體育舞蹈選手競技能力的分析研究

魏一博

摘要：體育舞蹈選手是指具備一定的競技競賽能力的體育舞蹈人才。競技能力是指運動員的參賽能力，由基礎(chǔ)技術(shù)能力、舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力及文化涵養(yǎng)所構(gòu)成，并綜合的表現(xiàn)于專項競技的過程中去。本文采用了文獻資料法，專家訪談法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計法。對影響體育舞蹈選手的競技能力的因素進行分析研究，對體育舞蹈選手訓(xùn)練提供一項有力的理論依據(jù)，為我國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展提供一定的理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈選手;競技能力;影響因素

一、研究對象

體育舞蹈選手競技能力的組成因素。

二、研究方法

文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體育舞蹈選手的競技能力

體育舞蹈選手的競技能力是指其參加比賽，創(chuàng)造運動成績的基本技術(shù)能力。與其他項目的運動員一樣，是由不同表現(xiàn)形式和不同作用功能的體能，技能，心理能力和藝術(shù)表現(xiàn)力所構(gòu)成。

（二）體育舞蹈選手競技能力的影響因素的研究

1.體能因素

人體的基本活動能力即為體能，在體育舞蹈項目中對于選手自身的體能要求也是十分嚴格，該項目中有十個舞種，每個舞種風格迥異，快慢不同，如何在連續(xù)的運動中控制自己的身體肌肉，就體現(xiàn)了一個優(yōu)秀舞者的專業(yè)性。在每個舞種的專業(yè)技術(shù)動作中通過速度、力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)與靈敏等運動素質(zhì)可以看出不同舞者體能狀態(tài)，體能狀態(tài)優(yōu)異者自然其自身的競技能力與所創(chuàng)造的運動成績是成正比的。故體能因素是體育舞蹈選手競技能力的主要構(gòu)成因素。體能水平的高低與人體的形態(tài)特征以及人體的機能特征有著直接的聯(lián)系。體能訓(xùn)練的目標是增進健康和提高基本活動能力，競技運動體能則是以追求在競技比賽中創(chuàng)造更加優(yōu)異的運動成績所需的體能為目標。體能訓(xùn)練是結(jié)合專項需要，通過施加合理的負荷去練習動作，可以提高運動員的運動成績。體育舞蹈項目屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美類項群，在選手的身體形態(tài)方面的要求比較高，它不但要符合美學(xué)的要求還要有利于比賽動作的完成。體能因素是影響體育舞蹈選手的競技能力的重要因素，其中運動素質(zhì)、身體機能、專項形態(tài)、健康水平又是構(gòu)成體能的組成部分，運動素質(zhì)是體育舞蹈運動員體能的重要組成部分。

2.技能因素

技能因素也是影響選手競技能力的影響因子之一，選手的身體控制能力、平衡能力、時空能力，準確判斷音樂的能力、動作編排能力依次是選手技能因素的組成部分。體育舞蹈技能則是運動員在完成專項技術(shù)動作時其身體各部位的協(xié)調(diào)配合，共同協(xié)作完成技術(shù)技巧動作的能力。體育舞蹈選手的技能主要是掌握基本技術(shù)技巧動作的熟練程度，熟悉的技術(shù)技巧動作能夠幫助選手形成肌肉記憶，便于選手后期積累更多的專項技術(shù)動作，提高其專項綜合素質(zhì)。

3.心理因素

對于優(yōu)秀的體育舞蹈運動員，其在競賽過程中正常發(fā)揮的前提條件是具備強大的心理素質(zhì)。對于體育舞蹈技術(shù)水平相當?shù)倪x手來講，心理因素就成了在競賽中能否戰(zhàn)勝對手的關(guān)鍵因素。正確的看待體育舞蹈競賽及競賽成績能夠幫助體育舞蹈選手建立一個良好競賽前的心理狀態(tài)，更有助于選手在競賽過程中發(fā)揮正常水平。一名成熟的體育舞蹈選手應(yīng)該擁有自信心及強大的意志力，體育舞蹈選手的自信心是其在訓(xùn)練及比賽中敢于挑戰(zhàn)自我的競技狀態(tài)，對自我的肯定;另外，選手還應(yīng)該具備強大的意志力，除了在平時高強度的訓(xùn)練需要我們強大的意志力支撐下來，在很多競賽中也是需要選手這樣的精神品質(zhì)的，面對大組別人數(shù)多的情況選手就需要長時間保持最佳的身體狀態(tài)以便隨時調(diào)整身體進入最佳比賽狀態(tài)，在競賽過程中高亢的激情，飽滿的精神狀態(tài)和充足的自信心，是促使參賽選手出色的將自身所具備的實力正?；虺L發(fā)揮出來，以便取得良好的競賽成績的基本條件。

4.藝術(shù)表現(xiàn)力

體育舞蹈本身是一個舞蹈項目，是具備藝術(shù)美的特征。所以選手在演繹競技組合的同時應(yīng)該注意舞蹈內(nèi)容的表達，情感及思想的傳遞，這樣舞蹈才具有了靈魂。藝術(shù)表現(xiàn)力的構(gòu)成因素分別是身體形態(tài)，文化涵養(yǎng)，藝術(shù)修養(yǎng)。一個舞蹈演員的自身的身體形態(tài)時開始評斷舞蹈好壞的前提，身材比例優(yōu)秀與身材比例一般的兩個舞蹈演員再去演繹同一個舞蹈作品，身材比例優(yōu)異者更能吸引人的注意，所以，體育舞蹈選手同樣需要注意身體形態(tài)的保持與鍛煉。其次，文化涵養(yǎng)是一個舞蹈演員的基本素養(yǎng)，文化底蘊的儲備直接決定了你的高度，你對舞蹈的理解，對舞蹈的認識也都完全取決于你自身的文化知識的儲備。藝術(shù)修養(yǎng)是一名優(yōu)秀的體育舞蹈選手應(yīng)該重視對藝術(shù)的認知能力的培養(yǎng)，具有好的藝術(shù)修養(yǎng)的舞蹈演員隨時隨地都會注意自身的言行舉止，對自己的舞蹈作品舞蹈動作及最終的呈現(xiàn)是否有藝術(shù)性的要求都非常的苛刻。

四、小結(jié)

體育舞蹈選手的競技能力的影響因素是多方面的，主要包括技能因素、專項體能因素、競技智能因素、心理素質(zhì)因素。良好的專項體能能為體育舞蹈選手藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)提供基礎(chǔ)保障。為了提高體育舞蹈選手專項體能應(yīng)該從力量，柔韌、耐力、速度及協(xié)調(diào)性進行科學(xué)的全方面的訓(xùn)練。精湛的專項技術(shù)技能的提升需要過硬的心理素質(zhì)作保障，提高體育舞蹈選手的藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)鍵因素是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)采用模擬訓(xùn)練法，自我暗示法等方法來培養(yǎng)體育舞蹈選手的心理素質(zhì)，能夠使選手形成長期高標準訓(xùn)練的習慣和競爭意識。

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