高校籃球訓(xùn)練創(chuàng)新模式分析

劉丹

摘? 要? 新課改的推行是為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，所以教學(xué)方式和內(nèi)容有了較大的變化。大學(xué)生在面對(duì)各種學(xué)業(yè)壓力時(shí)，必須要有良好的身體素質(zhì)，而籃球是一項(xiàng)非常有效的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提升學(xué)生的心理素質(zhì)與意志品質(zhì)，為他們減輕學(xué)業(yè)壓力，完善人格起到重要作用。隨著新課改的進(jìn)行，體育教師在教學(xué)過程當(dāng)中也要進(jìn)行教學(xué)手段的創(chuàng)新和改變，為學(xué)生營造輕松的體育課堂，并讓他們了解籃球運(yùn)動(dòng)的重要性，激發(fā)他們的興趣。本文就高?；@球訓(xùn)練創(chuàng)新模式做簡要探討。

關(guān)鍵詞? 高?；@球? 訓(xùn)練? 創(chuàng)新模式

中圖分類號(hào)：G841? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）08-108-02

籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國有著極為廣泛的群眾基礎(chǔ)，并且在競技層面，我國的籃球運(yùn)動(dòng)水平在世界也保持在一流行列之中。我國的校園籃球運(yùn)動(dòng)的開展更是如火如荼，甚至有高校第一運(yùn)動(dòng)的美譽(yù)。高校籃球運(yùn)動(dòng)有著比較明顯的獨(dú)立特點(diǎn)，它和民間街頭籃球與職業(yè)籃球的區(qū)別是比較明顯的，高?；@球的水平和我國籃球人才建設(shè)與籃球人口都有著密切關(guān)系。也就是說，高校籃球開展得好與壞，會(huì)影響到籃球運(yùn)動(dòng)的推廣。但是現(xiàn)如今的高?；@球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練水平已經(jīng)與時(shí)代的發(fā)展脫節(jié)，所以創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法，改變籃球訓(xùn)練機(jī)制已成為當(dāng)前高?；@球可持續(xù)發(fā)展的重要途徑，而高?；@球的參與者和管理者也要向著籃球水平提高這一方向共同努力。

一、高?；@球訓(xùn)練模式的現(xiàn)狀

目前，很多高校在籃球訓(xùn)練時(shí)更加注重學(xué)生的體能和基礎(chǔ)練習(xí)，而忽略一些理論知識(shí)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。另外，近些年我國籃球的整體水平逐漸下滑，主要是姚明的退役以及國家隊(duì)隊(duì)員的更新?lián)Q代，無論是在2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)，還是2013年的亞錦賽，所獲得的成績都對(duì)中國男籃的聲譽(yù)產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。最為顯著的問題是中國籃球一直沒有明確的風(fēng)格定位，總是在美國風(fēng)格和歐洲風(fēng)格之間搖擺不定，這也和籃球教練的風(fēng)格變化有關(guān)。如果確定了以美國風(fēng)格為主，和實(shí)際的美國籃球相比，我國的籃球運(yùn)動(dòng)員在體質(zhì)上是有明顯差距的，如果以歐洲風(fēng)格為主，和實(shí)際的歐洲籃球相比，我國具有的戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律以及戰(zhàn)術(shù)水平差距也是非常明顯的[1]。由此可見，籃球訓(xùn)練要更加注重理論知識(shí)與戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。在高校籃球訓(xùn)練中，會(huì)通過基礎(chǔ)訓(xùn)練來提高運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力。首先，就要求無論是體育專業(yè)的學(xué)生，還是其他專業(yè)選修籃球這一課程的學(xué)生都要從傳球、運(yùn)球和三步上籃等基本功學(xué)起，尤其是三步上籃，會(huì)將其作為期末考試的重要項(xiàng)目。所以，即便學(xué)生掌握了一些籃球的基礎(chǔ)動(dòng)作，但是他們?nèi)狈碚撝R(shí)的學(xué)習(xí)。其次，教學(xué)模式過于統(tǒng)一，泯滅了學(xué)生的個(gè)性，這是不利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展的。很多高校在籃球訓(xùn)練中，教師為了完成教學(xué)進(jìn)度，很難兼顧所有學(xué)生的實(shí)際水平和技術(shù)能力。事實(shí)上很多學(xué)生都對(duì)籃球有著濃厚的興趣，會(huì)學(xué)習(xí)一些籃球明星的動(dòng)作，但是在實(shí)際教學(xué)中，教學(xué)手段的單一使得學(xué)生的特長很難發(fā)揮，他們只能夠按照教師的課程安排練習(xí)最基本的運(yùn)球和傳球，還有一些學(xué)生掌握的籃球技術(shù)是比較全面的，但是因?yàn)樯砀卟蛔?，總是無法在自己想要的位置上打球。總而言之，在目前的高?；@球訓(xùn)練中，學(xué)生個(gè)人技能訓(xùn)練的缺乏是造成高?；@球訓(xùn)練得不到有效提高的根本因素。除此之外，在目前的高?；@球教學(xué)中并沒有使用一些現(xiàn)代化的教學(xué)手段，教師更多還是采取示范法來教學(xué)，但是并非所有的教師都能夠做出規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，因此很多學(xué)生在模仿過程中，很難學(xué)習(xí)到動(dòng)作的精髓。

二.創(chuàng)新高?；@球訓(xùn)練模式的具體路徑

（一）實(shí)行分組教學(xué)

在實(shí)際教學(xué)中，教師會(huì)根據(jù)教學(xué)需求，采用以傳統(tǒng)的班級(jí)為單位作為各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的組織形式。這種教學(xué)方法的應(yīng)用能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行劃分，降低教師工作的負(fù)擔(dān)，但是卻無法為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)[2]?；@球?qū)θ说纳眢w素質(zhì)要求較高，所以會(huì)有一部分學(xué)生因?yàn)樽陨硭刭|(zhì)的問題導(dǎo)致跟不上教學(xué)節(jié)奏，久而久之會(huì)落下許多課程，而這就會(huì)直接影響到最后的考核。為了解決此類問題，教師要實(shí)行分組教學(xué)，即打破傳統(tǒng)的以班級(jí)為單位的教學(xué)，重新劃定教學(xué)活動(dòng)的組織形式，真正滿足學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的需求，從學(xué)生的籃球?qū)嶋H水平出發(fā)，劃定不同的小組，開展不同的課程教學(xué)和籃球訓(xùn)練。與此同時(shí)，教師還可以針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行分組，以便于更清晰地了解學(xué)生具有的實(shí)際水平，為接下來的教學(xué)做好安排。比如，可以根據(jù)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，如此使得組內(nèi)的學(xué)生都處于大致水平上，這樣可以降低他們的學(xué)習(xí)壓力。另外，這種分組教學(xué)還可以幫助學(xué)生進(jìn)行模擬練習(xí)或?qū)崙?zhàn)比賽，同等水平學(xué)生之間的比賽，能更容易建立起他們的運(yùn)動(dòng)信心，以及激發(fā)他們的競爭意識(shí)，以期讓學(xué)生能以更加積極的態(tài)度去面對(duì)籃球訓(xùn)練。

（二）籃球訓(xùn)練游戲化

將游戲融入課堂其實(shí)是一種比較普遍的教學(xué)手段，但是有一些教師總認(rèn)為這種教學(xué)方式只有在中小學(xué)中才會(huì)使用。其實(shí)不然，各個(gè)學(xué)習(xí)階段的學(xué)生都會(huì)有好玩的心理，而這種心理其實(shí)也能夠激發(fā)他們的求知欲和好奇心。所以，教師在高?；@球訓(xùn)練過程當(dāng)中，也可以利用學(xué)生的這一特點(diǎn)創(chuàng)新教學(xué)形式，將游戲融入籃球訓(xùn)練中，確保課堂更加有趣。當(dāng)學(xué)生能夠體驗(yàn)到籃球訓(xùn)練的樂趣時(shí)，他們也就會(huì)主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而提高他們的籃球水平[3]。當(dāng)然，游戲在籃球訓(xùn)練中的融入是有一定技巧的，因?yàn)椴⒎撬械挠螒蚨歼m用于籃球訓(xùn)練，也并不是所有的游戲都能夠真正激發(fā)起學(xué)生的興趣。所以，教師在使用游戲教學(xué)法時(shí)，首先要了解學(xué)生的興趣愛好，并將二者進(jìn)行有效融合，這樣才能夠發(fā)揮出游戲教學(xué)手段的真正效果。比如，在教學(xué)運(yùn)球時(shí)，以往的教學(xué)可能是讓學(xué)生從一端跑向另一端，雖然這種方式能夠讓學(xué)生自由練習(xí)，但是很難讓學(xué)生保持從一而終的興趣。久而久之，絕大部分學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)態(tài)度散漫的情況，所以訓(xùn)練效果也無法凸顯。面對(duì)這種情況，所以教師就可以在學(xué)生運(yùn)球的過程中增加一些桿，設(shè)置一些障礙，這樣就能讓學(xué)生的練習(xí)增加曲折，或是可以選擇同水平的小組進(jìn)行游戲競賽。通過這樣的教學(xué)，才能夠?qū)⒂螒蚝突@球技巧的教學(xué)真正結(jié)合在一起，達(dá)到更好的教學(xué)效果。為此，教師始終要明確游戲教學(xué)法的目的是提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，而不僅僅是做游戲，一旦出現(xiàn)本末倒置，那么游戲和籃球的融合也就會(huì)喪失了原本的意義。

（三）開展科學(xué)化管理

在籃球比賽中，當(dāng)對(duì)陣的雙方處在同一水平層面上時(shí)，決定勝負(fù)的是運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，因?yàn)楸荣愡^程中往往會(huì)出現(xiàn)很多意想不到的情況，而這些情況都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理造成極大的影響。所以在比賽前和比賽過程中，籃球運(yùn)動(dòng)員必須要做好充足的各項(xiàng)準(zhǔn)備。在平常的訓(xùn)練中，教師也要注重對(duì)隊(duì)伍的科學(xué)化管理，比如舉辦一些與運(yùn)動(dòng)心理有關(guān)的講座，讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的心理調(diào)節(jié)方法。一支籃球隊(duì)伍水平的高低，其實(shí)和運(yùn)動(dòng)員在平常訓(xùn)練中的規(guī)范有著緊密的聯(lián)系，在高?；@球訓(xùn)練過程中，必須要加強(qiáng)球隊(duì)的管理，要通過科學(xué)的管理手段，確保球隊(duì)的長期運(yùn)轉(zhuǎn)。教練必須要制定出科學(xué)的管理制度，要求所有成員遵守有關(guān)紀(jì)律。與此同時(shí)，教練也需要深入了解一些有關(guān)籃球訓(xùn)練的理論，結(jié)合隊(duì)伍訓(xùn)練的整體情況去調(diào)整實(shí)際的難度和強(qiáng)度，特別要注重在訓(xùn)練過程中鍛煉籃球隊(duì)伍的默契，為此可組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，確保整個(gè)隊(duì)伍在遇到突發(fā)情況時(shí)，能夠團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)步[4]。

三、結(jié)語

通過全文的分析可知，高?；@球訓(xùn)練模式的創(chuàng)新和改革意味著針對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的訓(xùn)練要不斷加強(qiáng)。為此不僅可以使用一些有效的教學(xué)手段，還需要采取科學(xué)的管理方法，這樣才能確?；@球隊(duì)伍不斷發(fā)展。與此同時(shí)，教師也要不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身的專業(yè)素養(yǎng)和綜合素養(yǎng)，要根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際情況，采取合適的手段，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。當(dāng)然訓(xùn)練制度也需要嚴(yán)格遵守，以確保高?；@球隊(duì)一直呈現(xiàn)出積極向上的風(fēng)貌。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王敬紅，王鏷.關(guān)于對(duì)高?；@球訓(xùn)練創(chuàng)新模式的研究[J].智庫時(shí)代，2020（07）：265-266.

[3]呂濤，袁雅潔，張艷.構(gòu)建普通高?；@球教學(xué)訓(xùn)練創(chuàng)新模式研究[J].文體用品與科技，2018，1（01）：19-21.

[4]曾磊.高?；@球訓(xùn)練創(chuàng)新模式的探討[J].文淵（高中版），2018（11）：111-112.