論理論教學(xué)貫穿于體育保健課的重要性

龔勇

中圖分類號：G804? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-119-02

摘? 要? 本文采用數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家座談等研究方法，對武漢輕工大學(xué)體育保健課進(jìn)行了調(diào)查研究，分析了教學(xué)中存在的問題并對其進(jìn)行了思考，提出了將體育保健理論知識融入體育保健課教學(xué)內(nèi)容的改革思路，為武漢輕工大學(xué)體育保健課規(guī)范化，合理化，科學(xué)化提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞? ?體育保健? ?理論? ?教學(xué)內(nèi)容? ?改革

長期以來，我國高校體育教學(xué)內(nèi)容大部分是體育項(xiàng)目專項(xiàng)技術(shù)，運(yùn)動(dòng)技能的過度強(qiáng)化，導(dǎo)致體育理論知識和原理的教學(xué)受到忽視。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，大學(xué)生對預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生的需求不斷增加，體育保健知識和傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的體育鍛煉形式方式越來越受到大學(xué)生的重視與追捧，體育保健的理論知識和鍛煉方式既能強(qiáng)身健體又能養(yǎng)生防病，具有體育和醫(yī)療的雙重屬性。因此，如何結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，通過體育保健理論知識的教學(xué)活動(dòng)來提高他們的身體素質(zhì)和保健意識，是體育保健課值得思考的問題。為此，筆者認(rèn)為，探討我校體育保健課的教學(xué)現(xiàn)狀與改革顯得尤為重要。

一、研究對象與方法

本文以武漢輕工大學(xué)體育保健課為研究樣本，根據(jù)研究的目的和內(nèi)容需要，選取武漢輕工大學(xué)2018級、2019級體育保健班學(xué)生、體育保健課任課教師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)查與座談。并設(shè)計(jì)了《武漢輕工大學(xué)體育保健課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查》問卷。經(jīng)過反復(fù)論證和討論后，對研究對象實(shí)施問卷調(diào)查?？偣舶l(fā)放問卷313份，核實(shí)回收問卷313份，總回收率100%，無效問卷8份，有效問卷305份，有效率為97.44%，確保了本次調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確和有效。

二、研究結(jié)果與分析

（一）武漢輕工大學(xué)體育保健課的基本情況調(diào)查

1.武漢輕工大學(xué)開設(shè)體育保健課班級。通過2019-2020學(xué)年體育科課程安統(tǒng)計(jì)得知：武漢輕工大學(xué)體育保健課作為全校公共體育課程針對全校大一、大二的學(xué)生開設(shè)，2018-2019學(xué)年共開設(shè)體育保健課26個(gè)班。男、女學(xué)生分開教學(xué)，任課教師2名，均為副教授職稱。

2.大學(xué)生身體狀況調(diào)查。通過對有效調(diào)查對象（313名）的身體狀況調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：身體健康264人（占84.34%）、患病（慢性疾病或外傷）19人（占6.1%）、肥胖或瘦弱30人（占9.56%）?？梢钥闯?，我校體育保健課的學(xué)生絕大部分是健康的學(xué)生，這與我校學(xué)生體育工作中一直重視學(xué)生體質(zhì)健康有一定的關(guān)系。

3.大學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健的動(dòng)機(jī)調(diào)查。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生參與學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力，是學(xué)習(xí)需要的具體表現(xiàn)，也是學(xué)生探尋本課程內(nèi)在動(dòng)力或取得好成績的傾向。通過學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健課程的動(dòng)機(jī)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，對引發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)行為、提高學(xué)習(xí)效率有著積極作用。調(diào)查結(jié)果顯示，多數(shù)學(xué)生參與保健課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)集中在是增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)習(xí)保健知識和掌握運(yùn)動(dòng)技能等方面，分別占86.22%，86.89%，57.32%。這說明學(xué)生己經(jīng)認(rèn)識到了體育保健可理論知識對指導(dǎo)大學(xué)生體育鍛煉和自我保健功能與價(jià)值，提高體質(zhì)，學(xué)習(xí)體育保健知識是他們學(xué)習(xí)體育保健課的主要?jiǎng)訖C(jī)。

4.教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查。教學(xué)內(nèi)容的選擇與安排是否合理，在很大程度上會影響到教學(xué)效果。通過對武漢輕工大學(xué)體育保健課教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查可知：我校體育保健課授課過程中輕理論、重實(shí)踐的現(xiàn)象比較普遍。理論知識的教授主要實(shí)在實(shí)踐課課堂上穿插介紹，比較片段化，而體育保健實(shí)踐課主要集中在太極拳（占91.90%）、太極劍（占84.36%）、籃球（占74.02%）、排球（占59.22%）等內(nèi)容上。可看出體育保健教學(xué)以學(xué)習(xí)技術(shù)技能教學(xué)為主，過多的對運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的教學(xué)，雖然使學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能和健身方法，但容易忽視對保健知識、康復(fù)與預(yù)防、養(yǎng)生健身原理等知識的傳授。其中太極拳、太極劍多為武術(shù)套路教學(xué)內(nèi)容，與武術(shù)專項(xiàng)課區(qū)別不大。雖然武術(shù)（特別是太極拳、劍）有著健身養(yǎng)生保健的功能，但是體育保健課應(yīng)有其自身的定位，不能把體育保健課等同與武術(shù)課。

5.體育保健課中對體育保健理論知識的認(rèn)識程度調(diào)查。通過對武漢輕工大學(xué)體育保健課對理論知識的認(rèn)識程度調(diào)查情況得知：非常了解2人（占0.64%）、了解15人（占4.79%）、一般52人（16.61%）、不了解204人（占65.18%）、非常不了解54人（占17.25%）。可見，我校的體育保健課未能發(fā)揮體育保健課程的體育教學(xué)特色，怎樣科學(xué)系統(tǒng)的將體育保健理論知識貫穿于體育保健教學(xué)內(nèi)容中，是體育保健課程改革的主要任務(wù)。

三、武漢輕工大學(xué)體育保健課的教學(xué)改革思路.

（一）轉(zhuǎn)變體育課教育觀念，加強(qiáng)對體育保健課理論知識教學(xué)的重視

高校大學(xué)生是國家事業(yè)的棟梁，大學(xué)生的體質(zhì)健康水平和未來中華民族的得失成敗緊密聯(lián)系。我校體育保健課既要考慮發(fā)展學(xué)生的一般身體素質(zhì)，更重要的是如何結(jié)合高校大學(xué)生的實(shí)際情況，通過體育教學(xué)的開展來促進(jìn)和提高他們的體育水平及身體素質(zhì)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)負(fù)責(zé)人應(yīng)加強(qiáng)對體育保健課程的設(shè)置與建設(shè)，完善教學(xué)設(shè)施，豐富教學(xué)內(nèi)容，為體育保健課程的高質(zhì)量開展給子大力支持。

（二）更新教學(xué)理念，積極探尋運(yùn)動(dòng)技能和保健理論知識相結(jié)合教學(xué)模式

“幫助學(xué)生在體育鍛煉中，享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”，是習(xí)總書記對新時(shí)期體育工作的要求。大學(xué)生體育鍛煉必須在科學(xué)、安全、有效的條件下進(jìn)行，沒有體育保健知識指導(dǎo)的體育鍛煉不但不利十健康，反而會有害于健康。體育保健課應(yīng)打破傳統(tǒng)教學(xué)思維，積極探尋運(yùn)動(dòng)技能和保健理論知識相結(jié)合教學(xué)模式，開展有益于健康、健身和保健等方面的知識與技能教學(xué)，以適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)改革。

（三）突出“以人為本”，針對特殊體質(zhì)的學(xué)生開設(shè)體育保健課教學(xué)內(nèi)容

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》第十條規(guī)定：“對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。”體育保健課應(yīng)針對體弱病殘學(xué)生的特點(diǎn)，開設(shè)一些簡單、有效的體育保健運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由十體弱病殘學(xué)生的自身特殊性，避免從事身體劇烈對抗的運(yùn)動(dòng)，而進(jìn)行康復(fù)、保健的身體活動(dòng)是他們適合的運(yùn)動(dòng)，對他們的身心健康發(fā)展很有益處。因此，高校體育職能部門應(yīng)在體弱病殘學(xué)生如何上好體育課，進(jìn)行認(rèn)真調(diào)研，結(jié)合國家關(guān)與體育保健課教學(xué)的相關(guān)文件和大學(xué)生特殊群體的自身特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，完善體育保健課程內(nèi)容設(shè)置。

（四）加強(qiáng)理論教學(xué)，強(qiáng)調(diào)體育保健理論對體育保健教學(xué)的指導(dǎo)作用

在體育保健教學(xué)過程中，不是簡單的對學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作上加以指導(dǎo)，還應(yīng)在保證實(shí)踐部分的教學(xué)效果的前提下，著重引導(dǎo)學(xué)生去了解和掌握體育保健的理論知識，使學(xué)生從理論學(xué)習(xí)中知道如何運(yùn)動(dòng)才是科學(xué)的，用怎樣的方法和手段才是有效的、合理的，這對引導(dǎo)學(xué)生開展終生體育鍛煉、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)以及養(yǎng)成健康的生活學(xué)習(xí)方式是非常有幫助的。

（五）以體育保健理論為指導(dǎo)，以太極拳、太極劍等健身內(nèi)容為主體

體育保健班應(yīng)該開展形式多樣的理論教學(xué)形式，既可以室外結(jié)合講解，還能利用教室進(jìn)行室內(nèi)理論課教授。其作用不是只在發(fā)展身體某部分機(jī)能，跟多的是樹立形式強(qiáng)身健體，參與體育活動(dòng)，重視健康的良好意識。體育保健理論的教授，對于體弱病殘的學(xué)生將是體育課內(nèi)容的很好補(bǔ)充，對于健康同學(xué)來說，也是更全面的認(rèn)識體育保健這門課程。

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