致血液循環(huán)不流通,無法輸送到下半身,對于人體的整個血液循環(huán)系統(tǒng)也是百害無一利。更重要的是,對于女性而言,長時間坐著會導(dǎo)致陰部的透氣性變差,加上血液循環(huán)受到阻礙,會很容易造成陰道感染。但是由于當(dāng)下人們的工作和學(xué)習(xí)的本質(zhì)所導(dǎo)致,大部分人還是久坐不動的,即使知道也很難抽出時間去活動。像那些有時間去活動的人又是非常懶的那一類,稍微活動一下就要坐半天,甚至是躺半天,所以大家還是不要長時間久坐不動的好,尤其是女性朋友們,避免出現(xiàn)更多的婦科疾病。

    除此之外,臨床上治療宮頸糜爛的方法依舊有很多,但是就目前實(shí)際情況而言,采用物理療法是最理想的一種治療手段,但由于利用物理療法對于女性身體的創(chuàng)面影響較大,愈合的時間也比較長,一般需要2個月左右,所以在這期間,女性可能會出現(xiàn)陰道排液量增加的情況,甚至一些患者還會出現(xiàn)出血的情況。還需要特別注意,手術(shù)治療之后要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行后續(xù)治療,在術(shù)后的前兩周陰道分泌物會極大程度上增加,不過這種情況在1個月之后會逐漸好轉(zhuǎn),直至到正常情況。

    綜上所述,女性朋友們在日常生活中就需要合理安排自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在經(jīng)期多吃一些去淤血的食物,既可以補(bǔ)身體,也可以代謝掉體內(nèi)的臟東西。除此之外,還要特別注意陰道清洗液的問題,一定要按照醫(yī)囑謹(jǐn)慎使用。

    作者單位:四川省內(nèi)江市婦幼保健院,四川內(nèi)江? 641000

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