后疫情時(shí)代關(guān)于我國(guó)高校大學(xué)生健康教育的思考

李鴻翼 蒙博 張勇 趙丹丹

【摘要】新冠肺炎疫情感染范圍廣，病毒傳布速度快，防范難度較大，屬重大突發(fā)性公共衛(wèi)生事件。隨著我國(guó)政府防控力度加大，國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)發(fā)展得到有效控制，多個(gè)地區(qū)陸續(xù)公布了高校大學(xué)生返校時(shí)間。大學(xué)生來自全國(guó)各地，返校后人員密集，如何妥善做好高校大學(xué)生返校后的健康教育是相關(guān)院校需重點(diǎn)研究的問題。為此各高校校醫(yī)院需發(fā)揮自身作用，采取有效的措施對(duì)大學(xué)生開展系統(tǒng)健康教育，以此來確保高校大學(xué)生安全返校復(fù)學(xué)。

【關(guān)鍵詞】后疫情時(shí)代;高校大學(xué)生;健康教育

[中圖分類號(hào)]G647.8 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]2096-5249（2020）14-0-02

大學(xué)生是各類傳染性疾病的高危易感人群，受缺乏傳染病防控相關(guān)知識(shí)等因素影響，極易引發(fā)傳染病在大學(xué)校園中的傳播流行。新冠肺炎的爆發(fā)及廣泛傳播對(duì)大學(xué)生健康教育提出了更高的要求，為此各個(gè)高校在學(xué)生返校期間需結(jié)合自身實(shí)際情況，制定合理的健康教育策略，在有效防控疫情的同時(shí)提高學(xué)生對(duì)新冠肺炎等疾病的認(rèn)知水平，使其掌握自我防護(hù)的基本知識(shí)，以此來預(yù)防學(xué)生返校后新冠肺炎疫情反復(fù)，確保學(xué)生安全健康的完成學(xué)業(yè)。

1 后疫情時(shí)代大學(xué)生健康教育面臨的主要難點(diǎn)

新冠肺炎是新中國(guó)建國(guó)以來發(fā)生的傳播面積最廣、傳播速度最快、防控難度最大的公共衛(wèi)生事件，其主要特點(diǎn)為傳播速度快、多點(diǎn)爆發(fā)、致死率低、無癥狀感染等，全世界范圍累及感染人數(shù)超200萬，累及死亡人數(shù)超30萬。為應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情，我國(guó)政府采取諸多行之有效的措施，國(guó)內(nèi)疫情得到有效控制。在此基礎(chǔ)上，全國(guó)各地區(qū)高校陸續(xù)公布返校復(fù)學(xué)時(shí)間，如何做好學(xué)生返校后的健康教育是社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問題[1]。

后疫情時(shí)代大學(xué)生健康教育面臨諸多難點(diǎn)，大學(xué)生來自全國(guó)各地，部分院校內(nèi)有大量國(guó)外留學(xué)生，學(xué)生返?？蓪?dǎo)致全國(guó)性人員流動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)巨大的疫情隱患。同時(shí)，高校內(nèi)部屬人員密集型場(chǎng)所，一間寢室同時(shí)居住幾名學(xué)生，數(shù)十名或上百名學(xué)生在同一間教室上課，浴池、圖書館、食堂等也屬于人員密集型場(chǎng)所，疫情防控難度較大。如新冠肺炎患者進(jìn)入校園后可導(dǎo)致疫情大范圍傳播，且尋找疫情源頭難度極大。為有效防控大學(xué)生返校后疫情，校醫(yī)院需在學(xué)生返校后發(fā)揮應(yīng)有的作用，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的健康教育，以此來促進(jìn)疫情防控整體水平的提高。

2 后疫情時(shí)代高校大學(xué)生健康教育策略

2.1建立完善的大學(xué)生健康教育長(zhǎng)效模式 建立網(wǎng)絡(luò)化教育體系，通過網(wǎng)絡(luò)授課等方式對(duì)大學(xué)生開展健康教育，重點(diǎn)講解公共衛(wèi)生安全、傳染病防治、健康生活方式、急救與創(chuàng)傷、心肺復(fù)蘇、應(yīng)激性心理疏導(dǎo)等知識(shí)，通過長(zhǎng)期系統(tǒng)化的教育逐步提高學(xué)生的基本健康素養(yǎng)。另外，校醫(yī)院在疫情防控中需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康指導(dǎo)，通過線上線下結(jié)合的方式擴(kuò)大健康教育范圍，使全體師生掌握新冠肺炎防控的相關(guān)知識(shí)，掌握各類急慢性病、傳染性疾病的防控方法，進(jìn)而提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有效規(guī)避疫情傳播高危因素，進(jìn)而提高疫情防控的整體效果。

2.2多角度開展大學(xué)生健康教育 健康教育是大學(xué)生教育體系的重要組成部分，為此各個(gè)院校需提高對(duì)健康教育的重視程度，積極謀劃合理的健康教育策略，將健康教育與思想政治教育有效結(jié)合，強(qiáng)化防疫知識(shí)的傳播，使大學(xué)生掌握提高自身健康水平的方法，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)疫情，不斷增強(qiáng)自身的思想覺悟[2]。在開展健康教育的過程中，需通過抗擊疫情故事引導(dǎo)學(xué)生建立起大局意識(shí)，深刻感受到抗疫人員表現(xiàn)的職業(yè)奉獻(xiàn)精神、擔(dān)當(dāng)、勇氣、操守、科學(xué)精神、家國(guó)情懷等，使全體學(xué)生自覺遵守防疫體系相關(guān)規(guī)定，樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。大學(xué)生健康教育的主要作用是傳播健康知識(shí)，使學(xué)生建立良好的生活習(xí)慣，減少各類疾病的發(fā)病率。各高校需在學(xué)生返校復(fù)學(xué)前通過新媒體等不同手段進(jìn)行防疫情健康知識(shí)教育，學(xué)生返校期間加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)、行李物品消毒、學(xué)生身份確認(rèn)、行程確認(rèn)、安全承諾等內(nèi)容，為學(xué)生發(fā)放防疫所需各類物品及健康手冊(cè)、防疫規(guī)定等，定期組織健康教育專題活動(dòng)，逐步建立科學(xué)完善的健康教育體系。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生日常生活的管理，在各個(gè)環(huán)節(jié)積極滲透健康教育相關(guān)內(nèi)容，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其對(duì)新冠肺炎形成正確的認(rèn)識(shí)，積極配合學(xué)校開展防疫相關(guān)工作，確保高校疫情防控相關(guān)措施得到全面有效的落實(shí)[3]。

2.3結(jié)合大學(xué)生特點(diǎn)組織開展健康教育 校醫(yī)院是高校內(nèi)部唯一專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，新冠肺炎疫情的爆發(fā)對(duì)高校健康教育提出了更高的要求，為此校醫(yī)院在開展健康教育期間需結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)對(duì)健康教育內(nèi)容及教育方式進(jìn)行調(diào)整，提高健康教育內(nèi)容的針對(duì)性及學(xué)生的接受程度，以此來促進(jìn)健康教育整體質(zhì)量的提高[4]。

后疫時(shí)代高校大學(xué)生在身心健康方面存在的問題逐漸暴露，大部分學(xué)生健康意識(shí)缺乏，日常生活中存在諸多危害健康的行為，比如吸煙、酗酒等，很多學(xué)生有在寢室吸煙的習(xí)慣，導(dǎo)致寢室內(nèi)空氣污染，其他不吸煙的學(xué)生被迫吸二手煙，這種行為可導(dǎo)致學(xué)生的健康受到極大損傷，肺部疾病發(fā)病率顯著升高。部分學(xué)生在個(gè)人情緒異常狀態(tài)下大量飲酒，并養(yǎng)成酗酒的不良習(xí)慣，對(duì)身體健康產(chǎn)生較大威脅。同時(shí)，很多大學(xué)生飲食及生活習(xí)慣不了，不規(guī)律不合理飲食問題頻發(fā)，刻意減肥導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，暴飲暴食導(dǎo)致過度肥胖，日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，機(jī)體抵抗力不足，各類疾病患病率升高。另外，部分學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題，長(zhǎng)期處于較大精神壓力狀態(tài)，產(chǎn)生抑郁、焦慮等負(fù)性情緒[5]。

校醫(yī)院開展學(xué)生健康教育需以上述特點(diǎn)為基礎(chǔ)，通過網(wǎng)絡(luò)授課、公眾號(hào)推送、定期健康知識(shí)講座等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)健康指導(dǎo)。首先需加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，糾正學(xué)生錯(cuò)誤的思想認(rèn)知，使其樹立正確的世界觀、人生觀，具備較強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，擁有抗挫折能力，保持樂觀向上的精神狀態(tài)，妥善處理學(xué)習(xí)及生活中的各種事物，努力學(xué)習(xí)，與同學(xué)和諧相處，使大學(xué)的學(xué)習(xí)生活為將來的成長(zhǎng)及發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。在開展心理健康教育期間，校醫(yī)院可開設(shè)心理健康咨詢門診，也可在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生溝通，耐心解答學(xué)生提出的各類問題，促進(jìn)其心理健康水平提高。同時(shí)，定期組織主題宣傳教育活動(dòng)，告知學(xué)生健康的生活方式，指導(dǎo)學(xué)生日常飲食及運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生理解到自身生活及飲食中存在的問題，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各類校園活動(dòng)，增加每日運(yùn)動(dòng)量。為學(xué)生發(fā)放健康知識(shí)手冊(cè)，詳細(xì)介紹新冠肺炎的防治知識(shí)及常見慢性疾病的預(yù)防措施，為學(xué)生推薦健康食譜，使學(xué)生日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡，增加維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)攝入量，保證日常飲食規(guī)律，以此來提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防各類疾病[6]。開展疫情專題教育活動(dòng)，告知學(xué)生校內(nèi)疫情防控制度，重點(diǎn)講解口罩佩戴方法，使學(xué)生了解疫情期間注意事項(xiàng)，如保持室內(nèi)環(huán)境清潔衛(wèi)生，減少出入人員密集場(chǎng)所時(shí)間，保持規(guī)律作息時(shí)間，積極調(diào)整自我心態(tài)等，通過不同健康教育內(nèi)容的滲透使學(xué)生具備充足的自我保護(hù)能力，積極配合學(xué)校疫情防控工作，避免疫情在校內(nèi)蔓延。另外，校醫(yī)院在開展健康教育期間需深入各個(gè)院系內(nèi)，與教師及學(xué)生溝通交流，了解防疫工作存在的問題，明確學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的需求，不同反思總結(jié)，調(diào)整健康教育的內(nèi)容及措施，進(jìn)而帶動(dòng)健康教育質(zhì)量的提高。

3 結(jié)語

后疫情時(shí)代對(duì)高校大學(xué)生健康教育工作提出了更高的要求，為此校醫(yī)院需充分發(fā)揮自身作用，通過線上及線下融合的方式開展健康教育，使全校師生掌握疫情防控相關(guān)知識(shí)，積極配合防疫工作，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)高校校園疫情的有效控制，確保學(xué)生安全返校復(fù)學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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通信作者：趙丹丹，E-mail：zhaodandan@163.com