現(xiàn)代籃球發(fā)展對(duì)男子籃球中鋒位置的影響

廖邦友 鄧小英

中圖分類號(hào)：G812.4? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）07-007-02

摘? 要? 通過本論文的國內(nèi)外的文獻(xiàn)綜述分析現(xiàn)代籃球發(fā)展對(duì)男子籃球中鋒位置有什么影響，希望通過總結(jié)分析的結(jié)果對(duì)我國優(yōu)秀的年輕的中鋒球員有所啟發(fā)，讓他們的籃球打法適應(yīng)現(xiàn)代籃球的發(fā)展。本文的研究方法，主要是文獻(xiàn)資料法。通過分析總結(jié)出現(xiàn)代中鋒球員，場(chǎng)上位置模糊，進(jìn)攻技術(shù)全面，投籃能力增強(qiáng)。防守上腳步靈活，活動(dòng)區(qū)域變大，防守面積變大，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)過硬。

關(guān)鍵詞? 現(xiàn)代籃球? 現(xiàn)代中鋒? 技術(shù)全面

NBA傳奇教練帕特萊利觀察籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展提出了對(duì)未來籃球發(fā)展的理論，他強(qiáng)調(diào)未來籃球場(chǎng)的五名球員可能會(huì)是身高達(dá)到前鋒位置的球員，球員在場(chǎng)上的位置非常模糊，可能每個(gè)場(chǎng)上球員的職能越來越全面[1]。以前籃球的發(fā)展，球隊(duì)主要以防守為主的打法，21世紀(jì)以后，球隊(duì)改變了打法，主要以進(jìn)攻為主。NBA的金州勇士隊(duì)，順應(yīng)小球時(shí)代發(fā)展，近幾年擺出了“5小”陣容，效果非常明顯。得到NBA聯(lián)盟許多球隊(duì)的效仿。傳統(tǒng)中鋒如姚明和奧尼爾是場(chǎng)上最高的，主要職能是籃板球、籃下防守能力、籃下得分，參與進(jìn)攻頻次不多?，F(xiàn)代籃球—“小球”時(shí)代，場(chǎng)上的中鋒如易建聯(lián)、唐斯、波爾吉尼斯，他們主要職能更全面了，更多參與進(jìn)攻頻次，更加強(qiáng)調(diào)中鋒有一定的外線得分能力—拉開空間能力，中鋒的策應(yīng)能力和組織能力。為了小球時(shí)代的需求，現(xiàn)在球隊(duì)對(duì)選擇中鋒的要求越來越高了，要求新中鋒球員技術(shù)更加全面，聯(lián)盟傳統(tǒng)中鋒要做出改變，適應(yīng)球隊(duì)打法。目前中鋒打法主要有以下四類。

第一類，傳統(tǒng)中鋒在場(chǎng)上的主要任務(wù)就是防守和保護(hù)籃板。這類中鋒他的運(yùn)動(dòng)能力尤為突出。如：湖人隊(duì)的霍華德和麥基。在籃下防守是一名封蓋高手，在球隊(duì)進(jìn)攻配合中，主要負(fù)責(zé)掩護(hù)擋拆和拼搶二次籃板。

第二類，速度型中鋒在比賽中攻防快攻轉(zhuǎn)換中，快速參與進(jìn)攻，快速落位防守以及防守面積能擴(kuò)大到三分線。如湖人隊(duì)的戴維斯，雄鹿隊(duì)的揚(yáng)尼斯·阿德托昆博。

第三類，策應(yīng)型中鋒主要在三分線或者罰球弧附近進(jìn)行策應(yīng)，為隊(duì)友進(jìn)行提供掩護(hù)手遞手傳球或者自己中遠(yuǎn)距離投籃。這類中鋒要求具備出色的傳球意識(shí)和外線投籃能力，如掘金隊(duì)的約基奇。

第四類，中鋒是由4號(hào)位隊(duì)員頂替位置，有著出色的進(jìn)攻技巧和身體素質(zhì)如火箭隊(duì)的塔克，猛龍隊(duì)的伊巴卡[2]。

一、核心概念界定

（一）中鋒

中鋒，是籃球比賽當(dāng)中五個(gè)位置的其中一個(gè)位置的稱呼;大部分球隊(duì)中鋒由身高最高的球員擔(dān)當(dāng)，現(xiàn)代籃球之前中鋒主要職責(zé)是籃下的防守，以及在防守中籃板球的保護(hù)。大數(shù)據(jù)表明現(xiàn)代籃球中職業(yè)中鋒球員的普遍身高都高于2米08，在籃球比賽中，現(xiàn)代中鋒隊(duì)員基本能保證較高的投籃命中率，場(chǎng)均蓋帽和籃板球數(shù)據(jù)非常明顯。不排除部分擁有良好的運(yùn)動(dòng)能力并且身高達(dá)到2米13以上的籃球運(yùn)動(dòng)員，憑借優(yōu)秀的身體素質(zhì)和靈活度成為該隊(duì)勝利的主要因素，也可以成為球隊(duì)的核心。

（二）當(dāng)代籃球中鋒進(jìn)攻防守新概念

當(dāng)代籃球中鋒進(jìn)攻防守新概念，說的是從理性角度出發(fā)在最理想的條件下對(duì)當(dāng)代籃球中鋒的了解，比如現(xiàn)代中鋒他的的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況等方面。從而形成一種新的帶有哲學(xué)思維的攻防新觀念。

（三）中鋒的技術(shù)

中鋒的技術(shù)指是在籃球比賽中，司職中鋒球員結(jié)合自身身體條件加上合理的專屬技術(shù)方法的總稱。中鋒技術(shù)也可以說是中鋒球員在比賽過程中運(yùn)用專門動(dòng)作的能力。我們可以通過場(chǎng)上五號(hào)位球員的技術(shù)來判斷該運(yùn)動(dòng)員在比賽中的球商、技能、身體素質(zhì)、內(nèi)心素質(zhì)強(qiáng)大程度和人品，充分展示自己領(lǐng)域水平的標(biāo)志。

二、研究現(xiàn)狀

（一）國外研究現(xiàn)狀

高博在翻譯艾克的《NBA籃球訓(xùn)練法》中提到“姚明有著出色的身高和投籃技術(shù)，當(dāng)姚明在籃下要位接球時(shí)，姚明接到球后，得分就非常輕松了?，F(xiàn)代籃球的發(fā)展，內(nèi)線區(qū)域變得越來越小，姚明如果還在籃下要位接球，球傳不到他手里，那么就會(huì)出現(xiàn)很多變化?！盵3]

皮特·紐維爾·斯文·奈特的籃球中鋒位置技術(shù)與訓(xùn)練中提出，現(xiàn)代中鋒變化非常大，一名中鋒球員擁有了外線球員的本領(lǐng)，逐步發(fā)展成內(nèi)外兼修型球員。既可以出現(xiàn)在籃下保護(hù)籃板球、防守對(duì)方中鋒，還可以移動(dòng)到外線進(jìn)行投射或者在外線持球突破籃下得分，除此之外，通過靈活的腳步移動(dòng)能力去防守對(duì)方厲害球員[4]。

（二）國內(nèi)研究現(xiàn)狀

劉成海提到，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)新穎的觀念主要有;一、球員更側(cè)重在外線投射，尤其是投射3分球。二、比賽節(jié)奏整體加快，推進(jìn)了攻防轉(zhuǎn)換速度，回合數(shù)增多。三、戰(zhàn)術(shù)的聯(lián)防和盯人防守調(diào)整非?？?。四、中鋒位置技戰(zhàn)術(shù)變得重要，向全面化發(fā)展[5]。

楊志偉提到現(xiàn)代籃球的發(fā)展導(dǎo)致球員在場(chǎng)上位置做出改變，要求球員運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)，小球時(shí)代進(jìn)攻速度加快，有些球隊(duì)在3s內(nèi)就完成了進(jìn)攻。那么在24s內(nèi)就可以多完成幾個(gè)回合。毫無疑問對(duì)中鋒的跑動(dòng)能力是一個(gè)挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在追求進(jìn)攻，要求中鋒有移動(dòng)防外線的能力[6]。

鐘林從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化超勢(shì)中得出;籃球運(yùn)動(dòng)本身作為一項(xiàng)高強(qiáng)度，快速度，激烈對(duì)抗的集體競(jìng)賽項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)智慧和身體對(duì)抗能力要求很高。中鋒占守籃下是重點(diǎn)區(qū)域拼搶到籃板起到進(jìn)攻發(fā)起點(diǎn)的作用。隨著時(shí)代發(fā)展，對(duì)中鋒職能要求越來越高[7]。

單濤提出小球時(shí)代，要從訓(xùn)練中開始改變籃球中鋒的訓(xùn)練方式，適應(yīng)新時(shí)代中鋒打法，技術(shù)上繼續(xù)補(bǔ)強(qiáng)，增加技能包，意識(shí)上繼續(xù)補(bǔ)強(qiáng)，加強(qiáng)團(tuán)體配合的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。中鋒球員訓(xùn)練中要加強(qiáng)中鋒突破技術(shù)發(fā)展、中鋒策應(yīng)與掩護(hù)技術(shù)發(fā)展、搶位與接球技術(shù)發(fā)展和投籃技術(shù)發(fā)展[8]。

宋輝、樊宗山在研究現(xiàn)代籃球中鋒技術(shù)的發(fā)展方向中，強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代中鋒的供給能力強(qiáng)、場(chǎng)上活動(dòng)范圍大不在僅有三秒?yún)^(qū)了、技術(shù)更全面、動(dòng)作快速靈活、和隊(duì)友的戰(zhàn)術(shù)配合能力增強(qiáng)、場(chǎng)上意識(shí)靈活和了解自己的發(fā)展方向。并強(qiáng)調(diào)了中鋒技術(shù)的“一專多能”[9]。

張暗總結(jié)出;（1）現(xiàn)代籃球的到來，現(xiàn)代中鋒球員具備了外線球員的技術(shù)比賽中使用逐漸增多，特別是新手球員的運(yùn)用，進(jìn)攻面積變大，防守區(qū)域拉大，中鋒在場(chǎng)上的位置不單單在籃下了，為新的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)提供了很多可能性。即便是在錯(cuò)位防守中，中鋒球員也能跟其他位置球員的腳步，通過身高臂長抑制對(duì)手。（2）現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒球員的身體天賦和運(yùn)動(dòng)天賦越來越理想化，而且個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)越來越全面。在進(jìn)攻中，現(xiàn)代中鋒投籃次數(shù)和利用規(guī)則比例升高，憑借身體優(yōu)勢(shì)，拼搶籃板和二次進(jìn)攻依然是他們的絕活。（3）現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒球員利用出色的身體條件，侵略性很強(qiáng)，籃板的控制力和補(bǔ)防、協(xié)防意識(shí)非常好[10]。

劉玉林、洪偉通過分析現(xiàn)代中鋒在世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)籃球比賽的數(shù)據(jù)，總結(jié)出中鋒球員掌握的技術(shù)越來越全面和全能。需要掌握有籃下腳步動(dòng)作、站位與接球、策應(yīng)、空間投籃、拼搶籃板球、防有球球員和無球球員[11]。

三、小結(jié)

籃球比賽是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的籃球水平較量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代籃球時(shí)代，對(duì)場(chǎng)上5個(gè)位置的要求越來越高，尤其是五號(hào)位-中鋒球員。優(yōu)秀的中鋒隊(duì)員是球隊(duì)的核心球員，現(xiàn)代中鋒球員進(jìn)攻技術(shù)越來越全面，基本功非常扎實(shí)，有著出色的投籃能力。防守技術(shù)，腳步越來越靈活，加上身高臂長的優(yōu)勢(shì)，防守面積越來越大。場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)配合和籃球意識(shí)非常突出，按照教練布置，可以調(diào)換位置，五號(hào)位變四號(hào)位，場(chǎng)上位置非常模糊了。我國現(xiàn)役的年輕中鋒球員，平時(shí)在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)攻防平衡的訓(xùn)練，使自己的籃球水平愈加全面，適應(yīng)現(xiàn)代籃球發(fā)展的趨勢(shì)。

參考文獻(xiàn)：

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[6]楊志偉.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化趨勢(shì)[J].體育大視野，2015，5（20）：233.

[7]鐘林.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化超勢(shì)[J].農(nóng)家參謀，2020（5）：272.

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[11]劉玉林、洪偉，現(xiàn)代籃球中鋒隊(duì)員的主要技術(shù)動(dòng)作及運(yùn)用[J].北京體育大學(xué)，1995，18（S）.